篮球场画线尺寸图
篮球比赛场地是一个长方形的坚实平面,篮球场地长28米,宽15米,无障碍物。
长:28米
宽:15米
线条宽:0.05米
中圈:半径1.8米
三分线:6.75米(2010年启用,之前为6.25米)
W罚球线:从端线内沿到它的最外沿5.80米,长3.60米
三秒区:4.90米×5.80米的矩形
合理冲撞区:从篮圈落地中心点画一道1.25米半圆
篮筐:内缘直径最少为0.45米,最多为0.457米
篮筐高:3.05米
篮板下沿离地高:2.90米
资料扩展:
篮球场地基础有土质、水泥、沥青和木质等。有条件的一般都用木质场地。土质、水泥和沥青场地比较经济,基层单位使用较多,但要注意地面平整,以防出现伤害事故。
土质地面:当前已经非常少见,但在二十年前我国许多条件不好的地方,都经常会有这样的土质地面的篮球场。甚至当前在我国个别比较贫穷的地区,还是有这样的土质地面的篮球场。每次看到那些在土质地面的篮球场上挥洒青春的孩子们,心中总是感叹时间过去的非常快,仿佛看到了二十年前的那个不服输的我。
土质地面的篮球场优点就在于施工简单,只要有一块平整土地就可以了。其最大的缺点就是地面容易受天气影响,雨后被历渣踩的坑坑洼洼地就没有办法再打篮球了,而且刮风天气也容易有较大的灰尘,导致不能正常地运动。
水泥地面:水泥地面的篮球场现今还是比较常见的,在县市一级的城市农村里的许多学校,篮球场都是用水泥来做地面的。记得我从小学到肢磨悄高中的篮球场都是水泥地面。水泥地面的篮球场优点是它的地面要比土质地面的平整和不易破坏,受天气影响较小,相对是比较耐用的。但其缺点是地面比较硬,弹性不好,运动期间很容易使跌到的运动员受到较严重的擦伤或者震伤等。
柏油地面:当前的许多中小型城市里的学校,有许多篮球场地用的是柏油地面,这样看上去干净整洁,而且地面有一定的弹性,使得运动员在跌倒时不会受到较大的伤害。但是这样的地面在夏天温度较高时基本上不游键能使用了,因为沥青会被炎热的阳光烘烤软了,篮球撞击在上面都会粘上许多柏油,而人踩在上面也会粘些柏油。所以现今在有许多室外篮球场馆也不再使用柏油来做地面,出现在室内篮球运动场馆的还是有一些的。
木质地面:当下在那些上点档次的场所,比如俱乐部和好一点儿的大学,篮球场都是用木质地面,这样比较好清洁场所,而且弹性也比较好,运动员比赛时也不容易受伤。当然这样的木质地面多用于室内篮球场,还没有见过有室外篮球场用木质地面的。木质地面就是造价太贵了,所以受经济条件制约,许多单位都没有用这样的地面。
塑胶地面:塑胶篮球场这些年逐渐火爆起来了,广泛地受到各个学校及其他单位的喜爱。原因无它,容易施工,无污染。日常使用中比较方便维护,无论室内外都可以使用,且不受天气环境的影响。由于塑胶具有较好的弹性,使得运动员在比赛过程中不会因为地板太硬导致受伤情况的发生。正是因为这些优势,使得塑胶篮球场被称为全天候运动篮球场。
任何场地都要求地面平整,不要有突起和小坑,不要有小石块,日常要维护好,画线要清晰。
参考资料:百度百科--篮球场
篮球战术图有哪些符号
篮球战术有以下符号:
→:无球跑动
---→:传球路线
/\/\/\→:运球路线
—I:掩护路线
外线:
1号位是控球后卫 PG-Point Guard
2号位是得分后卫 SG-Shooting Guard
3号位是小前锋 SF-Small Foward
内线:
4号位是大前锋 PF-Power Foward
5号位是中锋 C-Center
高位,一般认为在三分线内一米左右的区域,也就是我们常说的中远距离
低位就是篮圈附近
三秒区就是最里面那个白圈以内的位置
扩展资料:
打篮球对于身体上的好处:
1、有效预防心血管病
篮球运动时,由于肌肉的紧张活动,心脏工作增加,心肌的血液供应和代谢加强,心肌纤维增粗,心壁增厚,心脏体积增大,外形圆满,搏动有力。
这一切也是治心血管病的良方。心血管病是当今世界上危及人类生命的头号杀手。
据报道,在我国,死于心血管病的人亦居首位。大量研究表明,经常进行篮球运动可以显著地降低心血管病形成和发生的危险性。
2、控制体重与改变体形
过分肥胖会影响人的正常生理功能,尤其容易造成心脏负担加重,寿命缩短。如果一个人的皮下脂肪超过正常标准的15%-25%,那么,他的死亡危险率会增加到30%。
由于篮球运动能减少脂肪,增强肌肉力量,保持关节柔韧,故可控制体重,改善体形和外表。
