篮球五个位置
篮球中五个位置叫:中锋、大前锋、小前锋、得分后卫、组织后卫。
传统上,根据球员在球场的前、中、后位置,可以大致分出三个位置,包括前锋、中锋、后卫。现代篮球比赛中,场上的五名球员通常分为五个位置,即控球后卫(PG)、得分后卫(SG)、小前锋(SF)、大前锋(PF)和中锋(C)。
五大位置简介:
控球后卫(Point Guard)又称组织后卫,是篮球比赛阵容中的一个固定位置。他要把球从后场安全地带到前场,再把球传给其他队友,这才有让其他人得分的机会。如果说小前锋是一出戏的主角,那么控球后卫便是这出戏的导演。
得分后卫(SF)
得分后卫(Shooting Guard)在篮球场上是以得分为主要任务的司职。他在场上是仅次于小前锋的第二得分手,但是他不需要练就像小前锋一般的单打身手,因为他经常是由队友帮他找出空档后投篮的。不过也就因为如此,他的外线准头与稳定性要非常好。
小前锋
小前锋(small forward)乃是球队中最重要的得分者。所谓的小前锋,最根本的要求就是要能得分,而且是较远距离的得分。小前锋乃是对命中率要求最低的一个位置,一般而言只要四成五就算得上合格,而四成以上宏乎都可以接受。
大前锋
大前锋(Power forward)在队上担任的任务几乎都是以苦工为主,要抢篮板、防守首绝局、卡位都少不了他,但是要投篮、得分,他却经常是最后一个。所以说,大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色了。
中锋
中锋(Center)顾名思义乃是一个球队的中心人物。他多数的时间是要待在禁区里卖劳力、卖身材的,他在攻者让在守,都是球队的枢钮,故名之为中锋。
以上内容参考:百度百科——篮球赛的位置介绍
篮球运动的基本技术有哪五个
篮球运动的基本技术有:投篮,
抢篮板,
传球,
运球,
防守。
一,投篮是篮球得分的唯猛旁一手段,也是篮球比赛最重要的部分。
二,
抢篮板是保证有投篮机春滚会的保障,在篮球场上得篮板者得天下。
三,传球是篮球比赛中为队友创造机会的一种方式,篮球是一项团体运动。
四,运球是篮球的基本功,是一个篮球运动员的基本要素之一。
五,防守能有效的限制对手得分,从而赢得枝森橡最终比赛。
打篮球必学五大技巧
打篮球初学者技巧初学者打篮球应该学习哪些技巧呢?大家对此有何了解呢?快一起来看看相关内容吧!第一,作为一个初学者,你要的是对篮球建立起兴趣爱好,有兴趣爱好了才会一点一点练好基本功;第二,平时多点摸下篮球,摸多了,手感慢慢就有了,手感这家伙很重要;第三,先不要急,先熟练拍球和运球;在拍球熟练的情况下尝下换手拍球,再一边跑一边拍球,在篮球场来回跑动,一开始可能跑着跑着球不见了是正常的,多练习,不要怕苦闷;第四,差不多了就可以进行打半场试下了。这里给大家提个醒,要注意二次进攻。懂得抓紧二次进攻的人整场比赛会更多机会拿到球并进球,二次进攻就是你投球了,一般人就不动了,或者你打到篮板了,就想着剩下交给队友了,千万不要这样想,投球了,你要继续往前跑往前进攻,说不定在篮板球后会更有优势拿到球,试下,你会感觉不错的,今天先说到这里,下次和大家说下如何在比赛中实战的战术和技巧。投篮技巧之基本姿势。投篮前要摆正姿势,持球时右手为主,左手为辅(习惯用左手人相反)。右正贺手手手掌托好求,五指自然分开。腋窝处、肘部内侧、右手背和小臂交接处都要成直角或接近直角。左手稍微用力放在篮球侧面,保证篮球平稳。上身摆正,不要耸肩,双脚自然落地,两脚间的距离与肩同宽。投篮技巧之三步上篮。上篮之前,要把身体重心压低,运球不要超过腰部,身体要稳当,上身摆正。跑动中身体尽量前倾一些,手心向下拍打篮球,不要翻腕。到了第三步跳起时,手腕自然的把球拨出,尽量柔和一些,让篮球有回旋的.余地。这样投篮命中率比较高。很多初学者在进行最后一步投篮时往往功败垂成,或者用尽过猛,球砸板飞走,或者力量不足,投球后刚蹭到篮网甚至三不沾。举嫌三步上篮的基础是练好投篮基本功,尤其是篮下投篮。投球时手劲要使用均匀,轻柔一些最好,手腕要灵活。投篮技巧之投篮力度和弧度。投球时还要注意右手向前推送球的力度和球的运行弧度。一般右手投篮的球员,力度要根据你所处位置离篮筐的远近而定,投球时,手掌要拨一下球,让篮球在空中有些回旋,这样命中率比较高,投出球后右手手臂要伸直。篮球的运行弧度要高一些,这样能提高命中率,即尽量往高处投球。运球技巧之基本功:运球时重心要低且要平稳,运球高度应该在腰以下,用眼的余光看着球,防止球砸到脚上。要熟练掌握两手交叉运球,掌心向下拍球,不要反手腕。良好运球技巧应该是球像“黏”在身上一样,是它跟着你,而不是你去追球。可以多用竹竿当人进行运球练习。运球技巧之变向运球:变向运球是过人常用的技巧,也是运球的实用技巧。