篮球运动员 手腕上带的那个小橡皮圈叫什么
篮球运动员手上带的叫腕带。
腕带有吸汗的作用,但是吸渗乱启汗只是腕带的一小部分作用,其实它真正的作用是室外篮球分组的标记。
美国的街头篮球风靡,作为不认识的球友(美国人往往是独自玩街球的,所以比赛时的球衣可能是不同的)为了在比赛中进陪迟行一些意味上的配合(多为空中接力),往往要伸手要球,而他们判别队友的标志就是手腕上腕带的颜色。
街球高手的口袋丛如里往往就4~5个不同颜色的腕带,方便组队.这也是为什么一包腕带里有3个不同颜色的腕带。
篮球手指运球手型
手指运球手型是:运球时,五指张开,用手指和指根以上部位及手掌的外缘触球,掌心不触球。运球用的是手指,而不是手掌,当你在水泥地运球时,指尖是最黑的,而白圈圈起的掌心那是最干净。
手指运球可以让你运球更快,不用等你手臂发力,只要的手指发力球就往下拍了,运球速率会比用手臂发力更加快。
手指运球可以在防守紧逼或倒地的时候,让你更加从容运球过人,利用手指运球的优势:幅度小、重心低,防守球员包夹你也断不了你的球。
运球方法图解:
加快运球速度的训练方法:
1、体前交替运球,球员原地进行体前交替运球,熟悉和掌控加重训练球的感觉。训练期间可由慢到孝隐做快加速运球,不断尝试不同幅度的交替运球。训练后采用标准篮球同样的力量,速度重复一次训练,目的是为了将训练效果过渡至标准篮球当中。
2、移动中体前交替运球,球员拖曳步来回两侧晃动,同时采用体前交替运球的方式不断前行移动。训练目的是为了让球员适应运球与脚步结合,更加贴近实战情况。训练后同样使用标准篮球重复一次过渡训练。
3、背后交替运球,球员在重球训练下进行背后交替运球可能难以适应,球员可尝试慢节奏,小幅度逐渐熟悉加重球。随着训练效果初显,再递增速度进行背后交替运球训练。训练后同样使用标准篮球重复一次过渡训练。
4、移动中背后交替运球,球员训练过程中一定要判断好双脚的位置,以及合适的时机进行背后交替运球才能发挥运球变向的效果。所以最好采用绕桩训练,由慢到快进行重球背后运球。训练后同样使用标准篮球重复一次过渡训练。
5、胯下交替运球,重球胯下运球训练主要考验球员的手指力量,在狭小的运球空间里,球员能够快速感知篮球的位置,并且利用手指将篮球巧衡稳稳的控制在手中。训练后同样使用标准篮球重复一次过渡训练。
6、移动中胯下交替运球,球员进行顺步移动,将脚步与交替运球结合起来。加重篮球趁着每一次顺步的胯下空隙,完成一次交替运球。主要考验球员对篮球的掌控力,以及身体的协调力。训练后同样使用标准篮球重复一次过渡训练。
扩展资料
运球时,五指张开,用手指和指根以上部位及手掌的外缘触球,掌心不触球。低运球时,主要以腕关节为轴,用手腕、手指的力量携郑运球;身前高运球和变向高运球时,主要以肘关节为轴,用前臂和腕、指的力量运球;体侧或侧后的提拉式高运球主要以肩关节为轴,用上臂、前臂、腕、指的力量运球。拍按球时,手应随球上下迎送,尽量延长控制球的时间,这样有利于保护球和根据场上情况改变动作。
拍按球的部位是由运球的方向和速度来决定的。拍按球的部位不同,使运球的入射角和球反弹起来的反射角也不同。原地运球时,拍按球的上方。向前运球时,拍按球的后上方。
参考资料来源:百度百科-运球动作
篮球圈的直径是多少
篮圈直径(dR)为45厘米。
标准篮球直径(dB)为 24.6厘米,国际篮联规定篮筐的高度的统一标准是3.05M。
