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一、为什么有些人单手抓篮球很轻松,有些人则是偶尔能抓住
1、 22岁左右时候。170cm，手掌绝对正常水平。身体素质下游水平。别说抓球，三分都投不上板。
2、暑假去酒店打暑假工，每天早上要扛10桶矿泉水，从负一楼扛到一楼，路程大概50米左右，一开始一桶桶扛，后来扛一桶，手抓桶口提一桶，两个月时间，抓球就跟抓足球一样，稳的狠。
3、多夸张知道吗，单手拍球，手掌朝下，球弹起来时候单手抓住，抓的很紧那种。
4、所以说，只要是正常人，靠锻炼完全能抓球。跟手掌关系不大。
5、很简单，有的人手大，有的人手小。比如我，单手抓乒乓球都有些费劲，就是这个道理。明白了吗？老铁。
6、这个是可以练的！！！至于怎么练我不太清楚，只要你能坚持把手掌+手指练到50厘米以上，我觉得能轻松单手抓篮球加油吧少年！！
二、为啥乔丹单手抓球的进攻方式很少见了
1、对于手的要求很大，而且并不高效。要是放在我们平常人身上，大多数人都没有这种操作，毕竟没有这么大的一双手。虽然NBA球员里面不缺手大的，毕竟NBA是天赋联盟，但是联盟里面的球员也很少用这招，就是因为比赛不允许。
2、乔丹的单手持球，可谓是把风头出尽了。当然在看过乔丹单手抓球后，我们的很多人都多多少少的进行过尝试，当然最后少有人能成功。当时在乔丹的那个年代，乔丹的这一手单手抓球不仅仅是看着帅气，其实也非常的有用，能直接拉开空间，而且还有假动作在其中，所以这能让乔丹的进攻更加具有迷惑性，也是乔丹常用的一种进攻手段了。
3、想要像乔丹那样抓起球来，必须得手掌够大。这是硬性要求，要是手掌不够大，很难把球给抓稳的，而且就算是勉强抓稳了，但是对手又不是摆设，他们肯定会上来给压力的，所以要不是对球有着绝对的掌控能力，在那种情况下直接就会把球给拿丢掉。当然要是你力气很大就另当别论了，所谓大力出奇迹，你只管大力，剩下的交给奇迹。不过单手持球确实在野球场比较有用，既能耍帅，而且在野球场上基本没有战术配合，都是一对一进行单打比较多，单手持球还能拉开距离，比较实用。
4、不过单手持球在NBA中很少见，哪怕球员可以轻松把球抓起。因为如今的NBA节奏其实是非常快的，根本没有多的时间给你单手持球进行进攻，要是一意孤行多用两次，那么教练就会喊你下来喝水了。因为过分的单打太拖节奏了，单手抓球也没有什么意义。最主要的还是并不是每一个人都是乔丹，他能用单手抓球做出那些动作，但是别人就不一定能行。
三、乔丹的动作为什么很难模仿
1、稍微了解一点篮球的人都知道，在篮球领域乔丹就是神一般的存在，许多篮球技术动作也是因为乔丹而发扬光大。奉乔丹为偶像的球员就更多了，你采访十个球员至少都会有五个会说自己的偶像是乔丹。可是乔丹那些无敌的杀招却没有一个球员去学习一下，这是为什么呢？原因就是这些技术动作实在是太难了，换其他球员来根本就做不出来。就下面5个动作随便一个都得练一辈子。
2、首先说跳投，这是最基本的篮球动作了，连跳投都不会的话，还好意思说自己是篮球运动员么。不过就是这么基础的动作乔丹都把它做出了超高难度。我们来看看乔丹的跳投是什么样子的吧，注意看篮筐的位置，乔丹的跳投已经接近平筐的高度，这让别人怎么学？就算是NBA顶级的扣将也做不到跳投跳到平筐的水平，只能说乔丹无敌自有他无敌的道理。
3、后仰跳投是乔丹的必杀技之一，职业生涯后期的乔丹可以说就是靠着后仰跳投打遍天下无敌手。可是乔丹退役都近20年了也只有科比学去了七八成，其他球员也只是学到了皮毛。其实后仰跳投这个动作看似简单，想要做好难度是非常大的，因为这个动作完全是逆着人体力学做出来的，没有乔丹那种逆天的身体素质完全就做不出来老流氓那味道。
4、在NBA能做出单手持球的球员其实很多，但只有乔丹把这个动作玩出花来。他可以单手把防守晃晕，也能单手抓住飞在高空的传球。看看图里他单手抓球的这个动作，明明人都要失衡摔出场去了还能做一次假传，硬生生单手把球拉回来再传出去，这个动作其他球员恐怕想都想不出来。
5、简单的换手上篮别说NBA球员，就算是练过一段时间的篮球爱好者都能做出来。可是乔丹的空中换手上篮就不一样了，连麦迪做这个动作都差点闪了腰。看看乔丹是怎么做的吧，明明是准备扣篮的一球，却硬生生把球拉了回来换成左手上篮。不说这种高难度，单是这种球场创造力其他球员就模仿不了。
