问手多大可以单手抓住篮球
这个不一定的
首先要看你的手的大小一般175cm的型带谈人的手差不多卜碰就可以抓住了
然后还要看你抓球的技巧
要用手指紧扣住篮球皮与皮之间的空行闹隙
这样抓球就不会特别吃力了！~
手多大可以抓住篮球
抓篮球主要是靠力量。这埋者物个可以通过力学的原理来解释，压力越大摩擦力越大。另外，弯液手的大小也有影响，标准的篮球周长74.9厘米（相当于2尺2），一般来说想握住球体，得达嫌枯到周长一半的黄金分割，也就是74.9*0.5*0.618=23厘米。
手要多大才能单手抓住篮球
一般的18厘米就掘灶碧应该就可以抓得到，但是也有例判举外，连NBA的球星有些都抓不到，抓球的时候也有技巧，抓辩游得时候要抓住横边抓，篮球的球边深的越好抓
手要多大才能单手抓篮球
抓篮球主要的不是看手大手小，而是手部的力量。我认识一个小个子，他手很小但是很有力可以很轻松的抓住篮球，他是专门练过的握力器都捏爆了几个！
这个可以通过力学的原理来解释，压力越大摩擦力越大。如果你想打好篮球的话你应该看看我下面写的！
篮球是一项身体素质的运动他需要具备以下几点
第一身体素质，其中力量是最重要的。
第二技术！
第三意识也就是对篮球的理解！
其中身体素质是最基本的要求没有他做支撑你的技术就不能很好的发挥出来。技术发挥不出来的话意识就体现不出来。
所以你想打好篮球要打的比别人好的话就需要进行身体素质的训练当然这是枯燥很无聊也很累，但是只有这样你才能出类拔萃。
然后就是技术乎颤仿了，技术最重要的是基本功了。所有篮球动作技术都是由最基本的动作组合起来的，所以练习好基本功最为重要。
基本功又分很多，运球，传球，接球，投篮等等。
我先说下运球的基本功了，首先练习球感，每天单手左右拍球连续不停的拍月底越快越好，拍到一只手没力气了，就换一只手拍，两手手都要练习。每天拍20到30分钟一个月后你的手感就很好了就可以练习动作了，这个就需要身体的协调性了这个很重要需要很多的练习只有这样你的动作才会流畅。有很多实用的动作比如带球转身你最好能练到2只手都很快速的转身这样在加一些假动作别人就很难防住你了。
然后接球和传球的练习找个人帮你传球和接球多练习下就可以了。
最重要的是投篮了，找个人帮你捡球你在洞碰中距离投篮然后他在篮下帮你捡球一直投投到没力气了就换别人投你传球这样又可以练习传球又可以练习投篮！投篮要投到没有力气了才能抓住那种感觉你这样练习一个月以后你的投篮就会有很大的进步，记住手型和动作还有腰腹的力岁纤量对你投篮的影响是很大的。
如果你能坚持的做以上的训练然后你的身体素质也不是很差的话你的篮球应该会打的很好
