篮球计时规则
比赛时间：
国际篮球赛事，每场比赛分两个半时共4节，每节10分钟。加时赛为5分钟。
在第一节和第二节、第三节和第四节之间休息两分钟。两半时之间休息15分钟.
NBA每场比赛分两个半时共4节，每节12分钟。加时赛为5分钟。
在第一节和第二节、第三节和第四节之间休息130秒。两半时之间休息15分钟。在第4节和加时赛之间和任何加时赛之间休息100秒。
在第一节、第二节和第三节的最后一分钟期间，投篮成功后应停止比赛计时钟。在第四节和加时赛的最后两分钟期间，投篮成功后应停止比赛计时钟。
篮球规则：
(一)比赛场地
标准的篮球比赛场地,尺寸应是二十八米长乘以十五米阔平滑的木板地或石地.
(二)篮球板
篮球场的底线处各有一块篮球板尺寸是一点八米乘以一点零五米,球板上有篮框和篮网.
篮框是用金属制造,橙色,直径是四十五米.
篮网是勾在球框上,它可以使人们清楚地看见入球与否.
篮框是钉在篮板处防止篮球飞出场外.
(三)比赛服饰
基本的比赛衣著是一件运动背心和一条短运动裤.
各球员的队衫一定要编有号数,数字通常由四号至十五号,背心前面的号码要有十米高而背后则要有二十米高.
(四)球鞋
球鞋对运动员非常重要的,所以选购球鞋要注意以下几点:
1.球鞋要轻便和合大小
2.可以高筒或短筒鞋
3.由帆布或软皮制造
4.鞋底可以避震和柔韧的
5.防滑的
(五)篮球
由皮革,软胶或人造纤维包著胶制气囊的圆球体,圆周要有74.9cm和78cm之间,重量要有567g和650g之间
(一)24秒规则
1.当一球员在场内获得活球控球权后该球队必须在24秒内设法投篮。
2. 24秒计时器的信号表示该控球队未能在24秒内投篮。
违反本条规则即为违例。
3.若球被对手触及，而原控球队仍持有控球权时，不得重新计算24秒。
4.24秒计时器必须停止，但不得重新设定，当
(1)球出界由原控球队的球员发界外球。
(2)职员终止比赛以保护控球队受伤的球员。
(3)比赛因控球队的某些动作而停止。
注释
1.当投篮时球正在空中，此时若24秒计时器误呜：球未被任何一队球员触及而中篮，则应算得分。
2.若任何一队球员合法触球或球显然无法中篮时，则应成死球，并判跳球。
(二)8秒违例
攻方必定要在8秒之内把球带到前场,否则就算违例.一旦把球控到前方,就不能带回后场,否则也算违例.
(三)5秒违例
攻方要在5秒钟之内投出界外球,过之则�\违例.
(四)3秒违例
攻方任何一位球员不能在守方禁区内逗留超过3秒,否则违例.
(一)比赛时间应包括：
1.四节每半时二十分钟，，每节十分钟。在第一节与第二节及第三节与第四节之间，其休息时间为二分钟。
2.中场的休息时间为十分钟，或十五裤薯分钟。
(二)球员五次犯规
1.在4*1O分钟赛制，球员犯满五次犯规，包括侵人与技术犯规的总次数时，应告知该球员已犯满，并应自动退出比赛。
4X10分钟赛制为1-5次。
(三)篮球的打法
1·篮球是用双手的比赛。带球跑、脚踢或用拳击球均属违例。
2.踢球意指用膝盖或膝盖以下的腿部、或脚踢球或挡球。只有故意的踢球才算违例。
3·脚或腿部无意中碰到球不应视作违例。
(四)得分相等与决胜期
1·下半时时间终了得分相等时，应继续举行一次或多次五分钟
的决胜期，直到分出胜负为止。
2·在第一次决胜期前，应重新选篮。
3·每一次再增加的决胜期衡猜，均应互换球篮。
4·每一次决胜期，应给予二分钟的休息时间。
5·每一次决胜期，应在中圈跳球开始比赛。
(五)请求暂停
A.说明
球队谓求暂停时，依据下列规定每次应给予一分钟时间：
2.在4x10分钟赛制中，每队在(二节)内允许请求2次暂停，决胜期可请求2次暂停。
3.若讲求暂停球队在暂停时间结束之前，已做好比赛的准备，裁判
员应立即开始比赛。
4.在暂停期间允许球员离开比赛场所坐在球员席上
B.程序：
1.教练或助理教练有权请求暂停，但必须亲自到记录员处以专用手号，明确地提出暂停之讲求。
