篮球开球怎么站位
篮球场上的位置分为：1号位，组织后卫；2号位，得分后卫；3号位，小前锋；4号位，大前锋；5号位，中锋。
1.组织后卫，又称控球后卫。主要任务是组织全队的进攻，为队友输送炮弹。典型的PG身材是从180CM到193CM，但也出现了一些比较高的组织后卫。代表了组织后卫的另类发展方向。身体素质方面，组织后卫位置对弹跳没有太多的要求，但是速度上要求比较高，尤其是启动速度和爆发力是一个优秀组织后卫的重要素质。典型的组织后卫应该具有稳定的控制球能力和控制球场节奏能力；精确的传球能力和敏锐的球场洞察力；可靠的3分投射能力；传球第一的球场理念；当然，最好还有极具穿透力的突破。
2.得分后卫。典型的得分后卫特点是，强悍的身体素质告段、坚实的防守能力、不可阻挡的突破能力、难以遏止的得分能力。得分后卫是一个对是身体素质要求比较高的位置，典型的得分后卫应该跑跳能力突出，爆发力好，启动快，标准的得分后卫身材是196CM到201CM。技术上前禅得分后卫位置要求比较全面，既要有良好的控球能力，还要有精确的外线投射能力、凌厉的突破能力，最重要的，要有良好的单打能力。应该说得分后卫是诸多位置中最“独”的位置，这充分体现了得分后卫对于个人能力的高要求。
3.小前锋。主要任务就是得分。因此中投是基本的技术，中距离投篮的准确性要求高。三分球也是小前锋必须掌握的重要技术，对于身体素质的要求，小前锋远不比得分后卫，大多数小前锋的素质并不出众。典型的小前锋身材介于198CM到206CM之间。小前锋需要一定的力量、背身能力和篮板球能力，而对于组织能力和防守能力要求并不是非常高。小前锋位置在大多数情况下，任务就是得分—单打得分或空位投篮。
4.大前锋。强壮的身体，擅长控制篮板球，强悍的篮下攻击技术，一定的中距离攻击能力。大前锋位置上注重全面的技术，从篮下暴力扣篮、前场板2次进攻等内线技术，到3分投射、快攻得分等外线技术，无不成为大前锋位置的攻击手段。传统的大前锋多是干脏活累活的蓝领苦力球员，现今时代变了，许多出色的大前锋逐渐成为各队内线的主力得分手。典型的PF身体素质，203cm到208cm的身高，和强大的力量。
5.中锋。传统中锋就不必多说了，在当今流行的整体篮球和跑攻战术趋势下，传统的中锋越来越少。作为一个中锋，至少得有208CM的身高慧友尘，身高、脚步和力量这三项则至少得拥有一项，进攻技术，至少要会扣篮，或者不会扣篮的话，至少要会上篮吧。如今，传统的内线背身攻击等典型的中锋得分手段也越来越少人可以得心应手的使用了。早年的中锋，主要任务的保护篮板球，并进行一些二次进攻，直到张伯伦、贾巴尔等天才球员的出现，中锋逐渐成为进攻中的主角，到上世纪90年代三大中锋的出现，中锋时代到达了顶峰。历史上建立王朝的球队，很少有缺少强力中锋的，或者更确切的说，只有公牛王朝这一个无中锋的王朝。奥尼尔的篮下一扛三、奥拉朱旺的梦幻脚步、姚明的上海舞步，都给中锋的定义标注了鲜明的注脚。
6.双能卫。这个位置是，既可以打组织后卫，也可以打得分后卫。潜台词是，既没有组织后卫的传导能力和调度能力，也缺乏得分后卫的身体素质。典型双能卫的特点介于组织后卫和得分后卫之间，可以胜任2个位置，但是其身上两个位置的特点都不鲜明。
7.锋卫摇摆人：锋卫摇摆人是全能的攻击手，模糊的位置，可以在场上任何位置以任何方式杀伤敌人。一般都拥有优越的身体素质，身高203cm到208cm，再高的话，因为重心高，就难以胜任得分后卫位置上的防守，也难以达到得分后卫对于速度的要求；再矮的话，在小前锋位置上的防守会吃亏。锋卫摇摆人都是身体素质变态的强人，跑跳能力平庸的家伙是绝对无法胜任这个新潮的位置的。而今似乎潮流在转变，专精一个位置的杀手又重新回潮。
8.前锋摇摆人。这是一个奇怪的位置：通常是一些打小前锋缺乏速度、爆发力、灵活性，打大前锋缺乏身体对抗、欠缺防守强度的家伙，列举的那些无外这种情况。典型的前锋摇摆人位置身体素质大约是：203CM到208CM之间,跑跳能力介于大前锋和小前锋之间。
9.大前锋/中锋。这个位置是内线全面型求援的代表。不同于锋卫摇摆人大前锋和小前锋位置上遇到的尴尬，在大前锋和中锋位置上都可以胜任自如。主要原因是：大前锋和中锋都是内线位置，而小前锋是外线位置，内线的大前锋和中锋要求的是身高、强悍的力量、篮板球和防空能力，这些要求几乎是共同的，只不过大前锋要求在灵活性和运动力上更强，中锋更加强调内线的侵略性和统治力；而小前锋则大大不同，中远距离的投射、突破能力、细腻的外弦技术，这些都是与内线的PF位置大相径庭的。因此锋卫摇摆人是个尴尬的位置，大前锋/中锋却是个只有精英才可胜任的位置。典型身体条件是：出色的跑跳能力（相对与一般的大前锋或者中锋）、全面的内线技术、中距离攻击手段208CM到213CM的身高。在当今流行的整体篮球和跑攻战术趋势下，传统的中锋已经逐步绝迹了，可以值得一提的，NBA也所剩无几。或许在将来的某一天，今天的大前锋/中锋将逐步取代传统的中锋。
