谁能推荐个比较好的讨论篮球/nba的平台
可以是www.nbaff.com
还有 www.hoopchina.com这凯竖册个网站知名度很大
还有百度贴吧你选一个；网上还有一个火纤升箭球迷盯宏论坛。
另外如果你看得懂英文，国外的论坛：http://bbs.clutchfans.net/
呵呵
篮球的魅力是什么
在我看来，篮球最大的魅力在于能认识到一群不一样的朋友。还能排忧排忧。解决掉一天中在工作上面的忧虑跟不开心！
我最开始打篮球是因为想长高。到现在已经离不开篮球了。
题主问我为什么热爱橘喊篮球呢？其实热爱篮球，真的很纯粹，也很简单。真的很喜欢
我是从学生时代就开始打球的人。从一开始的小菜鸟慢慢的到漏芹现在也不能说，打球很厉害。但至少篮球水平提升了一大截。读书的时候看姚明在NBA比赛，火箭队就成了我的主队，那时候因为学校是封闭式类型的，整个学校只有食堂一台电视我们在吃饭的时候都喜欢调返伍毕到体育频道。那样子就可以看到自己喜欢的球星。突然发现这样子下来看NBA也已经也十几年了
打球这些年以来，认识的朋友数不胜数，说真的打球能让我认识到很多平时接触不到的朋友。以前在读书的时候打球总可以认识到其他班的同学。那个时候因为身边很少有人打球，所以说有人跟你一起打球是非常开心的事情。大家可以在篮球场上随便吹牛逼。不管怎么吹都行，只要把汗打出来，那就是完美的一天！
虽然打篮球的时候经历了很多伤病。现在十根手指上面全部都有伤。腰腹，膝盖，等等。不管是扭伤还是擦伤都有。但是这样依旧阻止不了我对篮球的热爱。
跟一群志同道合的人一起做事情是非常舒服的。
最重要的是，打篮球以来，我已经长高了许多。
篮球的魅力在于那团队的协作、密契的配合及拼搏精神。你看场上5人各就各位、既分工又协作，一个动作、一个眼神都让队友心领神会，努力运球持球并最终完成圆满的配合，这是多么惬意的事啊！难怪有人说:无篮球，难兄弟。
篮球运动是一项团队协作的项目，非常注重球员之间的意会、密契配合，当然个人的技术水平也是相当重要的。当你看到一支队伍通过场上球员之间的密契配合并显得有得轻松地完成上篮动作之后，是否会发自内心的啧啧称赞呢？
篮球运动受大众喜爱还在于它那积极拼搏、永不服输的精神。你看场上那一个个的运动健儿，他们动作矫健、生龙活虎，他们精神抖擞、斗志昂扬，他们奋不顾身、追求超越。
这些难道不正是篮球运动给人带来的快乐和享受吗？是的，这就是篮球运动的魅力所在。我喜欢篮球、理解篮球并支持篮球！它给我的魅力就是斗志！
前言：
篮球是一项竞技运动，不只是在球场上的球员，连在场下的观众球迷都能感受到他的刺激以及热血。球员为了让球队达到更好的成绩，无不挥洒洒热血，经过无数次的训练以及锻炼，也经历过了算不清的失败，才能算是一个及格的篮球员。
但是稍微放松，很容易就被对手追赶过去，所以随时保持高昂的斗志是非常重要的。
理由：
篮球带给我怎么样的斗志呢？
1.努力不懈的斗志
为了提高自己的球技，也不想拖队友的后腿，唯有保持着训练才能够让自己持续不断的进步，日复一日的锻炼，也打磨出不容易放弃的自己。
2.不认输的斗志
球是圆的，任何一场比赛都有赢球的可能，但是如果放弃了比赛，那你就没有胜利的可能，因为你已经弃权了。
看过很多在最后一秒最后一刻逆转的球赛，都是因为不认输，才能够创造逆转的奇迹。
3.团队一心的斗志
团队运动最重要的就是向心力，只有保持着高昂的斗志才能够在篮球比赛中破茧而出，俗话说一根筷子容易折，但是一把筷子，你是折不断的。
如果全队上下一心只想求胜的话，那还担心输球吗？光是气势上就高人一等了，还担心赢不了球吗？
