篮球怎样才能练好擦板进球
练习擦板球要知道如凳差何投擦板球比较容易进球，然后多做练习和感悟。
1、投篮角度。一般情况下在篮圈45度左右利用擦板会比较容易进球。因为擦板球对球投出去的力量掌握上比投空心球要简单的多。但是如果在小于30度和大于60度的方向投球的话，擦板球就不好掌银粗绝握了。因此一般低于在锋姿45度左右进行擦板。
2、投篮方向（球落点）。一般擦板球投出去的方向，（45度左右的角度）在球接触篮板的时候最好是在篮圈上方标志框的上角。如果打到这个位置，一般情况下都会进去，除非故意用大力或小力。
3、再有不同就是因人而异了，可能是感觉的问题，视觉的问题等等，有的认为自己适合哪一种就练习哪一种。
不管是擦板还是空心适合自己的投篮方式才是最好的。
请问打篮球如何打板进球
其实打板是为了借助板的弹力，使球反弹后入框，也是一样靠练习，只是打板好处是板已经吃掉了一部分力量，使反弹的球力量影响减少，而且对手不容易防守，因为通常都是封盖对框方向，而且打板要求会方向高一点，主要是是多练习。
篮球上篮和投篮时要打板的哪个位置
你好，投篮打板的时候主要瞄准的位置是篮板中央的四方形小框，以面对篮板90度角来说，分为左右两片区域，站在左边就要打靠近四方形左边的板，绝不能站在左边瞄准四方形右边的板来打，同理，右边也一样，这是打板投篮瞄准最基本的意识，另外打板投篮还有值得需要注意的是，投篮时的位置与篮圈距离的远近对打板投篮的准度还是有一定的影响的，以篮板上的篮圈做为水平线，投篮时与篮袜消迟圈位置的距离和打板的高度是呈正比的！比如，你站在三秒区内，此时离篮圈比较近，打的板就相对篮圈（水平线）较为低一些，若是你站在靠近三分线的位置，此时离篮圈距离较远，打的板就相对篮圈较为高一些，不过瞄准的方向在竖直方向上不发生改变！只是水平方向发生改变而已…
再说说投篮，投篮时特别要注意的就是节奏感，另外一个就是一定要有进球的信心！这两点十分重要！一定要注意你的腿，建议最好是跳投（防守者难封盖），起跳时手一定要跟着身体向上的节奏弯曲。上升到最高点时，利用手腕与手臂的力量（个人感觉力量上手臂是百分之30，手腕是百分之70），将球轻桥绝轻拨出去，另外拨出去时食指的方向就是球飞出去的方向，投篮最好是有一定的弧度，这样才有命中率。简而言之就是把球尽量投偏高一点！这个需要多加练习！找到感觉了，命中率自然就上去了
说到上篮，不得不提的一点就是挑球！在上篮的大部分时间里都需要挑球。挑球就是在上篮时用手把球托到最高点后，利用手指的力告李量轻轻的将球拨出去。（注意，挑球不是托球）挑球大部分都可以把球送进篮筐，不过若是在较远的距离起步上篮时，挑球就需要一定的手感，这同样需要多加的练习，要一定的身体协调性才能做得好！上篮时打板的位置基本都在篮板中央的四方形小框内，主要的还是挑球，挑球练好了，就算速度再快，也一样能够把篮上进！这个相信有一定篮球经验的人士都有感受。。
基本上就是这些了。绝对原创！无任何转载！
如何打板投篮 篮球基础教学
插板球通常在两侧进攻时候用到的投篮方法之一。
擦板球技巧
通常在篮圈45度左右利用擦板会比较容易进球。因为擦板球对球投出纯团带去的力量掌握上比投空心球要简单的多。
如果在小于30度和大于60度的方向投球的话，擦板球就不好掌握了。因此一般低于在45度左右进行擦板。
擦板球投出去的方向，做芦（45度左右的角度）在球接触篮板的时候最好是在篮圈上方标志框的上角。
如果打到这个位置，一般情况下都会进去，除非故意用大力或小或竖力。
