有关篮球转身的问题
转身是以中枢脚为轴来转的，不动的是中枢脚。中枢脚离地必须投篮或传球，要不走步键则违例。凳亮铅
向左转身，就是左脚为中枢脚，右转身，就是右脚为中枢脚，以中枢脚为轴，可以三百六十度转圈
转身后，转身后中枢枣好脚离地上步上蓝是可以的
篮球转身后可走多少步上篮
首先，这个没有明确的规定，原则上只要不走步就行，主要就是看转身时是单手持球还是双手抱球。
如果转身过程中收球，那么转身算一步，转身之后可以将中枢脚抬起再走一步，然后就必须将球抛出了，否则视为走步。
如果单手持球转身之后又继续运球那就另说了，可以重新调整然后三步上篮，具体的可以多看下视频学习学习。
扩展资料：
三步上篮：
三步上篮是在篮球规则允许的范围内做出的合法的篮球技术动作。很多人都会斗笑岁错误认为运动员的中枢脚移动了球还没出手就是走步，其实这是个天大的错误。这些人都以偏概全。
用“（有中枢脚的情况下）开始运球时球未出手中枢脚不得抬起”这条规则去判断所有的走步违例，但规则对于传篮球或投篮球这种情况不是这样规定的，规则规定“移动时，传球或投篮，队员可跳起中枢脚并一脚或双脚同时落地。
但一脚或双脚抬起后在球出手之前任一脚不得落回地面。”也只是说三步上篮时队员可以“跳起中枢脚”和“一脚抬起”。
基本概况：
上篮或者投篮上篮一般称三步上篮或三步跨篮，是一项基本的投篮技术，台湾地区又称平民射球,因为是最
基本的投篮技术，如果在没有人防守的情况下上篮不入的话会被同伴笑话的。
上篮按出手时手与肩的相对高度，分为高手上篮和低手上篮。
上篮按手部动作，分为单手和双手，正手、反手、勾手，挑、推、勾、抛、扣等，同时又还包括行进间和跳起两种身体姿态。
三步上篮的动作要领可用“一大、二小、三跳”六个字进行概括，既简明扼要，又便于记忆。以右手单手高手投篮为例，右脚跨出一大步的同时接球(即一大)。
接着左脚跨出一小步并用力蹬地起跳(即二小);然后右腿屈膝上抬，同昱举球至头右侧上方，腾空后，当身体接近最高点时，右臂向前上方伸出，手腕前屈，食中指用力拨球，通过指端将球投出(即三跳)。与此同时，两脚同时落地，“三步上篮”动作完成。
把“三步上篮”动作要领编成口诀，即“一大二小三高跳，提肘屈腕要记牢，身体凌空球出手，投篮碰板准又妙”，大家在升轿初学时可以记一下,有助于把握技术要领。
动作规则：
篮球规则中带球走有这么一条规则：“对在场上控制了活球并已确立中枢脚的队员的带球行进，移动时，传球或投篮，队员可跳起中枢脚并一脚或双脚同时落地。但一脚或双脚抬起后在球出手之前任一脚不得落回地面。”
上面这条规则中有两种情况，而三步上篮属于这条规则中的“队员可跳起中枢脚并一脚落地”这中情况。空睁
因为三步上篮的第二步是单脚落地的，不是规则中说的另一种情况——双脚同时落地。也就是说三步上篮规则是“传球或投篮，队员可跳起中枢脚并一脚落地。但一脚抬起后在球出手之前任一脚不得落回地面。”
从这规则可知，队员从确定中枢起开始到球出手前只能有“中枢脚”和“一脚”着地，共2次，并且在三步上篮时“中枢脚”和“一脚”能跳起。
特别说明：步指的是行走或跑动时脚与脚之间的距离。也就是第1次脚在地时不能算为一步，脚有4次着地的只有3步。
参考资料来源：百度百科--上篮
打篮球持球转身上篮能转多少步运球中的转身呢尽量详细点
持球转身能走两步，例如：左手运球向右转身，球到手时右脚为中轴，左脚抬起转身，左脚落地后右脚顺带抬起，之后落到左脚右侧（此时面朝篮筐），此时双腿是弯曲的，顺势跳棋上篮，一共两步。运球转身，走一步，走两步看起来不协调，并有走步嫌疑，过程是：比如右手运球向左转身，球离开地面到手后，左脚为中轴，右脚离地向左转身，右脚落地时球也应该落地，之后左手顺势接触弹起的球继续运。（非专业人士，个人理解，可多看视频）
篮球转身的四个步骤
篮球转身的四个步骤如下：
1、动作分解，突破时以右脚为轴转身，右脚向右侧后方跨步，上体右转，右让丛斗脚脚尖指向侧后方，右手向右脚前方放球，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，然后向球篮方向跨出，运球突破防守。
2、转身时要控制重心平稳。
3、右脚向右侧后方跨出时的脚尖方向要正确，左脚前脚掌内侧蹬地积极有力。
4、重心的转移，右手控球，向左转之前，重心放在左脚。
左手要做好护球；转身的时候，不一定非心要转180度，可以大于90度就可以，主要的是对球的掌控。同样，即坦磨使是右瞥了，也可以做左手转身。技术规则一样，最后就是你转身的目的，可以过人，可以绕过放手投篮，也可以虚晃一下，再做反方向的转身。
当然目的不同，技术要领也不同。过人的话，动作可以大一点，跟防守人之间产生较大的空间，有利于下一步的动作，投篮或者传球等；为了投篮的话，最主要的是要依靠住对方，如果是虚晃一下，动作不要太大，下一步的反方向转身能有个相对比较稳的支点。
在平时的任何形式的对抗中，切不可一味将前两者看重，因为一旦形成了习惯，套路和招数可以很郑神容易被别人识别，对手通过这种熟悉可以预判到你的出手时机和位置降低他们防守你的难度，究竟你是过人突破还是转身投篮，还是使用假动作呢，这个只有你最清楚。
