很多朋友对于nba跑位和得分后卫怎么跑位不太懂,今天就由小编来为大家分享,希望可以帮助到大家,下面一起来看看吧!
一、篮球后卫跑位怎么跑
篮球后卫跑位分为四种:无球跑位、拿球跑位球、出手后的跑位、防守跑位。
1、无球跑位:这种情况单指队友拿球的时候自己无球跑位,如果自己的同伴在三秒区或三分线外被对方防守得很紧的时候,那就要选择网篮下跑,因为那时候篮下应该是空的得分是最容易的。
2、拿球跑位:如果对方防守的也是后卫,那么不要离他太近很容易被抓走球,对方防守太严的时候好选择传球寻找机会这个时候的跑动。
得分后卫的中投很准可以跑到三分线内投中投,现在很多人还是很不适应2分,控球后卫的2分不是很准可以往篮下跑有机会上篮或者近投之类的,如果同伴拉出空位就传给他或者再没人的状态下空接但时候的时候控球后卫的2分是很准的。
3、球出手的的跑位:这时候看投篮后球的球路,球出手后看队友的篮板位置好不好进了另当别论。如果不进,同伴篮板位置好的话,那就往外面,往空当跑,同伴拿下篮板,传球就有空当得分了。
如果同伴位置不好,篮板拿不到,但是同时对方的位置也不好,都拿不到篮板,就要往球的落点跑,如果这个球肯定是对方的篮板,就要跟着对方的另一个球员跑了做好防守。
4、防守跑位:注意对方的反跑,跟紧了,如果不是正对着对方进攻球员不要去抓球,如果抓不到对方就有机会投篮了一定要跟紧尽量把对方卡在外面。
一般控球后卫都是各队阵容中身材最小巧的球员,但在现代篮球中也有很多像NBA中的魔术师约翰逊这样高大的控球后卫。篮球比赛在发球后,通常由控球后卫通过运球将球运过半场并将球传给队友来发动进攻。
所以一般担任控球后卫的队员都是队内控球能力最好,助攻能力最强的球员。控球后卫往往在球场上担任领导者的角色,很多球队都由控球后卫来决定进攻套路。
控球后卫需要很强的控制比赛的能力,需要掌握比赛双方的进攻时间和比赛时间,控制比赛的节奏,将球输送给位置最好的得分手上。所以控球后卫又常常被称为是场上的教练。
1、V形切入:当防守员紧跟着你的时候,你要往篮筐方向里面推进,速度可以稍慢目的是迷惑对手,对手是防守者说明对手是被动的,当对手还没有完全收回脚步时候,马上往三分肆没租线外跑位这时速度要快,为了拉出与防守员之间的裂兆距离,整个过程的路线就像一个V字形一样。
2、L形切入:以在底线向里推进为例,察碰当我们的对手紧贴着防守难以向篮筐里推进时,沿着一个方向移动,在这个过程中给对手一个反向的力,快速的往三分线外跑去,找到空挡的位置接应队友的传球,或者拉出内线的防守人,减弱对手内线的防守力度,整个移动的路线就如L一样。
3、转身切入:这一技巧可以灵活的用在场上的任何一位置,首先要侧身贴近防守员,这样更有利于后面的转身动作的完成,然后在身体对抗中借防守员的力顺势的转身到防守员的后方甩开防守员。
4、反跑:先往一个方向移动速度可以根据情况而定,也可变速移动效果更佳,当防守人没有完全跟上时突然往反方向跑出,找到空挡的位置和机会,这时防守员已经被甩开了。
参考资料来源:百度百科-篮球后卫
参考资料来源:百度百科-篮球术语
二、篮球跑位是什么意思
问题一:篮球比赛中的走位是什么意思你好!
