健身房有没有,有没有打篮球的地方
一般情况下是没友磨锋有的，但不排除有些游虚健身房开辟新的业务。如果题主想打篮球，其实有许多好晌城市是有篮球馆的，有按时间收费的，也有按天收费的，题主可以咨询一下具体情况再做决定
健身房蓝球房需要自带球吗
不需要。健身房的篮球房都配备了篮球的供用户免费使用，只需要用备孝户支付场地费就可以直接使用，篮球都是经知滚散过比赛审核的，而且比自己带的搭氏球强很多。
健身房有篮球场吗
一般的健身房都没有篮球场的，朋友，篮球场太大锋穗了，这样的健滚竖身房已经不是房了，是健身场，
一般每银备卜个小区都有篮球场的
打完篮球可以去健身房健身吗
最好不去,有氧后肯定体力下降,做器械没有效果
你的担心是多余的.先做大量有氧会把肌肉里糖原耗完,再做器械就影响了肌肉的力量.肌肉用恒力完成一项动作时,次数过多使肌肉拉伤.或是体力消耗过大.如果次日精神萎靡,锻炼提不起精神来这就是训练过度1，锻炼前提不起精神
2，锻炼中没劲，锻炼不下去
3，拼枯春着一股毅力锻炼完后，感觉要虚脱了，头昏、脑涨、甚至恶心反胃
4，睡眠也不好，容易早简明醒，拦败告或是睡不着觉
5，第二天仍然感觉浑身没劲，对锻炼充满抵触思想
这就是过度了.
