打篮球有哪些进球方式
1.跳投,跳投的动作就是双手托球蓄力一跳,在跳高最高处或者在最高处即将下落的时候将球朝篮球框投出,让篮球能够以优美的弧线划向篮球框,跳投主要是为了躲避对方防守员阻挡,无法运球往前。跳投的时候脚分开的距离差不多跟肩宽一样,膝盖弯曲赋予更大的弹跳力,在跳跃的时候可以背部可以微微往后仰,这样是为了避免对方的抢球阻挡。跳投这种投篮方式是保罗·阿里金首创的。
2勾手,这种投篮方式一般是背对篮球框的时候,在接到队友传递给你的球后,我们第一步要用身形压制住对方的防守员。接着第二步就是朝着进取迈出你的左脚,因为一般勾手投篮的时候,球员都是位于篮球框的右边,好禅而且大多数的球员都是右手投篮的,当然如果是左手投篮则反过来。最后我们就是转身朝向篮球框,跳起,球要举高于自己的头顶,越高越好,之后靠手腕的力量投篮。“天勾”贾巴尔,“小天勾”魔术师约翰逊以及姚明都是很擅长勾手投篮的篮球员。并且在贾巴尔之前很多人都认为勾手投篮不是正统的投篮方式,直到贾巴尔的勾手投篮大放光彩之后,勾手投篮才兴起。
3打板上篮,我们看比赛的时候都会发现,很多时候投篮时篮球不会一下子就能直接进框,大多都会砸在篮球板上反弹进框里。所以打板上篮是一种很常见的投篮方式,一般不需要怎么练习,不过打板上篮要注意自己的力气,不能太过大力的投篮,不然球砸到篮球板后反弹力会很大已知弹出太远,也不能太轻,太轻可能会从篮球框下飞出,连框都碰不到。
4.罚球,罚球就卖世是一种靠对方犯规得来的投篮方式,罚球只能在规定的地方投篮,也就是在罚球线上,站在罚球线后,罚球一般没什么技巧,主要是靠平时的习惯练习和命中率。
5两步半上篮,是一种近距离得分的投篮方式,就是要求球员在三分线上或者与篮球框相距两米的地方,大步朝篮球框跨两步,第二步走完后,第三步在空中还没落地之前球要朝篮筐扔去,一旦落地的时候还没扔出就算犯规了,因为第三步没有走完,所以有些人就叫两步半。一般都是要尽力在两步内尽可能地离球框近一些,第三步一定要跳得高这中袜肢样投篮的命中率才能更高。
6.灌篮,大家都看过灌篮高手吧,是不是觉得里面主角每次灌篮的时候都特别的帅气呢。灌篮也叫扣篮,入樽。灌篮对弹跳力的要求十分严格,弹跳力不好的一般是无法灌篮成功的,灌篮要求在快速冲向篮球框的时候也要蓄力爆发出强大的弹跳力,大约跳到球能在篮球框上方,在将球扔进球框的时候,整个人单手或者双手会顺势抓住篮球框,短暂挂在球框上,灌篮可以说是得分率最高的一种投篮方式了。
打篮球的动作描写
描写打篮球的动作好段。
他弯着腰,篮球在他的手下前后左右不停地拍着,两眼溜溜地转动,寻找“突围”的机会。突然他加快了步伐,一会左拐,一会右拐,冲过了两层防线,来到篮下,一个虎跳,转身投篮,篮球在空中划了一条漂亮的弧线后,不偏不倚地落在筐内他弯着腰,篮球在他的拍型模手下租敬前后左右不停地拍着,两眼溜溜地转动,寻找“突围”的机会。突然他加快了步伐,一会左拐,一会右拐,冲过了两层防线,来到篮下,一个虎跳,转身投袭缓篮,篮球在空中划了一条漂亮的弧线后,不偏不倚地落在筐内。
打篮球怎么姿势帅
1.你是新手姿势再闹空镇好也不如别人法眼要改正难很难姿势帅呆很多种组织后卫传球为主是个人都会传球关进是在不同的条件传出别人想想不到的球那就是帅液粗的没话说了得分后卫干拔跳投原地跳投运气突破街球的动作这就不多说了多练靠自己的领悟认得心态亏胡不一样学东西的快慢取决于你应该把心态和技巧都放在第一位~试试去大前锋要靠脚步看看4克拉的脚步我擦多稳重不是一般人都会得晃不起你来那是对他脚步的侮辱中锋两手一举接球就玩枪版~~~小前锋我比桥喜欢这个位置基本上5个位置想怎么么打就怎么打总的来说要好好理解一下是要动作不要韧劲(准头)那就玩街头反之~自己应该明白~当个组织去吧~~挺适合你的
打篮球最帅的动作
打篮球最帅的动作如下:
1、上篮
三步上篮,因为这是非常简单,一看就会的篮球技巧,它演变出了其它许多上篮动作。简单而又不失风度,所以球场上在困铅无人防守的情况下投篮不中,会非常尴尬。三步上篮的练习,关键的是上篮时的步伐。想要将这招熟练掌握,并帅气发挥,训练时一定要控制自己的步伐大小和走位。
2、运球
这里的运球,指的是背后运球,即在身体后方运球,这样能以身体为防线,有效的防住对手的抢断。如果没有良好的基础,练习运球时要学会降低重心位置。这样成功率更高,动作衔接也会更敏捷流畅。
3、篮板球
篮板球无疑是比赛中的焦点,而抢篮板球更是男性魅力的完美体现。不管是比赛还是练习,抢篮板球的关键都是抢位和起跳时机,也就是在汪槐好预先在篮下占据一个好位置,在关键时机起跳,著名的”篮板王“丹尼斯·罗德曼就是一位擅长征服篮下的运动员。
四、跳投
跳投最帅的当属后明虚仰式跳投,这方面给人印象最深的就是科比·布莱恩特,观看过他比赛的球迷会发现,他的后仰跳投不仅很准,而且充满了美感,帅气逼人!但是这个动作很有难度,不仅对腰腹的力量有很强的要求,还要求能在空中敏锐的抓住出手时机。