其实nba体测的问题并不复杂,但是又很多的朋友都不太了解nba体能测试是什么,因此呢,今天小编就来为大家分享nba体测的一些知识,希望可以帮助到大家,下面我们一起来看看这个问题的分析吧!
一、nba体能测试项目。要详细
NBA体能测试项目包括一系列基本的身体指标和综合素质的评估。
1.身高:基本上所有的体育比赛都需要测量运动员的身高。
2.体重:也是基本指标之一,不过需要注意的是,NBA的体能测试中的体重并不仅仅指身体的重量,还包括肌肉、脂肪等成分。
3.臂展:以手臂伸直的长度为准,范围一般为双臂展开后的距离。
4.手掌握宽度:也就是手掌的尺寸,这直接影响球员的持球和传纯并肆球能力。
5.立定跳远:这是鉴定球员力量的一项指标,它需要球员在站立位置出发跳跃,然后记录跳跃的最远距离。
6.掌握蹲跳:这是体测中另一项力量测试的指标,需要在蹲下的状态下进行跳跃。
1.爆发蔽芹力:球员在短时间内爆发出的力量,反映了其弹跳和速度表现。
2.灵活性:球员在做轿运动中快速改变方向或速率的能力。
3.耐力:球员在一定时间内持续进行高强度运动的能力。
这些指标在一定程度上能够反映球员的身体素质和运动能力,是NBA体能测试的重要内容。
二、NBA巨星体测数据
Beasley赤脚6-7,穿鞋6-8¼,臂展7-0¼,站立摸高8-11,185bar卧推19次,35寸弹跳,体脂7.7%
Rose赤脚 6-1½,穿鞋6-2½,臂展6-8,40寸弹跳,3/4场冲刺3.05秒
Brook Lopez穿鞋7尺,臂展7-5½,站立摸高9-5(wow!),30寸弹跳,敏捷性测试成绩很糟仅为12.77秒
Jerryd Bayless穿鞋6-3,臂展6-3½,38寸弹跳,卧推10次,敏捷性测试11.26秒,3/4场冲刺3秒07
Kevin Love赤脚6-7¾,穿鞋6-9½山含,臂展6-11¼,8-10站立摸高,体脂12.9%, 35寸弹跳,卧推18次,敏捷性测试11.17秒,3/4场冲刺3.22秒
O.J Mayo赤脚6-3¼,穿鞋6-4½,臂展6-6,8-3站立摸高,42寸弹跳(原文此处41寸,前后矛盾,取大者),敏捷性测试11.04秒,3/4场冲刺3.14秒
Eric Gordon穿鞋6-3¼,臂展6-9, 40寸弹跳,15次卧推,敏捷性测试笑唯扒10.81秒,3/4场冲刺3.01秒
Anthony Randolph穿鞋6-10¼,臂展7-3,9-1站立摸高,体脂含量4.7%, 35寸弹跳,敏捷性测试11.86秒,3/4场冲刺3.26秒
DeAndre Jordan 6-11(应该指穿鞋身高),臂展7-6, 9-5½站立摸高,30.5寸弹跳,卧推8次,敏捷性测试12.3秒,3/4场冲刺3.27秒
Joey Dorsey居然赤脚仅仅6’6.25,穿鞋6’7.25,但是是臂展比身高多7.5英寸,卧推19次
DeVon Hardin穿鞋 6’10.75,臂展7’3,卧推20次,32寸最大弹跳
Josh Duncan赤脚6-8,卧推26次,最大弹跳32寸,体脂5.4%
Patrick Ewing Jr赤脚6-6,最强弹跳男之一(42寸),卧推仅仅2次,体脂9.4
Richard Hendrix穿鞋6-9,臂展7-3,9-0站立摸高, 28寸弹跳,敏捷性测试10.62秒,3/4场冲刺3.27秒
臂展最大者: John Riek at 7-8¾.站立摸高为 N/A.据说是9-10
最大站立摸高(应该是第二了): JaVale McGee- 9-6½.
最轻: Mike Taylor- 166 pounds, followed by D.J. Augustin at 171.
最重: Kentrell Gransberry- 290 pounds
最低脂肪含量: Lester Hudson- 3.4%
最高脂肪含量: Kentrell Gransberry-17.4% body fat
无助跑弹跳最强者: Patrick Ewing- 35 inches
碰昌助跑跳最强者: O.J. Mayo- 42 inches(和 Ewing打平)
最高敏捷性: Sonny Weems- 10.58 seconds
最快¾冲刺: Sonny Weems- 2.96,(Joe Alexander 2.99)
三、nba体能测试是什么
是一组检测球员综合身体素质的测试,不是简单的检测体能,有基本的身体条件(身高,体重,臂展)力量(闷稿册通过卧推等测试)速度和弹跳等等,项目有很多,一般有卧推,深蹲,100码和50码短跑,摸高,还有就是肺活量之类的基本测试。另外有几个比较难懂的,比如脂肪含量测试,就是测你身体中脂蚂宏肪占体重敬樱的比例,这个数据反应你的灵活性和单位体重的力量