篮球五个位置具体讲解分析
篮球场上每个人都扮演着不同的角色,不同角色的分工打法又各不相同。以下是我教大家的关于篮球五个位置讲解,希望能给大家带来帮助!
篮球五个位置讲解得分后卫:乔丹、科比
主攻;
主要功能:和小前锋有些类似,但是位子上更靠外
一般的进攻技能:中远投、突破
控球后卫:罗斯、保罗
主防;
主要功能:防止快攻,串联球队,站在最靠外的位子,视野最巨集观,掌控全域性
一般的进攻技能:突破和传球。
中锋:姚明、奥尼尔。
主防;
主要肆敬功能:抢篮板,防守突破进来的和对位球员,为自己球员卡位和挡拆。
一般的进攻技能:背打、勾手。
大前锋:邓肯、诺维斯基。
主攻;
主要功能:高效得分,抢板。命中率要求比较高
一般的进攻技能:背打,中投
小前锋锋:詹姆斯、杜兰特。
主攻;
主要功能:最全面。最主要的功能是大量拿分。命中率要求不是太高。
一般的进攻技能:突破、背打、中投
篮球场上5个位置的作用和打法控球后位
控球后卫PointGuard简称:PG,是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场,再把球传给其他队友,这才有让其他人得分的机会。控球相当于导演的角色。
怎样才算是一个合格的控球后卫?
首先,他的运球能力是绝对少不了的,他必须要能够在只有一个人防守他的情况下,毫无问题地将球带过半场。然后,他还要有很好的传球能力,能够在大多数的时间里,将球传到球应该要到的地方:有时候是一个可以投篮的空档,有时候是一个更好的导球位置。简单地说,他要让球流动得顺畅,他要能将球传到最容易得分的地方。再更进一步地说,他还要组织队上的攻势,让队上的进攻更为流畅。
我们对于一个控球后卫还有什么要求呢?
在得分方面,控球员往往是队上最后一个得分者,也就是说除非其他队友都没有好机会出手,否则他是不轻易投篮的。或者以另一个角度说,他本身有颇强的得分能力,而以其得分能力破坏对方的防守,来替队友制造机会。总而言之,控球员有一个不变的原则:当场上有任何队友的机会比他好,他一定将球交给机会更好的队友。所以,控球员的出手经常都是很好的投篮时机,自然我们对他的命中率要求也就比较高,一般而言应该要在五成以上,要比小前锋和得分后卫高。而在得分能力方面,外线和切入是他必备的两项利器。
得分后卫
得分后卫ShootingGuard简称:SG,由其字义我们不难得知,他在场上是以得分为主要任务。他在场上是仅次于小前锋的第二得分手,但是他不需要练就像小前锋一般的单打身手,因为他经常是由队友帮他找出空档后投篮的。不过也就因为如此,他的外线准头与稳定性要非常好。
一个得分后卫经常要做的有两件事,第一是有很好的空档来投外线,因此他的外线准头和稳定性一定要好,要不然队友千辛万苦挡出个好机会,却又投不进去的话,对全队的士气和信心打击颇大。第二则是要在小小的缝隙中找出空档来投外线,所以他出手的速度要快。一个好的得分后卫总不能企望每缺雹罩次都有这么好的空档,应该能在很短的时间内伏闹找机会出手,而命中率也要有一定的水准,如此的话,才能让敌方的防守有所顾忌,必须拉开防守圈,而更利于队友在禁区内的攻势。
这样说起来,那么得分后卫的命中率一定要很高了?其实不然。因为我们虽然希望他有较好的准头,但是也别忘了他出手的距离经常都是相当远的,我们总不能希望一个射手投外线要准到比人家篮下打板命中率还高吧!更何况,得分后卫有时也得要自己找机会单打出手、或是在人缝中找空档,所以他的命中率不会太高,这是可以理解的。一般而言,能到四成七、四成八就算是不错了,五成以上已是上上之选。
中锋
中锋Center简称:C,顾名思义乃是一个球队的中心人物。他多数的时间是要待在禁区里卖劳力、卖身材的,他在攻在守,都是球队上的枢钮,故名之为中。
中锋要做哪些工作呢?
