[求助] 经常去打球能加速抑郁症的好转吗
象楼主这样的锻炼不仅对抑郁不起作用,对一般人也没有益处。对我们抑郁的人来说,轻微的运动、并持之以恒是有益的,就我的亲身经历来说,我认为每天1"2小时的散步是比较有效的。我除了抑郁,还是“三高”人员,就是高血压、高血脂、高血糖,散步对他们都有控制作用,这周五我体检了,血的化验还没出来呢,但B超的结果,令人高兴:多年的脂肪肝消失了!我相信其他指标也会好转,我有信心!一年来,那可恶的抑郁症状基本控制在最低旁尺限度,家人对我汪雀十分满意!所以郑重向楼主推荐有效运动困启早:每天坚持1"2小时的散步!这是一个令人愉快的运动!
一个爱打篮球的高中生会得抑郁症吗
这个不是,打篮球是释穗吵放压力的,大城市很多人生活压力很大,有的就是被压力个压得了抑郁症,而打篮球正好可以释放压力,这个还有助于帮你减压呢。抑郁症是一种精神疾病,也可以轮族并说是腊迹一种心理疾病,这个是要去看心理医生的....
打篮球运动可以缓解抑郁症吗
您好,抑郁症患者通过做运动会漏肆有助于疾病的康复,但是坚持服药,定期复查是最重让搜和要的,打篮球时注意不坦盯要太劳累。
每天打篮球的学生会有抑郁症吗
积极一点。你是为什么会抑郁的呢?因为迫于学习压力,怕考不到好的学校?或者其他的原因?人缘好的话可以找一个人倾述,世界不可能总是充满阴影与黑暗的,当世界黑暗的时候是因为太阳去温暖另一半的世界了,但它是公平的,它照耀着别人也没有停下迈向我们的脚步呀!如果怕考不到的话,现在你要做的不是在家里抑郁着,而是要付出努力。天道酬勤,机会掌握在努力的人手里。现在担心未来干什么,勇敢面对它它会到来,逃避它它也会到来。都是一样的,它有什么了不起的。勇敢的上!不要想放弃生命,永远不要放弃生的希望!而且身体发肤受之于父母,父母给了我们生命不是让我们放弃它的,是要我们善待它!加油!我们的人生还长着呢?现在只是一个小小的考验,让我们历练自己。好面对以后的各个大boss。努力后笑消汪,他们奈何不了咱们。不要总是把压抑的心情憋着,人就跟气球一样,消极情绪憋太多没处发泄总有一刻会爆发的。我也有过消极情绪,而且跟你表现得一样,人前嘻嘻哈哈的,一个人的时候忧郁、烦躁。持续了很长时间,但是我注意到这样下去是不行的,真碰仔的会得抑郁症的。所以我找了朋友,吐出了不快,朋友也安慰了我。那感觉真的轻松了许多。如果有信任的朋友,可以找他倾述倾述。或者也可以发私信给我,如果我在线桥埋的话会认真听你讲的。你也不用担心你的这种情绪会被亲人朋友知道,因为我们素未谋面,我不可能也无法同他们讲。希望回答对你有帮助!祝愉快!