初中生打篮球用几号的好一点
一般来说,男篮比赛用7号球。我推荐你用:标准男子比赛用喊轮球:,重量600-650g,圆周75-76cm。因为你初中了嘛,最好不要用太小太轻的球,而且你正在长身体。现在熟悉了标握则准男子球,对以后也有好处的。至少你长大了不用再换球,因为需要适应的时间。
像我自己,也是从初中开始打球的,一直用7号,所以手感什么的可以延续。当然都是把篮球作为最大的爱好的,可以陪伴你一生的好运动!
祝郑皮信球技提升!打爆所有对手!
初中生一般用的篮球是七号用球还是五号用球
5号球。
篮球是尘斗号数越大球越大,初中生属于青少年,应该用5号球。7号球是成年男子用球,对初中生来说不太合适。
扩展资料:
篮球护具分类
1、护膝系列
护膝可以预防膝关节受伤,可以提和弯高很好的支撑和预防效果,也可以防止篮球时产生的摩擦或碰撞。
2、护腕系列
护腕可以预防腕关节受伤,也可以减少扭伤时带来的疼痛。护腕有很好的保暖系统和支撑效果,能增进血液循环,也不会轻易松滑或起皱。
3、护臂系列
护臂可以预防臂关节受伤或帮助其复健,可以防御受过重压而引起的损伤。穿上去也相对舒适、方便,适合篮球运动者。
参考资料:篮球(球类运动)唤兄闷_百度百科
初中生打篮球用几号的球好一点
根据年龄和体格,初中生打篮球适合使用**5号球**或者**6号球**。
7号球是成年森圆男子比赛用的标准球,其直径为23~24cm,重量为培做600~650g。而青少年的身体配春衡发育阶段应选择合适的篮球尺寸,如幼儿阶段用4号球,小学阶段用5号球,初中生用6号球等。
中考篮球女生标准几号球
根据中国篮球协会公布的规定,中考篮球女生使用的比赛球为号码6号篮球。
与男生尺弊肆使用的比赛球大小一致。而在一些非正式比赛中,女生也可能使用号码5号篮球,这是因为号码5号篮球相对更轻便,便于女生使用。
中考的篮球女生标准还包括以下方面:
1、控球技能:女生应该具备基本的运球技能,包括变向、停步、护球等。
2、投篮技能:女生应该能够进行基本的跳投、上篮等投篮动作,同时对三分球等进阶型投篮技能也应该有所了解。
3、接球技能:女生应该具备接受传球并且稳定控球的基本技能。
4、防守技能:女生应该理解良好的个人防守和协作防守技能,并且掌握一些基本防守技巧。
5、战术意识:女生应该了解基本的战术安排,如分球、机动进攻、反击等,同时能够根据比赛情况灵活调整自己的策略。
篮球运动简介:
篮球运动是在1891年,由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德市基督教青年会训练学校体育教帅詹姆士·奈史密斯博陵轿士发明的。
当时,在寒冷的冬季,缺乏室内进行体育活动的球类竞赛项目。奈史密斯从工人和儿童用球向“桃子筐”投准的游戏中得到启发。
1883年铁质球篮取代了桃篮并挂上了线网。1895年篮筐开始固定在4×6英尺的篮板上并逐渐深入场内,到1913年将篮网剪开,形成了近似现代的篮板和球篮。
最初的篮球比赛规则很简单,对于场地大小、参加人数多少、比赛时间长短均无统一规定。1892年奈史密斯制定了第一部13条的原始规则,目的是使篮球游戏在公平对等的条件下进行,同时不允许粗野动作的发生。
随着篮球运动的发展,场地设备得到改进和完善,规则也不断卜册地增删和变化,现行规则计有61条和57个手势图。