打篮球的6个犯规动作
打篮球的6个犯规动作
在篮球规则中，犯规是对规则的违犯，包括与对方队员的非法身体接触以及违反体育道德的举止。那么篮球犯规的都包含那些呢
1、带球撞人犯规
在进毕戚攻时，很容易造成带球撞人犯规。即进攻方持球撞到防守人员，在撞人之前，防守人员已经防守到位，而且已经站稳了。因此当你持球进攻时，不管是带球突破，还是三步上篮，如果对方站在禁区里不动，不要硬往前撞了，否则一旦对方倒地就会判罚你犯规。
2、阻挡犯规
与带球撞人正好相反的是，防守方阻挡犯规。即当进攻方进攻时，你在移动中防守对方，阻碍对方三步上篮或者进攻，即使被对方撞倒，也会被判阻挡犯规。因此在防守对方进
攻时，要提前卡好位置，如果对方进攻路线明确，比如篮下上篮，你站在合适的`位置就不要动了，这样对方撞到你就不会被判阻挡犯规了，而是对方进攻犯规。
3、打手犯规
在防守时，经常会出现打手犯规，比如抢断、封盖等，只要一碰到对方的手臂就会被吹犯规。因此在防守时尽量与对方保持距离，不要太近也不能太远。在篮下防守要手团陵特别注意，你可以伸长双手在对方面前干扰对方，但不要有身体接触，容易导致打手犯规。
4、推人犯规
在争抢篮板时，经常会出现推人犯规现象，比如对方绕到你身前抢篮板，你一看丢失了有利位置，当篮球弹筐而出时，你会随手推开争抢篮板的对手，这时就会出现推人犯规。
还有在阻挡进攻时也会出现推人犯规，这就要求在防守或争抢篮板时，一定要卡住位置，比如切断对方的进攻路线、绕到对方前面抢篮板等，这样就不用急着用推人阻挡犯规了
5、走步违例
在篮球比赛中，被吹走步为例是很常见的。比如持球后，球还没有落地，你的脚先迈出了，这就是走步违例;三步上篮时，多走了一步也是走步违例;在篮下进攻时，被对方贴
身防守，持球进攻脚下出现挪步或小碎步，也容易被判走步违例。因此要时常提高警惕，停住拿球后，先拍球再挪步;三步上篮要记好步伐，掌握扎实的基本功;篮下一打一要稳住脚步，不要拿着球走碎步。
6、翻腕违例
在运球时，有时不经意会出现翻腕，即拍球时掌心向上了，这样会被吹违例。因此平常要加强基本功的训练，拍球要掌心向下，即使变向运球过人时，也要保持好手型。
其它违例有
(1)普通违例：如带球走步、两次运球(双带)、脚踢球(脚球)、球出界、回场或以或举拳击球。(2)跳球违例：除了跳球球员以外的人不可在跳球者
触到球之前进入中央跳球区。(3)超时违例：发球超时、禁区内超时、过后场超时、罚球超时、24秒超时等。(4)三秒违例，即在防守对方球员时，除非你有
防守任务直接面对对方运球者，否则你不能在三秒区内站立超过三秒钟(抢篮板也不行)(注：该条规则仅在NBA规则中存在，国际比赛及中国比赛中均没有)
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篮球所有犯规动作图解
篮球所有犯规动作：
1、打手
进攻队员持球进攻，在出现投篮动作时防守队员碰到对方的手臂或者手；进攻队员运球或者持球过程中防守队员抄球时先碰到对方的手，这2点视为打手犯规。
2、技术犯规
队员在场上辱骂对方和裁判，比如大动作拉扯场上队员，大吼大叫语言威胁恐吓，甚至打人这种视为技术犯规要取消比赛资格的。
3、阻挡和带球撞人
进攻队员运球3步上篮动作中，防守队员运动过来挡住对方的路线导致动作终止视为阻挡犯规，反之如果防守队员事先站好位置本身没有运动，没有伸手，进攻队员撞上防守队员视为带球撞人。
4、拉人犯规
拉人犯规比较好理解，不管是攻防，只要你有出现明显的灶并拉扯对方的动作，都是拉人犯规，这个动作一般出现在防守方没有防住进攻队员不得已或者潜意识的后面拉扯动作。
扩展资料：
有球犯规：
1、防守者在持球进攻者的进攻路线上，并在进攻者与自己桥坦产生明显身体接触前，已经占据合法防守位置，且以躯干接触，防守者可以横移，后撤，一脚或者双脚跳起，但不能向进攻球员前移。面对持球进攻球员不考虑时间和距离因素，如果面对无球球员，需要考虑时间和距离因素。
2、在进攻中，进攻者使用肘部、肩部、膝部等身体坚硬的部位对防守者进行有意的明显侵犯，即便防守者没有上述1的情况，进攻者也被判进攻犯规。
无球犯规：
1、进攻方在进行掩护挡拆战术时，掩护者对防守隐消迹者做出明显的推揉，或在掩护时脚步进行了明显移动，则被判做无球掩护犯规，是一种无球进攻犯规。
2、进攻方无球球员在落位时对对方球员进行非法的身体接触，也会被判做进攻犯规，如挤位时的推揉。
篮球的犯规动作及其手势语要全!