结语：
篮球在我心里可不是一项运动那么简单，在球场上学习到的斗志让我在人生的道路上不害怕任何的困难，不担心前面的困境，只要保持着高昂的斗志，所有的事情都能够迎刃而解的。篮球的魅力在于斗志，你赞成我的说法吗？
Make叔叔，你的体育秘书！与你探讨篮球的酸甜苦辣。按赞不费力，关注更给力！
魅力在于进球的一瞬间，过人的一刹那，助攻的那一秒，最终锻炼身体，交个朋友！！
首先，篮球作为竞技体育的一种，追逐胜利所带来的成就感，或者说是快感，是不言而喻的。没有任何一种活动能像竞技体育活动那样强烈地吸引着众多的民众，人们为之激动，欢腾，倾倒，颤抖乃至掀起排山倒海般的感情浪潮。
其次，篮球运动是技巧和力量的结合，既可以内线身体对抗，释放荷尔蒙，又可以在线投篮，展现优异的投射技巧。所以他的观赏性很高。
最后，篮球运动的普及度高，大众接受程度高，不同于足球，它不受限于场地限制，特别是在国内，篮球场的数量远远高于足球场！所以就能看到民间篮球运动普及率较高，这也是篮球的魅力所在！
以上是个人观点，如有不同观点，欢迎评论区讨论！
篮球的魅力就是你前99次都投不进最后一投进了。
团体、竞争
篮球
关于打篮球的好处
打篮球作为一项全面运动，那么，打篮球有哪些好处呢？接下来是我为你带来收集整理的经常打篮球有什么好处，欢迎阅读！经常打篮球有什么好处篇1打篮球的诸多好处 1、眼睛：坚持打球的人每天都有1小时候左右的时间眼睛直视远方，这对眼睛是很好的放松休息，如果你家里有学龄的孩子，能让他每天坚持打球，眼睛近视的几率肯定会降低。 2、颈部、肩部、脊椎：经常坐在电脑前的人或多或少都会有一些颈椎、肩部的问题，正确的打球姿势要求背部挺直放松，长期坚持会对颈椎及肩部的不适有很大改善。 3、心脏：坚持打球会让你有颗强大的心脏及心血管系统功能。在提高最大摄氧量的同时向身体各个器官输送的氧量大大增加，各个器官的工作质量自然大大提高。另外篮球会加速血液循环，使冠状动脉有足够的血液供给心肌，从而预防各种心脏病。通过全身的运动，促使静脉血流回心脏，还预防静脉内血栓形成。 4、血液：有了强大的心脏血管系统，跑者的血液质量也好于常人，身体对长期打篮球发生的适应性改变可改善新陈代谢，减低血脂和胆固醇水平。 5、肺部及呼吸系统：长期进行打篮球锻炼使肺功能变强，增大肺活量——进行规律性的长期打球可发达肺部呼吸肌，使每次换气量变大，肺功能增强。我个人每年秋天都会有一次季节性鼻炎发作很折磨人，但今年开始打球后没有复发，不知道有没有关系？ 6、肝脏：我在一次体检的时候，体检医生把实习生叫到跟前说：你们来看看，这才是健康的肝脏，表面血管脉络纹理清晰，现在这样的很少见了。打球消除脂肪肝，这在很多球友身上都有了验证，非常有效。谈棚郑打篮球有利于形体健美 7、腹部：平坦或者腹肌沟明显的腹部是很多人的梦想，很多健身教练的建议以及网络疯传的腹肌撕裂者等练习能够帮你把腹肌练的更强大，但你还需要打篮球这样的有氧运动去掉腹肌外面厚厚的脂肪外包装。当然，还要坚持，因为腹部的脂肪是最狡猾的，你稍有松懈它就会反扑。 8、腰和枣部、臀部：打篮球对身材的改变最先体现在这个位置，很多球友都有过这样的体验，开始打球一段时间后，体重没有明显减轻，但是身材明显改善了，尤其是腰线变的更漂亮。 9、膝盖：有人说打篮球百利唯伤一膝，这话是有一定道理的。大多数坚持打球的人都或多或少受到过膝伤的困扰。但同多位坚持打球十年以上的球友交流中了解到：他们刚开始打篮球时也会遇到同样的问题，有的人即使慢慢打球也会膝盖疼，但随着循序渐进打球量的累积和力量的练习，膝盖都变得越来越结实。