篮球能带给我们什么
打篮球不但可以愉悦身心,还可以增强体质。此外打篮球还可以锻炼人的心志,帮助人获得一种乐观的精神态度,积极向上的人生态度。
而且打篮球并不是一个人的运动,它需要团队合作,需要身体的陆裤贺对抗,需要敢于挑战,需要大家的配合,在篮球场上你良好的球德可以让你交到好多朋友。帮你成为一个豁达的人。
篮球场上汗流浃背的会让你的身体得到充分的伸展,使你血液流通,精神百倍.打篮球对人的身体好处很多例如:打篮球可以锻炼人的腿部肌肉,腹部肌肉,上肢肌肉,总之打篮球对人的肌肉锻炼很有帮助。打篮球真的可以使人长高的,由于打篮球对人的小腿肌肉锻炼很有帮助,所以可以提高人的弹跳力。打篮球同样可以锻炼人的协调能力,因为很多篮球基本早派动作对人的协调纯肢性有很大的要求。打篮球对锻炼人的反应能力也很有帮助,所以说打篮球对人的好处很多,但是我们还是要注意保护自己,很多动作做不到位也很容易受伤的。打篮球可以排出废物,出汗是由气温或体内温度升高,引起汗线分泌。运动时身体产生的热量会急剧增加,运动员主要借助排汗来调节体内温度的平衡,还可以同时排出一些废物
篮球能带给我们什么。
打篮球不但可以愉悦身心,还可以增强体质。此外打篮球还可以锻炼人的心志,帮助人获得一种乐观的精神态度,积极向上的人生态度。
而且打篮球并不是一个人的运动,它需要团队合作,需要身体的对抗,需要敢于挑战,需要大家的配合,在篮球场上你良好的球德可以让你交到好多朋友。帮你成为一个豁达的人。
篮球场上汗流浃背的会让你的身体得到充分的伸展,使你血液流通,精神百倍.打篮球对人的身体好处很多例如:打篮球可以锻炼人的腿部肌肉,腹部肌肉,上肢肌肉,总之打篮球对人的肌肉锻炼很有帮助。打篮球真的可以使人长高的,由于打篮球对人的小腿肌肉锻炼很有帮助,所以可以提高人的弹跳力。打篮球同样做简可以锻炼人的协调能力,因为很多篮球基本动作对人的协调性有很大的要求。打篮球对锻炼人的反应能力也很有帮助,所以说打篮球对人的好处很多,但是我们还是要注意保护自己,很多动作做不到位也很容易受伤的。打篮球可以排出废物,出汗是由气温或体内温度升高,引起汗线分泌。运动时身体产生的热量会急剧增加,运动员主要借助排汗来调节体内温度的平衡,还可以同时排出一些废物
篮球这种休闲是属于有点累的休闲活动,是因为打篮球需要大量的体力,还有篮球不能一个人玩的、必须一群人在一起玩,一群人玩时能增进大家的团体精神和有谊等。打篮球的好处:它能促进新陈代谢、当心情不好时打打篮球能使烦恼发泄掉,为何打篮球能发泄掉烦恼呢?因为打篮球必须专心深入的去打,当你打球打到某种阶段时你的的思考模式只有得分、防守、切指梁入,在这种情况下你的烦恼将会一丝丝的消失,打完后全身都是汗这时来冲个澡在睡个觉将烦恼睡到消失。
增强体魄、促进新陈代谢、训练肌肉、增加活动量、加强反射力、有团队精神、不会学坏、不易生病、认识新朋友、可以交到一个不错的女朋友 1、通过运动可以改善视力
眼睛的运动使得视觉产生,但是它是持续不断的很小的活动。因为这些很小的运动就像在风中被轻轻摇动的一个蜗牛,因此我们称它为“飞快扫视”。飞快扫视有两种作用。首先,它们用连续的起滤波作用的光放映来刺激你的视网膜神经细胞。视觉神经随后将这种放映的细节闪回到在你脑袋后部的视觉大脑上。其次,飞快扫视从你的最近的精神兴趣点扫过,进入你视网膜最敏锐的视觉部分——“中央凹”。这种运动使得你的大脑和眼睛一致,同时给你很敏锐的视力。?
