三八式投篮能练成神射手吗
篮球的投篮,就像是炮弹的发射。首先发射架要保持相对的稳定,才可能打的准。也就是要求有稳定的动力定型。简单划分的话,就是下盘功夫和上肢的动力定型。脚功是整个动力定型的基础,具体训练方法就不说了。
除了发射架要相对稳定外,子弹(篮球)也要相对稳定。业余球手最常见的问题就是子弹没有定向确定,也就是在投篮之前的持球质量很差,造成了球在手上的轻微滑动,这点小小的滑动,对命中率来说就是致命的。平时在投篮时,应该密切关注持球的质量,持球要稳,手指又不过分紧张,靠指跟以上控制住球,不要滑脱和晃动。持球不稳,就像一个没有枪管约束,而又在移动的子弹,发力之后,你跟本就不知道它会向什么方向飞行。
上肢的动力定型训练中,要讲究少而精的原则。对于初级选手来说,你不要学习乔丹每天投中1000个球,也不要模仿可比每天所谓的投中1500个球。对于初级动力定型训练来说,每天1000个的数量,将会起到摧毁动力定型的作用,这就像拳击练习抗打击能力一样,对于一个没有训练基础的新手,使用拳王同样的训练强度,这个新手是无法承受的。
初级训练中,必须要把动作质量放在第一位,每次量要少。一招就是一招,一剑就是一剑,不要怕麻烦。投篮技术就像绣花,是个非常精细的技术,需要细细体会其中的细节。比如手腕的后压,手腕的下压(前压),手腕的跟随,指跟的控球(持球),中食指的弹拨,力量的分配,手的伸直,以及肘的夹角等等。只有细细体会,方能领会到其中的妙处。粗心人是很难练成百步穿杨的射篮绝技的。
投篮中,最终力源来自于下肢,来自于地面。所以投篮中屈膝是不能免的,脚尖稍微内扣一点就可以了,不要横过来两脚像喇叭,即不好看,有影响下一个动作的衔接。投篮用浅屈膝就可以了,下肢要为投篮提供稳定的基础力源。上肢力量的分配中,手指和手腕力量是主力源,肘肩力量应该尽量要小。其主要为支撑作用,提供力量衔接的指点,动力定型的枢纽。中投中,手指和手腕的力量,已经足够了。远射可以适当附加上臂力量。
手腕的下压会影响到出手的速度和精确性,影响到球的弧度。是非常重要的,手腕的后压会影响到射程。指跟以上的控球会影响到球出手前的稳定,随手则是一种最好的定向确定,同时又是一种协调和最后的瞄准定位
每天在卧室或者客厅里花一刻钟左右的时间,练习50-100个基本的投篮动力定型,其2周的训练效果,可能要比你打两年野球的效果都要好。当然你增加时间,效果更能更明显。当然这仅仅是说投篮效果。当然在训练的时候,要想绣花一样认真。这是个细活。当你完成了初步的动力定型后,可以适当加量,原则是少而精。
瞄准时要瞄篮圈的后沿,而且眼睛不要随球,而是始终定位在篮圈。眼睛看着球飞行,会影响瞄准的质量。
一般跳投,不要被动屈膝,应主动屈膝,形成本能。跳投之前,先完成或者先做上肢的动力定型,包括身体前倾中腰部的打开上挺,都要先于下肢的离地起跳。下肢的基础力量,首先喂养上肢的动力定型,而弹跳本身则不要先于上肢动作完成。开始训练时,追求上肢的质量,不要追求跳的高。很多人有种错觉就是出手点越高越好,越不容易被盖冒。而认为出手点低是完全不好的。这是一种错误的认识。低出手和高出手点,各有利弊,为了寻求高出手点,而轻视了上肢动作的速度和质量,是得不偿失的。盖冒和水平防守距离,出手点高度,上肢展开的速度都有关系。不仅仅是和出手高度有关。快速熟练的低出手点,同样很难被盖冒。而较慢的高出手,被盖冒的可能性不一定小。我在前面一篇谈盖冒技术的帖子中说过。盖冒最大的问题,多数往往不是出在高度上,而是出在水平距离和上肢展开的速度上。姚明的出手点高不高,邓肯的出手高不高呢?当然高,但是他们同样也被盖冒。而且是被比自己矮的球员盖冒。当然你非要用一个身高1。6米的球员去作试验,那肯定是很难盖邓肯这样的高度。这属于不对称防守。
谈完了投篮,顺便说说与之有关的训练量的问题。有的体育老师,让学生进行的训练让人吓一跳。单脚跳绕操场一圈,青蛙跳一圈,俯卧撑300个。杠铃卧推要3人一起完成(因为该队员根本推不动),球员训练完了体能,基本上走路是晃着走。这美其名曰强化训练,魔鬼训练,实际上完全违背科学和生理规律。疼痛不一定就是成长痛,而大部分都属于运动伤害。平时训练后第二天,肌肉有感觉痒,有点痛,但是又转化为痒的感觉,肌肉非常有很强的运动欲望,这样既不会影响到技术训练,也不影响到身体发育。用这样的方法训练出的肌肉,不一定有很大的体积,但是却非常灵活。像健美运动员一样,训练一身没有方向灵活性的庞大肌肉群,对篮球运动员来说,基本没有价值。
