大家好,关于幼儿篮球总结很多朋友都还不太明白,今天小编就来为大家分享关于篮球活动总结的知识,希望对各位有所帮助!
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一、幼儿篮球训练方法
幼儿篮球运动怎么训练?篮球是一项有益于青少年的运动,不仅能强身健体,还能锻炼个人意志。下面是我为大家整理的幼儿篮球训练方法,希望对大家有所帮助!
包括:1、原地拍球。2、行进间运球。3、双手胸前传球。
概念:指幼儿原地用单手连续拍按由地面反弹起来的球,叫拍球。原地拍球动作是由身体姿势、手臂动作、球的落点、手脚协调配合四个环节组成。
(1)身体姿势幼儿拍球时应保持两脚前后自然开立,两膝微屈,上体稍前倾,眼睛看着篮球。(水平提高后要求目视前方),非运球手臂屈肘平抬,用以保护球。脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度随运兆轿球速度和高度的不同而有所变化。
(2)手臂动作拍球球时,五指张开,用手指和指根以上部位及手掌的外缘触球,掌心不触球。
(3)球的落点幼儿在运球时应学会控制球的落点,使球完全保持在自己身前能控制到的位置。可在地上划标志物。要求幼儿把球控制在标志物范围内。
概念:幼儿在移动中单手连续拍打备烂由地面反弹起来的球,叫行进间运球。
训练方法:幼儿在掌握了原地拍球技术动作的基础上,可发展行进间运球。行进间运球需要求幼儿手、眼协调配合。运起时既要使移动速度和运球速度协调一致,又要保持合理的动作节奏。幼儿在初学时眼睛必须看着篮球,控制好篮球。一般要求幼儿走一步、拍一次球。
(1)直线运球:在直线上来回运球,先慢慢走,学会如何控制篮球。熟悉后可以慢跑运球。有一定基础的幼儿,可要求其全速奔跑运球。
(2)运球绕雪糕桶:幼儿在熟悉运球的基础上,学习运球绕过雪糕桶(也可以是其他标志物)雪糕桶间隔2米。要求幼儿左右手全面发展,在雪糕桶右侧用右手,左侧用左手。绕完雪糕桶,全速运球回到起点。
概念:双手胸前传球是最基本最常用的篮球传球技术。一般在中、近距离运动双手胸前传球。由于其传球距离短、准确性高、容易控制,所以在众多传球技能中,是幼儿最容易掌握的一种传球技能。
技术动作分析:幼儿持球时,两手五指自然分开,拇指形成八字形,用指根以上部位握球的侧后方,手心空出,两肘自然弯曲于体侧,将球置于胸前。肩、臂、腕部肌肉放松,两眼注视传球目标,身体保持基本站位姿势。
(1)对墙传球:老师可在墙上画一个标志,与幼儿胸部高度平行,让幼儿对着标志传球,要求尽量把球打在标志上面。
(2)双人传球:幼儿两人一组,面对面站立,距离为两米进行传接球。接球者必须伸出手主动接球。
(3)三角传球:三角传球是广州市幼儿小篮球交流花会的比赛项目之一。三角传球在双人的基础上加一个人,间隔也是两米,要求幼儿站在呼啦圈内,传、接球是脚不能跨出呼啦圈。(4)行进间传球:行进间传球在幼儿阶段属于较难掌握的一项技术,需要幼儿有良好的协调性、力量跟传球基础。要求幼儿先行进间近距离的传接球。层层递进,慢慢拉开距离。
①加快提高手臂力量,使对球的控制力更强,对球的控制更加随心所欲。
②提高运球与变向速度。HEAVYBALL练习后,再使用普通球运球与变向,会在熟练的仿猜漏基础上更加快速、有力、富有更强的实战效果。
③在练习运球的过程中,对提高手指灵活性与柔韧性效果要比普通篮球效果明显很多。
①提高运动员的传球速度,使其传球的动作速度和球的运行速度都更加快速。
