篮球三对三如何打配合
首先,你要知道6个人在一个班半场内应该是比较宽的了!
比较简单的战术就是:
拉开后,利用控卫的突破,1对1得分;
还有是突分,当然,必须要有人来协防!
或是打档差后,带球假装突破,吸引对手,暗示当差者跑空位,再来一个妙传,当差者得球后进攻得分,要是另一名又来协防,就传给协防者的防守对象,即外线跳投得分!
三人篮球是在五人篮球比赛的一半场地内陵洞册进行的一种游戏。活动范围就是在210平方米内只有六个人纵横驰骋。没有五人篮球那样要全场奔跑反击,打快攻等体力较难承受的缺点。故而它比较适合于青少年生理和心理的特点。
三人篮球在技术和战术配合等方面与五人篮球比赛没有多大的区别,你尽可以在一半的场地内学着甲级或NBA球星们的一些技术动作和配合方法。因激烈对抗中减少了四个人,所以无论是策应、掩护、突分、传切等战术配合都能给你较为自由自在的发挥空间。无论那一级别的球队,三对三斗牛总是最重要和经常进行的训练手段。所以个人技术的磨炼和配合的默契最适宜青少年进行训练来提高篮球技能。
篮球比赛中战术配合一般都是二三个人组成的,所以在三人篮球赛中都是一样的要求,由于是在半场进行,又缺了四个人,一般来说比赛中就缺少弱侧的协防队员,故而技术发挥和战术默契都有较为容易成功,青少年们在训练和比赛中最好不要分什么后卫和前锋,以提高全面技术、素养和篮球意识,有利于进一步为参加五人篮球比赛而打下坚实的基础。
爱好篮球的青少年朋友们,参加到TBBA比赛中来吧!它能使身心得到很好的训练,使你享受到激烈对抗的无穷乐趣,享受到颤汪配合默契的成功喜悦,享受到技术发挥的心旷神怡。多少年以后回忆起这场面时,是何等的津津有味、其乐融融啊!
为了对三人篮球进行规模规范管理和统一要求,中国篮球队协会专门制订了竞赛规则(试行)。这除与五人篮球绝大部分相同的规则,还有些特殊规定,主要有:
1、每投中一球即由对方在中线处发球(称为发球区)。发球区发球不能直接投篮和运球。
2、防守队断球或抢球篮板球处必须将球传或运出三分线处才能组织进攻,否则判违例。
3、每次投中或所有犯规、违例及界外球均对方再发球时才能组织进攻。
4、比赛的初赛和复赛不分上、下半时,全场比赛10分钟或另规定为12分钟。决赛分上、下两半时,每半时8分钟,中间休息2分钟。
5、比赛中,每个队员允许3次犯规,第四次要罚出场。每个队累计犯规由对方执行罚两次球。对正在作投篮动作的队员犯规,如投中则不追加罚球,如投不中则判给攻方一次罚球,并由攻方继续发球。
规则:
篮球规则--三人制篮球比赛规则
*篮球"三对三"竞赛规则*
除下列特殊情况外,比赛均按照最新国际篮球规则执行。
一、场地和器材
第一条
1-1场地:半个标准的篮球场地(14×15米)或按照半场比例适当缩小(长度减少1米,宽度减少2米),地面坚实、平整。
1-2球篮:距地面3.05米的球篮提供给男女成年组和男子初中(含初中)以上青年组,距地面2.8米的球篮提供给男子小学组、女子初中和小学组。
1-3球:男女成年组和男女初中(含初中)以上青年组可使用圆周在75~78厘米、质量在567~650克的球;男女小学组可使用圆周在68~72厘米,质量在450~500克的球。
二、工作人员及其职责
第二条
2-1裁判人员:设1~2名裁判员和1名记录员。
2-2服装:裁判员与记录员要着装一致,但其颜色、款式应区别于运动员。
2-3权利:比赛设1名裁判员时,他是比赛中唯一的执法宣判人员
比赛设2名裁判员(主裁判员和副裁判员)时,两名裁判员对场上违反规则的行为都有权作出宣判,如发生矛盾,主裁判员是终决人员,并负责在记录表上签字。副裁判员兼管记20秒违例。