好的投篮是什么样的感觉呢?动作轻盈舒展,手起球落,唰,正中靶心,干净利索。弧线优美,速度迅捷。旋转合理。轻盈而不费
NBA有哪些昙花一现的神射手
喜欢看篮球的朋友们都知道,现如今三分球已经成为得分的主要方式。随着这种得分方式的来临也成全了好多巨星,像库里,汤普森这样的神射手。他们在严密防守的同时,也能够是自己手中的球顺利的进入篮筐。但是有些球员虽然投得很准,但是他们的防守却没有那些个超级巨星那么的严密,滑毕困所以说他们一旦被针对就很难得分。所以说一开始的神射手有很多就渐渐推出了NBA,下面我就为大家说一说曾经的神射手。
第一位我要说的就是丹尼尔-吉布森。老球迷对丹尼尔-吉布森应该有些印象,他曾经在詹姆数扮斯的手底下,他的三分球可是非常的准。在07-08全明星新秀赛上三分球20投11进,并且以33拿到了MVP。丹尼尔-吉布森在那之后就再没有好的表现了,表现一天不如一天,最终在12-13赛季消失在NBA。
第二个我要说的就是杰森·卡波诺。说起杰森·卡波诺就有些岁月了,他在12年的时候就已经退出了NBA,主要原因大概是他的身体素质一般。03年杰森·卡波诺进入NBA,在他的新秀赛季中他的三分球命中率高达47%,并且成为了06-07和07-08年全明星三分大赛的冠军。而且还信念是NBA历史上第五位获得这个荣誉的球员。
接下来我要说的就是史蒂夫-诺阿。诺阿曾经效力于火箭队,在火箭队22连胜的期间阿诺克贡献了很多的三分球,并且还拿到过三分绝杀,就因为他的防守特别的垃圾,经常被别人针对,所以渐渐的消失在NBA。
然后我想说的就是武贾西奇,武贾西奇的颜值可是非常的高。曾经作为过湖人的颜值担当。武贾西奇不仅颜值非常的高,而且能力也非常的强,尤其是在三分球方面。在零七到零八赛季中,武贾西奇场均得分8.8分,三分球的命中率高达43.7%。但后来传出武贾西奇和网坛美女莎拉波娃的恋情之后,武贾西奇的状态就渐渐地一天不如一天,最后渐渐退出了NBA。可以说非常的可惜。
最后我要说的是卢瑟·海德。老球迷们应该对他很熟悉吧。在06年和勇士的比赛中。海德的三分球七投六中,拿下了26分。同样也是跟勇士的比赛,在07年中,三分球九投七中,拿下了他职业生涯的最高分30分。海德的三分球虽然很出色,但是防守还是不够的,经常被针对。所以渐渐地海德就退出了NBA。
NBA里哪个队的谁是神射手
NBA十大神射手(现役
篮球比赛的胜利的标准就是投篮得分超过对手,而篮球最纯萃的技术就是投篮.NBA赛场上就有着这样一些人,以最纯粹的投射攻破对手的防线,我们把这些人称
为神射手.当然这里的神射是指一定射程外的,注重中远投方面.下面请看牛牛TOP10之神射手!
十大神射手NO.10
麦克-米勒
麦克米勒有一付娃娃脸,可是到了灰熊以后却蓄起了胡子,变得成熟多了,同样原本精准的投篮也更加精准.米勒是2000年与马丁一届的新秀,当年便力压群英
夺得了最佳新秀,成为当时魔术的得力干将.更是与麦迪结下兄弟情谊,而麦迪后来传言的不尽力打球也是因为米勒被换走的原因.本赛季灰熊队一路高歌,成为西
部一支劲旅,而作为球队第六人的米勒场均拿下13.9分,三分球投中134个,三分命中率40.7%,可以说是灰熊最稳定的得分点.十大神射第十位灰熊队
白米勒手到擒来!
十大神射手NO.9
本-戈登
本-戈登生就一对牛眼,可能注定天生是公牛的人吧.很多人对本-戈登的印象可是在于上个赛季屡屡在最后关头挽狂澜于既倒,单骑救主.可是很少有人注意,本
-戈登也是一位出色的射手.本-戈登的中投远投水准在NBA是上乘,再加上那与生俱来的孤身救主的自信,本-戈登成为当今NBA第四节最恐怖的人之一.公
牛队在前半段表现不佳的情况下,奋起直追,现在已经超越76人,季后赛在望,本-戈登身为公牛进攻箭头人物当然功不可没.本赛季本-戈登每场拿到16.8
分,投个162个三分,三分命中率高达44.5%,十大神射手第九位公牛牛犊本-戈登力挫群雄!
十大神射手NO.8
斯蒂夫-纳什
太阳队依纳什而生存的进攻体系,配置了多个神射手.可以说当今太阳队是当然NBA神射手的集中营了.可是在这射手集中营亮晌中的最佳射手却是不仅为其它射手输
送炮弹而且自己也能独自砍分的纳什.纳什精准的投射让对手不得不重点盯防,可在吸引对手防守之后,其它射手的威力也能显现出来.纳什的价值可谓独一无二.