走位意思是:务求走动,以便创造进攻机会。
A:当你的队友持球,你功要跑动,摆脱防守队员,让你的队友把球传给你让你得分,这就是最简单的跑位。
问题二:打篮球雀做的跑位的意思到底是什么啊??跑到对我方最有利得分的位子,撕扯对方防守,增加我方的进攻威胁以及得分的成功率。
问题三:打篮球怎么跑位跑位是打篮球的基本技术说通俗点就是摆脱防守人从此获得投篮机会传球给你的人应该不勺吧既然有人防你他还会把球传你吗你肯定应该跑啊跑的没人防你了就可以了
不管你怎么跑,传球人的意识很重要,这就是为什么大家都喜欢和熟悉的人打球的原因。至于该怎么跑位,看你打的什么位置,知道了自己的位置后,看NBA的时候多留意与你位置一样的球星的跑位,再用于实践,慢慢的你就知道怎么跑位了。当然,除中锋外,其他四个位置的人最重要的一点就是注意反跑,只有反跑,你才能拉开防守你的人,才有机会拿球和投篮
问题四:篮球基本的跑位技巧跑位是篮球的最基本技巧之一,很多教练在选拔校队成员的时候,很大顷简衡一部分都是看球员的跑位,因为跑位能力决定一个球员的意识,而意识好的球员通常能力都不会太差,如果那些球员想进入校队,就需要加强自己的跑位能力
有人说跑位是一种经验,能够决定球员的风格,其实这种说法应该反过来,通常都是根据球员的风格决定跑位方式,举个很简单的例子,如果你射程比较远,那么基本上都是在外线附近跑位,如果射程较近那基本就是跑空位、空挡或者8字绕桩跑位比较适合。但是,不论你是哪种球员都必须跑位的能力,否则的话正式比赛你能拿到球的机会有限
作为一名组织后卫的基本条件,就是同伴至少必须有基本跑位的能力,如果队友都只是呆呆的站着那球队就无法形成基本的战术,而控卫的作用也就被局限于控制比赛大局观的节奏而已,就这一点来看,跑位是形成战术的基本,球队在贯彻战术的前提下必须实施跑位。
由于今天不是讲团队战术课,所以剖掉团队的挡位与跑位,只讲简单的跑位和配合,并穿插着讲一下控卫的传球时机。
基本上来讲,全场球的跑位仅限于进攻时的半场,跑位的关键就是与持球者之间建立好联系,这个联系是你跑位的基本条件,也就是说你的传球路线绝对不能被挡住,比赛中的贴身紧逼很大一部分都是为了阻断跑位者与进攻者之间的联系,让跑位者拿不到球。我们可以从实际比赛中或教学录像中看到,防守者在兼顾跑位的同时,会选择比较有利的位置拦截传球以及避免你持球后第一时间空位得分,而不是百分百的死盯你的跑位,一定情况下他们的防守都是为了防止你跑空位直接得分,而不是完全的限制你拿球;如果你命中率差而且射程较近,那基本防守者都会放你投外围,而你的跑位多数时间变得很没有意义,所以说篮球各项能力都是紧密联系的,都需要加强。
通常当对方这样防守时候,我们需要充分利用队友的定位掩护,也就是俗称的被动掩护。被动掩护最常见的是内线大咐运个的牵制以及外线射手与持球者之间的拆分,当然通过不同的人的不同风格可以延伸出很多技巧,但是今天就不细说了只说比较常用的。当球员在内线跑位的时候,大多数情况下需要你在没有对位优势的内线球员附近跑,当对方跟位球员出现在传球路线上时,内线球员挡住跟位球员,挡的范围必须要有效,跑位者迅速向挡住的一侧跑位,控卫这时需要快速传球,那么此时跑位者就可以轻松射篮了;有时,内线球员可能会扑出来这时只需要把球再击地传进内线,让内线球员得分即可;即便你匆忙出手,此时内线球员已经有比较好的位置,即便投篮不进抢得篮板的机会也很大