2-4记录员职责:记录员兼管计时、记分。记录两队累积的分数(包括尺宏投篮和罚球的得分)、全队及个人犯规次数、以及比赛时间并按照规则要求宣布比赛进行的时间和比分。
三、规则
第三条
3-1运动员人数:比赛双方可报名4~5人,上场队员为三人。
3-2比赛时间:
3-2-1初赛、复赛不分上下半时,全场比赛时间为10分钟(组织者可根据参赛队数多少修订时间为12或15分钟)。比赛进行到5分钟和9分钟时,,记录员各宣布一次时间。如果只有10分钟比赛时间,则双方队都不得暂停(遇有队员受伤,裁判员有权暂停比赛1分钟)。如比赛安排为12或15分钟,则分别允许请求一次或两次暂停,每次暂停时间为30秒。
3-2-2决赛分上下两个半时,每半时8分钟,上半时与下半时之间休息3分钟。
3-2-3比赛中除在罚球、暂停、球员受伤及比赛结束等情况下停止计时表外,其余情况均不停表。
第四条
4-1比赛开始:双方以掷硬币的形式决定发球权,然后在发球区掷界外球开始比赛。
决赛阶段,上半时获发球权的队,下半时不再获发球权,由对方队在发球区掷界外球开始比赛。
4-2发球区:中圈不在场地中的半圆叫做发球区,发球区的地面(包括线)算界外。
4-3发球:在发球区掷界外球算做发球。
第五条
5-1攻守转换:
5-1-1每次投篮命中后,都由对方发球。
5-1-2所有交换发球权的情况(如违例、界外球及投篮命中后),均为死球,在发球区掷界外球继续比赛。
所有不交换发球权的情况(如不执行罚球的犯规),则在就近的三分线外发球。在这种情况下,发球前,必须由裁判员递交球。
5-1-3守方队员断球或抢到篮板球后,必须将球运(传)出三分线外(持球队员必须双脚踏在三分线外),才可以组织进攻,否则判进攻违例。
5-1-4争球时,在罚球圈跳球,任何一方得球都必须将球运(传)出三分线(持球队员必须双脚踏在三分线外),才可以组织进攻,否则判进攻违例。跳球中得意外投中无效,重新跳球。
凡因涉及5-1-3和5-1-4中出现的违例,裁判员的手势为:两手前臂交叉于脸前,以示违例,交换发球权。(这个手势跟换人手势一样,我的绘画技术不行,就不画了,原文有这个手势的图示。HKMJ注)。
第六条
6-1 20秒规则:24秒规则改为20秒
6-2犯规法则:
6-2-1比赛中,每个队员允许三次犯规,第四次犯规罚出场。
6-2-2任何队员被判取消比赛资格的犯规,则取消该队比赛资格。
6-2-3每个队累记犯规达5次后,该队的第六次以后的侵人犯规由对方执行2次罚球。前5次犯规中,凡对正在做投篮动作的队员犯规:如投中,记录得分、对方个人和全队犯规次数,不追加罚球,由守方发球继续比赛;如投篮不中,则判给攻方被侵犯的队员1次罚球,如罚中得1分,并由攻方继续掷界外球,如罚不中,仍由攻方掷界外球。
6-2-4在使用小篮架的比赛中,不允许队员出现扣篮动作,也不允许队员将身体的任何部位悬挂于篮圈或篮架上,否则,可被判罚离场并不能再被替换上场,且该队失去球权。
第七条
7-1替换:只能在比赛计时钟停止的情况下替换,被换下的队员不能再被替换上场(场上队员不足3人时除外)。
第八条
8-1得分相等和决胜期:
比赛时间终了,以得分多者为胜方。初赛及复赛阶段,比赛时间终了,如得分相等,执行一对一依次罚球,只要出现某队领先1分即为胜方,比赛结束。
在决赛阶段,比赛时间终了,如得分相等,则增加3分钟决胜期,发球权仍以掷硬币的形式决定。如果决胜期得分仍相等,执行一对一依次罚球,只要出现某队领先1分即为胜方,比赛结束。
第九条
9-1队长:比赛中,队长是场上唯一发言人。
9-2纪律:比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决
三人篮球赛战术解析
.打快攻兵法:
进攻战术,多种多样,兵贵神速,首重快攻。争取速决,强调运动,以小打大,体现作风。