抛开助攻不说,纳什本赛季场均拿到19.1分,三分命中143个,命中率达42.6%,十大神射手第八位太阳队MVP纳什舍我其谁!
十大神射手NO.7
凯尔-科沃尔
科沃尔的远投功力早在新秀赛季就为人包称道.在2004年全明星三分大赛上,科沃尔差点就将佩贾拉下马.在上个赛季确立主力位置之后,科沃尔就发挥出色,
成为小艾一个有力的支持点.但是本赛季却被贬为替补.而76人也依旧靠着小艾和韦伯这两杆老枪打天下,而埋没了科沃尔,伊哥达拉等一批人的进攻天赋.尽管
如此,科沃尔本赛季仍然能场均能拿下11.4分,命中178个三分,命中率更敬腊锋是高达42.1%,十大神射击队手第七位当属76人队神投科沃尔!
十大神射手NO.6
迈克尔-雷德
这名左手神投是NBA十大得分高手中最局敏纯粹的射手.里德并不像其它得分手那样拥有全面的技术和超出常人的身体素质.里德的神射都是自己努力的结果.当初的
第二轮新秀,不甘被埋汰,苦练远投,终成大器.里德只需投篮便可攻城拔寨,其境界已不下当年的上帝左手穆林.以射手成为NBA球队领袖的,当今NBA也仅
雷阿伦与里德二人.里德场均拿下25.2分,投中158个三分,命中率高达39.3,十大神射手第六位雄鹿队鹿王里德谁人不服?
十大神射手NO.5
昌西-比卢普斯
活塞队有全联盟最优秀的防线,同时他们也有NBA在攻守两端都做得最好的后卫组合.今年三分球大赛比卢普斯的发挥让很多人嘲笑不已.可是真正比赛中,比卢
普斯却是当今NBA最令人惧怕的射手之一.比卢普斯投篮不讲道理章法,投和传果敢果断,绝不脱泥带水,而且越关键的时候越稳定.这也就是这位并非以数据闻
名的球员却一直被很多专家高呼MVP的原因.比卢普斯本赛季场均拿下18.6分,投中184个三分,命中率更是达到惊人的43.4,十大神射手第五位活塞
队平民球星比卢普斯当之无愧!
十大神射手NO.4
理查德-汉密尔顿
在整体实力雄厚的活塞队,往往进攻的第一选择便是汉密尔顿,因为这小子的中投实在是太出色了.而全队也都为汉密尔顿得到投篮机会而尽力掩护.在不懈的努力
跑位以后,得到空位的汉密尔顿往往接球直接跳投,给队手致命一击!汉密尔顿被誉为当今NBA的中投王,可是远投功夫也不含糊,虽然出手不多,可是效率却出
奇的高.本赛季场均拿到20.2分,虽然只投中53个三分,命中率却高达45.3%!十大神射手第四位非活塞队面具猴汉密尔顿莫属!
十大神射手NO.3
德克-诺维茨基
诺维茨基身高达到2.13米,一副标准的中锋大前锋身高.可是这位哥们却在今年的全明星三分球大赛上力压群雄勇夺三分王头衔.作为大鸟伯德之后NBA最会
投篮的大个子白人球员,诺维茨基本赛季率领他的小牛队成为全联盟最顶尖的几支球队,身为领袖的诺维茨基使尽浑身懈数,场均能拿下26.5分,投中109个
三分,命中率达40.8,可是诺维茨基场上的作用是不能用数据衡量的.十大神射手第三位德国战车诺维茨基勇冠三军!
十大神射手NO.2
佩贾-斯托贾科维奇
这位塞黑神射手一直是球迷们最喜欢的国际球员之一,不仅是英俊的长相,而一手远投功夫更是无可匹敌.正是由于佩贾的存在,国王队甚至把韦伯送走,想以佩贾
为核心重建辉煌.虽然未能成功,可是佩贾价值可见一斑.本赛季在与阿泰对换之后,本已军心动乱的步行者已经无药可救,佩贾虽然努力,却也难挽大局.重见光
明还看来年.本赛季平均拿下18.0分,投中154个三分,命中率39.7%.十大神射手第二位步行者队塞黑神射斯托贾科维奇任重道远!
十大神射手NO.1
雷-阿伦
阿伦一直是NBA最优雅的绅士,可是绅士的三分却是无情的.多情剑客无情剑,本赛季阿伦投中职业生涯第1700个三分,在历史上仅次于步行者队的传奇雷杰
米勒.阿伦优雅的投篮成为NBA在除了暴力扣篮拼死突破之外另一道风景线.虽然超音速队在去年夏天交易失败之后一撅不振,可是阿伦却成为射手教科书式的典
范.这个赛季投中全联盟最多的249个三分球,命中率达40.9,得分也高达25.0分,十大神射手绅士阿伦技压群星!
