篮球5个位置图解
篮球5个人,不同的性格不同的位置。其实篮球和职场团队一样,分工不同,我就冒险分析一下吧。 1号位-组织后卫-point guard现在传统的组织后卫很少了,年轻人都喜欢个性的张扬,喜欢表面现象,组织后卫尘慎已经没落了。大家看派哗敬中的是得分,是花哨的运球。可其实组织后卫才是一个团队的核心,是场上的教练,或者说是幕后黑手。从发起进攻开始,组织后卫就需要纵观全场,指挥全队按照套路进攻,发现队友,及时传球,控制节奏。在职场上,这样的人应该是部门的领导,有大局观,能够带动整个team前进。 2号位-得分后卫-shooting guard得分后卫顾名思义就是以得分为主,也最容易成为全场关注的焦点。篮球比赛没有0:0,得分至关重要。现在的得分后卫都有一手漂亮的投篮,凌厉的突破,对了,还应该有俊朗的外貌。得分后卫就是攻城拔寨,在职场上就像sales一样,所有的衡量标准就是你的业绩。 3号位-小前锋-small forward小前锋是一个比较不明确的位置,也可以说是一个万金油的位置,要求队员有能力得分也有能力防守,既可以帮助得分后卫分担进攻,也要防守住对方箭芦液头人物。而且需要快速进入状态,微波炉。在职场中不乏这样的人存在,做过很多不同的工作,进可攻退可守,虽然不会有很出色的成绩,但是少不了这样的人救急。 4号位-大前锋-power forward大前锋与小前锋有些类似,不过更像蓝领工人,因为篮下要的就是身体,强健的体魄能保证在内线生存下来,保护好篮板球。职场中大家都知道一些闷头苦干的老好人,没什么怨言,让干什么就干什么,不起眼,但是少了也会出问题。 5号位-中锋-centre全队最高的海拔,都说得内线者得天下,中锋的作用和得分后卫一样重要,站得高看得远,技术全面,良好的内线背身技术,这都是一个中锋的标准。职场中,中锋应该是team的2把手,既能在老大不在的时候带领team,也能在老大回来后当好助手。上面粗略分析了一下5个位置,难免有偏差,看看就得。
篮球各位置要求
1.控球后卫(组织后卫)(PG)
控球后卫(Point Guard)是球场上拿球机会最多、掌握比赛、组织进攻的人。他们要把球从后场安全地带到前场,再把球传给其他队友,给队友创造得分的机会。助攻是他们的首要工作,控球后卫在赛场上扮演的角色就象执导一场精彩演出的导演。一名合格的控球后卫,首先要有出色的运球能力,能将球顺利带过半场;其次,还要有很好的传球能力。控球后卫要让球流动得顺畅,他们要能将球传到最容易得分的地方。控球后卫往往是队上最后一个得分者,除非其队友都没有好机会出手,否则他是不轻易投篮的。
即使有着很强的得分能力,控球后卫的目标也是以自己的得分能力破坏对方的防守,从而为队友制造得分机会。控球后卫的准则是:当场上有任何队友的机会比他好时,他一定将球交给机会更好的队友。所以,除非是很好的投篮机会,控球后卫是不会出手投篮的,这样对控球后卫命中率的要求自然很高,通常要在50%以上——这一命中率要高于小前锋和得分后卫。
在具体得分手段方面,外围外线和切入是控球后卫必备的两项利器。
代表球星:贾森.基德(达亏漏拉斯小牛队)
2.得分后卫(SG)
得分后卫(Shooting Guard),是以得分为主要任务的后卫队员,他的身材一般高于控球后卫,外围投篮是其主要的得分手段。
得分后卫在场上是仅次于小前锋的第二得分手,不过他不需要练就小前锋一般的单打身手,因为他经常是由队友帮助找出空档后再投篮的。得分后卫首先要有较高的投篮命中率和稳定性,第二是出手速度要快,如此才能拉开敌方的防守圈,更利于队友在禁区内的攻势。