另一个内线比较常见的配合就是俗称“8字型绕桩”跑位,这个技巧在以前活塞5虎时期的活塞队是非常常见的,当内线球员以两个点的形式分布在篮板两侧的时候,,跑位球员可以以8字形状以内的方法实施跑位,这种跑位充分利用了两组定位掩护,使得跑出空位成功率也变得更大了。我们以当时的活塞队为例,汉密尔顿跑位前必须以位置较为不利的一面开始跑位,比如说本*华莱士篮下没有抢到好位置,那么他就可以为汉密尔顿做一个掩护,然后汉密尔顿在这个掩护的帮助下向拉希德*华莱士一侧跑,如果对方跟位球员跟上来,那么拉希德*华莱士可以暂时离开位置挡住跟位者,使汉密尔顿从容投篮;如果在挡的同时对方内线跟出来,那拉希德*华莱士可以直接反跑篮下接传球空位得分。也就是说这一组配合充分的运用了定位掩护和挡拆技巧,而负责穿针引线的工作就是跑位者。这种跑位也可以使原本没有优势的内线得到足够多的相对空位出手机会。
接下来再说一个外线被动掩护的例子,外线被动掩护大部分情况下是射手与控卫之间的配合,当控球者持球观察比赛的时候,跑位者迅速......>>
问题五:什么是篮球走位‘走位是有的,不过是粤语的~~~等于跑位
指的是球员跑动的位置,所有战术都是跑位跑的,有无球跑位和有球跑位两种
看位置,你要搞清楚你自己的位子:
1.自己跑位是为了获得更好的空位接球,
2.自己跑位是为了帮同伴拉开空挡;
3.自己跑位是为了帮同伴挡拆掩护;
例如:有突破能力的同伴在高位拿球,有从左边突破的趋势,左边很空,你在底线。此时你最好不要上前挡拆,也不要跑到左侧接球还是什么,你想你如果上前,挡拆。。首先时间很慢。其次你会把防守你的球员带过去,这点很重要,随时都要想到你帮助同伴掩护也同时把自己的防守队员带去了!所以要适情况而定!
多和高手打打,多看看人家怎么跑位。。多看鸡NBA!听听专家的语录吧!
问题六:篮球战术重要的是跑位?说实话,如果不是打专业篮球,先打出战术来几乎是不可能的。我们校队参加了CUBA的比赛,打起来也就那样。
我们打业余篮球主要靠的是配合,譬如说挡拆(最常用且有效)、也有跑位,但是跑位不是瞎跑,一个队员跑位的同时队友要有意识的帮助挡住防守队员,使己方队员有机会空位接球然后得分或有效分球。跑位很重要,但是一个人全场都在跑位的话还不累死,战术有很多种,打不同的球队就要用不同的战术。
比如说,己方身高有优势打阵地强攻就更加有效果;己方外线好,就要多用突破分球的方式。
这些都需要己方队员有充足的默契,不然老跑重位置,几个人“一不小心又扎堆了”,还不如老老实实的打阵地战呢。看到有同伴跑位接球,己方队员一定要有意识的接应,这样即使接球队员不传球,也能够起到牵制的作用。
简单的说吧,对于我们打野球的人来说,所谓战术就是默契和配合。
问题七:打篮球跑位有什么技巧吗 3V3讲究的是挡拆和外线投射能力,一般打法比较简洁。上一个人前挡拆,然后内线向下跑位,控球球员先将球传给高位策应,再将球转给内线,最后由内线单打或吸引包夹分球后投篮即可。这种打法首先讲究的是意识一定要好,控球球员视野要开阔;其次具备一定投篮命中率。 4V4打法相对灵活,上挡拆2人,内线向下策应,运球球员可以选择直接从边突破至篮下分球或打吃;或者将球传给上策应一方,另一方沿另一侧下沉至3秒区,有两侧内线背身单打机会,然后高位者将球传给一侧球员,另外一侧马上跑到和持球者同半区的罚球线附近策应,外线选择另一侧空位占位。然后由内线单吃或交给中距离的策应者投篮或他再将球转移到外线后与外线球员再进行一次挡拆,这时另外两人都跑到另一侧给这个下沉球员制造机会空切,将球打进或再分给禁区内另两名球员,配合完成。这些常见战术打法比较实用,挡拆战术对于一般球员来说理解能力快,配合比较默契,而且内外线实力均衡,有助于整体篮球。这套战术当年被爵士队灵活运用,效果极佳。