三分球神射手是谁
雷吉·米勒(Reggie Wayne Miller,1965年8月24日——),前美国职业男子篮球运动裂备员,NBA著名的“关键先生”。因为精准的三分球和比赛末段的得分能力而闻名,在比赛末段他的关键得分表演被球迷雷吉·米勒防守乔丹
米勒曾就读于加州大学洛杉矶分校,在1987年的NBA选秀中第11位被印第安纳步行者队选中。此后一直到2005年退役,米勒一直留在印第安纳步行者效力,球衣号码是31。雷吉·米勒带领印第安纳步行者队赢得了2000年NBA东部赛区的冠军,遗憾的是在他的职业生涯中没能夺得过肆搜毁NBA总冠军。他还是1996年夺得奥运会男子篮球金牌的美国队的一员。米勒入选了1990年、1995年、1996年、1998年和2000年的NBA全明星阵容.雷吉·米勒于2005赛季结束后退役,在最后一场比赛上对手底特律活塞队的主教练拉里·布朗特地叫了一次暂停让全场为米勒致敬。在职业生涯中米勒一共投入2560个三分球,是NBA历史上投入三分球第二多的球员(被雷阿伦在2011年2月10日与洛杉矶湖人队的比赛中打破,并且米勒为该场比赛的解说员和见证人),他平均每场得到18.2分,命中率为47.1%,三分球命中率为39.5%,罚球命中率88.8%。雷吉·米勒2005赛季结束后退役时,职业生涯总得分25279分,列NBA第13位。 2011年名人堂候选名单正式出炉,步行者传奇巨星雷吉-米勒领衔.名人堂选举的最终结果将在本赛季全明星期间揭晓,要想成功当选必须得到24张选票中的18票。
职业生涯数据
.过往赛季平均赛季球队上场首发时间投篮% 3分%罚球%进攻防守总数助攻抢断盖帽失误犯规得分 87-88步行者 82 1 22.4.488.355.801 1.20 1.20 2.30 1.6.65.23 1.23 1.90 10.0 88-89步行者 74 70 34.3.479.402.844 1.00 3.00 3.90 3.1 1.26.39 1.93 2.30 16.0 89-90步漏漏行者 82 82 38.9.514.414.868 1.20 2.40 3.60 3.8 1.34.22 2.71 2.10 24.6 90-91步行者 82 82 36.2.512.348.918 1.00 2.40 3.40 4.0 1.33.16 1.99 2.00 22.6 91-92步行者 82 82 38.0.501.378.858 1.00 2.90 3.90 3.8 1.28.32 1.91 2.60 20.7 92-93步行者 82 82 36.0.479.399.880.80 2.30 3.10 3.2 1.46.32 1.77 2.20 21.2 93-94步行者 79 79 33.4.503.421.908.40 2.30 2.70 3.1 1.51.30 2.22 2.40 19.9 94-95步行者 81 81 32.9.462.415.897.40 2.20 2.60 3.0 1.21.20 1.86 1.90 19.6 95-96步行者 76 76 34.5.473.410.863.50 2.30 2.80 3.3 1.01.17 2.49 2.30 21.1 96-97步行者 81 81 36.6.444.427.880.70 2.90 3.50 3.4.93.31 2.05 2.10 21.6 97-98步行者 81 81 34.5.477.429.868.60 2.30 2.90 2.1.96.14 1.58 1.80 19.5 98-99步行者 50 50 35.7.438.385.915.50 2.20 2.70 2.2.74.18 1.52 2.00 18.4 99-00步行者 81 81 36.9.448.408.919.60 2.30 3.00 2.3 1.05.31 1.59 1.60 18.1 00-01步行者 81 81 39.3.440.366.928.50 3.00 3.50 3.2 1.00.19 1.64 2.00 18.9 01-02步行者 79 79 36.6.453.406.911.30 2.50 2.80 3.2 1.11.13 1.52 1.80 16.5 02-03步行者 70 70 30.2.441.355.900.30 2.20 2.50 2.4.89.06.94 1.30 12.6 03-04步行者 80 80 28.2.438.401.885.20 2.10 2.40 3.1.81.14.85 1.20 10.0总结 1323 1238 34.4.472.398.886.70 2.40 3.00 3.0 1.10.22 1.76 2.00 18.4季后赛 131 131 37.2.450.397.890.60 2.30 2.90 2.6 1.04.25 1.80 1.90 21.2全明星 5 1 19.2.457.263.750.00 1.00 1.00 2.0 1.00.20单场最高分;57分1992年11月28日对阵新奥尔良黄蜂
