篮球软皮与硬皮有什么区别
主要在手感和质量有区别。
1、就手感而言,软的比较好一点,因为手部直接接触球体的时候,软质更不容易产生伤害,疼痛的感觉也比较小。而且软球比较容易控制球,手感更好把控。
2、就质量而言,软球虽然手感更亲近,但耐磨度不高,如果在室外使用,由于场地粗糙,并且灰尘比较多,更容易出现磨损和破裂的现象,而硬皮相对来说更加的耐用,可以缺中禁受摩擦和损伤,使用时间伏好山比较长。
本质上还是材质和硬度的不同,带来的体验不同,其他方面的差别并不明显。
扩展资料:
篮球的运动特点:
对抗性:篮球运动持续时间可长可短,但需要参与者快速奔跑、突然与连续起跳、敏捷反应与力量抗衡。
集体性:篮球运动不仅要求运动员具有技战术能力,以及在比赛中表现出的智慧、胆略、意志、活力与创造力,运动员也必须具备勇敢顽强的斗志和团结协作袜腊的精神。
观赏性:篮球比赛中,可以欣赏到娴熟的运球、巧妙的传球、准确的投篮、机智的抢断、精彩的扣篮和出奇的封盖,再加上攻守交错、对抗变换,从而使比赛双方斗智斗勇,球场形势变化富有戏剧性,能使参与者和观看者得到心理的满足和愉悦。
趣味性:篮球运动简单易行,趣味性很强,可以因人、因地、因时、因需而异。通过变换各种活动方式,篮球运动更加方便与吸引人们的参与,以达到活跃身心、健身强体的目的,进而提高社会的文明氛围,充实人们业余文化娱乐生活。
健身性:人们通过参与篮球运动,既可以强身健体,也可以使个性、自信心、审美情趣、意志力、进取心、自我约束等能力都有很好的发展,也有利于培养团结合作、尊重对手、公平竞争的道德品质。
参考资料:百度百科—篮球
篮球软手和硬手投篮的区别
篮球软手和硬手投篮的区别
篮球软手和硬手投篮的区别,篮球是一项在人群里非常受欢迎的运动,很多人在投篮这一项里花费了很久的时间,但是还是不得要领,下面我带大家简单了解一下篮球软手和硬手投篮的区别。
篮球软手和硬手投篮的区别11、硬手手型
在篮球运动中,处于内线的球员经常使用硬手手型。硬手手型依靠五根手指的弹力来拨球渗蠢出手,使篮球不会太过旋转,进而非常平稳的出手,在近距离和中距离的时候会很稳定。同时,使用硬手手型的话,篮球的运行弧线会比较低平,有着很不错的命中率。而这个动作,就是我们平常所接触到的“空手心”投篮。
硬手手型的要点
五指轻微分开,大拇指要向外伸展,五根手指要有抠住球或者抓住球的感觉。五指的指尖用力,手心没有贴住篮球,显得比较空,其原来是手指都僵硬着抓球,撑开了掌心,这样一来便出现了空手心。
硬手手型的缺点
在远距离的时候不容易发力,因为五指的弹力需要手掌提供力度,也就是手掌僵硬,导致了在投篮前不能完全下压手腕,而在投篮以后手腕所拨动的幅度也不能达到180度,拨球的频率稍慢。另外,由于是掌心是空的,手和球的接触面积不够大,手部用力不够充分,只能加上臂膀的力度来辅助,这也就造成了力气小的球员在进行远投的时候会显得非常吃力。
2、软手手型
软手手型是自己在不断改进投篮动作的过程中体会出来的。要知道,篮球教练或者乔丹在教授投篮动作的时候,都会强调空手心。所以,当自己体会出软手手型的时候,内心充满了矛盾和犹豫以及疑惑。
很多人都了解过乒乓球这项运动,但是对于全面的'乒乓球技术并没有透彻的了解,想要打好乒乓球,不仅要了解打乒乓球的好处,还需要掌握乒乓球发奔球以及一些基本的乒乓球击球技术,本文今天就向大家介绍有关乒乓球的健身常识。
