大家好，今天来为大家分享篮球鞋防崴脚的一些知识点，和篮球鞋的保养方法的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！
本文目录
一、什么篮球鞋不崴脚
1、避免打广告的嫌疑，就不说鞋的品牌和型号。
2、单凭自己的经验分享一下什么样的球鞋，不容易崴脚！
3、高帮的篮球鞋能有效保护踝关节，原因很简单：系紧鞋带后，高高的鞋帮紧紧包裹住脚踝提供支撑，同时脚跟也牢牢固定在鞋底不会晃动，当脚有发生侧翻的倾向时，鞋帮的束缚也许会帮你控制住脚踝。避免在高强度的运动中扭伤踝关节。
4、但是鞋帮过高也会影响脚部的灵活性。这也是为什么现在很多NBA运动员在明明知道高帮鞋的好处也不愿意穿高帮鞋的原因。因此，这些运动员中，以地板流、技术流的后卫为主，而中锋、前这些位置传高帮的更多。
5、鞋底宽度也很大程度上，决定了一双鞋子高敬容不容易崴脚，但这个因素往往被人忽视。但是试想一下如果你传的鞋子鞋底是球面样式，踩在地上是不是更容易左右两边倾倒，二鞋面越窄，触地面积越小，就越接近球面。因此隐念盯，更宽的鞋底能让你的落地更稳。
6、除了上诉两个原因，其他的因素包括减震效果、鞋型与脚型的匹配度、鞋底材质等等也能一定程度上影响到鞋子对脚步的保护性。
7、没有绝对的不崴脚，毕竟是软的东西，不能百分百保证不崴脚。你觉得不崴脚可能是因为变向幅度不是特别大。高帮球鞋保护效果会比低帮好，能有效的对脚踝形成支撑，同时由于包裹性好，整个脚掌也不会容易脱节。篮球不同于别的运动，对脚踝的要求比较高，因此篮球鞋对脚踝的保护一定是有一定要求的。个别的签名鞋因球星的个人特点会更注重脚踝保护。
8、什么篮球鞋都会崴脚，只是不容易崴脚，并不是说不会崴脚，防崴脚最重要的是鞋子脚踝处的稳定性，高帮的鞋子对脚踝有一定的保护，想要不崴脚，更重要的是要做好热身准备，抢篮板的时候一定不要踩到别人的脚，尽量多打地板流吧。
9、这个问题本身问的就比较片面，篮球鞋也是鞋，崴脚那肯定灶和也是有的。只不过篮球鞋的设计更加符合人体力学，其包裹行和支撑性保证在篮球运动中减少扭伤意外的概率。
10、什么鞋都会崴脚，看个人来，相对而言抗扭和tpu支撑好的高帮篮球鞋不容易崴脚。或者像我一样打养生篮球的，穿拖鞋也不会崴脚
11、没有任何鞋子能不崴脚的……如果有旧伤或怕受伤就老老实实戴护踝吧……
12、打球的时候想尽量避免崴脚的话，建议穿高帮的篮球鞋，虽然不能完全避免，但是可以很大程度的减轻崴脚的严重性。
二、容易崴脚穿什么篮球鞋好
1、NBA在好上个世纪70年代都还是穿的匡威布鞋，这个鞋相信都看到过，同时也有非常多的人穿过，普普通通的鞋子，你说有什神局么科技并不见得，随着时代的发展球鞋越来越好，到现在的耐克的Zoom，阿迪达斯的boots宁的云科技等等，这些都是非常常常见的几种。斯蒂芬库里的职业生涯前几年是一个玻璃属性的人，脚踝的伤也一直影响着他，当时他穿NiKE的团队篮球鞋。你说NiKE的团队鞋没有很好的保护吗？并没有。其它球员穿着也打得非常的好。过来和安德玛签约以后，鞋子在变化。同时脚踝上多了一个固定脚踝的保护装置。我想是保护装置在起作用吧！同时库里的腿部力量，核心力量在增加。这或许有一部分原因。
2、作为一个每星期都会打两场球的篮球爱好者。高邦鞋和低帮鞋对于崴脚关系并不大，参考科游羡让比的球鞋。从高邦到低帮。有变化，但是崴脚在科比的职业生涯没有好的解决。如果你是突破比较多很多的杀内线身体对抗，选择更好的护具或许更有效果。同时加强自己其它部位的力量训练。核心力量的增加或许能给身体更多的支撑保护。
3、单纯个人看法。希派耐望对你有用。
4、容易崴脚首先是脚踝部位已经有损伤了“滑了”，目前那种损伤好像是不可逆的了，只能自己走路注意，其次，鞋子穿戴护腕的高帮鞋，个人认为耐克可以，看个人喜好吧
5、如果有一点共鸣点个关注支持一下。
6、高帮鞋并加强脚踝训练打球注意热身体能分配对抗中注意保护自己 10来年打球经验
7、第一必须高帮篮球鞋，第二必须佩戴好点的护踝！
三、打篮球的时候,穿高帮篮球鞋能防止崴脚吗有何依据
1、打篮球的时候，穿高帮篮球鞋能防止崴脚。因为高帮篮球鞋能更快的维护脚裸，穿上后即使崴脚也不会比较严重，可是会影响到足球运动员脚裸位置的操作灵活性，因而在做突破上篮的情况下操作灵活性会少一些。低帮篮球鞋对足球运动员的拘束非常少，操作灵活性不受影响，可是相应的防御性差一些。一般来说，走内线足球运动拿凯员广泛挑选高帮篮球鞋，由于走内线的拼枪猛烈，足球运动员必须更快的保护自己的脚，与此同时走内线足球运动员对操作灵活性的需求并不高。
2、内外线足球运动员或关键凭借速率和突破上篮提升的足球运动员大多数挑选低帮篮球鞋，那样才能够充分发挥出自已的效率和便捷迅速变向过人。对于弹跳力，高帮鞋或低帮并不会对弹跳力导致危害，球鞋提升跳跃关键在于鞋底材质和鞋使用的高新科技，如鞋底子的设计方孝姿案和选用气垫等。自然，这就是一般状况，实际如何选择还需要看个人的爱好了。
3、打蓝球常见问题：打蓝球前尽可能开展热身动作。篮球防止不了猛烈的人体撞击，在竞赛环节中，足球运动员与球员中间会产生严重的触碰，乃至会磕伤、跌伤，导致骨裂、肌肉拉伤、韧带撕裂等严重危害。因而，在上场之前，必须做好多方面的热身运动，让自身全身上下的肌肉组织都激动下去，这就是所说的热身运动。
4、不必带上负面情绪打蓝球。篮球是强烈的竞技性健身运动，一个略微的粗心大意，便会导致严重的不良影响。因此，假如在赛事或健身运动全过程中含有负面情绪，极有可能上下赛事朝着消沉的角度发展趋势，导致没必要的损害。
5、健身运动期内补水保湿很重要。在夏日持续高温炎热期内，强烈主题活动后出汗多，人体不但处在干燥情况，也有很多的电解质溶液和维他命会随着而遗失，赛事环节中，适度的歇息、填补温开水、填补生理盐水（切忌狂喝冷水）或葡萄糖水全是可以的，那样可消慎唤以有效的减轻身体疲乏，保持身体机能。
好了，关于篮球鞋防崴脚和篮球鞋的保养方法的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！