篮球运动具有非常多的特点:
1、对抗性:篮球运动持续时间可长可短,但需要或段参与者快速奔跑、突然与连续起跳、敏捷反应与力量抗衡。
2、集体性:篮球运动不仅要求运动员具有技战术能力,以及在比赛中表现出的智慧、胆略、意志、活力与创造力,运动员也必须具备勇敢顽强的斗志和团结协作笑敏的精神。
3、观赏性:篮球比赛中,可以欣赏到碰团枝娴熟的运球、巧妙的传球、准确的投篮、机智的抢断、精彩的扣篮和出奇的封盖,再加上攻守交错、对抗变换,从而使比赛双方斗智斗勇,球场形势变化富有戏剧性,能使参与者和观看者得到心理的满足和愉悦。
拓展资料:
篮球技术术语
(1)扣篮:运动员用单手或双手持球,跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。
(2)补篮:投篮不中时,运动员跳起在空中将球补进篮内。
(3)卡位:进攻人运用脚步动作把防守者挡在自己身后,这种步法叫卡位。
(4)领接球:顺传球飞行方向移动,顺势接球。
(5)错位防守:防守人站位在自己所防守的进攻人身侧,阻挠他接球叫错位防守。
(6)要位:进攻人用身体把防守人挡在身后,占据有利的接球位置。
(7)突破:运球超越防守人。
(8)空切:进攻人空手向篮跑动。
(9)一传:获球者由守转攻的第1次传球。
参考资料:百度百科-篮筐
参考资料:百度百科-篮球
NBA球员手上戴的橡胶圈叫什么
NBA球员手上戴的橡胶圈:
1、最先在手腕上戴这种彩色腕带的运动员是环法自行车运动员阿姆斯特朗,他在这种涂有自己喜欢颜色的橡胶腕带上写上一些激励自己的话,用来给自己的比赛加油打气。
2、在一次公益活动上,阿姆斯特朗制作了许多这样写有各种各样的励志的话的腕带送给贫困儿童,所以这样的腕带在那段时候也叫励志圈。传到NBA来时,球员所带的腕带颜色多半是与当场比赛的游坦球衣颜色相配,作用并不是人们所说的能够像护腕一样起到防护作用。
3、就像姚明手上带的红色绳一样,起的是一种装饰和祝福的作用,或者就像阿姆斯特朗一样,用来激励自己打比赛。
扩展资料:
NBA球员比赛用球:比赛标准用球直径为9英寸,充气后每平方英寸的重量应为8.5到9.5磅。
一、2017-2018赛季NBA全明星周末将于美国时间2月17日—18日在洛杉矶举行,在全明星这场篮球盛宴即将开启之际,NBA唯一的官方用球供应商、世界著名篮球品牌斯伯丁为本届NBA全明星周末精心打造的专属系列篮球也将于2月1日,率先同全世界的篮球迷见面。
二、众所周知,作为超过130年历史的篮球品牌,斯伯丁一直以高标准对待产品与用户体验,以不断的技术创新,为NBA职业联赛及全球广大篮球消费者提供优秀的体育神仿桐产品。2018年,斯伯丁为全明星赛打造了两款用球,一款是全明星赛比赛用球,另一款是全明星赛全球限量版花式球。
三、两款球上都印有6颗带着数字的星星,是代表1963年、1972年、1983年、2004年、2011年、2018年全明星赛都在洛杉矶举办。全明星赛球场上使用的比赛用球,球的设计和以往常规赛比赛用球有所不同,在球的设计上。
四、将NBA的LOGO镶嵌在一颗银色的星星中,是对场上每一位全明星球员的美好期许,希望他们能够在场上表现出色,大纯同时Spaldinglogo和NBAlogo运用了烫银的工艺,使球更加酷炫时尚。
参考资料来源:百度百科-NBA球员