2.记录员必须在死球并停止比赛计时钟时，尽速发出信号，通知职员某队请求暂停。
3.记录员必须在继续比赛前发出信号，以通知职员某队请求暂停，及若职员宣判犯规，则记录员必胡拦者须在职
员已经与记录台完成犯规登记手续的连系后，发出信号。
4.下列情况允许教练或助理教练请求暂停：若对队投篮得分是在该队请求暂停之后，且在投篮球员球离手
之前，该队已登记讲求暂停。
C.限制：
一、当第一次罚球或仅只一次的罚球，继续比赛时，不得允许球队请求暂停，直到经一段开表时间之后
再成死球时，才允许暂停。
二、不必登记暂停，若
a.受伤球员未曾接受观察治疗，且能立即(大约十五秒)准备参加比
赛。
b.受伤球员已尽快地被替补。
c.球员第五次犯规或被判夺权犯规的球员，在三十秒钟内已完成
替补。
d.职员所允许的延误。
三、未使用的暂停不得移到下半时或决胜期使用。
注释下列有关请求暂停的各点，应提示教练及记录员注意：
1.暂停应登记在较先请求的教练名下，除非该暂停是在未发生犯规的情况下，对队投球中篮。
2.球队请求暂停后，只能在记录员发出暂停信号通知职员之前请求撤销。
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篮球比赛计时的规则
篮球因其激烈刺激的比赛现场，深受广大青年的喜欢，那么篮球比赛的计时规则是怎样的呢？今天让我们一起来看看吧。
简单来说，篮球比赛的计时规则源团有停表计时和不停表计时。
总的来说的话有三种时间方法
1、四节10分钟制
2、上下半场20分钟制
3、四节12分钟制（NBA规则，一般用得比较少）
不停表计时就是：在比赛开始后，让表一直走，不要停表，到一定的时间后节次结束。
停表计时就是：比赛开始后，犯规，罚球，暂停，都要停表。累计时间到一定时间后，节次结束。
具体来说是这样的：
一、全场40分钟（NBA48分钟），分为四节，雹念橘单节10分钟（NBA12分钟）二、中场休息10-15分钟三、八秒之内必须从本方半场推进高答到对方半场之内四、发边线球不能超过五秒五、站在三秒区内不移动超过三秒六、每次进攻时间为24秒七、投篮碰到篮筐，篮板球由本方拿下，进攻时间重新计时，即24秒八、进攻时遭遇犯规，如进攻时间在12S以内，则回表至12S
单看规则可能比较难以理解，多看几场完整的比赛，再结合以上规则，相信就可以对篮球比赛的计时规则有更准确的理解了。
篮球比赛的时间规则
国际篮联现行的时间规则中只有3秒、5秒、8秒、24秒四种，10秒、30秒是原来老规则中使用的，国际篮联为了与NBA减少规则差异，用8秒、24秒替代了它们。
1、3秒规则：
第26条 3秒钟
26.1规定
26.1.1当某队在前场控制活球并且比赛计时钟正在运行时，该队的队员不得停留在对方队的限制区内超过持续的3秒钟。
26.1.3为证实队员自身位于限制区外,他必须将双脚置于限制区外的地面上。
2、5秒钟规则，有两种情况。
A、掷界外球时：
17.3.1执行掷球入界的队员应该在裁判员交球后不超过5秒钟球应离手。
B、被严密防守的队员5秒内必须处理球。
规则：第27条被严密防守的队员
27.l定义
一名队员在场上正持着活球，这时对方队员处于积极的防守位置，距离不超过1米，该队员是被严密防守。
27.2规定
一名被严密防守的队员必须在5秒毕滑钟内传、投或运球。
3、手举腊8秒钟规则：
第28条 8秒钟
28.1定义
28.1.1某队的后场由该队本方的球篮、篮板的界内部分以及由该队本方球篮后面的端线、两条边线和中线所限定的球场部分组成。
28.1.2某队的前场由对方的球篮、篮板的界内部分以及由对方球篮后面的端线、两条边线和距对方球篮最近的中线内沿所限定的球场部分组成。
28.1.3球进入该队的前场，当：
球触及前场时。
球触及有部分身体接触前场的队员或裁判员时。
28.2规定
28.2.1每当一名队员在他的后场获得控制活球时，他的队必须在8秒钟内使球进入它的前场。