含颂 10、肌肉：除了看上去结实有弹性外，经常打篮球的人肌肉组织也会发生变化，一定体积的肌肉中毛细血管的分布数量大大增加，更够更高效地舒服氧气、养分。不知道打篮球的人都比较耐冷是不是跟这个也有关系？ 11、肠胃：打篮球使人情绪饱满乐观，有助于增进食欲，加强消化功能，促进营养吸收，当然，更让人羡慕的是怎么吃也不胖，哈哈。 12、肌肉：长期打篮球可增强肺部呼吸肌、心脏肌肉、颈部肌肉、胸腔肌肉、手臂肌及腰部、臀部、大腿、小腿、足部等处的肌肉，使各处肌肉不易堆积乳酸或二氧化碳等代谢物。打篮球可以说是所有运动的首选，会对你参加其它体育运动产生积极的影响。 13、骨骼：长期打篮球可提高各关节的强度，韧带的柔软度；并增加骨骼的强度、密度，避免人到老年患退化性骨质经常打篮球有什么好处篇2 1、有效预防心血管病篮球运动时，由于肌肉的紧张活动，心脏工作增加，心肌的血液供应和代谢加强，心肌纤维增粗，心壁增厚，心脏体积增大，外形圆满，搏动有力。这一切也是治心血管病的良方。心血管病是当今世界上危及人类生命的头号杀手。据报道，在我国，死于心血管病的人亦居首位。大量研究表明，经常进行篮球运动可以显著地降低心血管病形成和发生的危险性。 2、控制体重与改变体形过分肥胖会影响人的正常生理功能，尤其容易造成心脏负担加重，寿命缩短。如果一个人的皮下脂肪超过正常标准的15%-25%，那么，他的死亡危险率会增加到30%。由于篮球运动能减少脂肪，增强肌肉力量，保持关节柔韧，故可控制体重，改善体形和外表。 3、增强心脏功能经常进行篮球运动，可以增强心脏功能，使每搏输出量增加，能使动脉血管壁的中膜增厚，平滑肌细胞和弹力纤维增加;使骨骼肌肉的毛细血管分布数量增加，分枝吻合丰富;使冠状动脉口增粗和重量增加;心肌的毛细血管数量增加，这均有利于包括心脏本身在内的器官供血和机能的提高。同时，篮球运动还可以使血压有所下降，并能降低血清胆固醇含量，对于预防高血压，冠心病有良好的作用。 4、降低糖尿病发生的危险性糖尿病的特征之一是人的血糖水平很高，如果不加控制，还会引起其他许多健康问题，如视力减弱和肾亏等。经常打篮球由于能控制血糖水平的提高，从而使个体产生糖尿病的可能性大大减小。 5、提高消化系统的功能篮球运动会增强体内营养物质的消耗，使整个肌体的代谢增强，从而提高食欲;另外，还会促进胃肠蠕动和消化液分泌，改善肝脏和胰腺的功能，从而使整个消化系统的功能得到提高，为人的健康和长寿提供良好的物质保证。 6、经常参加篮球运动锻炼可以提高人体各种身体素质这是因为身体锻炼是在特殊条件和特殊环境下进行的，有机体必须最大限度地动员和发挥身体各器官系统机能，如神经调节，呼吸加强，血液循环加快，这样天长日久，各种身体素质就会不断提高。经常打篮球有什么好处篇3 1、改变身材不同男生有着不同的缺陷，如有的男生偏瘦弱，有的男生偏胖，有的男生偏矮，但通过打篮球，可以稍作改变，因为篮球架高3米，打球时为了投篮，要不断跳跃，有助于长高。另外，篮球又是一种对抗性极强的运动，在碰撞中肌肉会变得更扎实，体内的脂肪也会有所消耗。 2、变得勤奋篮球难度高，需要掌握一定的技巧，所以，要持续训练，不然，球技太逊会影响队员。而持续训练可以让一个人变得更勤奋，慢慢养成良好的生活习惯。 3、增强意志力比赛中每个人都可能遇到困难，也可能会出现因输球而情绪低落的情况，通过调整，人的意志力会增强，掌握解决问题，调整情绪的方法。 4、反应变快打篮球时，要不断传球，人在未接触球前，会对球的角度进行分析，由此判断在哪个位置能准确接球，反应速度也会随之加快。 