6、乔丹的拉杆上篮就更简单了，那就是永远比防守球员想的多一次。看看这一球，为了躲开篮下包夹的球员，乔丹总共做了三次拉杆。这回再没有留在空中拦截的球员，只能说滞空好就是可以为所欲为。至于想要模仿的球员，别闹了看看集锦爽一爽就完了。
四、NBA球员的巨型手掌:乔丹单手抓南瓜,张伯伦两根手指轻松抓球
1、奥胖应该是整个NBA历史最能耍宝的球员了，除了在赛场上逗乐大家外，退役之后的他也是没有闲下来。这次奥尼尔便在节目中尝试了爆辣薯片，结果一口下去直接辣到他猛喝水。不过这瓶水怎么看都没法帮奥尼尔解辣，毕竟在他手里这矿泉水都成口服液了。
2、作为篮球之神，乔丹在手掌尺寸上也是不输任何人的，他也经常在场上秀出单手抓球的招式戏耍对手。那么乔丹的手掌究竟到了啥程度呢？看看上边这张图吧，只见乔丹单手便轻松把一个大南瓜给稳稳抓了起来。这也难怪乔丹能把单手抓球玩得这么出神入化了，这手掌确实是大得离谱。
3、 NBA球员可能是最不希望手机时代来临的那批人了，因为他们玩起手机来是真的一点都不方便。就拿咱们的姚主席来说吧，一部手机在他巨掌的衬托下直接变成了小灵通，别说玩手机了，估计大姚想要发个短信都困难，只能说手太大有时真的不是啥好事情呀。
4、伦纳德自出道以来便以出色的防守闻名联盟，不管对手是谁，他总是能抓住机会上演死亡缠绕的好戏。而伦纳德的防守能这么强悍，这与他的大手有很大关系。看看图中伦纳德双手拿球的样子，两只手直接就把整个篮球给隐身了，在这样的巨掌之下，就没有什么球是他断不了的。
5、最后我们来看看上古神兽张伯伦的手掌是啥水平的。本来在别人看来，能够单手抓球已经是非常难能可贵了。结果到张伯伦这里都不是单手抓球，而是直接变成了两指抓球。要不说张伯伦是上古神兽呢，这巨掌放到现实中不是神兽还会是啥呀？
五、乔丹麦迪单手持球为何失传了
1、随着NBA规则的改变，球员的打法也一直都在进步，比如如今的三分球，每一位球员如果不会投三分，那么就会被NBA所淘汰，当然进步也就意味着有些东西需要被淘汰，比如说，曾经在后卫中经常使用的单手持球背打，现在的NBA，我们再也看不到这种打法了！
2、说到单手持球背打，这项技术的最佳的代表人物应该要属于篮球之神乔丹和历史上天赋最佳球员麦迪了！当乔丹与麦迪单身持球的时候，都将会是一个经典画面的出现！乔丹与麦迪的单手持球背打也吸引了太多的球迷来关注，甚至有很多球迷都会有一张他们两个人的单手持球背打的海报！但是在现在联盟里面的比赛当中，基本上看不到有球员做这个动作了，而这是为什么呢？
3、其实这主要是因为时代的改变，乔丹以及麦迪的那个时代一直是一个进攻缓慢的时代，注重低位单打，最为主要的进攻方式就是中投，三分球出手次数十分少！而且球队的得分主要来自于当家球星的单打，所以当麦迪以及乔丹单手持球的时候，队友都是拉开空间，然后就看麦迪以及乔丹的操作了！之后就会听到篮球刷网的声音了，下面让我们看看乔丹和麦迪是怎么单手持球单打的！
4、这是麦迪曾经在火箭队时期和魔术队时期单手抓球的姿势，当年英姿飒爽的麦迪！
5、当年的麦迪不但单手抓球动作比较潇洒，甚至连自己自抛自扣，都演绎得美如画！
6、比起麦迪的单手抓球，乔丹更是把单手抓球演绎的淋漓尽致，甚至对手都摸不到乔丹的球，如果说麦迪的是潇洒飘逸，那么乔丹的就是沉稳霸气！
7、比起乔丹和麦迪的单手抓球，现在的NBA球员已很少出现这样的动作，如今的NBA联盟是一个讲究效率以及速度的比赛！所有的NBA球队都在提速，都在提高三分球的出手次数！所以教练基本上已经放弃了球员的单打，只有在特别情况下，会让自己球队的当家球星单打。比如比赛的最后时间以及决定比赛的胜负的回合！现在的NBA球队强调更多的是球员之间的挡拆，基本上都是后卫球员在与中锋挡拆之后，寻找空位，然后出手！
8、目前NBA联盟里面的后卫已经基本不再用背身单打这项技能，之前也只看过詹姆斯做过！然而詹姆斯还是一个小前锋球员，以前这项技术更多的是属于后卫球员的，现在的后卫讲究的更多的是快速出手以及空位投篮能力，这也是为什么德罗赞和阿尔德里奇被称为复古球员的原因，因为他们目前还保持着NBA的传统打法，甚至一个赛季出手三分球都有数，当被问道单手持球这项技能为何失传的时候，乔丹是这么回答的，乔丹说道：“现在的比赛没有对抗，都是投篮，所以注重效率更高的三分球！”
9、听到乔丹的回答，以及单手持球背身单打这项技术的消失，更多是篮球这项运动的改变，是时代对于球员的要求不同了！这是篮球运动的进步，也是NBA球员的进步，如今我们想看到的更多是篮球技术的比赛，而不是投篮大赛，最后也希望NBA比赛能一如既往的激烈，打法也更佳富有多样性和观赏性！
