求一篇高校篮球运动员选材论文
[摘要]本文通过对高校篮球高水平队现状进行了调查与分析和摸索,参照其他高校的经验,实际情况,对如何科学地、有效地提高高校篮球高水平队提出建议。从而在人才培养上有新的突破提高运动队质量,带动学校体育工作的发展。
[关键老激派词]高校篮球高水平运动队选材对策
一、前言
随着中国大学生篮球联赛(CUBA)的诞生,高校篮球运动上升到了一个新的平台,许多高水平篮球队在全国高校呼之欲出。特别是1990年大学生篮球协会成立以来,篮球重点校已超过20多所包括〔省(市)重点校〕。1998年3月,大学生篮球协会举办了首届中国大学生篮球联赛(简称CUBA),在4个月的联赛中,先后有26个省、自治区、直辖市的200多支高校篮球队近万名运动员、教练员参加了比赛,比赛场次达到2600多场,现场观众约146万人次,比赛场面异常火爆,加上媒体的广泛关注,规模空前的首届CUBA联赛获得了巨大成功。然而,纵观比赛,运动竞技水平普遍不高,与原国家教委试办高水平运动队的初衷相差甚远。
二、篮球高水平运动员的选材
1.技术方面
现代篮球运动要求运动员技术全面,能内线强攻,能外围远投,有助攻能力,善于突破,防守技术出色等。高校高水平篮球队招收运动员技铅慧术方面的考核一般有如下内容:1分钟定点投篮,1分钟3分线外远投,全场运球和传接球投篮,教学比赛等,全面考察运动员的篮球技术水平和篮球技术的运用情况。
2.身体素质方面
高校在招收篮球高水平运动员时,对身体素质方面的考核有如下内容:50米(或100米),800米(或1000米)、立定跳远(或立定三级跳远)、原地推铅球(或背向后抛铅球)、助跑摸高、9米×5折返跑等。有些身体素质不易用具体数字来量化,如起动速度、爆发力、灵敏性、柔韧性等,可通过训练和比赛进行考察。
3.心理素质方面
心理素质不像技术和身体素质那样直观,往往需要长时间的训练和比赛才能反映出来。心理素质的考核一般注重下列方面的内容:运动员在训练和比赛中积极主动性如何,排干扰能力如何,投篮时信心侍贺如何,注意力是否集中,在比赛的关键时刻是否敢于承担责任等。
4.其他方面
高校篮球高水平运动员的选材要选择那些年富力强、有发展前景的运动员,不要招收那些虽然技术较好但年龄很大或有伤病不能承受大运动量训练的运动员。对有重大疾病或有重大遗传性疾病(如心脏病)的运动员决不能录用。
三、高校篮球高水平队选材对策
1.明确指导思想,宏观配套改革我国高校篮球高水平队既是大学发展的自身需要,更是竞技体育训练体制改革的重要步骤。我们应充分发挥高等教育优势,使高校篮球高水平运动员毕业不是运动生涯的终结,而是成为职业篮球队的人材库,也可以逐步取消俱乐部的二线队伍,职业队选秀可逐步转向大学,以保证高校篮球竞技运动水平,形成良性循环。
2.建立、健全招生法规
我国高校办篮球高水平队仍属于初级阶段,相关法规不完善。我们应在借鉴大学竞技体育发达国家的成功经验基础之上,结合国情,尽快制订出一系列政策法规,以促进大学生篮球运动的发展。 3.抓好中、小学篮球运动的开展。中、小学篮球运动开展得好坏,直接影响到大学篮球队运动员的选拔质量。近年来,有的高校与有篮球传统的中、小学挂钩,旨在形成小学、中学、大学一条龙定向培养模式,短期内收到了一定效果。但这种形式已暴露出其不足,如大学定向的中学、小学球队,由于享有特殊政策,故在省(市)中、小学比赛中,鹤立鸡群,无人能敌,长此下去没有竞争,无异于孤独求败。
4.走商业化道路
竞技体育商业化是发展趋势,大学竞技体育也不例外。美国高校是这方面成功的典范,像篮球这种观赏性较强的项目,它的赢利除用于自己球队外,还资助其它项目。我国大学高水平篮球队要想生存与发展,商业化是必由之路。
四、篮球高水平运动队的培养
1.建立合适的机制体系
