老铁们,大家好,相信还有很多朋友对于nba教学视频过人和nba五种过人技巧详解的相关问题不太懂,没关系,今天就由我来为大家分享分享nba教学视频过人以及nba五种过人技巧详解的问题,文章篇幅可能偏长,希望可以帮助到大家,下面一起来看看吧!
一、nba五种过人技巧详解
1、单手虚晃突破:右手持球快速推进,当接近防守球员时,快速压低篮球往左侧拍,并且左脚向左侧跨一步,然后迅速拉回篮球至右侧,同时左脚发力往右蹬,进行单手快速向右侧变向。(左手持球反之)优点:相比双手裤裂虚晃变向,单手的优势在脚步碎,速度快。
2、虚晃体前变向:这个动作对于初学者可能有点难,其实这个动作是由第一个动作完成后再加上一个简单的体前变向。左手持球推进,离防守球员一步远时,左手把球往右侧拍,同时右脚右跨一小步。然后把球拉回左侧,左脚往左侧夸一大步。左手将球压低迅速拍向右手,同时左脚发力往右侧蹬,完成变向过人。优点:幅度大,迷惑性强,面对防守高手奏效。
3、虚晃转身过人:左手持球推进,靠近防守球员时,左手把球往右侧拍,迅速拉回进行右侧转身,完成转身后将球运至右手,以防防守球员身后掏球。
4、交叉步体前变向:这是NBA常见的过人动作,实用高效,深得许多NBA球星喜爱。首胡掘闭先右手持球至防守球员前,快速压低篮球交叉步拍至左手,紧接着跟上一个体前变向,完成过人。优点:简单,实用,不易失误。
5、加速跨步过人:这招面对瘦弱的后卫防守球员非常实用。要求自身脚步快,身体壮。首先连续左右手交叉运球至防守球员面散岩前,运至右手突然左脚发力往右蹬,右手持球加速,同时左手臂膀用力顶开防守球员。脚步大步往右前方跨,靠脚步和力量突破掉防守球员。优点:动作简单,对基本功要求不高,对速度瘦弱型防守球员奏效。
二、nba2kol怎么转身过人
NBA2K Online转身过人方法步骤如下:
1、以右手持球为例,shift+右+上<目的氏改陵是往前冲起来>,然后松开shift建快速按住W一直不放,然后在依次歼铅快速的敲击右下左,如果是左手持球则依照顺序敲击方向键左+下+右。注意节奏要掌握好,按方向键歼戚的顺序是从有球手到无球手。
2、nba2k online背转身,背运——以右手持球为例,shift+右+上,然后依次迅速敲击右下左,左手持球时,左下右。最好不要装上自带的那个上蓝包,否则,动作幅度很小。
3、半转身,双转身,连转身,都是在以上按法上延伸出来的。
4、背运转身和原地转身都属于变向转身,只不过触发先机是一个从前方换手,一个从背后换手。很多球星,比如科比,杜兰特,他们正常转身和变向转身的速率差距很大,灵活运用变向转身,可以帮你更好的突破。
三、篮球后卫过人动作教学
自己的心态一定要保持最好的状态
(其实自己才是自己最大的敌人,克制住自己的害怕心态,)强
打篮球一定要苦练如果你真的要打好篮球的话(就是变成百里挑一的高手)
精神欲望(意志力)+汗水(苦练)+时间(经常消燃练习)=自己所要达到的目标
平时训练就多胯下练习因为胯下运球的时候左右手都能很好的运用
跨下运球也可以找到左右手的节奏
注:练习时不要单单的用左手拍球那样浪费时间不说效果还不怎么好
1.左右手来回运球原地拍球练熟后下压自己的身体重心下移拍球速度加快
2.跨下与球左右手跨下来回运球不熟的话先用手掌拍球练熟后在用手指拍球练熟后身体向下压拍球速度加快!!
3.背后运球找到感觉掌握节奏这个就是要靠自己的熟练程度了
按星期来计算每天都练习我估计至少3星期运球能力会提高
不轻易下球,若下球就是要过人。
蹬跨积极,转探肩保护球,第二只脚迅速蹬地积极。
要冲桥猛控制重心平稳。右脚向右侧后方跨出时的脚尖方向要正确,左脚前脚掌内侧蹬地积极有力。
最后,要注意突破前的假动作,以创造更好的突破时机。
眼神和肩膀~以及脚步散桥都要向左移动
然后突然加速或变向!加速向右边奔去~!
详细的篮球视频指导是一个视频专辑
http://www.youku.com/playlist_show/id_2781692.html
还是要慢慢练习的~~~多多努力肯定是有绝对的回报!!!
实际比赛和个人练习都可以好好的学学
先给你来个视频过人突破变相都有
http://v.youku.com/v_show/id_XMTEwNjMyMjg4.html
http://v.youku.com/v_show/id_XNTg4ODA0Mjg=.html
再给你一个比较难的练习运球手感的
这个视频建议你还是把篮球运球练得很熟的时候~再来练习
http://v.hoopchina.com/v6764.html
虎扑网也没毒~~~~中国第一篮球网站(貌似是的)
http://www.tudou.com/playlist/id/5456656/
http://v.ku6.com/show/_XNeCuatjCRN7XGd.html
http://v.youku.com/v_show/id_XMzcwMDAzODQ=.html?full=true
http://www.56.com/u82/v_MzQ4NDg4NjM.html
看会了,熟练了,你就牛B了特别是优酷的这个,我碰到的精品啊!!!