②快速提高运动员的传球距离,是对快攻长传力不从心的队员能够快速提升自己的传球距离,使其在对抗与比赛中传球更加从容。
③提高运动员接球的稳定性及其接球后连贯动作运用的速度与速率。
【提高运动员的持球、转身、突破放球等技术的稳定性和速率】
①使用HEAVYBALL训练持球技术时,可以更好的提高抓球力量,速度与技术的熟练度。
②提高持球转身突破放球的技术的动作速率,提高整体动作的实战效果。
【提高队员的篮板球技术与篮板球后的扩展技术】
①在练习抓篮板球时相对于普通球可以更快速的提高队员的抓球力量,速度与技术的熟练度。
②在练习进攻篮板时,有时会加入篮下二次进攻的练习,使用HEAVYBALL在练习时还可以利用球的重量提高篮下二次进攻的持球起跳速度与力量,加强身体的的控制能力,从而提高了二次进攻时身体控制能力与技术运用的稳定性。
③在练习后场篮球的时候有时会加入一传快攻,如果使用HEAVYBALL可以提高快攻一传的速度与质量,让一传更有渗透力。
②提高篮球运动员的身体稳定性和平衡能力。
④提高篮球运动员的移动能力与敏捷性。
4. 5岁幼儿适合学打篮球和注意事项
二、幼儿园花样篮球的活动总结
1、一个热烈的活动已经结束,这次活动让你有什么启发呢?现在这个时候,你会有怎样的总结呢?我敢肯定,大部分人都对这个活动总结很是头疼的,以下是我为大家整理的幼儿园花样篮球的活动总结范文,希望能够帮助到大家。
2、本学期我园以“篮球”为特色,围绕篮球我们开展了一系列的活动,丰富了幼儿对篮球的认识,提高了幼儿玩拍球的能力,同时我们以鼓励孩子大胆玩、并尝试创新玩法为重点,营造良好的活动氛围。经过一个学期的努力,幼儿对篮球不但有了较深的认识而且在技能技巧方面也有了较大的提高,有的孩子还创新出了多样的玩法,主要表现在以下几个方面:
3、一、“交”其友,“激”其趣我们积极鼓励幼儿,将篮球作为”我们健康活动永远的好朋友”,从而达到增强幼儿体质的目的。我们都知道对于3—6岁幼儿来说活动过程中的游戏化最能发挥他们的主动性,能激发幼儿的兴趣,并能较快掌握正确动作,提高锻炼的效果。如何让幼儿与篮球成为朋友,并和这位“朋友”快乐游戏。依据大班幼儿的发展情况和能力特指则点,我们两位老师通过商量决定从幼儿的一日生活中挖掘有限的时间。如:在晨间自主区域活动时,我们在运动区创设了“谁最能干”各种花式拍球法,以发展其手脚协调能力。在户外游戏时,我们创设了“奔跑吧·小猪“边走边拍篮球的`活动。午餐后,我们创设了“能干的海狮”带领幼儿头顶篮球沿着塑胶边缘“走小路”,提高平衡、控制能力。
4、二、“探”其法,“究”其趣为了提高幼儿的学习热情,我们采用了多种练习法让幼儿练习。如:为了培养幼儿的球感我们采了蹲跪拍球、站立拍球、闭目拍球、投篮、脚下绕球、“8”字绕球等方法,来增加幼儿的新鲜感,高练习的兴趣,使幼儿感觉是在做不同的游戏,而且每个游戏都是不同的、新鲜的、有趣的,从心喜欢篮球活动、喜爱篮球的游戏,进而自主进行练习活动。
5、三、“解”其道,“顺”其趣在每一次新动作学习中都会出现有的幼儿一学就会,有的幼儿需要很久甚至在下一次的训练中才学会这个本领,如何让能力弱的幼儿跟上能力强的幼儿,针对这个现象我和搭档石老师进行了探讨,最后在摸索和实践中发现可以采用层层递进的教学,可以缩短能力弱幼儿学习新本领的时间。总之“快乐篮球”运动是一个丰富多彩的世界,给予我们探索的空间是无限的。在开展“快乐篮球”活动时,我们还可以以激发幼儿的兴趣入手,把握幼儿的身心发展规律和年龄特点,尊重和理解幼儿的个性差异,培养幼儿创新意识、综合能力和积极向上的情操,促进幼儿全面发展的教育宗旨为导向。使幼儿们通过“快乐篮球”活动能乐在篮球,玩在篮球、在篮球中成长、在篮球中进步、在篮球中发展。