高校对有发展前途的篮球运动员和有篮球天赋的学生应实行免试保送制度,以保证优秀的篮球运动员能被招入高校。高校要成立以主管体育的校(院长)牵头,由管理、教学、训练、后勤等部门成员组成的组织机构,负责管理高水平运动队的思想品德教育、教学、训练、比赛、学籍管理、后勤保障等工作。高校要选派有丰富管理经验的教师担任班主任,负责高水平运动队的思想教育和日常管理工作。要选派有丰富教学经验,事业心强的教师任课,并对高水平运动队实行单独编班,单独上课。
2.提供优良的外部条件
高校成立高水平篮球队,必须有现代化的体育馆和器材设施,最低限度要有符合正式比赛规格的体育馆。在市场经济条件下的今天,高校可充分利用自己的优势条件,与社会、企业、集团公司和个体经营者携手联办高水平运动队,充分解决高水平篮球队的训练和比赛的经费问题。对高水平篮球队因比赛而耽误的文化学习,要指定专门的教师为他们补课和辅导,解除他们文化学习落后的后顾之忧。获得优异成绩要大张旗鼓地表扬,要给予一定的物质奖励,并在毕业分配时予以照顾。
3.建立完善的训练和竞赛体系
与有体育传统的小学、中学建立联系,实行小学、中学到大学的一条龙训练体系,是培养高水平篮球队的理想训练体系。通过小学、中学、大学的一条龙训练体系,可以把体育与教育充分结合起来,解决高水平篮球队文化学习基础差的问题和对高水平运动员的定向管理等方面的问题。虽然从1998年起,全国高校实行了大学生CUBA篮球联赛,但是赛制还不是很健全和完善。高水平篮球联赛应增加参赛队伍,并按现有队伍的实际水平分为甲、乙两个组别,实行升降级制度,以提高高水平篮球队的竞争力和竞技水平。高校要为高水平篮球队提供更多的参赛机会,通过比赛,丰富队员的比赛经验。
4.提高教练员的水平
高校有一大批有知识、有技术、有科研能力的专业师资队伍,对他们进行专业教练员培训,使他们成为高水平的教练员。高校要选拔有开拓进取精神,有一定的篮球专业水平的教师参加专业的教练员学习班,或将他们送到篮球水平高的美国或欧洲去学习和深造。安排篮球业务水平高,有进取心的中青年教师到体校或体工队等基层单位担任教练员或助理教练员,从中学习科学训练方法和手段,丰富比赛的临场经验,将来从事高水平篮球队的教练工作。高校还可以从省、市等地方专业篮球队或国外招聘高水平的篮球教练员。努力把他们培养成为一支高水平的篮球队伍。
乒乓球和篮球运动员选材区别
乒乓球和篮球裂迅运动员的选材区别,乒乓球和篮球运动员都是运动员,都要有运动天赋和一哗仔定的身体素质,乒乓球运动员要求身体灵乱源汪活度以及身体的柔韧度比较高,对于身高体重的要求不具体,主要是要对乒乓球热爱及有乒乓球运动的天赋。而篮球运动员选材就必须要有一定的身体高度,因为篮球是一个团体,运动场上有中锋,小前锋,大前锋,后卫这些位置,如果是中锋,就必须要有一定的高度,还有对抗能力也要求篮球运动员的身体素质要强壮,还要具有一定的运动天赋和篮球天赋。
篮球选材常用的生理测评指标有哪些
科学选材是一项严肃而细致的工作,不是简单的体格检查,它是在较长时期内,分阶段、分层次、有步骤,从儿童少年到青年、成年,从初级到高级,层层选优、步步检测的一项系统人才培养过程。
家系调查,人类遗传学规律表明,人体运动方面的各种性状的优势,在一定范围内受遗传因素的制约。所以在选材中,要通过对家系的调查,并运动遗传学的方法来分析和评价被选运动员运动能力的发展潜力,提高预测的准确性。
生长发育状况调查,体格检查,包括对肌肉、骨骼、心血管系统、呼吸系统、肝功能、血液、尿液及个人病史 8个方面的调查,其结果基本能够较全面地反映被选者地健康情况,可以作为选材依据。
①肌肉系统:测量体重是否在正常的范围之内,检查肌肉系统的发达程度与生长发育规律是否一致,注意两侧肌群发育对称性;测定握力、背力,并用正常的标准予以评价;测定仰卧起坐,评定腰腹肌群的发育水平。
