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一、整天打篮球膝盖疼如何恢复
疼痛很可能是膝关节创伤性滑膜炎引起的。
一、膝关节创伤性滑膜炎是因膝关节各种外伤、骨折、过度劳损、关节内游离体及手术等刺激或损伤滑膜而产生的炎症反应。滑膜在伤损后很快出现膝关节充血、肿胀、渗出、关节积液。病人诉膝关节肿胀不适,疼痛。查体可见浮髌试验阳性。膝关节腔穿刺可见稀释淡黄色液体。如为血性则应注意与肿瘤、结核、色素绒毛结节性滑膜炎相鉴别。滑膜炎所致渗出常延续让雹较长时间,约至滑膜损伤恢复为止。
膝关节创伤性滑膜炎虽然全身反应较轻,但本病病程较长,若治疗不及时,积液不能迅速吸收,容易转为慢*变,滑膜逐渐肥厚变性,纤维素沉着钙化,导致关节粘连,活动受限,因此一旦发病应及时医治。患者宜卧床休息或用屈侧石膏托固定膝关节于60°位置。积液量多则应进行无菌抽吸渗液。已转为慢*变者可在关节腔内注射2%普鲁卡因2ml、强的松龙25mg,必要时加用抗菌素。应鼓励患凯皮者及早进行股四头肌锻炼以利于积液的吸收和膝关节功能的恢复。进行膝关节的屈伸活动也很有必要,可以防止粘连,膝关节疼痛明显的病人可以服消炎镇痛药,如芬必得、消炎痛、扶他林等药。理疗、热敷、中药熏洗对消炎消肿,促进积液吸收有良好作用。不宜进行针刺治疗以免盯滑差感染,但可用艾条灸患部,效果也不错。
方药:鸡血藤30克,苏木、蒲公英、紫花地丁各20克,威灵仙、黄柏、桑枝、木通、泽泻、透骨草、’川牛膝、乳香、没药各15克,桂枝10克,艾叶、红花各5克。
制法及用法:上药放于大砂锅内,加入清水3公斤,煮沸20分钟后,取药液倒于小桶内,放置膝关节下方,上面用浴巾罩住,利用药气熏蒸20分钟左右,待药液温度适宜时用毛巾蘸湿敷患处20分钟。每天2次,每剂药可用2天,10天为1疗程,连续2个疗程。治疗期间,注意卧床休息,尽量避免体力及负重劳动。
中医认为,膝关节受损后局部气滞血瘀,风寒湿邪趁虚侵入,痹阻于膝关节,使气血瘀滞,当以清热利湿、舒筋通络、活血化瘀、行气止痛为治疗原则。本方可化瘀除湿,清热通络,通过局部熏洗,药物直达病所,故对膝关节滑膜炎有明显疗效。
法:健脾除湿,清热解毒,通利关节。
成:苍术12克,白术12克,茯苓皮20克,薏苡仁30克,金银花30克,川牛膝15克。
二、今天打篮球后感觉半月板痛怎么办
1、如何缓解打篮球引起的半月板损伤!
2、昨天和朋友一起打篮球的时候不小心摔倒了,当时的感觉就感觉膝盖处很疼,于是就赶紧去了附近的医院进行拍片检查,医生说是半月板损伤了,说实话以前的时候从来没有听说过这种病症,所以有点摸不着头脑,但是医生说我的这种情况不是很严重所以可以不必过多的担心,但是一定要好好的休息,也给了一些治疗措施,下面我就跟大家来分享下,希望可以帮助到羡樱雹你们
3、1第一步,冷敷治疗。这个可以选用冰袋一类的凉性东西,放在患者的伤处,然后进行十分兄帆钟左右的冷敷,因为半月板损伤的患者都是或大或小的伴随有疼痛感,而冷敷是可以直接减轻患处的疼痛的。
4、2第二步,消炎治疗。多半的半月板损伤患者都是伴随有一定的肿痛的,而这个很有可能就是肌肉受伤导致的炎症所造成的,所以消毒消炎也是必不可少的,可以口服消炎的药物,当然也可以用外涂的药物
5、3第三步,关节镜是比较先进的一种微创疗法,关节镜可以看到关节内几乎所有的部位,比切开关节看的更全面,由于图像经过放大,因而看的更准确,而且切口很小,创伤小,疤痕少,康复快,并发症少,有些情况下麻醉过后,即可下地活动,对患者增强战胜疾病的信心大有好处。
6、药物是非常常见的一种治疗方法,药物只有具有消炎止痛的作用,对于疼痛较严重的患者效果较明显,但是药物治标不治本,很容易使病情复发,而且大量服用药物的话,对肠胃的刺激非常大。
艾灸打篮球和艾灸网球肘多久会好的问题分享结束啦,以上的文章解决了您的问题吗?欢迎您下次再来哦!