6、(一)在儿童的身心发展中,球类游戏不仅给孩子带来了极大的乐趣,而且在游戏的乐趣中,训练了儿童的头脑反应、眼手协调和动作技巧。根据我们的目标和幼儿的特点,我们从幼儿拍球入手,逐渐提高幼儿对玩球的兴趣,进而激发幼儿寻找球的多种玩法。
7、一、从拍球入手,训练幼儿基本的玩球技能。幼儿拍球动作的基本要领是:前臂、手腕、手背等部位的肌肉共同协调用力将球拍起,当球从地面反弹起来时,手要自然地随着球向上抬起缓冲,然后再向下拍球。幼儿初学此动作时,用力部位常常不当,有的幼儿只用手背拍球,而有的则用整个手臂,手腕动作不好,要么身体不够放松舒展,导致球越拍越低。教师要指导孩子拍好球,就首先应对拍球的动作要领烂熟于心,对于动作的难关及与重复,如手腕的动作应重复示范。
8、二、充分发挥幼儿的想像,利用家长资源充分挖掘球的各种玩法。茄尺球的玩法是多种多样的,并不只是局限在拍球上,而且单唯纳棚一的拍球会使幼儿感到枯燥乏味,所以在幼儿基本拍球技能达到一定的水平后,我们又鼓励幼儿想想:球还可以怎么玩?双脚夹球跳、单手原地转球、坐球自转、抛接球、胯下滚球、顶球走、接龙比赛等等。
9、三、拓展玩法,寻求球与其它器械的合理搭配。纲要中指出教育活动的组织应充分考虑幼儿的学习特点和认知规律,各领域的内容要有机的`联系、相互渗透,注重综合性、趣味性、活动性……在球的一物多玩活动进行到比较高的水平后,我们又进行了深入的思考:在玩球的过程中是否能将其它的器械融入其中让玩球活动更据挑战性,幼儿的参与热情更高呢。
10、在实际工作中我们进行了大胆地尝试,如:球和圈的融合。孩子们用圈套球,用球投圈,玩得十分投入。球和平衡木的融合、球和绳的融合等等。让孩子们在融合中学会了共享体验到了乐趣。球的“一物多玩活动”适合于多个年龄段幼儿进行,随着幼儿年龄的增长,可以循序渐进、不断加大难度创编出更多新的玩法。我们会同幼儿一起更深入的继续探索!篮球的基本功多样化,并加上游戏教学和激励教学为主,来激发学生的上课热情,针对性教育,活动时要根据每个学生的特点分配不同的学习任务,发挥他们的长处,补足他们的处。采用灵活、多变的训练方法和手段,增强小朋友们的训练热情。
三、幼儿学篮球的好处简短的介绍
幼儿学篮球的好处简短的介绍如下:
1、锻炼身体和增强体质:小孩子学篮球,增强体质,锻炼身体的好处是最直观的。
2、有助于长高:幼儿正处于发育期,篮球的跳、跑动作,对长高有很多帮助。
3、学会团队合作,增强咐仿拆社交能力:篮球是一个团体运动,可以让孩子学会团队合作,增强社交能力。
小孩衡枣子免疫力低,一方面是由于身体没有发育完好,另一方面是缺少运动。
学篮球对小孩子最直观的好处就是锻炼身体,增强体质。同时,学篮球对小孩身体的韧大首性、耐力、灵活度都能起到最好的锻炼效果。
虽然说基因是影响身高最重要的因素,但是后天的影响也很重要。
需要多参加体育锻炼,尤其是篮球这种手脚和全身都在活动的运动。篮球的跳、跑动作,有利于骨骼的发育和生长,所以对长高也是有很大帮助的。
篮球是一个团体运动,前锋一个人赢不了比赛,后卫也不能没有前锋。团队里的人要互相配合,才能获胜,这种情况下,学会团队合作
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