著名的“米勒时刻”
1994年NBA东区决赛第五场对纽约尼克斯队在第四节得到25分,三分球5投5中。 1995年NBA东区半决赛第一场对纽约尼克斯队在最后18.7秒用了8.9秒得到8分让步行者队反败为雷吉·米勒
胜。 1998年NBA东区决赛第六场芝加哥公牛队,晃开迈克尔·乔丹的防守投入致胜三分球。 2000年NBA东区决赛第六场对纽约尼克斯队第四节得到17分。 2002年NBA东区季后赛第一轮第五场对新泽西网队,第四节在中圈投入压哨三分扳平比分,在加时赛第一节最后时刻扣篮再次扳平比分。
编辑本段个人荣誉
1995,1996年NBA第三最佳阵容 1994年男篮世锦赛金牌 1996年奥运会男篮金牌保持复赛单节比赛投中3分球最多纪录5个(1994年6月1日对纽约尼克斯队)参加3次全明星赛关于米勒的文章:缅怀米勒时刻雷吉·米勒
“下面出场的是,得分后卫——”嘘声伴随着现场广播里的解说词同时响起,“这是他最后一次造访麦迪逊花园的——”嘘声越来越大,“31号,雷吉——米勒!”当米勒从球员通道跑进球场时,嘘声渐渐淡去,全场观众不约而同地起立鼓掌欢呼。这欢呼声里饱含着对一位伟大对手的憎恨与尊敬……就像朋克是最诚实的摇滚乐,是摇滚精神最坦荡、最狂野、最放肆的解释,朋克是一种不会被改变的人,他们不在乎公众怎么认识自己,他们只在一种情况下需要公众--竖起中指的时候。如果说艾弗森是来自地狱的精灵,那么米勒更像是敢于叫板上帝的“魔鬼”。而若论篮球世界中叛逆精神“最坦荡、最狂野、最放肆的解释”,米勒曾是艾弗森的前辈。后者的名言是:“我不需要尊重任何人,包括乔丹!”而乔丹可能会这样说:“我可以尊重任何人,除了雷吉·米勒!”自从1993年2月10日,印第安纳波利斯的MSA中心,在全场16000多名观众的众目睽睽之下,米勒挨了乔丹一记耳光之后,两人长达十年之久的较量就此展开。每次做客风城,米勒必要全力以赴,用不停的得分来回击乔丹对他的羞辱。1998年的东区决赛是米勒和乔丹最后一次相遇在季后赛中,米勒终于用他那形如鬼魅的绝杀为两人之间的恩怨作了一个了结,他在第六场比赛的最后时刻狠狠推开乔丹投进了致命三分。可以说在20世纪,米勒始终是乔丹心头疼痛难忍却又挥之不去的一把利刺,他给飞人带来的深深刺痛让两人至今仍是形同路人。也许是不幸的童年造就了米勒桀骜不驯的性格,他出身于运动员世家,姐姐谢莉·米勒曾是1984年奥运会冠军美国女篮的主力,另一个姐姐坦米是排球运动员,哥哥达雷尔·米勒则是加州天使棒球队的外场手。但当年幼的米勒一字一顿地诉说自己的篮球梦想时,其他人却或是嘲讽或是叹息。原因很简单,在五岁以前他都只是一个依靠着支架才能站立和行走的孩子,但倔强的米勒从来都没有向命运低头。每个人都在想着每场拿下30分、40分,但罗德曼另辟蹊径地用篮板证明了自己的伟大。在密集的人群中高高跃起,以匪夷所思的姿势把球送入篮框,而后是张扬的振臂高呼——米勒解决问题的方式同样简单而另类。无法飞翔在篮筐之上,他就夜以继日地苦练投篮,他要证明一个远投手同样可以名垂青史。在米勒瘦削孱弱的躯体里燃烧着一颗烈火熊熊的灵魂,他不惮于以全世界为敌,拥有乔丹这名宿敌虽然过瘾,但未免太过孤单,这个老朋克在苦苦寻觅之下,他选定了世人瞩目的纽约麦迪逊花园作为打击的标靶,于是尼克斯队的超级拥趸斯派克·李便成了他的另一“冤家”。1994年东部决赛第5场,尼克斯队在前三节以70:58领先。第四节开始后米勒率先投中一球时,在场边观战的不屑地说这只是走运而已。但是米勒随后连连投中三分球,而且每投中一次都要和斯派克·李斗一次嘴仗。最后,米勒在第四节拿下25分,率领步行者反败为胜。第二次是1995年东部半决赛两队再次相遇。第一战还剩18.7秒时,步行者队落后6分,但米勒在最后8.9秒连得8分,再次率步行者反败为胜。比赛一结束,米勒就冲向斯派克·李,与他大骂一通。以后两队每次相遇,米勒与李都要有一番唇枪舌战。