28.2.2当先前已控制球的队由于下列情况的结果被判在后场掷球入界时，8秒钟周期应以任何剩余的时间继续：
球出界了。
一名同队队员受伤了。
一次跳球情况。
一次双方犯规。
双方球队的相等抵消。
4、24秒钟规则：
第29条 24秒钟
29.1规定
29.1.1每当一名队员在场上获得控制活球时，他的队必须在24秒钟内尝试投篮。
在24秒钟内，为构成一次投篮：
在24秒钟装置的信号发出前，球必须离开队员的手，而且
球离开了队员的手后，球必须触及篮圈或进入球篮。
29.1.2当一次投篮尝答做试临近24秒钟周期结束和球在空中时信号响起：
如果球进入球篮，没有违例发生，信号应被忽略并且计中篮得分。
如果球触及篮圈但未进入球篮，没有违例发生，信号应被忽略并且比赛应继续。
如果球撞击篮板（不是篮圈）或未碰篮圈，一次违例已发生，除非对方队员即时和清楚地获得了控制球，在此种情况下，信号应被忽略并且比赛应继续。
关系到干涉得分和对球干扰的所有限制应适用。
29.2程序
29.2.1如果裁判员为任何正当的与任一队无关的原因（24秒装置错误的复位等）或与控制球队的对方有关的原因停止比赛，一个新的24秒钟周期和球权应判给先前已控制球的队。
然而，如果根据裁判员的判断，对方将被置于不利，24秒钟装置应从中断的时间继续。
29.2.2如果某队已控制球或双方队都未控制球时24秒钟装置错误地发出信号，此信号应被忽略并且比赛应继续。
然而，如果根据裁判员的判断，控制球队已被被置于不利，比赛应被停止，24秒钟装置应被校正并且把球判给该队。
29.3罚则
应将球判给对方队员在最靠近比赛被裁判员停止的地点掷球入界，正好在篮板后面的地点除外。
篮球赛有哪些比赛时间规则
一场NBA篮球赛都有时间规定的，不同的篮球赛的时间规则也是不同的。以下是我为大家整理的篮球赛时间规则，希望你们喜欢。
国际通用的时间的规则1、进攻3秒违例：秒区就是禁区，是一个为了限制进攻方球员在有利进攻位置滞留时间过长而从球场地面(注意是地面，为啥要注意，后文有分解。)划出的区域，在这个区域内，当进攻方开始半场控球时刻计算，任何一名进攻方球员滞留的时间不应该超过3秒，否则将会被认定对于防守方不公正的进攻行为而吹罚，具体的罚则为攻防转换，滞留3秒区内超过时间的进攻方球员计失误，不计犯规。
2、进攻5秒违例：如果防守方球员将球打出界外,进攻方需要在罚球线两端的边线发球。在比赛中如果5秒(以前规定是10秒)之内不将球发出,则对方罚球1次。
3、进攻8秒违例：当一次进攻开始的时候,从后场拿球后,要在8秒钟之内将球运过半场到达前场,不然就发生带球8秒违例。
4、进攻24秒违例：当一次进攻开始的时候,从后场一得到球,必须在24秒钟之内尝试投篮,至少在24秒之内投篮一次,否则发生24秒进攻违例。
5、比赛时间(两种时制，第二种正在逐步替代第渗桐一种)
一、两个半时，每半时20分钟;
二、四节，每节12分钟。第一和第二节、第三和第四节中间的休息时间分别为2分钟;
三、半时间的休息时间为10分钟或15分钟：
6、每次暂停时间为1分钟;比赛的队别应提前15分钟到场。
在NBA规则中还有防守3秒违例
篮球规则之时间规则进攻3秒的规则
某队控球时，进攻队员不得在罚球线远边和端线并向场外延伸4英尺[想象]之间的罚球区域内停留超过3秒。
允许在此区域内不到3秒的队员在世界范围内秒结束时做投篮动作。在这种情况下，当他以连续运动奔向球篮时，3秒计算不继续。如果连续运动停止，先前的3秒计算继续。
进攻队在前场控球之前，3秒计算不开始。罚球：失去球。将球判给对方在罚球线延长部分的边线处掷球入界
防守3秒的规则
当进攻队在前场控球时，计算开始
任何位于16英尺区域或端线向外延伸4英尺的区域内的防守队员，必须在3秒内积极地防守对方球员。积极地防守意味着在进攻队员臂长之内并处在防守位置中
任何防守队员可看守任何进攻队员。防守队员可夹击进攻队员。
防守3秒计算中止，当：
