大家好，左撇子打篮球的优势相信很多的网友都不是很明白，包括左手投篮但不是左撇子也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于左撇子打篮球的优势和左手投篮但不是左撇子的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
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一、左手打篮球有什么优势
1、其实左撇子打球好，练运球可以两个手都练，这样双手都厉害突破就厉害多了，投篮练左手，更牛，别人都不习惯防守左手的射手。左撇子的优势是在和别人打球时别人都习惯了防守右边，无论是突破还是投篮，他们盖帽都会差的一点，缺点则是，左撇子中没几个投篮好看的，跟别人配合时之前的优点就会变成缺点，别人习惯了相反的跑位与球传路线，所以常常传不到位。以上是本人平时的经验。
2、投篮技术漏散分成以下几个要点：
3、适合的练习带来成功，从而给人自信，而自信又使你深信练习的效果，并继续练习。这是一个美妙的循环。大多数优秀的投手投前就心中有数，有的放矢。带着自信心站在罚球线前吧
4、第一点,要有合适的姿势.何为合适的姿势?个人认为,姿势不一定要完全标准,但一定要适合自己.找到最适合自己的姿势是整个投篮命中率的基础.曾经受一个三分射手的指导,改正过投篮姿势,结果当天命中率就上升了很多.可见姿势的重要性.讲讲一些注意的要点.三个"90"度还是很重要的.即当做好投篮姿势时,投篮手的大臂和躯干,小臂和大臂,手背和小臂都呈90度.即肩,肘,腕关节都保持90度.最好能做到第4个90度,即出手后手心和小臂也能呈90度.
5、关于肘部要不要内收的问题:投篮姿势中由于人体生理结构的原因,当将球置于头顶正上方的话,整个肘部必然是向外开,这种情况下出手,手臂舒展的方向和球的运行方向并不一致,常常导致出手的不稳定及命中率的不高.而肘部内收的结果又是整个身体的不舒适,也会倒置姿势的不稳定,怎么办呢?身体会是内收会好一些.高中阶段,由于右手的受伤曾经不自觉的改变了姿势,使得出手时肘部的向外开,虽然投熟之后,原地不返首氏起跳的命中率极高,但是一旦跳投,出手无法自如调整,命中率就无法提高.而一旦记住肘部内收之后,整个肩肘腕和篮筐都处于一条直线上,只要调整好出球的弧度,一般都能投进.而身体的不舒适在一段时间后就可以适应.
6、假如采用了肘部内收的手段,你会发现手不能完全置于头顶上方,完全正确,其实正确的姿势并不是将球置于头顶,而是偏向投篮手一侧,如果右手是投篮手则将球置于头顶右侧,站立时右脚比左脚稍前,整个身体向左侧到身体舒服的角度,头向右稍转,此时,视线应和肘肩腕筐一线.在这种情况下,只要用力将球顺着手臂的生理结果展开抛出,怎么会偏开篮筐呢?
7、二:瞄准点,一般人都习惯瞄篮的前筐,有文章说神射手大多瞄篮的后筐,原因是那才是篮球最终要落下的地方.其实瞄哪儿只是个人的习惯大不必统一,但是最准的时候瞄的是很奇怪的位置.瞄的是我出手后球的最高点.我们知道球在空中会划一道弧线,最终落入篮筐.弧线越高就越容易落入篮筐.当瞄准点在筐上时,球一定时会低弧(甚至直线)以准确的击中你的瞄准点,只有不断的练习后才能掌握让球下落时才击中瞄准点.弧度才得以提高.但是如果你最开始瞄得就是最高点,球就一直是以高弧度下落,提高了入筐的可能性.当然是芹碧需要一段时间来找到这个最适合你的最高点的.当时大概十分钟就找到了.所以命中率提高的极快.然而在我受伤后再上场,由于姿势的变化,瞄准点也变成了前筐,弧度也降低了不少.现在习惯低弧后再想瞄最高点已经没意义了.所以如果投篮弧度已经稳定,就不要再想尝试这种瞄准的方法了.
8、三:手型.手型也很重要,投篮手手指舒展开,手指稳住球,手心不要碰到篮球,出手时手腕抖球,让球顺着手指出去,最后手指下压,让球后旋,让球从食指和中指之间离开手,整个动作就完成了.当然最后离开的手指也因人而异,个人习惯罢了.这个过程决定了球能否成直线,旋转着出手,所以一定要稳定,这是关键
9、四:节奏,找到最适合的自己的节奏,力量从脚上一直传到手臂到手腕到手指,一气呵成,不要停顿,让力量以能控制的最大限度的作用在球上.这样才能最大限度的加大自己的射程.跳投的时候对节奏掌握更重要,有时候你到最高点时已经没有力量了,怎么办?一方面增加自己的手臂力量,另外,提早出手,并不是一定要最高点出手的,能投进才是关键.