面对纽约疯狂主场的球迷作出卡脖子的动作的张狂动作,也必将在每个球迷的心头萦绕,挥之不去。当这个身影站在三分线外,时间就将停摆,比赛就保留着最后的悬念。米勒并不是没有失手的时候,在2002年的世锦赛上,他在最后时分将球传给了三分命中率只有22.5%的另一个米勒(安德烈·米勒),导致梦之队第一次在国际大赛中输球,在本赛季,米勒仍然保持了四成以上的三分命中率,2月8日在迈阿密,他在三分线外五投全中,最后时刻的一记三分为步行者彻底奠定胜局;去年11月15日,他在麦迪逊花园拿到本赛季最高的31分,三分球7投6中,并在终场前49秒投中最后一记三分,令尼克斯突然死亡。作为一名纯射手,他成为了广受拥戴的领袖,这在NBA并不多见。廷斯利说:“对于雷吉我已经无话可讲了。今年他主要在防守上做贡献,给了其他人很多机会,就是为了总冠军戒指,这是我们都欠他的。”小奥的态度更干脆:“只要能为他带来一枚戒指,我什么都肯做!”即使这个38岁的老朋友明天退役,今天他仍将是世界上最可怕的刺客。
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神奇的米勒
雷吉·米勒学打篮球是想锻炼腿部肌肉。由于身材的劣势,他从来没有战胜过姐姐,于是,他转而苦练三分球,希望借助远投打败姐姐。正是这看来简单的想法,让米勒成为NBA历史上最伟大的三分球手。自进入NBA以来,米勒三分球出手6486次,命中2560个,于2011年2月10日前均排NBA历史首位。但是,美国东部时间2011年2月10日凯尔特人在北岸花园球场对阵湖人,雷阿伦投中其本场第一个三分球追平了由雷吉米勒创造的职业生涯2560个三分球纪录,在2分钟之后,他又在一次快攻中接拉简隆多的助攻投进了一个三分球,从而打破了该项纪录,使该项数字达到了2561。提雷吉·米勒
起米勒的三分球,就让人想起“米勒时刻”,比赛的最后几秒往往是米勒的专有时刻。1995年东部半决赛首场,对手是尼克斯。最后8.9秒钟内,米勒连续命中两个三分,独得8分,帮助步行者完成NBA历史上最惊人的大逆转。1998年东部决赛第4场,在乔丹的贴身防守下,米勒在仅剩0.7秒钟时,原地起跳命中三分球,率步行者反败为胜。宣布退役后,看得到“米勒时刻”的机会也变得屈指可数。“这将是与雷吉并肩战斗的最后机会,”主帅卡莱尔说,“这将是球迷们欣赏雷吉表演的最后机会,这会为我们本赛季剩余的比赛增添巨大意义。”
大嘴巴的米勒
米勒的大嘴巴在NBA是出了名的,也正是因为他的大嘴,让他和很多球员产生过矛盾,其中有乔丹,也有科比。米勒VS乔丹
1993年2月10日比赛中,乔丹与米勒发生冲突,乔丹认为米勒故意用肘顶他,所以回敬一拳。当时米勒被罚出场,而乔丹却继续比赛,这使米勒愤愤不平。他认为那是乔丹的错,赛后喋喋不休地指责乔丹“太会表演”、“迷惑裁判”。最终,乔丹被补罚10000美元。科比同米勒的恩怨始于2002年。两人在洛杉矶交锋时,曾经大打出手,双双被停赛,自那以后两人形同陌路,再没有会过面。当时的情景很火爆,科比先出了一拳,米勒马上反击,两人像流氓般扭打在一起,都摔到了记分台后面。科比伶牙俐齿地说:“他根本不了解。我不会和傻瓜争吵的。”而米勒则冷言冷语地表示:“科比还嫩,他还有很多东西要学习呢。”公牛与步行者于辛辛那提打的一场表演赛上,米勒在一次次投篮得手后不停地向乔丹挑衅:“瞧见了吧,××养的?”“别让我打顺手了啊,××养的!”当乔丹终于命中一球后,他又冷冷地戏谑道:“这算是你的得意之作了吧?”与此相比,米勒和尼克斯队以及麦迪逊广场花园结下的梁子还要更深。1993年季后赛中,米勒在得分后总要向对方的斯塔克斯甩出诸如“知道我薪水为什么这么高吗,这就是差距”“你回去再练练吧”之类的垃圾话。在投中最后一个制胜球后,米勒更是跳上记录台,冲着尼克斯替补席和纽约球迷大喊:“这个球献给你们这群××养的!”米勒从此正式成为纽约公敌。 2005年东部半决赛,步行者被活塞淘汰,米勒在他职业生涯最后一场比赛中拼尽全力拿下了27分。赛后康塞克中心全场球迷全体起立,他们用最热烈的掌声感谢米勒18年来为球队所做的一切,但米勒只留给了步行者球迷一句话——“无中指,不篮球”。米勒自加入联盟以来就一直是垃圾话的“形象代言人”,再加上拉里·伯德的言传身教,米勒的大嘴很快就在NBA中“扬名立万”了。不论是和乔丹的互喷垃圾话,还是在麦迪逊花园和斯派克·李的对骂,或者是绝杀对手之后跳到记分台上对客队球迷大骂“这一球是送给你们这些XX养的”,米勒的垃圾话和他的“米勒时刻”同样经典,同样被世人所铭记。米勒承认自己很愿意说垃圾话,但是他认为这只是为了刺激对手,激励自己。幸运的是,退役之后的米勒嘴也没闲下来,NBA的解说嘉宾可让他过足了嘴瘾。