问题八:我是篮球新手,可是不知道怎样跑位,打篮球要怎么跑位啊????,脑子里先预想一些可能的配合,比如你要去某一个地方给进攻的队友做个挡拆,或者你可以去故意跑一些很敏感的区域吸引防守,再把人带出去,留空间队友进攻。
或者你在被防守的时候主动找对方的另一名防守队员,借助他们相互阻挡的时机摆脱防守,要球进攻。
总之要有计划,控卫也要进3分的,甚至要进3秒,其实主要是看你要做什么类型的了,如果是组织型控卫可以主要负责外围的传切以及队形的组织,进攻或者防守的安排之类的;如果是攻击型后卫的话,就要多运动了,多做些来回穿插,尽可能地去撕裂对方的防守。
过人其实只是一个小技巧,要多找人单练的。
问题九:篮球比赛中如何进行跑位?看你打的是什么位置.一般来说前锋要从45度角跑位这样.后卫可以轻松的传球过你.你也可以有空间上蓝得分.中锋则没有什么可以省力的地方.这个位置本来就是要求身体素质好的人一定要与持球者有默契,用脑子打球。
眼睛要灵活,观察场上形式,迅速作出判断
问题十:怎么提高自己的篮球跑位意识?想练跑位意识,多找几个人围一圈,你站激间,让他们拿个球来,他们传球,你来断球,想练跑位,这就要看你自己的洞察力,要是跟熟人一起打,你还可以知道他的打法,可以配合,如果和陌生人叻,这就要看你的洞察力了,只有提高你观全场的能力,自然就OK拉
三、得分后卫怎么跑位
我是CBA球队助理教练,我想解答你的问题,首先我要说明一下:跑位这种东西是属于意识类的,几句话讲的只能是一个基础或说是大概的东西,更多的跑位意识需要各位在训练和比赛中去学习和领悟。
大多球员都在比赛开始或进行时喊着配合和意识,其实配合和意识多半指的就是跑位。我之所以在讲进攻和防守前先将跑位,是因为进攻和防守都是建立在跑位的基础之上的。
好了,废话就说到这里吧,让我们开始吧。
跑位分为进攻跑位、防守跑位、团队配合跑位三种。
这三种跑位的关系是:进攻跑位是基础,防守跑位是进攻跑位的升华,团队配合跑位是精华。
如果能作好进攻跑位,那在面对防守不强的队时,你能获得更多的进攻机会。
如果能作好防守跑位,那在面对一个团队配合跑位不是很强的队时,你基本能防死对手的得分手。
如果整队能做好团队配合跑位,那么整队的配合进攻和防守时将获得很高的成功率。
如果三种跑位都能作好,不得不承认,你们是一个很强的队伍。
2.三种拦孙跑位的表现形式及目的。
进攻跑位的表现形式是以快速的跑动(快速的跑动不需要一个很高的跑动能力,而是如何选择更短的路径到达得分点),来制造大空挡和迫使对手跟人不紧制造一个0.几秒的微小空挡。进攻跑位的目的就是得分,队友得分在先,自己得分在后。
防守跑位的表现形式是以快度的跑动(快速的跑动不需要一个很芹衡斗高的跑动能力,而嫌磨是如何选择更短的路径到达防守点),来防止给对手制造大空挡和跟人不紧的情况出现。防守跑位的目的就是防止对手得分,防好自己防守的对手在线,补防在后。
团队配合跑位的表现形式,在进攻时是以精确传球,降低和阻碍对手跑动速度和路线,来为队友制造或大或小的空挡。在防守时是以补防,换防,破坏对手档差等方式来防止对手得分。团队配合的目的就是提高进攻得分率和防守率。
好了,基础大概就这些吧,各位还有什么补充的非常欢迎您在评论里提出。
1.进攻跑位的基础。作为一个得分后卫,你的作用是传球和得分,最简单最基础的进攻跑位就是贴死3分线跑动,这个没什么好介绍的,多练习跑跑吧,保证自己在沿3分线跑动时多以弧线为主,尽量少出现一会在2分区一会在3分区的直线跑位。
2.要作好进攻跑位,你必须先了解一些东西,哪些板是本队的内线铁定拿到的,但请多考虑下特殊蓝板出现的几率,因为如果你预先启动了进攻跑位,而同时出现了特殊篮板,你多半会漏人。在地板球出现时,哪些球是本队球员铁定拿到的,不管是后卫的扑球还是中锋和前锋的拣球。