(1)出现投篮尝试;
(2)丧失球队控球;
(3)防守队员正在积极地防守一名对方球员;
(4)防守队员完全离开16英尺范围。
如果防守队员正防守一名持球球员，他可落位于16英尺区域内。这个防守队员不需要处在积极的防守(手臂距离)位置。如果另一防守队员积极地防守持球球员，最初的防守队员必须积极的防守一名对方球员或退旦喊饥出16英尺范围。一旦进攻球员传球，防守队员必须积极地防守一名对方球员或退出16英尺区域。罚球：判罚一次技术犯规。进攻队在罚球线延长部分保留占有球。24秒应保持比赛中断时的相同时间或复位到14秒。
篮球规则之8秒
每当一名队员在他的后场获得控制活球后，他的队必须在8秒钟内使球进入它的前场。该队的前场包括对方的球篮、篮板的界内部分以及由对方球篮后面的端线、两条边线和距对方球篮最近的中线边沿所限定的球场部分。
当球触及前场或触及有部分身体接触前场的队员或裁判员时，球即进入该队的前场。如果某队在后场控制活球时，8秒钟没有使球进入他的前场，即为8秒钟违例。发生违例后，失去球权，由对方在违例最近地点掷界外球。
篮球规则之24秒
即当一次进攻开始的时候，从后场一得到球，必须在24秒钟之内尝试投篮，至少在24秒之内投篮一次，否则发生24秒进攻违例.违规是对于对方而言的,不只发球权会转向对方,而且还会记一次犯规,当记到5次时就要被罚下场不能参加本场比赛!当出现交替拥有模返后球权不变时，24秒计时钟不复位。当队员投篮出手球在空中时24秒信号响了，视为误响。
1)当投篮时球正在空中，此时若24秒计时器误呜：球未被任何一队球员触及而中篮，则应算得分。
2)若任何一队球员合法触球或球显然无法中篮时，则应成死球，并判跳球。
24秒违例后在何处发球：
应该在裁判员鸣哨时离24秒钟违例发生时球最近的界线外掷球入界。
24秒钟违例发生的时间：
1)如果球在控制球队队员手上或在控制球队队员间传递，24秒钟信号响时，违例发生;
2)如果球是被投篮队员投出并正在空中飞行，当确认球没有中篮的可能也没有碰触篮圈的可能时，违例发生。
篮球规则之30秒
当一名队员在场上控制量个活球时，该队必须在30秒钟内完成投篮
控制球队在30秒钟内未投篮，要发出30秒信号的声响，判违例。
按下列规定操纵30秒钟装置：
1.一名队员在场上一旦获得控制活球，就要开动30秒钟装置。
2.一旦球队控制球结束，该装置就要停止。
3.只有当队员重新控制球，新的30秒周期开始时，30秒钟装置才复位。
(1)如果比赛停止是由于非控制球队队员的行为，将判给控制球队一个新的30秒周期。
(2)如球仅被对方队员触及，球仍由原队控制，不开始新的30秒周期。
4.下列情况停止30秒钟装置，但不重新设定30秒周期：
(1)球出界，由原控制球队的队员掷界外球时;
(2)裁判员中止比赛以保护控制球队的受伤队员时;
(3)由于控制球队的行为而停止比赛时。
掷界外球后，一旦该队队员获得控制球时，30秒钟计时员就要从时间中断处继续计时。
5.由于任何其它原因，要判给控制球队一个新的30秒周期，除非门性判断某队已被置于不利，在那种情况下，裁判员不要判给控制球队一个新的30秒周期。
注解
如果双方队员均未触及球，球进入球篮，则投中得分
如果球被任一队员合法触及或投篮明显不会成功，则球成死球，要判为跳球。
如果球有机会进入球篮，并在接触篮圈前被触及，规则第四十四条的所有有关限制均适用。
打篮球的基本技巧1.持球 2运球 3.接球 4.投篮 5.上篮 6.扣篮 7.传球 8.抢断 9.盖帽 10.抢篮板
假动作
1.变向运球 2.变向上篮 3.眼神骗人 4.假投篮 5.运动趋势 6.假投真传
突破与防突破
1.身体前压，跨步放球，倚住突破。
2.前跨，连续背后运球。
3.近距离变线，右手左侧运球。
4.背身倚人，肩部左右晃动，晃开防守者转身突入。
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