二、为什么NBA左撇打篮球比较强如题 谢谢了
为什么NBA左撇打篮球比较强如题谢谢了
对于左撇子运动员的优点有一种解释是，由于专长于感知空间和知觉功能的右脑指挥左手，使左撇子的运动方式更易于发挥视、空间感知功能，出手快、准、狠。另一方面，右脑还控制情绪、想象，左撇子比赛情绪易兴奋、激动，进入比赛状态快。还有，左撇子在运动员中占相对少数，对手对左撇子运动员不熟悉、不适应，也使左撇子运动员占有优势。不过，若左撇子运动员对左脑理性思维、分析与逻辑判断缺乏必要锻炼，过分倚重于右脑感性思维而贫于理性思维，则比赛一旦受阻，往往情绪波动，缺乏耐心，导致比赛失常。事实上，左撇子是否适于作运动员要受许多综合因素的影响，并不是左撇子都适合作运动员。但发挥左肢优势，相当一些左撇子在运动场上的确取得巨大的胜利，也确有一些教练拿左撇子运动员作为他们的“秘密武器”。
对于左撇子运动员的优点有一种解释是，由于专长于感知空间和知觉功能的右脑指挥左手，使左撇子的运动方式更易于发挥视、空间感知功能，出手快、准、狠。另一方面，右脑还控制情绪、想象，左撇子比赛情绪易兴奋、激动，进入比赛状态快。还有，左撇子在运动员中占相对少数，对手对左撇子运动员不熟悉、不适应，也使左撇子运动员占有优势。不过，若左撇子运动员对左脑理性思维、分析与逻辑判断缺乏必要锻炼，过分倚重于右脑感性思维而贫于理性思维，则比赛一旦受阻，往往情绪波动，缺乏耐心，导致比赛失常。事实上，左撇子是否适于作运动员要受许多综合因素的影响，并不是左撇子都适合作运动员。但发挥左肢优势，相当一些左撇子在运动场上的确取得巨大的胜利，也确有一些教练拿左撇子运动员作为他们的“秘密武器”。
当然好啊，左撇子突破很难被帽掉，右撇子盖右撇子，只隔一个身体的宽度，可是右撇子盖左撇子，就有两个身体的宽度，很难被帽掉，加之多数人是右撇子，所以左撇子突破很占便宜！
分为三个练习阶段。第一阶段是直线推进阶段第二阶段是上篮勾手阶段第三阶段是突破动作复制阶段。
第一阶段直线推进阶段这个阶段的训练方法很简单，右手拍球全场跑着上篮，用快速，就跟平时打球快下一样。练十圈。如果你的右手很弱的话，那你应该有种右手前臂酸痛的感觉。这就达到目的了。这里面要注意两点 1快速推进，这个时候你的右手运球也必然是快速的，当然右手不好的话尽可能快，在快速运球的情况下球离开手的时间短，有助于你的肌肉记忆。我们是速成教学，所以怎么快怎么来。 2最好是找个篮球场，练弱侧手基本上都是从零开始，很容易就低头，很容易就把球拍的比较高。篮球场上练的时候抬头看着篮筐，转移注意力。小广场也行，找个美女站你前面，全速冲过去！哇卡卡卡！这个阶段大概一周左右（本人当时每天练一个小时，就是来回跑，累了休息休息完继续跑）当你发现你在进行中能轻松的右手运球了，恭喜你，这个阶段度过了，你的右手基本上已经练成60%了。
第二阶段，上篮勾手阶段这个阶段是继承上一个阶段，因为上个阶段你练了上篮了。这个阶段的主要任务是勾手，有助于你前臂力量的提升。并且加强你的进攻招数。这里我推荐个视讯，是练习勾手必备的（我们队都用）是一个系列的视讯叫做shot science这里面有一集是练习篮下勾手的。
经历以上两个阶段你的右手基本上已经练的八九不离十了（起码是在无人状态下）。