首先,他既然是在禁区里面混饭吃,那么篮板球是绝对不可或缺的。再来,禁区又是各队的兵家必争之地,当然不能让对手轻易攻到这里面来,所以阻攻、盖火锅的能力也少不得。而在进攻时,中锋经常有机会站在靠近罚球线的禁区内此乃整个进攻场的中心位置接球,此时他也应具备不错的导球能力,将球往较适当的角落送去。以上三项,应是所有中锋应具备的基础技能。而在球队中,中锋也经常身负得分之责,他是主要的内线得分者,与小前锋里外对应。因为他要能单打,所以在命中率上的要求可以低些,但他出手的位置又往往较接近篮框,所以命中率又应该高些,大致来说,五成二可以作为一个标准。对中锋命中率的要求,是仅次于大前锋的。
有了基础之后,一名好的中锋可还得多才多艺喔!在进攻方面,中锋在接近篮框的位置要有单打的能力,他要能背对着篮框做单打动作,翻身投篮是最常见的一项,而跳勾、勾射则是更难防守的得分方式。防守上,要称为一个好的中锋,那除了守好自己该看的球员之外,适时帮忙队友的防守是必须的。简单地说,若敌方的球员晃过了队友的防守而往篮下进来,中锋便要有一夫当关之勇,守住己方的禁区。当然,不是说每回都能滴水不漏,但总是要有“能帮忙”的能力,若一个中锋只能守住自己的人,那是不足够的除非对方是超强的进攻中锋。
大前锋
大前锋PowerForward简称:PF,在队上担任的任务几乎都是以苦工为主,要抢篮板、防守、卡位都少不了他,但是要投篮、得分,他却经常是最后一个。所以说,大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色了。
我们先说说大前锋的职责好了,他的首要工作便是抓篮板球。大前锋通常都是队上篮板抢得最多的人,他在禁区卡位,与中锋配合,往往要挑起全队的篮板重任。而在进攻时,他又常要帮队友挡人,然后在队友出手后设法挤进去抓进攻篮板,做第二波的进攻。通常仅有少数的时间,会要求大前锋沉底单打,这时候他便在禁区附近来个翻身、小勾射之类的,做些近距离的进攻。
既然大前锋一般较少出手,而其投篮的位置又经常很靠近篮框,那么对其投篮的命中率自然要求也较高了。以队上五个位置来说,大前锋应该要是命中率最高的一位了,不错的大前锋应该要达到五成五以上。不过由于得分不是他的强项,所以他的得分可以不多,但是篮板就一定要抓得多。此外,防守时的火锅能力自然也是大前锋所必备的,因为他要巩固禁区,防守当然重要。其实说穿了,大前锋就是要做好两件事:篮板和防守。
小前锋
小前锋SmallForward简称:SF,乃是球队中最重要的得分者。所谓的小前锋,最根本的要求就是要能得分,而且是较远距离的得分。小前锋一接到球,第一个想到的就是要如何把球往篮子里塞。他可能会抓篮板,但并不必要;他可能很会传球,但也不必要;他可能弹性很好,但仍不必要;他可能防守极佳,但还是不必要。小前锋的基本工作,就是得分、得分、再得分。
照这样说起来,那一个小前锋只为了得分,命中率再低也不要紧吗?当然不是!不过,小前锋乃是对命中率要求最低的一个位置,一般而言只要四成五就算得上合格,而四成以上都可以接受。当然这有一个前提,就是他要能得分。如果一个小前锋每场球得个七、八分,命中率还只有四成的话,那还不如叫他去坐板凳算了。话说回来,为什么小前锋的命中率可以比较低呢?因为他是队上主要得分者,他经常要积极找机会投篮,要在某些时刻稳定军心,甚或以较困难的方式单打对手来提升要积极找机会投篮,要在某些时刻稳定军心,甚或以较困难的方式单打对手来提升士气,乃至于给对手下马威,给予敌方迎头痛击等。因此小前锋会有较多的机会出手,而且可能是不太好的机会,所以我们可以容许他的命中率稍低,只要他能得分的话。
篮球转身的主要技巧篮球打球转身技巧:控制脚步
转身时脚步是关键,当面对防守人员时,即使贴身防守,你可以用左手顶着对方不要推人犯规,然后右手拍一下球,以左脚为中轴从右至左转身,同时用身体把对方挡在身后。
特别注意左脚不要移动,只能在原地转圈,右脚要划一道弧线后迈出,如果想转的远就迈一大步。如果习惯从左至右转身,那就把右脚当作中轴,同样的右脚不要移动,左脚迈步。