2、可以减少青春痘
专家们都说了,多运动可以加速血液循环,对于治疗青春痘有好处。具体怎么个原理我就说不清楚了,反正是有好处。
其他的好处我就不说了,今天喝了点酒,写不出来那么多,想知道的话,可以到百度上搜索一下,肯定可以发现不少好处呢!
3.消除烦恼
打篮球的好处它能促进新陈代谢、当心情不好时打打篮球能使烦恼发泄掉,为何打篮球能发泄掉烦恼呢?因为打篮球必须专心深入的去打,当你打球打到某种阶段时你的的思考模式只有得分、防守、切入,在这种情况下你的烦恼将会一丝丝的消失,打完后全身都是汗这时来冲个澡在睡个觉将烦恼睡到消失。
4.可以吸引很多美眉哦,自我觉得男孩子打篮球的时候是最帅的
打篮球的好处:
在体能方面,由於打篮球需要配合全身的活动,故能促进新陈代谢、增强个人的体格;另外,经常打篮球能增加弹跳度及准确度,尤其在青春期间多打篮球,更有助长高呢!在智力方面,打篮球需要个人的策划、部署,以获得更高的分数!
当然,打篮球可涉及群体活动,过程中可增加团队及合作精神,同时,更可体验「参与比输赢更重要」的道理。若在心情不佳时打篮球,亦是一种颇佳的发泄情绪方法;再者,打篮球可以消磨时间,使自己生活过得充实。
篮球这种休闲是属於有点累的休闲活动,是因为打篮球需要大量的体力,还有篮球不能一个人玩的、必须一群人在一起玩,一群人玩时能增进大家的团体精神和有谊等。除此之外,打篮球的好处有:它能促进新陈代谢、当心情不好时打打篮球能使烦恼发泄掉,为何打篮球能发泄掉烦恼呢?因为打篮球必须专心深入的去打,当你打球打到某种阶段时你的的思考模式只有得分、防守纯逗裤、切入,在这种情况下你的烦恼将会一丝丝的消失,打完后全身都是汗这时来冲个澡在睡个觉将烦恼睡到消失。
篮球,给了我快乐作文600字
当我拿起篮球时,感觉身边一切不开心的东西,都离我远了。心中只有个单纯的愿望,把球打好,进球,得分。有时会摔跤,会难过,会被盖火锅,。。。但是和队友一起努力以后得分后的开心,真的好久没有感觉到过了。那种感觉就像是以前你进球后,我在旁边看到你对我微笑一样,单纯的快乐。
认识了篮球这项运动后,绝喊我每天都很乐观,生活在篮球的世界里,谁能不快乐呢?
记得上次在看湖人队的比赛时,对手纽约尼克斯队一开始就被远远落下,眼前似乎只有科比一次次投出的空刷进筐。他的进攻方法多种多样,有与队友挡差配合的中投有科比标志性的后仰跳投,有无人防守时投出的精准的三分,还有强打内线时的转身后撤步跳投,以及那令人眼花缭乱的上篮、令球迷大呼过瘾的暴扣……只不过科比没有一次像这场比赛那样发挥得淋漓尽致。
看着对手那被无数次暴虐的篮筐,我意识到这场比赛即将载入史册。第一节进行过半,湖人队已占据了巨大的优势。科比在向记分牌微笑,仿佛在说:“今晚这个球场将是我的舞台。”第二节比赛过后,湖人即将宣告下半场进入垃圾时间。可没想到第三节开始后,对手仿佛变成了一头猛虎,全队上下都找到了手感。我紧张极了,手不由自主地锤着并颂野沙发,本来就在嗓子眼上的心好像要蹦出来。结果还是科比站了出来,用几个三分无情地按倒了这头猛虎。这时,我反而更紧张了,因为他已经有40多分进账,能否再一次创造奇迹呢?