一、打手（非法用手）犯规动作：
1、进攻队员持球进攻，在出现投蓝动作时防守队员碰到对方的手臂或者手；
2、进攻队员运球或者持球过程中防守队员抄球时先碰到对方的手。
裁判手势：左手成掌，右手握拳，左手手掌竖立放在右手手腕处。
二、阻挡和带球撞人犯规动作：
进攻队员运球3步上蓝动作中，防守队员运动过来挡住对方的路线导致动作终止视为阻挡犯规，反之如果防守队员事先站好位置本身没有运动，没有伸手，进攻队员撞上防守队员视为带球撞人。
裁银敬判手势：鸣哨停表后，左手掌心向右，右手握拳击向左掌。
三、拉人犯规动作：
不管是攻防，只要有出现明显的拉扯对方的动作，都是拉人犯规，这个动作一般出现在防守方没有防住进攻队员不得已或者潜意识的后面拉扯动作。
裁判手势：右手掌心向下握住左手手腕。
四、推人犯规动作：
队员用手或者身体的任何部分强行移动持球者和非持球者，这种动作一般出现在传球.站位.抢篮板球的过程中。
裁判手势：双手摊开手掌，向前方模拟推的动作手罩。
五、技术犯规
队员在场上辱骂对方和裁判，比毕搏闹如大动作拉扯场上队员、大吼大叫语言威胁恐吓，甚至打人这种视为技术犯规要取消比赛资格的。
裁判手势：右手掌心摊开横放于胸前，左手抵住右手掌心，成T形手掌示之。
打篮球的全部犯规规则有哪些
一般犯规：防守方：打手、阻挡、拉人、推人
进攻方：带球撞运锋人、移动掩护、拉人、推人（这两项在进攻跑位中出现）
技术犯规：裁判针对场上形势给予，情况很多，不一而足；有一年，邓肯在替补席坐着笑
了下，裁判也给了技术犯规
违体犯规：此类犯规常见于违背体育道德的犯规，诸如，下绊、掩护或者进攻中对对方的伤害、
故意冲撞、对方上篮时锁喉等不以阻止对方进攻为目的，而以伤害对方身体为目的的
犯规，分一级、二级
违例：这旁凯晌些违反篮球规则，但不属于犯规。
1、进攻方的：走步、二次运球、回线、进攻三秒、进攻干扰球、8秒不过后场、5秒违例（拿球后5秒不动的）、24秒违例（24秒以内没有完成一次投篮的）
2、防守方的：防守三秒、干扰球
双方的攻防必须在球场内部完成，出界也算一种违例，膝盖及以下部位接触球、罚篮提前进线、非死球状态下擅自暂停、换人，都属于违例，需要交换球权；当然了裁孙渣判有权根据现场状况给予技术犯规。
有不足的，欢迎补充。
PS：战术犯规，属于一种战略，在犯规当中不能算作分类，篮球规则中也没有战术犯规这一类别；违体犯规，一般惩罚要严于技术犯规，也就是说违体犯规不一定会同时给技术犯规。
