NBA球员卧推有多少
卧推是指仰卧推举的力量,经常健身的人卧推有50公斤,CBA力量大的也就100-150公斤左右,那么NBA球员的卧推都是多少呢?你们也许不相信,霍华德的卧推只有157公斤,在NBA历史上排不上名次。
即使今年詹姆斯33岁了,他的身体依旧很强壮,詹姆斯的卧推力量为190公斤,是现役最恐怖的。
奥尼尔被宏配称为NBA力量之王,其实并不是的,虽然曾经扣碎了篮筐,但是奥尼尔的卧推力量只有198公斤,只排在第五,还没有算上张伯伦、拉塞尔这些远古大神,NBA没有记录他们的卧推。
大本身高只有2米06,却在中锋盛行的年代荣获最佳防守球员,可见他的力量有多大。大本的肌肉非常恐怖,身体就像一堵墙,大本的卧推力量达到了202公斤,将奥尼尔掀翻在地。
罗德曼的身高更矮,只有2米01,7次篮板王,2次最佳防守球员。他的卧推力量达到了215公漏者斤。
巴克利的身高只有1米98,甚至还没有1米98,卧推力量却达到了恐怖的220公斤,即使在面对蔽搜指再强壮的大个,他也能卡位,甚至将你掀翻在地,据说巴克利的屁股是他最大的优势。
奥拉朱旺看起来很瘦,其实他的卧推力量达到了220公斤,和巴克利一样。曾在总决赛中完胜奥尼尔,面对力量比你强,技术还细腻的大个,真的没有办法!
NBA力量之王,马龙,卧推力量达到了恐怖的230公斤,可以打死一只老虎。
张鸿林,大家认识吗?原来是华侨大学篮球队的,身高只有2米06,据说卧推力量达到了190公斤,和詹姆斯一样,可惜并没有打CBA。
卧推对篮球有什么用
上肢力量、抗阻能力、垂直跳跃。
1、首先上肢力量:卧推可以增强胸部、肩部和三头肌等上肢关键肌群的力量。这对于篮球运动中源银投射、传球和抢伏禅篮板等技术非常重要。
2、其次抗阻能力:通过进行卧推训练,可以提高上身抗阻能力和稳定性。这有助于在比赛中与对手进行接触时保持平衡,并具备更好的体能表现。
3、最后垂直跳跃:强大而稳定雹厅宴的上身力量可以帮助提高垂直跳跃能力。在篮球比赛中,垂直弹跳是抓住篮板球或者完成灵活的扣篮动作所必需的。
字母哥卧推多少公斤
160公斤。
扬尼斯·阿德托昆博(Giannis Antetokounmpo),1994年12月6日出生于希腊雅典(Athens, Greece),希腊祥告判职业篮球运动员,司职前锋,绰号“希腊怪人(The Greek Freak)”,效力于NBA密尔沃基雄鹿队。
扬尼斯·阿德托昆博于2013年通过选秀进入NBA,新秀赛季入选最佳新秀阵容第二阵容,2016-17赛季当选进步最快球员、入选最佳阵容第二阵容及最佳防守阵容第二阵容;2017-18赛季荣获年度最佳扣篮奖。
2018-19赛季荣膺NBA常规赛MVP;2019-20赛季当选NBA最佳防守球员和常规赛MVP;2020-21赛季入选最佳阵容第一阵容以及最佳防守阵容第一阵容并随雄鹿队夺得NBA总冠军和总决赛FMVP;5次入选NBA全明星阵容,1次当选NBA全明星MVP。
扬尼斯·阿德托昆博是一名来自希腊的篮球运动员,2008年开始打篮球(之前踢足球),友世最初司职控球后卫,在每天的训练前提前一个小时来训练自己的控球技术。
2012年,阿德托昆博为希腊乙级联赛球队菲拉斯里迪克斯队效力,随后与西班牙篮球联盟的萨拉戈萨2002队签了四年合约。
2012-13赛季,阿德谨改托昆博出战26场比赛,场均22.5分钟得到9.5分5.0个篮板1.4次助攻1.0次盖帽0.7次抢断,投篮命中率46.4%,三分命中率31.3%,罚球命中率72.0%。入选希腊全明星赛,得到8分。
詹姆斯卧推多少公斤
詹姆斯的卧推是岩稿冲190公斤。
勒布朗·詹姆斯,全名勒布朗·雷蒙·詹姆斯,1984年12月30日出生于美国俄亥俄州阿克伦,美国职业篮球运动员,司职小前锋,效力于NBA洛杉矶湖人队。勒布朗·詹姆斯在2003年NBA选秀中于首轮第1顺位被克利夫兰骑士队选中,在2009年与2010年蝉联NBA常规赛最有价值球员。
2018年7月10日,詹姆斯正式与洛杉矶湖人队签下4年1.53亿美元的合同。2019-20赛季,詹姆斯当选NBA助攻王并带领湖粗歼人队夺得第17次总冠军,个人第4个总冠军以及个人第4个总决赛MVP。2023年,詹姆斯成为NBA历史得分王。
勒布朗·詹姆斯篮球智商极高、突破犀利,拥有出色的视野和传球技术,被认为是NBA有史以来最为全能的球员之一。
技术特点
詹姆斯的防守意识亦相当不错,在比赛中时常能看到他从后方飞身盖帽,或是断球后的快攻扣篮,甚至自己抓下防守篮板后也能快速突破取分,后卫的速度使他能快速的攻防转换,他也具有相当好的控球能力和全场视野,经常担任控球后卫的角色。
在这个位置上他具有极大的身材优势,他的进攻往往能吸引对手两到三名球员的包夹防守,而他又有无私的分享球意识和良好的传球技术,从而使队友获得许多空档出手的机会。由于2011赛季总决赛糟糕表现,詹姆斯受尽了公众的嘲讽、批评和谩骂。
总决赛中LBJ的低位技术更是受到外界质疑。于是夏天在向敬手哈基姆·奥拉朱旺学习了低位脚步技术之后,詹姆斯也开发了低位进攻技术,尤其是背身技术,这让他的进攻技术更加全面,在命中率不佳的情况下,杀入篮下造杀伤成为詹姆斯的又一杀器。