当出现了铁定的篮板球和地板球时,你没有必要跑去补了,赶快向一个最近的得分点跑吧,最近的得分点不是说离你最近的3分线,而是离你最近的无人防守的得分点,它可能会离你很远。好的队友会在你到达得分点前送你个传球。
3.主动利用队友的进攻跑位。得分后卫冲进内线,然后传球给内线球员,然后跑向3分线,等待传球。这只是个皮毛和基础,现在我们讲讲无球时的进攻跑位。
当你没有球的时候你可以选择进入内线,因为里面有2个高大队员,他们个高体积大,你在无球时冲进去,围绕他们跑动,利用他们的身体来卡一下防你的人。这个的技巧简单说就是以内线球员为圆心,你和防守球员是圆的切点,防守队员在圆心以左,你就要往圆心以右跑,以此类推。当防守球员被卡住或小停一下时,赶快沿着他的反方向跑出3分线,等待传球。
如果你使用了这种跑位方式,请你铭记一点,这种方法是技巧,不要在一场比赛中用的太多,另外作为一个得分后卫在内线停留的时间不要超过3-5秒。不然你会贻误战机。
个人的进攻跑位的基础大致就这样了,如果你有好意见,请不要吝啬手指,告诉我和其他人。
防守跑位的基础。首先你必须了解个人进攻跑位,知道一些个人进攻的进行方式,在对手到达得分点的同时或提前到达相应的防守点。在强队对抗时很少出现大空挡,除非防守队员摔倒或被完全卡死,空挡往往是0.几秒的跟人不紧造成的。所以了解进攻跑位,在对手启动时预先判定他的跑位路线和进攻方式就是防守跑位的基础。
这个是球队的关键。个人观点认为得分后卫不应该把自己定位为场上的得分手,因为你只是在3分能力上优于其他球员,能力不代表命中,切记。得分后卫在比赛中更多是充当队里的灵魂人物,如果一场比赛打完后,对手有种防你不对,不防你也不对的感觉,那你已经是一个很不错的得分后卫了。
配合最多的体现就是精妙的传球,如果你传出了球,而你的队友投篮不进,请自己说一声:对不起,我的错。只要你的队友不是独王,他投篮不进是因为你给他制造的机会不好,没有做到人到球到。
在这里我先讲一些团队配合跑位的基础,前面我已经说了,团队配合跑位包括了进攻跑位和防守跑位。
当你的队友拿球,并准备进行进攻时,请利用得分后卫弱小的身体给队友档住防守队员的路。另外就是当你的队友准备进攻得分时,你可以贴着防守你队友的人跑,迫使他面对你进行后退跑步,这样他的移动速度会降低很多,有时候当他想盖人时,他面对的还是你,而不是你的队友,这样系统是不会计算他在盖你的队友的,你队友的命中也不会因为他跳起来盖而降低,但是请拿球的队员考虑对手补防,该传的时候请一定要传出来,别蛮干。
这个的主要表现方式是补防,换防等。其中最基础的是防守档差。
档差,这是比赛中常被用到的,这个时候防守比较好的办法是2个防守球员在挡差球员的一左一右,让拿球者向左向右都有人防守。如果对方的拿球者要在挡差队员的面前投篮,请两名防守球员不要犹豫,一个人赶快从侧面使劲往里挤,另外一个球员马上去撞挡差的球员,用身体破坏他的挡差,为另一个挤位的队员创造机会。谁撞谁挤视情况而定,一般说来离得分手近的去挤,离得分手远的去撞。
换防,这个是防守中很重要的环节,当对手使用交叉跑位时,是否换防和换防是否到位就成了一个球队配合是否默契评价标准。真正需要换防一般是这样的一个情况:对手交叉跑位,本队2名防守球员处于同一水平线上,也就是说,当对手交叉时,你和你的队友互相撞上了,请别犹豫,赶快与你的队友换防。如果对手交叉时,你和你的队友不在同一水平线上,也就是不会出现撞上的情况,千万不要换防。换防不好就等于是帮对手挡差。
因为时间关系,我必须出去了。跑位的基础就讲到这里吧,更多的东西我会在以后和你讨论。