答案是肯定的。比赛进行至第四节,科比仍不肯下场。直到他获得59分,并且还拥有2次罚球机会那一刻。只见裁判把球传给科比,科比半蹲微微仰头时,全场鸦雀无声,因为大家知道最接近神的樱毕男人正在与上天对话。第一球进了,全场仍无声响。当科比将第二球罚进,带着61分下场休息时,全场球迷终于沸腾了。我也随着球迷呐喊:“MVP!MVP!……”
NBA赛场上的一个个巨星感动了我。尤其是在看完“小飞侠”科比的比赛后,我的心中更是感慨万千。于是,我也下决心要打好篮球。平时空闲时,我都会把体力奉献给投篮训练,而带球与传球训练便是在朋友的帮助下完成。虽然我常常练一会儿就累得满头大汗、气喘吁吁,但靠着对这项运动的热爱,我总算是在命中率和技术方面有了提高。可没想到后来我也取得了成功。在平时与同学打篮球,我总能为球队贡献几分,优势发挥得好还能战胜班里的篮球“三巨头”。
更重要的是,我对篮球精神有了新的体会。每每在学习上有了困难,我都会想起那些历尽风雨夺得总冠军的球队,使我有了“坚持下去,一定能成功”的信心,最终战胜困难。每每有了想放松的心理,我也会告诫自己:不经历风雨怎能见彩虹?科比如果不努力训练也绝不是今天的小飞侠。认识了篮球这项运动后,我每天都很乐观,生活在篮球的世界里,谁能不快乐呢?
篮球就像一本深奥的书籍。作为一位老师,他能在你困难的时候帮助你,使你鼓起勇气;作为一位朋友,他也能使你快乐,给你的生活增光添彩。相信这本宝贵的书能够伴我终生。
篮球给了我什么
S-selfless无私K-king王者E-earnest认真 T-theorem原则 B-boost帮助 A-amusement乐趣 L-life活力 L-lift;提高篮球:相信自己队友,努力打球,无私的为队友付出,成为一个篮球场上的王者,认真的打好每一场球,坚持自己的打球原则, 1.伤心寂寞时,一个人在球场上练球,是篮球给了男孩安慰 2.孤独无助时,还有篮球陪伴在身边,不离不舍 4.郁闷低迷时,一个盖帽,猛锤胸口,大吼一声,证明我还存在二.篮球,是一种具有多种精神的运动,篮球,是我的精神寄托者,开心找他,伤心找他,兴奋找他,失落找他。篮球,会令你懂得人生许多道理 1.篮球,是稿亏一种精神,拥有者不是竞争的失败者,而是辉煌的创者,他们代表的是一种不屈腔锋、顽强、不达目的誓不休的篮球精神。(顽强拼搏) 2.篮球本就系一种团队竞技运动,自然就少不了团队合作。一支篮球队不是一个人的球队!(团结互助) 3.真正的篮球精神,不是一个人在战斗。大家的力量无疑是最大的。(不是一个人的战斗) 4.无兄弟,不篮球。(比赛,是五个人的。) 5.就算你是乔丹,也需要也需要皮蓬的助攻。(细致相互协助的团队)最重要的是:一.不到终场哨响,球的轨迹永远都是指向对方的篮筐;不到最后一刻,你永远都不知道答案是什么...(永不放弃)三.通常比赛输赢都只会是一分之差的差距,所以,球在你手上,就应该好好珍惜这一次进攻。(珍惜手上球,珍惜眼前人)四.要合理看待输赢。关键是输赢后的心态,输的时候要从中深刻总结经验教训。(看待输赢,平常心伍敬晌看世界)五.赢要赢得堂堂正正,输要输的光明磊落。(不要输不起)六.体现篮球中的哲理 1.运球_Dribble运球是篮球的基本功,基本功要扎实。这也是球之哲理一:“做事脚踏实地!” 2.传球_Pass团队精神是篮球运动的重要体现,而传球又是团队精神的重要体现。要相信你的队友。篮球哲理二:“要相信队友,比赛是五个人的,要获得队友的信任,首先要信任队友!” 3.得分_Score分数的高低是关系到整个球队的成败,有密不可分的团队精神,没有队中的强有实力的队员也是不行的。也许你会问:这不是与上面矛盾嘛?其实,团队精神和个人的实力是相辅的。打球时最重要的一个目的,可以忘我,忘物,肆意抱球厮杀,活在另一个世界,无忧无虑飞的更高看的越远变的更强即使全世界都抛弃了我,但是还有篮球陪伴着我.只有篮球对我不离不弃