小篮球的比赛规则是什么
1、比赛不允许区域防守。
2、罚球线距篮板是4米。
3、比赛没有加时赛。
4、调整篮筐高度和篮球大小。
5、调整比赛时间和掘乎休息时间。
6、调整人员替补原则。
小篮球是一项使用小型篮球的液散旅儿童体育活动。由周岁年龄12岁或12岁以下的男孩和女孩参加闹凳的比赛,也可以是男孩和女孩一同混合编组参加的比赛。与成人篮球相比,小篮球删减了8秒进入前场限制、24秒进攻时间限制、3分投篮得分、追加罚球、全队犯规处罚和可登记暂停等规则。
同时,小篮球用球比成年人用球轻100至150克,只有450至500克。球的圆周比成年人用球小8至10厘米,只有68至70厘米。篮圈比成年人所用的低25厘米,只有2.80米。球场长22米,宽12米。这些都是根据儿童人小、手小、力弱的特点,为便于进行活动以形成正确的投篮、传接球及运球技术动作而设计的。
小篮球比赛规则
有些成人的比赛是不太适合孩子的,比如成人篮球赛就不太适合孩子,对于小孩子来说比较适合小篮球比赛,大腔将成人篮球比赛的相应规则进行改变,就可以适应孩子们的身心发展,那么小篮球比赛规则是什么宴帆呢?小篮球比赛规则如下,1、比赛时不能进行区域防守,只能采取人盯人的防守方式。2、罚球线到篮板的距离保持在4米。3、比赛过程中不具备加时赛。4、每个队员在每场比晌仿雹赛至少上场一整节的时间,也就是6分钟。5、不可以两个手同时运球或者是持球了之后再一次运球,也就是不能非法运球。
打篮球的所有规则
篮球比赛中的规则较多,且相当复杂,共有93条。
技术规则
(1)技术犯规:技术犯规是指所有不包括与对方队员接触的队员犯规。队员不得漠视裁判员的劝告或运用不正当的行为。
(2)两次运球:又称“非法运球”,球员第一次运球结束后不得再次运球,失去了对球的控制以后只可以投篮、传球、除非球被另一球员接触。
(3)带球撞人:持球队员推动或移动到防守队员躯干上的身体接触,当接触的瞬间防守队员已经提前站位,则进攻队员构成带球撞人。
(4)阻挡犯规:持球队员与防守持球队员在进攻和防守时,采取了不合理的位置、不正确的身体姿势、不正当的起动方法和非法的动作而造成错误的身体接触而产生的侵人犯规。
(5)打手犯规:又称“非法用手”,在运球或上篮、投篮时防守人员打手,这样就会被裁判吹其打手犯规。
(6)走步:又称“带球走违例”,是指当队员在场上持着一个活球,其一脚或双脚超出规则所述的限制向任一方向非法移动。
(7)24秒违例:
1、当一名队员在场上控制量个活球时,该队必须在24秒钟内完成投篮。计时器是篮球比赛不可缺少的部分允许24秒时间到时篮球尚在投篮动作完毕后的飞行轨迹中,如果篮球最后触碰篮筐,则24秒计时器重置计时,如果投篮未能触碰篮筐,则判24秒超时违例;
2、控制球队在24秒钟内未投篮,要发出24秒信号的声响,违反本条规则为违例。
(8)八秒违例:负责进攻的球队必须要在八秒钟内把球运到对方的半场,如果在八秒之前运不过对方前场的话,那么裁判就会判给对方发球,比赛也因此会重新开始。
(9)5秒违例:
1、进攻球员必须在5秒钟之内掷出界外球;
2、在被严密防守时,必须在5秒钟之内传、投或运球;
3、在罚球时,罚球队员必须在5秒之内将球投出。
(10)双方犯规:昌指双方犯规是2名互为对方的队员大约同时相互发生侵人犯规的情况。如发生双方犯规,应给每一态迅升犯规队员登记一次侵人犯规,不判给罚球,并且只给队员登记犯规,不登记全队犯规。
扩展资料
传球技巧
1、传球技巧之基本姿势:
传球时要双手放在胸口前,五指自然分开,掌心向外托着球,手腕后屈,两腿自然分开,与肩同宽或者一前一后成弓步,重心要稳,眼睛平视前方(最好学会眼观六路)。
2、传球技巧之方向和力度:
传球时,方向性很重要。这一点看似简单,其实不然,看准队友方位后朝着他的方向传球有时传不到位或被对方抢断,是因为比赛中球帆老员大都是时刻运动着,不能直来直去的传球,应该有弧度,提前判断队员前进方向,超前传球。
另外,传球时用力不可过猛或过轻,传过劲了或球速太快会增加队友接球难度,容易丢球;传短了或球速很慢,容易让对方抢断。
参考资料来源;百度百科-篮球(球类运动)
小学生篮球比赛规则。
小学生篮球基本规则:
1、比赛方法
一队五人,其中一人为队长,候补球员最多七人,但可依主办单位而增加人数。比赛分前、后场,每半场各20分钟,中场休息10分钟。比赛结束两队积分相同时,则举行延长赛5分钟,若5分钟后比数仍相同,则再次进行5分钟延长赛,直至比出胜负为止。
2、得分种类
球投进篮框经裁判认可后,便算得分。3分线内侧投入可得2分;叁分线外侧投入可得3分,罚球投进得1分。
3、进行方式
比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区,由主审裁判抛球双方跳球,开始比赛。掷界外球。
4、选手替换
每次替换选手要在20秒内完成,替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。
5、罚球
每名球员各有4次被允许犯规的机会,第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮。
是做为对犯规队伍的处罚,给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后,从裁判手中接过球后5秒内要投篮。在帆消侍投篮后态吵,球触到篮框前均不能踩越罚球线。
扩展资料篮球比赛一般规定:
队员5次犯规:
1、一名队员己发生了5次侵人犯规和/或技术犯规,裁判员应通知本人,他必须立即离开比赛,并且必须在30秒钟内被替换。
2、先前已发生了第5次犯规的队员的犯规,被认为是一名出局的队员的桥携犯规,并登记在教练员名下和在记录表上记入“B”。
全队犯规:
处罚
1、在一节中某队全队犯规己发生了4次时,该队是处于全队犯规处罚状态。
2、在比赛休息期间发生的所有全队犯规应被认为是发生在随后一节或决胜期比赛中的犯规。
3、在决胜期内发生的所有全队犯规应被认为是发生在第4节比赛中的犯规。
规定
1、当某队处于全队犯规处罚状态时,所有随后发生的对未做投篮动作的队员的侵人犯规应被判2次罚球,代替掷球入界。
2、如果控制活球队的队员或拥有球权队的队员发生了侵人犯规,这样的犯规应判对方队员一次掷球入界。
参考资料来源:百度百科-篮球规则