儿童篮球拍球动作要领
正确的姿势是:两脚左枯弊右分开,双腿微屈,手指自然分开,屈肘拍球于胸前。简简要用力拍打球的中间,让球弹起到一定高度后,再拍打一下(用力力求均匀),将以上动作连贯进行,拍的次数越多越好。
由于孩子的注意力易分散,单纯的动作模仿与重复练习,孩子容易疲劳。因此,拍球的形式要多样化。
1、采用“请你接着拍”的游戏。成人拍几下,让孩子再拍几下,轮流拍球。根据孩子拍球的熟练程度,逐渐递增拍球数量。由于成人的加没咐族入,肯定会调动孩子的积极性。
2、采用比赛的形式。让孩子在竞争中,巩固提高拍球技能。如用“看谁拍得多”的竞赛,培养孩子竞争意识和拼搏精神。
3、采用边念儿歌边拍球的形式,提高孩子拍球的兴趣,保持其注意力,避免孩子处于被动应付状态。
最火幼儿园拍篮球歌曲
1、节奏欢快的:《哆来咪》、《铃儿响叮当》、《欢乐颂》、《找朋友》、《哇哈哈》、双_兄弟《我嘞个曲儿》、范晓萱的《盯培洗澡歌》《刷牙歌》、大小姐《加加油》《Go GoGirl》、阿雅《咕叽咕叽咕》。
2、节奏较抒情优美的:《雪绒花》、《茉莉花》、《小星星》。
扩展资料:
打好篮球小技巧:
1、篮球弹跳力训练法:
半蹲跳训练。半乎行蹲跳也即是常说的蛙跳,能够平地蛙跳,比方绕着篮球场跳,也能够找台阶蛙跳,比方楼道阶梯。蛙跳归于大运动项目,需注意练习时间的距离。
2、篮球传球接球的注意事项:
双手接地滚球。接球时向来球方向跨出一大步,身体下蹲,两手迎球伸出,手指向下,手掌向前。触球后顺势将球抓住。留意两腿不要平行开立,避免漏球。接球后成根本姿凯顷唯态。
谈谈6岁孩子怎样拍篮球
谈谈6岁孩子怎样拍篮球-1
孩子到6周斯岁就要上学了,为了让孩子时应学校的学习和运动的生活,爸爸妈妈就要让孩子运动,拍篮球就是孩子运动的好方式。
工具/原料
实际见闻和图片
方法/步骤
什么叫篮球:篮球是一种球类。双方上场对员各五人,以向对方的篮筐中投球多少为胜负,是一群众性的体育活动。有篮球比赛和篮球裁判。篮球是运动所用的球。
6岁的孩子如何玩篮球呢?先熟悉篮球,会捧篮球,双手捧起篮球不掉;用手托着篮球感觉手沉甸甸的;
能抱住了球后爸爸妈妈就告诉孩子把篮球放在地上,在拿起球向地上拍球就跳了起来,再拍球又跳了起来,一下二下三下,孩子就会拍球了;
先用右手拍球,刚开始就能拍三下篮球就跑了,爸爸妈妈漏链就要在身边看着球捡回来,孩子继续学着排球,
孩子在拍篮球时刚开始手脚都协调不好,越排篮球越低,孩子就急了不想拍了,爸爸桐宴妈妈就告诉孩子没拍一下就要用劲拍,篮球就随着就长高了。
你看这位小朋友返轮孙拍篮球时扬着小手告诉爸爸妈妈那有个小石块快拿掉。
这位小朋友拍篮球都累了,坐在篮球上休息呢。
注意事项
爸爸妈妈告诉孩子拍篮球时注意脚下。
儿童拍篮球的手法和技巧
一定要选择标准7号篮球,很多家长都给小孩小号球,其实小号球是更容易跑偏,更不好控制。在水泥地、瓷砖地面、石板材地面最好拍,橡胶地面或泥地或草坪不好拍。先学“带球、绕桩、越障”给孩子一个路径或目的地(由近及远、由短及长),孩子学带球就会“自动学习”控球的“力度及方向”。
正确的拍球是五指张开,靠手腕发力推球,如果把“不好闷足弊纳半秒的拍租袜没球瞬间”用高速摄像机拍出来,再放“慢动作解析”的话是会有一个接球回收再推送出去的一个完整过程的。