篮球 如何让对手犯规
1.在现实的比赛中吹罚进攻犯规的极少,此处不要参照NBA,规则不一样,裁判水准也相差很多,吹进攻犯规是需要水平和勇气的。很多裁判在视线稿陪码不是很清楚的情况下是会吹防守犯规的。
2.不过必要时造对方进攻犯规是唯一选择,判断出对方必经之乱数路后先站到位置上。双手护裆,低头缩脖,一撞就倒,哨子必响。
3.造防守犯规键哪简单的多。速度快的话可以强突,对方十有八九会主动选择犯规,速度慢的话考虑假动作,只要对方起跳甚至举手就起跳,然后用整个上身撞上对方肩臂后栽倒(倒地前一定要把球扔出去)。
4.利用挡拆造对方撞人犯规也是个好方法哦。
5.所有犯规的前提是倒地,此处参照造犯规大师们的经验,建议多看看阿根廷人的比赛,感觉阿根廷人在造犯规方面都是天才。火箭队有一个哦,此外火箭队的洛瑞、马丁也是此道高手哦。
打篮球时这么护裆
在挡拆的时候用手护住裆部是男子篮球运动员很基本的动作,在一开始练篮球教练让练习挡拆的时候都会告诉要这么做,女子则是护住胸部!其实没有必要特意保护,毕竟篮球没有人用脚踢,而且所有的动作最终目的都是向上,比如跳起比如投篮!篮球原则上是旦返一项没有身体接触的运动,不过篮球运动发展到今天力量是取胜的关键之一,身体接触不可避免,不过裆部被碰到的概率很小饥迟羡,而且一般危害不会很大,自己多注意就行了,没烂拍有必要也没有办法可以去保护!