5、嗓子变好打篮球时，要随时根据场上的'情况为队友加油，振奋士气，所以，打篮球的男生都很能喊，嗓子特别好。 6、人际关系好篮球门槛低，打的人也多，在球场上，会认识很多朋友，与朋友间的关系也会慢慢变好。经常打篮球有什么好处篇4一、身体健康，促进成长据调查，全国85%以上的学生都处于亚健康状态，包括疾病多发、骨骼发育缓慢、体能缺乏、精神萎靡、恢复缓慢、过度肥胖瘦弱等不良状态，篮球运动作为一项综合球类项目，充分锻炼到孩子们各个身体部位，全面有效的提高综合身体素质，促进骨骼发育成长，长期锻炼有增高的效果。二、增强血液循环功能其实可篮球对于身体的健康是很有好处的，而且打篮球让自己的血液循环系统会变的更加强大的。增强我们体内的心肌收缩能力。三、训练神经系统反应打篮球可训练脑部思考和判断能力，及随思考后身体继发的反射动作速度，有利于孩子大脑发育。神经系统：神经系统分为中枢神经系统及周围神经系统，中枢神经系统包括脑和脊髓，周围神经系统则含躯体神经系统及自主神经系统。四、团结意识增强篮球是五个人的运动项目，我们在打篮球的时候最喜欢看到的是配合，因此也利于从小培养孩子的集体意识和协作能力。五、发泄情绪任何运动都可以宣泄心中的不满情绪，尤其是篮球。孩子在成长中和大人们一样，难免有消极情绪，这时打篮球就是一个很好的宣泄方式，不仅如此，还能认识更多朋友，何乐而不为?六、打篮球的男孩勤奋、执着篮球难度多样，不经历足够的训练甚至无法正确投篮。孩子在初期尽管接触的篮球技术非常基础，但也要经历一个从无到有，从不会到会的过程，所以这个过程正好培养了孩子正视困难的决心，为将来的生活和学习提供良好的基础。七、增强心理健康，提高社会适应能力篮球运动能有效缓解学习的压力，而良好的竞争环境又能培养健康的心理适应力和承受力，调整及维护孩子的心理健康水平。同时，篮球作为集体项目体育运动的杰出代表，在增加交流和友谊的同时，更能有效地培养团结协作的集体主义精神及良好的体育道德，帮助孩子从小正确理解和处理个人与集体、竞争与合作的关系等。八、利于个性发展和人文素质的提高通过练习的过程，能使孩子的个性、自信心、情绪控制、意志力、进取心、自我控制与约束等方面都有良好的发展，以及培养团结拼搏、努力协作、文明自律、遵纪守法、尊重他人等良好的道德品质和集体主义精神。
篮球规则讲解
全队6次犯规规则和一加一罚球规则：比赛每半时，一个队的队员侵人犯规和技术犯规次数累计已达6次，此后这个队的任何一个队员再发生侵人犯规或技术犯规，均将执行一加一罚球规则，判给被侵犯的对方队员罚球一次，如罚球成功，由这个队员再追加罚球一次；
如第一次罚球不中，比赛应继续进行，不再给予追加乱扮碧罚球的机会。如罚球者罚出的球未触及篮圈，则判为违例，由对方在边线掷界外球。
扩展资料；
篮球规则基于适用范围分为FIBA规则，NBA规则，NCAA规则等。在世界上通用的篮球规则是国际篮球联合会指定的FIBA官方篮球规则。
篮球运动在全世界范哗举围内得到了广泛的普及和深入的发展，为使该项运动永远具有吸引力和生命力，并在持续的发展中得到统一和规范，国际篮球联合会近年来不断对《篮球规则》进行完善，以4年为间隔对规则进行较大的修订。
国际篮球联合会中央局会议已通过了2018年《篮球规则》，并决定于2018年10月1日起在世界范围内正式执行。
整个“篮球规则”中提到的都是男性教练员、队员、裁判员等等。显然，它也同样适用于女缺搜性。
参考资料来源：百度百科-篮球
参考资料来源：百度百科-篮球规则