篮球打球转身技巧:保持手型
在转身时,主要是手带着球快速转一圈或半圈,因此要保持好手型,应该手掌掌心向下压着篮球,或者稍微侧着手掌压球,一定不要掌心向上托著球,这样容易造成翻腕违例。很多控球不好的球员容易有托球的习惯,这要及时的更正。
篮球打球转身技巧:防守中锋
①中锋接到球,第一除了策应队友,第二就要自己打了,中锋单打,由于是背对篮筐,所以除了贾巴尔式的勾手,和后仰投篮。一般就是靠著转身到篮下打了,只有占据了篮下,中锋的威胁才最大。
②中锋靠着你的时候,一不能让,二要合理的让。不能让是因为你一让,他就会直驱篮下,所以顶住,不能让他进3秒区。同时要合理的让他,就是顶着他的时候忽松忽紧,让他找不到你的重心,他往里面靠的时候,让,再顶。有可能造成他重心不稳而走步哦!如果还是让他转身转过去了,就别去堵了,去了也没用。说不顶裁判看你不顺眼还吹你个阻挡。
③转身转过去就过去了,就那一瞬间,拍掉他的球,中锋的重心一般比较高,球拿上来到出手对于一个后卫来说,时间太长了,就盯他举球那一下,拍掉。别怕犯规。那一下要特狠,就算拍不掉球,至少也要破坏他得分。
篮球打球转身技巧:原地转身
①判断:即判断防守队员在你身后的方向。要不然你一转身就在人家怀里——球没了脸可就丢大了。
探肩法:接球后身体后压不要运球用肩试探一下人在哪边,不过得小心走步和中计。
余光法:用余光扫描一下对手方位要快注意保护球。
②放脚:即悄悄的把脚放在对手身后。要悄悄的哈,要不对手会防范你。往哪边转就放哪只脚,上身要用点力抵住对手他发现已经晚了,然后转身。
③肘子:我这里不是叫你用肘子去打人家而是转的时候肘子用点力去挤,把他挤开了。一定要发力,转身靠的就是力量不发力就不叫转身了!
④肩:有时后转过来发现对手就在你身旁怎么办?用肩对用肩撞他,别怕吹那是篮下,不出人命裁判一般不会催的。
篮球打球转身技巧:后卫转身
①突然:一定要快要突然这样才能发挥效果——你是后卫别拿着球玩半天才过别人那样你干脆死了算了!过不了就要传!
②迷惑对手:即要转时先迷惑对手一下让他不知道你要转身而是突破。这样才能增加你的突然性骗到对手。
③运球:要双手都会运至少左手要能给右手一些帮助。这样你的转身才会有保证的速度。用肩靠著防守球员,意在寻找对方的重心所在!不一定是找,很大程度上是去骗!
比如,背对篮筐,靠著防守队员,一定要有身体接触,打中锋的时候,他肯定也贴着你防,这是你拿球,往左一探,再用飞快的速度往右转身。就过去了。注意身体上的对抗,转过来后,一定要把在你身侧的地盘占有了,一般中锋位置一转身就到篮下,可以投篮了!
篮球打球转身技巧:靠紧身体
准备转身时,拍一下球后,要把篮球靠近身体,手臂弯曲收向身体,一定不要离身体太远,否则容易暴露篮球,给别人增加抢断的机会。但是也不能贴在身上,比如用腋窝夹球等,这样就算走步或夹球违例了。
篮球打球转身技巧:速度要快
速度是转身完成好与坏的关键,转身时一定要迅速,否则防守人员跟上就失去了转身的意义。速度快主要靠手臂挥动和脚步移动来完成,因此一定要加快手臂的摆动,而且脚步要灵活,速度快的同时要抓紧篮球,很多初学者一过快就容易丢球,因此要加速的同时5指抓紧篮球。
篮球打球转身技巧:找准时机
转身时,把握好时机很重要,当一打一时,可以快速的转身,如果周围有协防的人员,先不要转身,否则一包夹就容易丢球。特别是在篮下时,如果防守人员很多,不要贸然转身,除非动作很熟练,保险起见最好向外拉一拉,找出空当看准时机再转身。
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篮球的五个位置是什么,分别有什么特点
A、篮球的五个位置:
一、PG
球场拿球最多的人,球队的大脑亦或组织官,主要负责从后场安全的将球运到前场,洞察场上的局势,PG的运球和传球基本功的要求最高,通过冷静的分析,合理的分配球权,将球交给最适合进攻或者最适合传导球的人手里。主要的数据体现在助攻和抢断上,当然很多时候助攻数据并不一定能完全反应一个梁凯模PG的好坏,因为合理的传导球并不代表一定能直接产生助攻,有时候是间接的助攻。典型的代表是贾森基德,小牛夺冠那年的基德更能诠释一个成熟PG对球队的影响。