生命在于运动,想要健身就要坚持锻炼,而作为中国人,我们最适合练习的运动就是乒乓球了,因此就为大家分享一些打过球必不可知的乒乓球技术。
软手手型要点
在抓球的时候,我们的手要放松,不要过于紧张,或用力过大,然后让掌心贴在篮球上面,使手掌与篮球间没有空隙。这样做的目的,是可以保证最大的接触球面积,让我们得到更多的发力睁喊配面积,让我们的手腕可以向下压,达到180度以上。这样,可以使我们感觉到篮球压在手腕上,而并不是感觉到篮球放在手指上。
软手手型的优点
在远距离投篮的时候十分稳定,篮球依照直线运行,可以让篮球的旋转达到最大。在远距离投篮的时候会省力,篮球弧度更加合理。
女生打篮球的好处有哪些
塑身减肥
如今,很多女孩子都热衷于减肥,她们认为只有瘦身减肥了,才能拥有美丽的身材,才更有自信,减肥的方式虽然有很多,但是大多数的减肥方法其实并不是很有效,运动减悉指肥就是一种很好的减肥方式,比起节食减肥,运动减肥还能塑造你完美的身材,正是因为如此,女生打篮球减肥,也成为了当下一种不错的减肥方式。在篮球运动的过程中,能锻炼的是女生的身体协调能力,弹跳能力,能够让你的身体变得更加健康,起到燃烧脂肪轻松减肥的目的。
舒畅身心
运动能让我们更加愉快,如果你不高兴,心中有郁结的情绪,那么你可以做运动来发泄一下,选择打篮球这种运动也同样是可以轻松让身心舒畅的,打篮球的过程中往往会消耗很多的体力,在流汗的同时,你心中郁结的情绪都会得到舒展,那么很多的问题自然就能得到解决了,如果女孩子有什么不开心的事情,其实打篮球也是一种很好的发泄的方式。
所以,其实女生选择篮球这种运动的方式是有很多好处的,坚持这项运动,你一定会获益匪浅。
篮球软手和硬手投篮的区别2篮球硬手,软手投篮分析。
投篮时手掌空心问题。
投篮时候手掌有两种形式
第一种形式为全手掌的接触球,手掌心自然空出,五指自然分开贴于球面。
第二种为手心刻意空出的持球姿势,五指张开较大,掌心空出多。
手心空出不用太多,能放下一根手指就行,手指和手掌掌缘接触球。
接下来来分析一下这两种接触方式的优劣
第一种手掌自然张开的触球,出球时手感更柔和,球的旋转更好,缺点是,没有手指张开那样持球稳定。
第二种手指张大刻意增大手掌空心的触球,优点持球更稳,是能更好控制球的出手方向,更适合跳投,缺点是手指因为张大较僵硬,影响手臂肌肉发力,影响射程。
但在实战中,注意大拇指的摆放位置,最好做到尽量伸展。
篮球,什么叫软手投篮
投篮分为软手投篮和硬手投篮。两者说的是手腕的柔和程度,一般来说,手腕硬的普遍都力量很大,身体力量也很出色,通常以内线球员居多,这种人手腕不适合运球,投篮命中率也一般,但是在近筐位置有极高的杀伤力,尤其在使用勾手的时候,比手腕柔和的人命中率要搞;手腕软的通常运毁吵肢球都不错,投篮弧线高、而且姿势优美。
软手投篮不能紧张,要放松点,球投出去就要拨指压腕,其实纤世用力最大的就是碰型中指和食指。
篮球投篮中,什么是硬手,什么是软手啊
都是指手腕的柔和度,软就是柔和汪裂呗~
硬则相反。
手腕软的投篮肢饥容易定型,而硬的不适合做投手。
投篮定了手型,投球就很容易了~
这都不是绝对的,麦迪困饥闭、佩贾和卡波诺的手腕就很软。
皮蓬的手腕就硬,但是照样准。
对于投篮,苦练才是硬道理!