发动快攻,靠积极性,增强意识,判断起动。方式多样,抢断发动,篮板跳球,发球抢攻。
攻守转化,一传冷静,短传同侧,运吊前锋。区域定点,侧身接应,三条直线,落好队形。
加快速度,两个圈顶,运传结合,推进要猛。严防走步,避免回中,注意被断,观察要清。
结束阶段,识破守情,判断要明,保持速度;是多打少,是量相等,站前站后,守横守竖。
超越对方,上篮集中,一对一时,运突要猛。以二打一,在于边锋,先突后分,真假不定。
三攻二防,要有侧重,防守竖站,采取边攻;运球引人,横动接应,注意底线,传底回中。
中路突破,防守站平,有包有切,最怕里拥。缩小篮下,减速急停,运用中投,结合抢冲。
两两三三,交叉有用,连续突破,防守落空。以一牵二,篮下横动,积极跟进,方能成功。
四攻三防,溜底插中,以多打少,占地进攻。必攻不守,以快取胜,胜不可一,善守善攻。
二.破扩大人盯人兵法:
扩大勿须慌乱,落位布好队形;外线指挥相呼应,直插对角进攻。
传中传外传底,中锋横动接应;接球转身切与包,传空碧外反插不等。
边锋位置重要,上接反跑要横;切进拉出平衡好,连续进攻不停。
三.破区域联防兵法:
攻联防首打快攻,立足未稳往里冲。突遇变化心不急,识破联防守队形。
统一思想与行动,关键在于首次攻。移动插空和打背,区域负担要加重。
中锋落位分上下,内外配合连续攻。短传长吊真假快,声东击西目的明。
底线突破分两点,移动接应有进攻。投后冲抢拼篮板,封传快退阻快攻。
若要联防攻得好,还靠投切抢作风。
四.破紧逼防守兵法:
破紧逼,要冷静,落好位,不乱动;抢发球,5秒钟,3条线,自由行。
用传切,包接应,球走竖,人走横;如传球,须坚定,重心低,突然性。
变向速,急起停,用转身,走蛇形;抬头看,视野宽,拍一下,最被动。
超防守,往前冲,多打少,似快攻;近中线,传二锋,若及时,底线空。
中锋接,做策应,外纵切,底横动;传边锋,看守形,如缩小,阵地攻。
继扩大,边发动,对角插,掩护成;最重要,多呼应,威胁大,篮下攻。
避脱节,不挤拥,选好位,时间性;势扩驽,节发机,动静变,方能胜。
五.破区域紧逼兵法:
区域紧逼,虚张声势,制造混乱,放发球,以多防少,前夹后断,分割阻速是真意;
设立陷阱在边角,近中场,逼迫成死球,夹击造成乱抛传;
牵制好,连成线,巧运球,妙回传。突破须抬头观察内线;
空手移动用斜插,以多打少,近投篮,到前场,连续空切动,破不难。
篮球战术配合口诀
一.传切配合:二.策应配合:
充分运用假动作,分散对手注意力;积极抢占有利位,背或侧对球篮站;和迅
果断快速突防守,时刻准备接来球;接球以后应护球,随时观察攻防情;
持球队员瞄运突,积极吸引防守人;协助同伴脱防守,同伴空切戒绕切;
注意观察切入伴,及时准确将球传。摆脱防守获机会,做到人到球也到。
三.掩护配合:四.突分配合:
掩护队员站位巧,落于对手必经处;快速突然过防守,随时根据场上情;
屈膝开立体前倾,距离对手约半步;若有对手来封堵,及时将球传同伴。
借助同伴引防守,默契配合时间巧;五.关门配合:
时机成熟速起动,随时根据攻防情;攻方突破积极堵,临近同伴移动
对手倘若来交换,及时转入第二动。主动后辙及时靠,逼使攻方成撞人唤亏此。
六.交换配合:七.挤过配合:
紧跟对手不放松,主动发出换人号;思想该早作准备,及时提醒善识破;
对手切入及时换,积极抢占有利位;掩护临近一刹那,主动靠紧看守人;
适当时机再换防,以免造成力量殊。碎步侧身积极挤,挤过以后继续防。
八.穿过配合:九.夹击配合:
掩护临近一刹那,及时提醒主动辙;看准时机突然动,封堵围守边角区;
让给同伴中间过,以便防守各自人。积极限制持球人,但忌急于去抢球;
以免无谓去犯规,创造抢断或违例。