篮球鞋可以跑步吗
篮球鞋不可以跑步穿。
1、跑鞋是专为直线运动设计的，在后跟外侧采用了专门的减震材料，质地较软，能吸凳孝岁收能量，目的就是加强根部的稳定性；后跟内侧则材料较硬，可防止脚落地时脚踝的过度外翻，减轻和避免一些足、膝甚至腰的劳损。
2、篮球鞋则更适用于室内的木地板，木地板有很强的缓和作用。因而，鞋的根部四周是用同一材料制成枣睁，并没有在外侧强化减震功能。又由于篮球项目多使用跑、跳、急起急停、变向等动作，队员经常要用到前脚掌和脚中部。
所以，篮球鞋更注重鞋底有很好的防磨擦和制动功能，减震系统一般分布在前脚掌和脚中部，同时也考虑到各个方向的稳定性。
3、综上所述，穿着外侧减震效果较弱的篮球鞋去跑步，落地后产生较快较大脚外翻时，就会引起小腿旋内，两个膝慎运关节负荷增加，受伤的风险自然会加大。
如果平时只是慢跑，而且路况比较安全，比如普通的马路或者场地跑，那么建议选择轻薄的训练鞋，甚至极简风格的五指鞋，因为距离短，强度低，更多重点可以放在正确的跑步姿势和运动习惯的养成，此时对跑鞋的要求并不高。
如果喜欢长跑，每次比如在10公里以上，或者参加马拉松或越野跑，那么建议选择跑鞋着重在缓冲性和包裹性，也就是要注重对脚的保护性。
篮球鞋能跑步吗
篮球鞋可以用来适当跑步，但不能穿着篮球鞋进行强度较大的跑步运动。因为篮球鞋是专门为篮球运动准备的，如果穿篮球鞋用来跑步，强烈的运动可销唯能会对脚掌、脚踝和膝盖等部位造成损伤。跑步可以穿着专业的跑鞋。
跑鞋是专为直线运动设计的，在后跟外侧采用了野斗虚专门的减震材料，质地较软，能吸收能量，目的就是加强根部的稳定颂燃性;后跟内侧则材料较硬，可防止脚落地时脚踝的过度外翻，减轻和避免一些足、膝甚至腰的劳损。
篮球是一项对抗性较强的运动，为了能应对其要求，对于一双篮球鞋来讲，就需要有很好的耐久性、支撑性、稳定性，曲挠性和良好的减震作用。篮球运动中不断的起动、急停、起跳和迅速的左右变向移动等动作，因此在挑选篮球鞋时要把鞋的特性放在首位。除此之外，打球风格也是一个很重要的因素，可以根据自己的风格选择适合的篮球鞋。
篮球鞋适合跑步吗
篮球鞋适合用来跑步吗？
篮球鞋因为要保护脚腕和脚关节，通常会被设计成比较大，比较笨重，特别是中锋的鞋子，很明显的，而后卫的鞋会比较轻盈，不过还是比较大和重的，所以是不适合拿来跑步的。
而跑步有专业的钉鞋和跑鞋，钉鞋适合短跑，跑鞋适合中长跑，很多品牌都有自己的跑鞋推出，你可以到各大品牌店里面选购。
不过这都是有这方面有较高要求的来说的，只是跑400米跑道锻炼一下的话，也没有太多的讲究。
篮球鞋当跑步鞋，好吗？
篮球鞋偏重于鞋底的耐磨性和对脚的保护以及助跳性，而跑步鞋主要特点在于轻，舒适，篮球鞋当然可以当跑步鞋来用了，也没那么多规矩了，随行就好。呵呵。。。。
篮球鞋可以用来跑步吗？