两手空空的米勒
NBA总冠军每年只有一个,但都不是米勒的步行者。如果说米勒的18个赛季还有什么遗憾的话,那么,在退役的时候没有带走一枚总冠军戒指则是他最大的憾事。从1987年加盟步行者以来,米勒离总冠军最近的一次是2000年与洛杉矶湖人队的NBA总决赛。尽管在6场比赛中平均每场得分24.3分,但米勒不得不再一次带着失望走进休息室。没有总冠军眷顾的米勒却赢得了教练、球员及球迷的心。“尽管他从未赢得过总冠军,但他拥有辉煌的职业生涯。”步行者现任主教练卡莱尔说,“一直以来,他都在为印第安纳波利斯奉献着,是我们的榜样。”
编辑本段社会影响
多年偶像忠诚永恒江湖中,所有人都知道叶孤城的这一剑,他们也都知道没有人能抵挡的了这一剑。包括无所不能的陆小凤,都要靠运气才能决定是否接的住。而“月圆之夜,紫金之颠”的决斗,“剑神”西门吹雪,在未去之前就知道自己已经败了。那一剑的风情,该有多么华丽。一剑封喉,长笑而去。雷吉·米勒
美国纽约,NBA的麦加圣地。它见证了篮球历史发展的百年风云,在这里,上演过无数次的绚烂甚至震撼的表演。纽约球迷是挑剔而刻薄的,而在这里,纽约人最恨的,却只有两个人,一个是上帝,一个,就是雷吉·米勒。憎恨上帝,是因为,上帝在这里从未输过球。如果说纽约人对上帝的恨夹带了无能为力的羡慕和嫉妒,那么对米勒的恨,简直是咬牙切齿的对敌人一般的恨。米勒的那一剑曾经刺穿了所有纽约人的心。 1987年,一个瘦弱的年轻人加入了联盟。彼时,“大鸟”伯德率领的绿衫军团,和“魔术师”约翰逊领衔的湖人的十年恩怨已经走到了尾声,上帝当时像是一头发怒的公牛,向总冠军发起巨大的冲击,“大猩猩”尤因入主尼克斯,“大梦”奥拉朱旺已经成为火箭的推进器,而以“微笑刺客”托马斯为首的坏孩子军团则酝酿着一场巨大的颠覆性的篮球暴动……当时,没有人会知道,这个瘦弱年轻人日后会撼动了整个联盟,甚至让每个听到他的名字的人,从心底袭上深深的恐惧……这个年轻人,就是雷吉·米勒。他没有强壮的身体,跳的不高,跑的不快,但,只要他站在三分线外,给对手永远是最致命的威胁。每每在比赛最关键的时刻,他冷静的像个职业杀手,冰冷的眼神寻找个每一个机会,一次次的甩开对手,然后狂飙突起,锁喉一剑。很多对手都无法理解,那么瘦弱的身体,何以能在场上长时间的奔袭,通过不断奔跑来给自己创造出手机会。那个瘦弱的身体下,究竟蕴藏了多大的能量。我想,那应该是一颗求胜的心,对胜利的渴望,和永不泯灭的冠军梦。他总是在球队最需要他的时候爆发巨大的能量,他天生就是为季后赛而生,他职业生涯的季后赛数据都要高于常规赛,这,是一个伟大的球员最完美的体现。如果说上帝的精准投球是给对手破坏性的打击,那么米勒的一次次命中,则是给对手,乃至教练,甚至球迷的心理上最恐怖的袭击。只要他站在三分线外,那就意味着比赛还没有结束,即使只剩下最后一秒钟。只需要一秒钟,哪怕更短,他也可以让那一瞬焕发死亡一般的绚烂,一击致命。“米勒时刻”,是一个让所有对手,所有教练都胆战心惊的名词。他能把你从温暖的天堂射落,坠入无间地狱。好了,让我们重温那些经典的战役吧。 1994年6月1日,步行者队东部决赛第五场迎战纽约尼克斯队。此前双方战成2比2平,第五场在纽约的麦迪逊广场花园进行。在第四节开始前,步行者落后很多分,所有纽约人都等着看米勒出丑,准备了大把的嘘声准备送走他。纽约尼克斯队的超级拥趸好莱坞大导演斯派克·李在场边也极尽侮辱之能,但这次,米勒让所有纽约人失望了,他单节拿下25分,其中包括5个三分球,并且每中一球,都会跑到斯派克·李跟前大打口水仗,最终他轰下全场最高的39分率领步行者队在客场翻盘。然后他骄傲的离开了纽约,带着所有纽约人的恨。这是“米勒时刻”第一次在全美直播,尽管纽约尼克斯队最终以4比3赢得了当年的东部决赛,但米勒在第五场第四节的表现仍成为季后赛历史上最不可思议的表演之一。一年之后,步行者队和尼克斯队在东部季后赛第二轮再次相遇。1995年5月7日的第二轮首场比赛,尼克斯队在终场前18.7秒还领先6分,很多人都以为比赛已经结束了,只有米勒坚信会有奇迹发生。结果,在最后8.9秒之内,米勒命中两个三分球,外加两次罚球,拿下8分,帮助步行者以107比105完成NBA历史上最惊人的大逆转。赛后接受采访时,米勒的第一句话就是:献给你,印第安纳! 1998年5月1日,米勒在与尼克斯队的东部半决赛第四场还剩2.9秒时投中三分球,将双方带入加时赛。