不过得分后卫的命中率一般是47%左右,达不到50%,因为他们出手的距离通常是距离篮圈相当远的。
代表球星:科比.布赖恩特(洛杉矶湖人队)
3.小前锋(SF)
小前锋(Small Forward)是球队中最重要的得分者,同时也要有不错的防守能力。一名合格的小前锋不但要有足够的身高在篮下得分,也要有出色的速度凭借快攻和突破得分。
对小前锋最根本的要求就是得分,小前锋乃是对命中率要求最低的一个位置,一般而言只要四成五就算得上合格,而四成以上都可以接受。当然这有一个前提,就是他要能得分。如果一个小前锋每场球得个七、八分,命中率还只有四成的话,那还不如叫他去坐板凳算了。
话说回销改烂来,为什么小前锋的命中率可以比较低呢?因为他是队上主要得分者,他经常要积极找机会投篮,要在某些时刻稳定军心,甚或以较困难的方式单打对手来提升士气,乃至于给对手下马威,给予敌方迎头痛击等。
因此小前锋会歼颤有较多的机会出手,而且可能是不太好的机会,所以我们可以容许他的命中率稍低,只要他能得分的话。
代表球星:格兰特.希尔(凤凰城太阳队)
4.大前锋(PF)
大前锋(Power Forward)在队上担任的任务几乎都是以苦工为主,抢篮板、防守、卡位是他的主要任务,说到投篮、得分,他几乎是全队最后一个。
所以说,大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色了。大前锋的首要工作便是抓篮板球。大前锋通常都是队上篮板抢得最多的人,他要在禁区与中锋配合进行卡位防守,同时也要挑起全队的篮板重任。而在进攻时,大前锋常常帮队友掩护,在队友出手投篮努力争抢篮板球,为二次进攻做准备。一般情况下,要求大前锋单打进攻的时间很少,而大前锋的进攻手段则主要是转身投篮和小勾手之类的近距离进攻。由于大前锋出手投篮次数少,而且他投篮的位置一般又很靠近篮框,所以大前锋的投篮命中率也需要比较高,一般来说应该是场上五个位置中命中率最高的一个,一名合格的大前锋投篮命中率应该达到50%以上。
相对于得分,大前锋的篮板球一定要抓得多,防守时的盖帽能力也是大前锋所必备的,因为他们的任务就是巩固禁区的防守。所以,大前锋在场上的任务就是做好两件事:篮板和防守。随着现代篮球打法的更新,对大前锋的进攻能力要求有所提高,不过,一个好的大前锋,还是以禁区内的防守为主要任务的。
代表球星:Duncan.Tim蒂姆.邓肯(圣安东尼奥马刺队)
5.中锋(C)
顾名思义,中锋(Center)是一个球队的中心人物,凭借其强壮、高大的身体,无论进攻还是防守,他们都是球队的枢钮,故名之为中锋。作为禁区内的“擎天柱”,抢篮板球是中锋必不可少的能力。此外,封堵阻攻、盖帽也是中锋必备的能力。
由于本队进攻时自己常处在禁区中央的枢纽位置,所以中锋应该具有不错的导球能力,能将球往较合适的位置输送,助攻队友得分。以上三项,是中锋应具备的基础技能。当然,得分也是中锋应尽的职责,他们是主要的内线得分者。
中锋的命中率应该比大前锋更高一些。一名好的中锋必须多才多艺,不但要有足够的得分技巧用于进攻得分,防守时还要能成为球队的最后一道屏障,除了守好自己盯防的球员,中锋还要能够协同协同和及时为队友的防守补位。现代篮球打法中有一种新的中锋战术,就是所谓的“外线中锋”。此种中锋需要在进攻时主要到外线投篮得分,而少做禁区内的进攻。由于用其他球员防守身材上差异太大、效果不佳,因此防守方只能让本队中锋也到外线去盯防对手。
如此一来,进攻方就可以利用对方中锋不在禁区的机会,让本队能力强的前锋或后卫队员疯狂得分。当然,“外线中锋”只适用于进攻,防守时与一般中锋的打法无异。