第三阶段突破动作复制阶段这个阶段是原地的，只要有一小块地方就能做到你该把你左手会的招全弄到右手上了这个阶段非常简单，不过时间也最长，我推荐的方法是练115控球还有《加农贝克35种街球动作》还有Dre bladwin弱侧手训练还有马拉维奇的控球教学视讯，这五个用得到的视讯百度应该都有，就算百度没有搜狗也有=。=第三个阶段没有确切的结束阶段，应该会伴随你的篮球生涯。因为这是保持手感最好的训练方式。
破面好歹有个蓝染啊而且前三肯定更利害
电最强，，因为它的光速度快，，虽然没有雷的声速快，，但雷是没有杀伤力的，，第二是风，，风可以把火灭了，，但速度是超不过电的三是火，，火也是杀伤力比风大的。。但闭尘告也不是风的对手雷是最没有杀伤力的了
剧烈运动常常会出现“抽筋”现象，特别是腿肚子和脚掌。“抽筋”就是肌肉长时间不自主的收缩。引起“抽筋”有好几种原因：一、由于在剧烈运动前没有做好准备活动，肌肉从静止状态突然转入活动状态，腿部的肌肉不能一下子适应，兄烂就发生了挛缩(“抽筋”)；二、外界温度急剧降低，也能引起“抽筋”。例如，突然受冷，肌肉就会发生强烈的挛缩反应，所以冬季锻炼和游泳时，小腿和脚掌有时发生“抽筋”现象。尤其在游泳时更为多见，因为人进入水中，人体散放的热量要比在空气中大25倍之多，使面板上的神经感受器受到***，于是通过中枢神经系统就引起肌肉挛缩；三、参加剧烈运动过度疲劳时,支配肌肉的神经系统机能发生了变化,肌肉里积聚著一些代谢产物(如乳酸等),使肌肉组织的机能改变,也是引起“抽筋”的原因;四、长时间参加剧烈运动,大量出汗,带走盐分,体内缺少氯化物(主要是食盐),也会引起“抽筋”。我们既然知道了“抽筋”的主要原因,在进行体育运动时,如能注意以下几点,便可预防抽筋:一、注意避免腿部过度着凉或较长时间的着凉,尤其是在水中不可停留过久；二、在进行剧烈运动前，必须充分做好准备活动；三、不要过于疲劳，疲劳时不应当下水游泳；四、大量出汗后，应适当补充些食盐，如喝些淡盐水，饭菜中稍微多加点盐等。正确处理运动时抽筋正确处理运动时抽筋肌肉痉挛就是俗称的抽筋，它是肌肉产生的不自主的强直收缩。引起肌肉痉挛常见的原因。疲劳：身体疲劳时，肌肉的正常生理功能会改变，此时肌肉会大量乳酸堆积，不断地***肌肉痉挛。电解质不平衡：运动中大量出汗，会有大量的电解质流失，汗的主要成分是水和盐，流失过多的盐会使肌肉兴奋造成肌肉抽筋。寒冷的***：在寒冷的气候中，比如游泳时受到冷水的***，特别是在准备活动不充分时，肌肉容易产生痉挛。处理的办法：发生肌肉痉挛时，通常只要向相反的方向牵引痉挛的肌肉即可缓解痉挛。处理时注意保暖，牵引用力要均匀，切忌暴力，以免造成肌肉拉伤。腹部肌肉痉挛时，可以做背部伸展运动以拉长腹肌，还可以进行腹部的热敷及***。小腿肌肉痉挛时，可伸直膝关节，勾起脚尖，同时双手握住脚用力向上牵引。游泳中发生肌肉痉挛时不可惊慌，在水中自救的方法是用没抽筋的一侧手握住抽筋的脚趾，用力向身体方向拉，同时用抽筋一侧的手掌按住抽筋腿的膝盖，帮助膝关节伸直待痉挛缓解后，再慢漫游回岸边。
有劲吗？？那就要看你热爱的程度咯
内练绕前，外练盯人..脚步横向移动.多打打半场3V3.有助你在人盯人换防的时候.迅速找到别人持球突破路线..
三、左撇子打篮球有什么优势和劣势
左撇子的优势是在和别人打球时别人都习惯了防守右边，无论是突帆信破还是投篮，他们盖帽都会差的一点，缺物雹点则是态蚂轮，在我见过的左撇子中没几个投篮好看的，跟别人配合时之前的优点就会变成缺点，别人习惯了与你相反的跑位与球传路线，所以常常传不到位。以上是本人平时的经验。
关于左撇子打篮球的优势的内容到此结束，希望对大家有所帮助。