可以，但是穿跑步鞋跑对脚和膝盖更好，就像跑步鞋也能打球，但穿篮球鞋打球更好一样。因为鞋底材质是不同的，缓震效果也是不同的，鞋子的重量也是不同的，如果你真要篮球鞋跑步的话，建议买nike kobe8，比较轻，全掌改渗气垫，可打球可跑步，但还是建议买专门的鞋子运动
跑步鞋与篮球鞋有什么区别，能穿篮球鞋跑步吗？
跑步鞋质地较软，可以很好的贴合脚面，但篮球鞋主要是护脚的，鞋底什么的特别硬而且是高帮鞋，如果跑步的话脚会很疼，而且累
篮球鞋跑步怎么样？
不好，如果是高邦的篮球鞋建议你别去跑步，因为高邦的比较重，跑步很不适合，如果是低邦的，比如科比的毒液，那就应该可以
篮球鞋跑步合适吗
不适合，篮球鞋比较笨重，经常跑步建议购买跑步鞋，好的跑步鞋对脚踝、膝盖都有很好的保护作用
穿篮球鞋跑步可以吗？
篮球鞋跑起来还是比较舒服的。平时穿着跑没问题，因为打比赛也要全场来回跑不是么。不过有的篮球鞋会比较重，比如乔丹的，也有篮球鞋非常轻，穿起来感觉就像没有一样的。如耐克阿迪达斯什么的。不过如果你是专门为了比赛而跑步，建议选择专门跑步的鞋子，毕竟篮球鞋是为打篮球设计的，专门跑步还是要专门的鞋子合适一点。！！
回力篮球鞋能跑步么 5分
可以穿回力篮球鞋跑步，但不建议用于长时间慢跑或短距离冲刺跑。
我自己曾经有一段时间穿回力篮球鞋跑过步，但效果不好。
首先，回力篮球鞋的鞋底较硬，特别是脚跟部位，减震效果很弱，如老差果穿着长时间跑步，会造出脚后跟酸痛，长期如此，可能会加重肌肉的疲劳，增加膝盖等部梗的负担。
另外，毕竟是篮球鞋，鞋底的纹路不适合大部分我们跑步的地面，如果遇上比较滑得路面，核含脊而鞋底又有一定程度的磨损，就很容易滑倒受伤。
还有一点，回力篮球鞋的鞋帮偏高，穿着较长时间跑步，鞋帮不仅限制脚踝的灵活性，还有可能会造成脚踝部位的表皮磨伤。
耐克运动鞋能跑步吗
看你买什么款的，有的款不适合跑步，耐克lunarglide系列是最好的跑鞋，free也可以。
如果说你是专业跑步的别买耐克，耐克只是篮球鞋好，跑鞋基本上不行，买asics牌子的。
可以穿篮球鞋跑步吗
可以。不过如果是长跑、或跑步锻炼最好还是专门的慢跑鞋、或竞速鞋。
篮球鞋更侧重对足部和脚踝的保护，不像跑鞋那么轻便灵活。两种鞋中低缓震的侧重点也不一样。篮球鞋跑步会对脚步造成一定的负担。
如果一定要穿，最好选择为后卫设计的、灵活、低帮的篮球鞋。
跑步鞋适合打篮球吗
不适合。
专业人做专业事，这句话也适用于鞋子。篮球鞋针对篮球这项运动设计，在脚掌支撑缓冲、地面摩擦及对脚敏轮踝保护这些方面有侧重，跑步鞋更多的追求轻盈、透气同时减震缓解对膝盖的压力。还是有本质区别的。
简介
打篮球是一项对抗非常激烈，奔跑节奏不定，且脚踝运动方向不定，如果穿跑步鞋的话，缓震能力就不太够，对膝盖不友好桥衫信。
脚踝也是一个重点，许多打篮球的朋友因为对脚踝包裹保护不到位，很容易扭伤，跑步鞋对脚踝保护不是足够好。弹跳影响，跑步鞋的大底是没有篮球的塌凯大底那么厚实的，打篮球的时候，会影响到弹跳从而影响到场上发挥。