10.再说说足球的位置一面混淆。足球场上的位置一般为前锋、中场、后卫和守门员。前锋主要任务是进球得分，足球场上很少用到中锋这个词，如果真的要说中锋吧，就是433阵型中的中间那个箭头，而旁边的两个人就是边锋了。中场也称前卫。主要负责组织进攻。根据不同位置又分为左右边前卫和后腰等位置。后卫的主要作用就是防守。很少参与进攻。守门员这个位置就简单了，一般的活动范围就是大禁区以内。不过也有几个特别的守卫员如奇拉维特，甚至能成为一个球队的最佳射手。
篮球的站位图解
篮球的站位如图：1号位组织后卫、2号位得分后卫、3号位小前锋、4号位大前锋、5号位中锋。
1、1号位组织后卫
球场上拿球机会最多的人，在场内调动队友，起着领导作用。要把球从后场安全地带到前场，并且需要牺牲自己的得分机会帮助其他队友得分。
2、2号位得分后卫
在场上是以得分为主要任务，他在场上是仅次于小前锋的第二得分手。主要负责外围的投篮，需要具有高强的投篮能力和运球能力。
3、3号位小前锋
最根本的要求就州磨档是要能得分，而且是较远距离的得分。擅长内场投篮和运球，技术全面性强；一定程度上能起到其余四个人的作用。一般球员身高比较中等。
4、4号位大前锋
大前锋的职责是抢板、防守，要和中锋一起死守篮下，中锋负责内部得分游侍时，前锋必须跟进；也要起到和其他人的枢纽作用。
5、5号位中锋
负责罚球区的得分。一般来说，中锋的主要职责是得分，其次是篮板册乱球，防守等。
NBA为什么有三秒区
尽管篮球比赛的文字形容中，很多时候把三秒区称之为禁区，但事实上，三秒区和真正的禁区概念还是有所不同。在规则与场地两者综合来说，三秒区指的是一个宽16英尺长19英尺的长方形方框，而禁区指的是以篮筐为轴心的一个半径4英尺的半圆弧形。
从三秒区与禁区的设定目的来分析，这两项区域规则的建立目的截败侍历然不同，三秒区察搜规则是一个限制进攻方在靠近篮筐较近滞留时间过长的有利防守原则，而禁区规则是一个鼓励进攻从而在指定区域内使身体接触更有利进攻方的规则。
三秒规则的大体规定是：进攻方无球队员不得在三秒区内滞留超过三秒；在三秒区内持球超过三秒就只能够选择进攻而不是传球；防守球员当对位进攻球员不在三秒区内并且距离超过一臂距离时将被吹罚防守三秒，等。
而禁区规则的大体规定是：在这个篮筐为轴心4英尺半径的半圆弧中，持球进攻的队员行进过程中冲撞已经确定防守位置的球员不会被吹罚进攻犯规，换句话说，这个区域内吹罚防守阻挡犯规几乎成为了唯一的可能。
不难看出，除了两个规则的制定目的不同以外，两个规则的判断准则也截然不同，三秒区规则属于时间判断类规则，禁区规则属于身体接触尺度类规则。三秒区规则相对来说知识普及面比较广泛，这里着重介绍禁区规则一些判断要点：
首先，禁区的演变过程在96-97赛出出现过重大变化，在96-97赛季之前的禁区是一个2英尺乘以6英尺的一个长方形，96-97赛季联盟出台新的适用范围，将其改变为半径4英尺的半圆弧区域；
其次，在禁区规则而言，仅仅适用于持球的进攻方球员的身体接触优势，而如果是辅助进攻的无球进攻球员在移动中发生了冲撞禁区防守球员的情况，裁判依然将吹罚冲撞，并且判罚攻防转换；
再次，禁区内如果发生进攻方球员行进中冲撞已经定位了的防守球员将不会吹罚的规则并非一贯有效，这个鼓励进攻的规则仅适用于无意的，或者不可避免的身体接触，如果进攻方球员存在恶意的、明显故意带有伤害目的的、或者用肘、膝等不必要的手段为得分做出不理智动作的，仍然可以吹罚进攻方谈槐犯规，情节严重的甚至可以根据严重违背体育道德的原则吹罚恶意侵犯；
此外，禁区规则的设定，并非让防守球员无计可施，最直接的简单防守战术就是扩大盯人，尽可能的把对方进攻球员突破到内线的可能性降低，而如果出现进攻方突破到禁区的情况下，谨慎的封盖与干扰成为主要手段，类似罗德曼和皮蓬当年比较拿手的在篮下造成进攻方带球撞人的可能性伴随着禁区规则的进一步详化，几乎不存在了。
禁区规则的真正意义上被重视，是从96-97赛季改变禁区尺寸开始，在这以前，这个规则并不为球队乃至于裁判所严格遵循，而联盟当时也是为了通过规则的修改更多的鼓励进攻，挽救当时因为防守大行其道比赛越来越缺少欣赏性的颓势。业余球迷在关注禁区规则的时候，很容易发现这个规则主要适用的对象是突破型的锋卫球员而不是站桩强打的内线中锋，仔细观察比赛中的防守站位，就会不难理解近年来接近篮筐得分被球队作为一种重要战术手段，而技巧型的远射越来越少的缘由。