特点:身材一般是最小的,控球传球出色,助攻抢断能力强。
二、SG
正如得分后卫的名字,他的定位就是得分,数据体现也是得分,得分后卫的身材一般稍高于PG,正因为是后卫,所以定位于外线,得分后卫的要求有一定的投篮命中率,有一定的突破能力,防守有一定的水平,在速度与爆发力上有一定的优势。代表人物乔丹、科比。
三、SF
小前锋无论从身材还技术水平都有一定的实力。全面就是小前锋的代名词,优秀的小前锋在得分、篮板、助攻、抢断、盖帽各个领域都有一定的水平,在进攻中,小前锋能够在力量对抗和投篮得分中取得平衡,在防守的时候,小前锋通常负责抢断和篮板球。许多小前锋球员都可以兼任得分后卫,能够同时打这两个位置的球员通常被称为“锋卫摇摆人”全面的小前锋在一个队伍中发挥的作用是其他位置无法比拟的。另外全能的小前锋是未来篮球发展的趋势,带表人物:勒布朗詹姆斯、基里连科。
四、PF
大橡缓前锋的身材来说,不一定高于SF,但一般都比SF强壮的多,最早的作用在于篮下的禁区的保护,协助中锋保护禁区,防守、对抗、卡位、抢篮板这些都是大前锋的基本课。一般的大前锋都有出色的弹跳,对于进攻篮板的冲抢有一定的优势。随着篮球的发展以及战术的丰富,大前锋在进攻端的表现越来越强,与组织后卫的挡拆,面框的突破、背身单打、以及高位策应等技术都体现在新时代的大前锋身上,现如今的大前锋无疑是篮下最好的终结者。代表人物:邓肯。
五、C
传统篮球中最重要的位置,背筐距离篮筐最近的禁区王者,背转身投篮、勾手、是传统中锋进攻的利器,也是传统中锋的符号,防守端中锋守护禁区,是球队最后的一道防线,除了防守对位的人,还要协防每一个试图突破篮下的人。但随着篮球的发展,尤其是孙仔NBA规则的改变,传统中锋和得分后卫逐现凋零之势,符号印记逐渐的模糊起来。代表人物:奥尼尔、姚明。
B、五个位置上各司其职,但又组成一个整体,各自间的配合演化出眼花缭乱的战术体系。
五个位置各有优缺,但又有各自的魅力,犹如五个不同的星球,在球场不同的地方散发出光芒。
五个位置上人才辈出,井喷与落寞间演绎成一部现代的篮球史。
篮球5个位置图解
篮球5个人,不同的性格不同的位置。其实篮球和职场团队一样,分工不同,我就冒险分析一下吧。 1号位-组织后卫-point guard现在传统的组织后卫很少了,年轻人都喜欢个性的张扬,喜欢表面现象,组织后卫尘慎已经没落了。大家看派哗敬中的是得分,是花哨的运球。可其实组织后卫才是一个团队的核心,是场上的教练,或者说是幕后黑手。从发起进攻开始,组织后卫就需要纵观全场,指挥全队按照套路进攻,发现队友,及时传球,控制节奏。在职场上,这样的人应该是部门的领导,有大局观,能够带动整个team前进。 2号位-得分后卫-shooting guard得分后卫顾名思义就是以得分为主,也最容易成为全场关注的焦点。篮球比赛没有0:0,得分至关重要。现在的得分后卫都有一手漂亮的投篮,凌厉的突破,对了,还应该有俊朗的外貌。得分后卫就是攻城拔寨,在职场上就像sales一样,所有的衡量标准就是你的业绩。 3号位-小前锋-small forward小前锋是一个比较不明确的位置,也可以说是一个万金油的位置,要求队员有能力得分也有能力防守,既可以帮助得分后卫分担进攻,也要防守住对方箭芦液头人物。而且需要快速进入状态,微波炉。在职场中不乏这样的人存在,做过很多不同的工作,进可攻退可守,虽然不会有很出色的成绩,但是少不了这样的人救急。 4号位-大前锋-power forward大前锋与小前锋有些类似,不过更像蓝领工人,因为篮下要的就是身体,强健的体魄能保证在内线生存下来,保护好篮板球。职场中大家都知道一些闷头苦干的老好人,没什么怨言,让干什么就干什么,不起眼,但是少了也会出问题。 5号位-中锋-centre全队最高的海拔,都说得内线者得天下,中锋的作用和得分后卫一样重要,站得高看得远,技术全面,良好的内线背身技术,这都是一个中锋的标准。职场中,中锋应该是team的2把手,既能在老大不在的时候带领team,也能在老大回来后当好助手。上面粗略分析了一下5个位置,难免有偏差,看看就得。