代表球星:沙奎尔.奥尼尔(凤凰城太阳队)
篮球比赛规则是什么
篮球比赛规则有:
(1)带球走:当队员在场上持着一个活球,其一脚或双脚超出本规则所述的限制向任方向非法移动是带球走。当一名队员持球时跌倒和滑动在地面上或躺或坐在地面上获得控制球是合法的。如果而后该队员持着球滚动或试图站起来是违例。
(2)运球违例:队员运球后,用双手同时触球一刹那,或使球在手中停顿一刹那,运球就算完毕。一次运球完毕锋虚坦,除非他失去对球的控制然后重新控制球外,不得再次运球,如再运球为运球违例。
(3)拳击球、故意地踢球:队员用拳击球即判违例,队员故意用脚踢球或用脚的任何部位拦截球应判违例。但队员的脚或腿偶然地触及球不算违例。
(4)球回后场:控制球队的队员在前场不得使球回到他的后场。最后触球的前场控制球队的队员使球回到他的后场,又被该队的队员首先触及了球,为球回后场违例。
(5)掷界外球:掷界外球的队员在可处理球时,5s内未将球掷出;掷球时脚踏过界线;掷球离手前,从裁判员指定的地点沿边线移动超过正常的一步;掷球离手后,在球接触场上队员前,球触及界外;都为掷界外球违例。
(6)3s违例:某队在场上控制球并且比赛计时钟正在走动时,该队队员不得在对方的限制区内停留超过持续的3s,否则,判违例。但队员在限制区内停留接近3s时,可允许他向篮下运球投篮
(7)5s违例:有3种情况:掷界外球时5s内未将球掷出;场上持球队员被严密防守;罚球时裁判员递交球后,罚球队员5s内未投篮,判违例。
(8)8s违例:进攻队从后场控制活球开始,必须在8s内使球进入前场。
(9)24s违例:一个队在场上控制活球时,必须在24s内尝试投篮,在24s装置的信号发出前,球必须离开投篮队员的手,并且球离开投篮队员的手后,在24s装置的信号发出前球必须触及篮圈。
扩展资料
位置介绍
控球后卫(PG--Point Guard):
是全队进攻的组织者,并通过对球的控制来决定在恰当的时间传球给适合的球员得分。
得分后卫(SG--Shooting Guard):
由其字义我们不难得知,他在场上是以得分为主要任务。他在场上是仅次于小前锋的第二得分手,但是他不需要练就像小前锋一般的单打身手,因为他经常是由队友帮他找出空档后投篮的。不过也就因为如此,他的外线准头与稳定性要非常好。银桐
小前锋(SF--Small Forward):
技术非常全面,基本可以胜任场上任何一个位置,也叫锋卫摇摆人,主要任务就是得分!
大前锋(PF--Power Forward):
在队上担任的任务几乎都是以苦工为主,要抢篮板、防守、卡位都少不了他,但是要投篮、得分誉世,他却经常是最后一个。所以说,大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色。大前锋,有时称作强力前锋,篮球比赛阵容中的一个位置。
中锋(C--Center):
中锋,顾名思义乃是一个球队的中心人物。篮球比赛阵容中的一个位置;一般都由队中最高的球员担任,传统上强调篮下的防守,以及防守板球的保护。由于具有身高的优势,一些具备进攻天份的中锋球员也常常成为在禁区附近投篮得分的主要进攻点。
参考资料来源:百度百科-篮球(球类运动)
篮球空档该怎么把握
如果你跑出了空当,队友又正好把球传给你,如果你的防守人离你较远,你可以适当调整一下姿码余迅势,尽量舒服的出手,如果离你只有一两步,你可以做投篮假动作,如果他上当,你可以顺势突破,没上当球要尽快回到组织后卫或迟此者单打能力强的人手中,切忌匆忙之间出手。总之要看临毁卜场情况,而且要果断不能一边想突破,一边想投篮。。