打篮球为什么会顶脚趾
因脊散为要樱弯氏经常变向、急停、突然发力，所以鞋子会顶到脚趾。建议篮球鞋的尺码比平时穿的鞋大半码到一码，这样会好很多。闹蔽
我想问一下打篮球垫脚是犯规吗
不算犯规，垫脚是指防守球员在进攻球员跳起投篮或上篮跳起后把脚放在对方的脚下，这样对方落备亮态地时很容易踩到脚扭伤脚踝，垫脚不犯规，但是违反体育道德。
在体育竞技场上存在很多“不违反规则，但是你仿源做这事儿看上去真掉份”的举动。
“垫脚”比起在球员背后大吼、传达错误性指令等足以显得球员品格低贱的行为，更加具有危险性和伤键银害性。
但是，这还真就不犯规。
更多关于打篮球垫脚是犯规吗，进入：https://m.abcgonglue.com/ask/7155481615115309.html?zd查看更多内容
打篮球比赛时如何垫脚
打篮球比赛时不允许垫脚。
1、不要垫脚，垫脚是违反体育道德的行为，要赢比赛就要用实力去赢。
2、垫脚是指防守球员在进攻球员跳起投篮或上篮跳起后把脚放在对方的脚下，这样对方落地时很容易踩到脚扭伤脚踝。
3、垫脚最著名的使用者是以前马刺队的鲍文，卡特，科比等nba球星都曾被鲍文垫脚伤过。
扩展资料：
运动规则
1、3秒钟规则：某队控制球时，同队队员在对方禁区内停留不得超过3秒钟。在比赛过程中或控球后在界外掷界外球的情况下，只要同方队员在对方禁区内停留超过3秒钟，裁判员会立即鸣哨，判罚3秒违例。
2、5秒钟规则：当一个持球队员被严密防守，在5秒钟内没有传球、投球、滚球或运球时，也将宣判违例。过去5秒违例判争球，现在则由对方队员就近掷界外球。
3、8秒钟规则：一个队从后场控制球开始，必须在8秒钟内将球推进到前场，否则判8秒钟违例，由对方掷界外球。
4、24秒钟规则：一个队在场上控制球后，必须在24秒钟内出手投篮，否则判24秒违例。过去轮毁如在24秒钟内球被对罩尘方击出界外后将重新计算24秒，现在则从边线掷界外球后不再重新计算24秒，而是在24秒钟中的剩余时间内必须出手投篮，否物桐禅则仍被判为24秒违例，判由对方掷界外球。
参考资料来源：百度百科-篮球
打篮球经常顶到脚指甲,有什么办法
会顶到大拇指多半是鞋带系的不够紧，一急停脚就往前顶，把鞋带系紧，穿一双篮球袜。或者是脚趾甲太长导致。
打篮球穿鞋注意事项：
1、选择好的篮球鞋。
一双好的篮球鞋能够帮助你在篮球比赛时保护你的双脚。练球时可以选择那种专门的练球鞋，是低帮的，练球很舒服，不容易疲劳。而比赛时，建议选择穿裹脚的那种高帮球鞋，绑紧一些，可以有效地防迅逗早止崴脚。
2、注意准备护具。
在打篮球之前，最好是佩戴护踝、护膝，以及护齿等护具进行保护。一般篮球比赛中膝盖的受伤多因冲撞引起，戴护膝是个很好的保护办法。
3、不要佩戴首饰打篮球。
打篮球时不要戴戒指、耳环、鼻环等硬物上指埋场，这些物品在亩雀篮球赛中是存在隐患的。会很容易在打篮球抢球时划伤他人。