3、增强心脏功能
经常进行篮球运动,可以增强心脏功能,使每搏输出量增加,能使动脉血管壁的中膜增厚,平滑肌细胞和弹力纤维增加;使骨骼肌肉的毛细血管分布数量增加,分枝吻合丰富;使冠状动祥袜清脉口增粗和重量增加;心肌的毛细血管数量增加,这均有利于包括心脏本身在内的器官供血和机能的提高。
同时,篮球运动还可以使血压有所下降,并能降低血清胆固醇含量,对于预防高血压,冠心病有良好的作用。
4、降低糖尿病发生的危险性
糖尿病的特征之一是人的血糖水平很高,如果不加控制,还会引起其他许多健康问题,如视力减弱和肾亏等。
经常打篮球由于能控制血糖水平的提高,从而使个体产生糖尿病的可能性大大减小。
5、提高消化系统的功能
篮球运动会增强体内营养物质的消耗,使整个肌体的好让代谢增强,从而提高食欲;另外,还会促进胃肠蠕动和消化液分泌,改善肝脏和胰腺的功能,从而使整个消化系统的功能得到提高,为人的健康和长寿提供良好的物质保证。
6、经常参加篮球运动锻炼可以提高人体各种身体素质
这谨前是因为身体锻炼是在特殊条件和特殊环境下进行的,有机体必须最大限度地动员和发挥身体各器官系统机能,如神经调节,呼吸加强,血液循环加快,这样天长日久,各种身体素质就会不断提高。
参考资料:篮球_百度百科
篮球场地画法示意图
篮球场地的画法介绍如下:
1.比赛场地。比赛场地为长28米、宽15米的平坦无障碍物的硬质地面。所有线应用白色划出,线宽度是5cm且清晰可见
2.后场埋碧。由中线、两条边线和本队本方球篮后面的端线所规定的比赛场地部分,以及本队球篮和篮板的界内部分所构成。
3.前场。由对方球篮后面的端线、两条边线和中线最靠近对方球篮的内沿所规定的比赛场地部分,以及对方的球篮和篮板的界内部分所构成。
4.界限。场地由界线(两条端线和两条边线)所限定。这些线不属于比赛场地的一部分。 任何障碍物,包括就坐于球队席的人员都应距离比赛场地至少2m。
5.中线。应从两条边线的中点划出,平行于端线。它向每条边线外延伸15厘米。 中线属于后场的一部分。
6.中圈。划在比赛场地的中央,从圆周的外沿丈量,其半径是1.80m。如果圈内着色,必须与限制区的颜色相同才可以
7.罚球半圆。划在比赛场地上,圆心分别在两条罚球线的中点,从圆周的外沿丈量,其半径是1.80m。
8.罚球线。划成与每条端线平行,从它的最外沿到厅信端线的内沿应为5.80m,长度为3.60m;中点应落在连接两条端线中点假想线上
9.掷球入界线弯伏举。两条0.15m长的线段,应划在记录台对侧,比赛场地外的边线上,外沿距离就近端线的内沿约为8.3m。
拓展资料:
篮球比赛场地是一个长方形的坚实平面,篮球场地长28米,宽15米,无障碍物。篮球场地有土质、水泥、沥青和木质等。现在的篮球比赛场塑胶地面的使用较多。
2.土质、水泥和沥青场地比较经济,大学、基层单位使用较多,但要注意地面平整,以防出现伤害事故。
3.篮球运动于1891年12月25日发源于美国马萨诸塞州春田学院,由该学院体育教师詹姆斯.奈史密斯设计发明。1892年制定了「美国青年会篮球规则」,当时有13条规则,第二年1893年增加到23条,1897年增加有关犯规罚球的规定,1904年美国青年会出版第一本篮球规则,1932年编定全世界统一使用的国际篮球规则,并且在1936年奥运会第一次的男子篮球比赛中采用(李震中、1999)
4.1948年伦敦奥运会到1984年美国洛杉矶奥运会,篮球比赛场地长26公尺、宽14公尺;但是1984年国际篮球总会作了一次场地大的变革,从1984年开始,篮球场的长度增加到28公尺、宽度增加到15公尺(1984年国际篮球规则),同时增加三分线的设定,由篮圈中心点重直到地面画出长6.25公尺的一个弧线,成为三分线
参考资料:篮球场-百度百科
篮球场各部分的名称图解是什么
篮球比赛场地是一个长方形的坚实平面,篮球场地长28米,宽15米,无障碍物。
长:28米
宽:祥吵梁15米
线条宽:0.05米
中圈:半径1.8米
三分线:6.75米(2010年启用谨运,之前为6.25米)
W罚球线:从端线内沿到它的最外沿5.80米,长3.60米
三秒区:4.90米×5.80米的矩形
合理冲碰弯撞区:从篮圈落地中心点画一道1.25米半圆
篮筐:内缘直径最少为0.45米,最多为0.457米
篮筐高:3.05米
篮板下沿离地高:2.90米