②骨髓系统:评价骨骼的发育水平,看其身高是否达到项目要求的高度;在立正站立姿势下,观察肩、髋及四肢的发育是否对称;观察胸廓是否正常,是否属于鸡胸、桶胸、漏斗胸等畸形;检查脊柱生理弯曲线是否圆卖正常,有无前曲、后曲或左右侧弯;检查上肢外展内收、外旋内旋,手腕活动功能是否正常;检查下肢是否是 X型腿、 O型腿或对线不正,检查是否扁平足等。
③心血管系统:检查心律是否正常、心音是否正常,有无收缩期或舒张期杂音等;检查血压是否在正常值范围内,一般收缩压不超过 140毫米汞柱,舒张压不高于 90毫米汞柱。
④呼吸系统:测量肺活量、肺通气量,做胸透以排除胸部疾病。
⑤肝功能检查:排除肝脏疾病。
⑥进行血常规和尿常规检查:看其是否在正常范围内。
⑦发育程度的鉴别与分型:
A发育程度的鉴别。骨龄鉴别法。
B发育程度的分型。
指距-身高。指距-身高指数是指两臂按水平方向充分伸展时两手手指指尖之间的距离减去身高的数值,此数值越大,说明手臂越长,对于用手来控制、支配与争抢球的篮球运动来说优势就越大,这个指标也是篮球运动重要的形态学指标之一。
去脂体重。又成瘦体重,它不仅反映儿童、少年的生长发育情况,也反映他们的营养状况。体脂成分越高,说明人体中肌肉含量越少,预示着今后肌肉系统潜在的发展能力越低;如果体脂成分过低,则说明营养不良,发育会受到影响或延迟。一般来讲, 8- 12岁期间,男子体脂百分比为 10- 12%,女子为 13- 15%;在 13- 18岁期间,男子为 12- 15%,女子为 13- 18的范围内雀腔穗均为正常。体脂控制在正常水平,既有利于生长发育,又有利于训练。
克托莱指数(体重/身高× 1000)指标。克托莱指数是以每厘米身高的体重来反映人体发育匀称度的重要形态指标。篮球运动员需要较大的体重以利于对抗,但又不能影响快速灵活地在移动中完成技战术行动,所以篮球运动员既要求体重大、脂肪少,又要匀称而强壮。
运动素质是技战术实现的物质基础。素质提高的程度不仅关系着运动训练的效果,而且决定着运动员运动水平提高程度以及可以达到的最终高度,素质类测量一般从以下几方面进行:
速度素质。速度素质的高低关系着比赛的攻防速度和比赛节奏,可获得在攻防时间上、位置上和人数上的优势,提高攻防的成功率,从而掌握比赛的主动权。 30米、 60米和 100米的测量方法简单、易于操作,成绩也便于横向比较和纵向跟踪,是速度素质选材指标。
弹跳素质。篮球运动员的弹跳能力是影响比赛中争夺制空权的重要因素。篮球运动在比赛中要完成大量的弹跳工作,需要雄厚的弹跳素质作为资本。因此,弹跳素质可以作为篮球运动员选材的指标。此外弹跳素质与爆发力、无氧代谢能力及全身协调能力有关。
耐力素质。耐力是机体长时间活动并抵抗疲劳的能力。耐力素质的好坏与人体的循环系统、呼吸系统、肌肉系统和神经系统等机能水平直接相关。所以对耐力素质的评定也代表着对其它相关素质的间接评定。力量素质。力量是一切竞技体育取胜的重要素质,顷卜也是篮球运动员的一项重要素质。一名篮球运动员不但要具备较强的下肢爆发力,还需要上肢的快速力量和腰背肌的爆发性力量完成比赛中大量的跑、跳、投、抢动作以及腾空的高难动作。
灵敏素质。灵敏是人在各种复杂、突变的条件下快速、协调、准确、灵活地完成动作的能力。是各种素质和运动技能在运动中的综合表现。
对于初级选材的运动员来说,应着重对速度和弹跳素质进行测量和选材。一名好的队员既要有熟练的技术,同时又要有良好的心理素质。心理素质对于高水平竞技能力的稳定发挥具有非常重要的作用。在关键时刻要有一种霸气,要敢于承担责任,敢于在比分接近时果断出手
篮球运动选材的基本要求
应首春耐选身材高大、臀部略小、大手并且手指细长答没、扒举春较长的四肢、清晰细长的跟腱、跟关节围度较小、高足弓的优秀青年篮球运动员。