篮球场上五个位置分别是负责什么的
第一个位置就是中锋。中锋这个位置的功能并不是做苦力的,也并不是用来抢篮板的,中锋的功能主要和足球当中的中锋其实是差不多的,在足球当中的中锋负责中路的进攻,而篮球场上面的中锋负责的是禁区得分。
从总体上来说,中锋最主要的职责是篮下得分,其次才是抢篮板,防守之类的。从进攻方面来看,中锋是最接近篮筐的位置,这个时候则需要有单打能力的球员,背对着篮筐做单打动作,翻身投篮是最常见的一项。
在防守上面,如果称得上是一个好的中锋,那么除了守好自己该看的球员之外,还有适当的帮助队友防守,也是必须要做到的。
第二个位置就是大前锋。大前锋在整个篮球场上面,应该才是最苦的一个位置,从传统意义上来说,大前锋的职责其实最主要的就是,抢篮板和防守。
大前锋又被称作是二中锋,这两者之间的分工最大的不同,就是大前锋充当的是中锋的罗宾,也就是说大前锋是中锋的跟班儿,中锋负责在内线中得分,而大前锋则要跟进抢篮板。其实说的通俗一点,大前锋的主要工作就是要做好两件事,一个是篮板,另外一个就是防守。
第三个位置就是小前锋。在整个篮球队当中,小前锋是最应该得分的一个位置,从传统意义上来说,小前锋应该是篮球队里面的头号得分手,中锋的位置负责的是禁区得分,而小前锋负责的是外围得分,在整个球队当中,小前锋的进攻权利比中锋的权力还要重,而且更加优先。
从传统的篮球站位上来看,小前锋的站位主要是在侧翼,随时可以45度切入,或者是投篮也可以突破,得分的覆盖范围是非常广泛的。从篮球历史上面来看,小前锋基本上都是在篮球队当中的头号得分手,在五六十年代的时候,真正的篮球团队配合,全部都会把小前锋作为是头号得分手。
第四个位置就是得分后卫。得分后卫一般情况下,芦穗祥都是站在弧顶边上,shooting的意思是投篮,主要是找到投篮间隙,从而为射手进行投篮,另外一个最本职的工作就是后防,得分后卫的站位非常的靠后,主要是为了防止对方反击,保卫后场。
从这一点上可以看出,得分后卫在真正传统意义上,大部分的时间都是作为投手。但是如果按照传统来说,持球得分是小前锋的事情,得分后卫的职责主要是跑位寻找投篮的机会,并且在这种情况下,尽量还是少一些持球。
第五个位置就是控球后卫。刚才小编和大家也说过了,得分后卫主要是负责投篮和防守,而控球后卫主要负责的是组织和防守。在篮球场上面运球过了一半的时候,组织一下,然后再冲球,后卫当中最重要的一个职责也是防守。
guard的意思主要是防守,如果不能防守的后卫基本上都是不传统的。对于控球后卫来说,一般最擅长的就是远投,或者是可以给球队拉开一定的空间。
扩展资料
控球后卫的要求
首先,他的运球能力是绝对少不了的,他必须要能够在只有一个人防守他的情况下,毫无问题地将球带过半场。然后,他还要有很好的传球能力,能够在大多数的时间里,将球传到球应该要到的地方:
有时候是一个可以投篮的空档,有时候是陪搏一个更好的导球位置。简单地说,他要让球流动得顺畅,他要能将球传到最容易得分的地方。再更进一步地说,他还要组织队上的攻势,让队上的进攻更为流畅。
在得分方面,控球员往往是队上最后一个得分者,也就是说除非其他队友都没有好机会出手,否则他是不轻易投篮的。或者以另一个角度说,他本身有颇强的得分能力,而以其得分能力破坏对方的防守,来替队友制造机会。
总而言之族物,控球员有一个不变的原则:当场上有任何队友的机会比他好,他一定将球交给机会更好的队友。
所以,控球员的出手经常都是很好的投篮时机,自然我们对他的命中率要求也就比较高,一般而言应该要在五成以上,要比小前锋和得分后卫高。而在得分能力方面,外线和切入是他必备的两项利器。
参考资料来源;百度百科-控球后卫
参考资料来源;百度百科-得分后卫
参考资料来源;百度百科-小前锋
参考资料来源;百度百科-大前锋
参考资料来源;百度百科-中锋(篮球运动比赛队员的位置名称)