aj篮球鞋不好穿脱怎么办
那就看看买别的鞋子咯，毕竟你这样不好穿脱aj篮球鞋，只能考虑其他的运动鞋并漏。比绝渗烂如可以考虑穿着跑步鞋。喊稿
所以，直接考虑跑步鞋得了，朋友就没有什么的。
篮球鞋适合平常穿吗
篮球鞋不适合跑步时穿，平时穿也会比较累，因为篮球鞋相对于其他跑步鞋比较重，原因如下：
原因一：跑鞋是专为直线运动设计的，在后跟外侧采用了专门的减震材料，质地较软，能吸收能量，目的就是加强跟部的稳定性；后跟内侧则材料较硬，可防止脚落地时脚踝的过度外翻，减轻扒帆滑和避免一些足、膝甚至腰的劳损。
原因二：篮球鞋则更适用于室内的木地板，木地板有很强的缓和作用。因而，鞋的跟部四周是用同一材料制成，并没有在外侧强化减震功能。又由于篮球项目多使用跑、跳、急起急停、变向等动作，队员经常要用到前脚掌和脚中部，所以，篮球鞋更注重鞋底有很好的防磨擦和制动功能，减震系统一般分布在前脚掌和脚中部，同时也考虑到各个方向的稳定性。
原因三：综上所述，穿着外侧减震效果较弱的篮球鞋去跑步，落地后产生较快较大脚外翻时，就会引起小腿旋内，两个膝关节负荷增加，受伤的风险自然会加大。
拓展资料：
篮球鞋即SNEAKER，同春腊时也将球鞋爱好者融入到SNEAKER一词中，使得SNEAKER有更宽泛轿衡的定义。篮球是一项剧烈运动，为了能应付激烈的运动，对于一双篮球鞋来讲，就需要有很好的耐久性，支撑性、稳定性，舒适性和良好的减震作用。
篮球运动中不断的起动、急停、起跳和迅速的左右移动等动作使得你在挑选篮球鞋时必须把鞋的特性放在绝对首位。另外，你个人的打球风格也是一个很重要的因素，可以根据这个选择自己所需的不同类型的篮球鞋。
篮球鞋不好穿脱怎么办
正咐盯饥常的，在篮球鞋还是新的则纤时候一定要系紧些,因为刚开始时篮球鞋和衡返脚有一个磨合,算是适应期,如果不系紧的话,最容易伤脚踝了.慢慢的你穿了一段时间后就会发现很舒服,那时再稍微松一点就行了.不过打比赛时好是要系紧,保护脚踝才是最重要的!
关于篮球鞋透气的问题
篮球鞋上的那些小洞对透气只能说有一定作用，因为虽然看着有洞，但里面的内衬把洞的透气性能降低了，所以感陆消觉透气神悉芹不是太好，至于要想打球不湿脚就目前而言很难，因为篮球鞋为了游毕保证性能只能牺牲部分透气性，透气比较好的球鞋我可以给你推荐几双，TS adiPure low阿迪达斯专为后卫打造的低帮球鞋，采用SprintSkin科技的网格技术，让其拥有较好的透气性，官方售价820，NIKE Zoom Hyperfuse Low采用hyperfuse技术，既轻质又提升了透气性，官方售价929
