这篇文章给大家聊聊关于篮球硬抢，以及篮球防守方可以强行抢球吗对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。
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一、把篮球从别人手上硬抢算犯规吗
篮球抢球分几种，1种是对手运球时的抄球，这种情况在抄球时不能打到对手的手，轻微碰触可以允许，但是直接拍在别人手上肯定是犯规的；另1种是对手传球的时候断球，这个时候球在传球路线中，断球肯定冲滚缺不会犯规的；再一种是争抢篮板的时候，争抢篮板的时候不能推搡对手，要靠自己的弹跳、卡位、意识去争抢，争抢的时候可以用自己的身体把对手挡住，然后利用弹跳争抢，这种情况是不算犯规的，但是如果你利用推搡对手制造空间去抢球，自然就得算作犯规了，当然也不能在对手抢到篮板之后再去拉别人的手，这也算犯规，你可以直接拍在球上把球打掉，这样不算犯规，也可以与对手同时握住篮球，这种情况多数裁备肢判会判罚争球。总结来说抢球的时散辩候就是不能打手或推搡对手，适当的卡位或者手臂格挡是允许的。
二、在篮球比赛中可以双手抢球吗
1、篮球比赛中可以双手抢球。篮球规则中并没有规定不能双手抢球。
2、第一种是对方双手抱住球，藏在腹部，对方双手过来抢，这种行为是绝对犯规的，更何况可能会引起冲突呢。
3、第二种是双方抢球，你只是用双手抓住缓握球，对方此刻抢走，这属于正规的截断，不算犯规。最后一种是你抓住对方的球，对方双手抱住，这种情况下双方僵持超过三秒，无论三秒后有没有一方抢到球，都算争球。倘若是你抱住球，对方单手把球拍走，也属于抢断。以上情况都有一个前提，对方抢球的时候有没有打到你的手，也是判定是否犯规的标准。
4、1传球技巧。传球也是一种关键的篮球技巧，通常运用在团队协作中。传球时，双手放在胸前，五指分开，掌心托着球，两腿分开，与肩平齐，一前一后，寻找机会把球传给队员。另外，传球的力度和方向一定要把握好，不然很容易被别人断球，也很容易会让队员接不到球。需注意的是，传球力度不能过猛，也不能太轻，传球方向不能与接球队员的位置偏离。
5、2防守技巧。防守也是很重要的，如果防守不当，就会让对方获得投球的机会。通常，面对面贴身防守是最有效的，在持球者面前，跨开双脚，张开手臂挡住。记住，重心要压低。
6、3抢篮板技巧。抢篮板需要一定的身高，一般，队伍中较高的人承担这一角色。在打球中，经常会遇到篮球没投进的情况，如果在篮下看到，要迅速做出反应，抢夺篮板，把球传给自己的队员，创造机会反攻。
7、4运球技巧。运球技巧是最基本的技巧，如果连运球都不会，根本谈不上会打篮球。一般，运球时，两脚要跨开，重心要低，运球高度要在宽贺腰部以下。为防止球砸到脚，运球过程中适当用余光看球。如果想技术进一步提高，要学会两手交叉运球。
8、5心理战技巧。心理战在打球中运动得快，也能获得不错的效果。通常，要起到心理作用，需要做一些妨碍对方的小动作，让对方变得急躁，影响其投篮的稳定性。但需注意的是，不要激怒对方，因为这样会扰巧庆影响整场球赛的和谐。
9、另外需要注意的是，打篮球前要做好热身运动，如围绕球场慢跑，活动四肢，运球传球等。当身体预热，提前进入状态，受伤的几率就会降低。
三、打篮球球被硬抢走
1、首先你要学会判断对方是否犯规。如果你哪御只是双手持球，对方在没有打你的手的情况下用手直接抢或者拍下你的球，那么他没有犯规。如果你双手持球并且球贴在胸口或腹部，那么他用手抢你的球就是犯规。但是他可以用手拍掉你的球。
2、如果遇到比你个子矮的人，你可以双手持球高高举起。如果遇到和你差不多高或是比你高的人，你最好侧身对着他，双手持球远好郑离他。一李袜岩般情况下尽量双手持球要先贴在身上，这样就能保护好球。
文章到此结束，如果本次分享的篮球硬抢和篮球防守方可以强行抢球吗的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！