最后步行者队以118比107击败尼克斯队,整场比赛米勒拿下38分。 1998年5月25日,东部决赛第六场,步行者队迎战乔丹领军的芝加哥公牛队。之前,公牛2:1领先,只要拿下这一场,就可以拿下赛点。比赛的最后阶段,公牛队领先1分。在全场还剩0.7秒的时候,所有人的心都被米勒紧紧抓住,他饶了一个大大的圈,从内线冲出来,一把推开身边的上帝,在三分线外接过发来的球,转身,出手,球在空中划过一道优美的弧线,命中!我想那一刻,上帝的心都碎了。尽管最后,经过七场大战,步行者队以3比4惜败,但是,米勒始终坚信他可以击败乔丹。米勒自豪地说:“我知道他是最好的,所有人都知道。但是,我想我可以和他斗!谁都想有好的表现,我是一样。也许我不是最好的运动员。我跑不快,动作慢,跳不高,但我可以和最好的球员斗!” 2000年6月2日,米勒在东部决赛第六场中砍下34分、率领步行者队击败纽约尼克斯队。经过10年努力,米勒终于帮助步行者队有史以来第一次杀进总决赛。然而,尽管米勒在总决赛属场比赛中平均拿下27分,但他遇到的是如日中天的洛杉机湖人队,和百年不遇的OK组合,一个上帝接班人,一个怪兽一样的中锋。米勒与总冠军擦肩而过,随之伯德时代的步行者队也宣告结束。 2001年4月21日,在东部季后赛首场与费城76人队比赛的最后3秒,米勒在“小鬼魂”艾弗森的头顶投进制胜三分球。 2002年5月2日,步行者队在东部季后赛首轮第五场比赛中对阵新泽西网队。第四节锣响的时候,米勒在39英尺外三分球命中,将双方拖入第一个加时赛;第一个加时赛快结束的时候,米勒突破之后在马丁和威廉姆斯的头顶上双手扣篮,又将比赛带入第二次加时赛。尽管步行者队最后还是输掉了比赛,但是37岁的米勒仍然让所有新泽西人感到从未有过的恐惧。所有的,所有的,记忆在纽约麦迪逊广场花园的疯狂表演,面对全场如潮的嘘声中,绅士般的鞠躬;著名的扼喉礼;底角出手三分;转身指着观众席骂到“你们这些婊子看着,这球进了。”话音未落,球空心入网;赢球后像个孩子一样跳来跳去;冰冷的眼神……“一将功成万骨枯”,上帝成为了上帝,无数人的梦想被他无情的踩碎,无数巨星的一生因为他而充满了悲剧。上帝一生对手无数,而能上升到敌人这一层次的,或许只有米勒一个。当所有人都臣服在上帝脚下的时候,米勒则是一次又一次的向上帝发起冲击,尽管每一次都是悲壮收尾。 2005年4月5日,米勒职业生涯最后一次造访纽约尼克斯队。米勒要走了,这是他最后一次身披31号战袍出现在麦迪逊广场花园广场。他带给NBA如此众多荡气回肠的记忆,也带给对手无数刻骨铭心的封喉绝杀,但他却还是走到了职业生涯的尽头,“无冕之王”的头衔伴随着米勒走过了整整18个赛季,而在诸多对手中,见证“米勒时刻”次数最多的无疑就是纽约麦迪逊广场花园的球迷。纽约人有理由对米勒恨之入骨,可这一个夜晚,充斥整个比赛全过程的却只有一种淡淡的哀伤与尊敬。比赛将近结束,球迷席上开始齐声呼叫“雷—吉,雷—吉”。球迷们已经顾不上主队尼克斯败北的惨痛战绩,他们要将最崇高的敬意献给这位伟大的对手。尼克斯球迷是的疯狂的,也是感性的,米勒带给过他们最痛苦的残酷打击,但是他们同样忘不了米勒那一次次起跳投篮的英姿。我想,能够赢得对手甚至敌人的尊重,该有多么大的人格魅力。曲终人散。比赛结束后,米勒走上前,与斯派克·李这位最忠诚的尼克斯球迷进行了一次拥抱。英雄式的尊重,两个男人之间。上帝归隐后,江湖大乱。很多巨星为了那枚总冠军戒指,放下自己的尊严,追逐名利。“爵士”巴克利,“手套”佩顿,还有忠诚的“邮差”马龙……而米勒却坚守那份信念,为步行者效力18个赛季。1995年5月7日那次最后8.9秒拿下8分,击败纽约,完成NBA历史上最惊人的大逆转。赛后接受采访时,米勒的第一句话就是:献给你,印第安纳! 2005年5月20日。东部半决赛第六场。步行者主场对活塞。或许是宿命的安排,15年前米勒第一次打季后赛,败给了活塞队。15年后的今天,他的最后一场季后赛也终结在活塞队手里。米勒在职业生涯最后一场比赛得了27分2个篮板2次助攻,全场16投11中,三分球8投4中。比赛结束后,所有的观众都站立起来,长久的呼喊他的名字,打着大大的标语“雷吉,不要走”“雷吉,我们爱你”……所有的队友都和他拥抱,所有的对手都过来和他一一拥抱,还有教练。。。米勒用右手放在心脏的位置,抬起左手,忍住那奔涌而至的泪水……那熟悉的英姿、那封喉绝杀的绚丽、那不屈的眼神……都将成为记忆。永远的。