各位老铁们好，相信很多人对nba球星长高都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于nba球星长高以及NBA哪些球星是身高突然暴涨的的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
一、NBA球星长高秘诀
NBA球星的身高令人羡慕，但是要达到这样的高度塌喊，并不是一朝一夕就能实现的，需要坚持不懈的训练，努力追求更高的目标。
1、饮食：要保证营养充足，从蛋白质、碳水化合物、维生素等多种营养元素中摄取充分，均衡饮食，每天多吃新鲜蔬菜和水果来补充维生素及微量元素，以及各种谷物，如启衫培大米、小米、面等来补充碳水化合物。
2、训练：要坚持有规律的训练，每天训练时间要充足，练习内容要有目的性和系统性，因人而异，根据自己的身体状况及技术特点来安排训练内容。
3、休息：要保证充足的休息，睡眠保证充足，每天8-10小时，以保持身体机能的正常运行，在休息期间可以合理地进行放松活动，如散步、游泳等，以保持身体的活力。
4、坚持：要坚持每天按照训练计划，持之以恒，不能因懒惰而中断训练，不断提升自己的技术、身体素质，以更充分的能量去投入比赛中。
总之，要想像NBA球星一样悄唯高，就需要坚持不懈的训练，多吃营养食物，保证充足的睡眠，坚持每天的训练，并且要持之以恒。
二、NBA哪些球星是身高突然暴涨的
篮球被认为是一项巨人的运动，身高越高的人打篮球越有优势，虽然这句话是很有道理，但是有的人依旧可以凭借技术和身体素质来弥补自己的身高不足。在篮球明星中也有一些身高突然暴长的七名球星，两人从控卫改打中锋，中国一人上榜。
这个赛季刚刚加盟湖人的戴维斯让这支球队的实力得到了质的飞跃，尤其是他出色的防守让湖人桐猜的内线成为了让对手畏惧的禁飞区。表现如此亮眼的他也有了一些在进攻端取代詹姆斯的意思，毕竟他的进攻手段更加全面和高效率，而且更加年轻。但是戴维斯在自己的高中时期并不是一名内线球员，而是校队里的控球后卫，不过在高三的那一年戴维斯的身高却长到了惊人的2.08米。因此戴维斯不得不因为适应自己的身高改打四五号位，这也是戴维斯作为一个中锋却拥有着很多后卫技术的原因。
湖人队的另一位中锋霍华德也拥有和戴维斯同样的经历，霍华德在高中的身高也不是很突出，因此当时他打的位置是控球后卫。不过也是在高三的时候霍华德开始狂长身高，仅仅从高一到高三就咐轮蠢长了30厘米，这是多少人梦寐以求的啊。很多人对此表示惊讶。
关于杜兰特的身高也是存在很多争议的，他在刚进入联盟时候因为不想打大前锋，所以将自己的身高报成了2.08。但是之后人们看到杜兰特和很多内线球星同框的照片时都认为他说谎了，因为照片中可以明显看到他站在一些中锋旁边丝毫不显矮，目测他的身高最起码有2.11米。但是杜兰特也透露了自己的身高也是在高中的时候猛涨的，在他高一的时候他只有1.91米。
我们熟知的乔丹也是一个逆袭的典范，在小时候乔丹的身高和普通人差不多，不过听说他在之后每天都吊单杠，通过两年的努力终于将自己的升高提升到了1.98米，要不是身高猛涨的原因可能我们还看不到日后的篮球之神了。
热火队的队魂韦德因为身高不占优势的原因也限制了他的发挥，人们都觉得韦德是矮了五公分的乔丹，从这我们就能窥探出巅峰韦德是有多么的可怕了。但是1.93米的身高对于韦德来说也已经是很幸运了，要知道在高一的时候韦德只有1.8米出头，后来才慢慢长高的。
而我们的国人之光林书豪在小时候身高也不是很突出，因为林书豪的家族基因并不是很好，父母的身高也都很矮。我们都知道亚洲人能够在nba立足都是因为身高有很大衡陪的优势，很少有后卫能够在nba闯出一番成绩，但是林书豪做到了。不过其中的辛酸也只有他一个人知道，因为高中的时候林书豪只有1.61米，在之后却不知道怎么疯长了30厘米，只能说是一个奇迹。
开拓者的双子星之一迈克勒姆球风飘逸，为人也十分低调。因此也让很多人忽略了这个球员的实力，但是去年对阵掘金的西部半决赛中他却以一己之力力挽狂澜，将开拓者抬进了西部决赛。令人不可思议的是迈克勒姆在高中时的身高比林书豪还要矮，只有1.58米，这样的身高没有人相信日后他能成为nba的球星。但是皇天不负有心人，真正努力的人会收获回报，在高三的那个夏天他的身高也终于长到了1.91米。
三、NBA哪些球员是突然长高的
1、我们都知道NBA球员个个人高马大，他们的身高远超我们普通人，可要知道他们也不是一开始就远超同龄人，其实有些球员在高中甚至是大学身高才开始突飞猛进，他们还差点因为身高问题打不上篮球。今天我们就来看看这些在最后关头迅速长高的球员。
2、大家都知道乔丹的父母兄弟都是正常人的身高，只有乔丹自己长到了198。但乔丹一开始也被自己的身高困扰着，在高中的时候还因为身高问题被校队拒之门外。那个时候乔丹身高只有180左右，可是乔丹没有放弃，他依旧在努力训练，甚至还用吊栏杆的方式来增高。功夫不负有心人，乔丹的身高开始起飞，足足长高了17cm。
3、大家是不是觉得图上这个小孩子非常面熟，他就是高中时候的麦科勒姆。那个时候的他身高只有157cm，这个身高在高中生中绝对是垫底的了。可是麦科勒姆并没有因为自己的身高问题放弃篮球，而老天也开始眷顾他，等到他高中毕业时他的身高疯长到了191cm，两三年的时间就长高了34cm。
4、高中时期的威少只是一个名不见经传的普通学生，若是不仔细看都找不到合影中威少在哪，他的身高也只厅好有172cm，甚至都无法完成扣篮。不过威少同样用了乔丹的方法努力训练增高，高四时在威少的身高直接暴涨了19厘米，身高来到了191cm，这个时候威少终于完成了人生中第一次扣篮。可以说，威少硬生生地用努力完成了自己的梦想。
5、刚进高中时的林书豪跟我们就更像了，或者说那个时候的林书豪可能还不如我们。高一时候的林书豪身高只有161cm，篮球不过是他的爱好而已。不过在书豪决定将来从事职业篮球之后，他的老爹便给予了他一份增高食谱，其身高也开始猛涨。等书豪进入大学时已经长高了30厘米，这个时候他的身高达到了191cm，进入NBA也不是啥遥不可及的事情了。
6、相比起上面几位，罗德曼发育得更晚，直到高中毕业罗德曼身高都只有170cm。高中毕业之后母亲执意让罗德曼去读大学，结喊竖果犹如上天眷顾一般，罗德曼的身高在大学居然神奇地暴涨扮渗铅到了201cm，这时候他也有了进入NBA的资本。
7、别看浓眉哥戴维斯现在是NBA的顶级内线，其实他从小练的都是后卫技术，因为到高中他的身高都只有188cm，怎么看都不是打内线的料。不过在之后的几年时间里戴维斯瞬间就长高了17cm，直到停留在208cm，这下浓眉就真的只能去打内线了。