即运球时迅速改变方向,让对手猝不及防,有的甚至能晃倒对方,这样就能轻松过人了。注意平时要练好胯下运球、背后运球及交叉运球等,这是完成变向运球过人的必备技能。进行变向运球要压低身体,提高运球速度,尽量找朋友进行实战练习。传球技巧之基本姿势:传球时要双手放在胸口前,五指自然分开,掌心拍核向外托着球,手腕后屈,两腿自然分开,与肩同宽或者一前一后成弓步,重心要稳,眼睛平视前方(最好学会眼观六路)。传球技巧之方向和力度:传球时,方向性很重要。这一点看似简单,其实不然,看准队友方位后朝着他的方向传球有时传不到位或被对方抢断,是因为比赛中球员大都是时刻运动着,不能直来直去的传球,应该有弧度,提前判断队员前进方向,超前传球。另外,传球时用力不可过猛或过轻,传过劲了或球速太快会增加队友接球难度,容易丢球;传短了或球速很慢,容易让对方抢断。
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篮球场上的五大位置是什么
第一个位置就是中锋。中锋这个位置的功能并不是做苦力的,也并不是用来抢篮板的,中锋的功能主要和足球当中的中锋其实是差不多的,在足球当中的中锋负责中路的进攻,而篮球场上面的中锋负责的是禁区得分。
从总体上来说,中锋最主要的职责是篮下得分,其次才是抢篮板,防守之类的。从进攻方面来看,中锋是最接近篮筐的位置,这个时候则需要有单打能力的球员,背对着篮筐做单打动作,翻身投篮是最常见的一项。
在防守上面,如果称得上是一个好的中锋,那么除了守好自己该看的球员之外,还有适当的帮助队友防守,也是必须要做到的。
第二个位置就是大前锋。大前锋在整个篮球场上面,应该才是最苦的一个位置,从传统意义上来说,大前锋的职责其实最主要的就是,抢篮板和防守。
大前锋又被称作是二中锋,这两者之间的分工最大的不同,就是大前锋充当的是中锋的罗宾,也就是说大前锋是中锋的跟班儿,中锋负责在内线中得分,而大前锋则要跟进抢篮板。其实说的通俗一点,大前锋的主要工作就是要做好两件事,一个是篮板,另外一个就是防守。
第三个位置就是小前锋。在整个篮球队当中,小前锋是最应该得分的一个位置,从传统意义上来说,小前锋应该是篮球队里面的头号得分手,中锋的位置负责的是禁区得分,而小前锋负责的是外围得分,在整个球队当中,小前锋的进攻权利比中锋的权力还要重,而且更加优先。
从传统的篮球站位上来看,小前锋的站位主要是在侧翼,随时可以45度切入,或者是投篮也可以突破,得分的覆盖范围是非常广泛的。从篮球历史上面来看,小前锋基本上都是在篮球队当中的头号得分手,在五六十年代的时候,真正的篮球团队配合,全部都会把小前锋作为是头号得分手。
第四个位置就是得分后卫。得分后卫一般情况下,芦穗祥都是站在弧顶边上,shooting的意思是投篮,主要是找到投篮间隙,从而为射手进行投篮,另外一个最本职的工作就是后防,得分后卫的站位非常的靠后,主要是为了防止对方反击,保卫后场。
从这一点上可以看出,得分后卫在真正传统意义上,大部分的时间都是作为投手。但是如果按照传统来说,持球得分是小前锋的事情,得分后卫的职责主要是跑位寻找投篮的机会,并且在这种情况下,尽量还是少一些持球。
第五个位置就是控球后卫。刚才小编和大家也说过了,得分后卫主要是负责投篮和防守,而控球后卫主要负责的是组织和防守。在篮球场上面运球过了一半的时候,组织一下,然后再冲球,后卫当中最重要的一个职责也是防守。
guard的意思主要是防守,如果不能防守的后卫基本上都是不传统的。对于控球后卫来说,一般最擅长的就是远投,或者是可以给球队拉开一定的空间。
扩展资料
控球后卫的要求
首先,他的运球能力是绝对少不了的,他必须要能够在只有一个人防守他的情况下,毫无问题地将球带过半场。然后,他还要有很好的传球能力,能够在大多数的时间里,将球传到球应该要到的地方:
有时候是一个可以投篮的空档,有时候是陪搏一个更好的导球位置。简单地说,他要让球流动得顺畅,他要能将球传到最容易得分的地方。再更进一步地说,他还要组织队上的攻势,让队上的进攻更为流畅。
在得分方面,控球员往往是队上最后一个得分者,也就是说除非其他队友都没有好机会出手,否则他是不轻易投篮的。或者以另一个角度说,他本身有颇强的得分能力,而以其得分能力破坏对方的防守,来替队友制造机会。
总而言之族物,控球员有一个不变的原则:当场上有任何队友的机会比他好,他一定将球交给机会更好的队友。
所以,控球员的出手经常都是很好的投篮时机,自然我们对他的命中率要求也就比较高,一般而言应该要在五成以上,要比小前锋和得分后卫高。而在得分能力方面,外线和切入是他必备的两项利器。
参考资料来源;百度百科-控球后卫
参考资料来源;百度百科-得分后卫
参考资料来源;百度百科-小前锋
参考资料来源;百度百科-大前锋
参考资料来源;百度百科-中锋(篮球运动比赛队员的位置名称)