本文目录
一、乔丹的动作为什么很难模仿
1、稍微了解一点篮球的人都知道，在篮球领域乔丹就是神一般的存在，许多篮球技术动作也是因为乔丹而发扬光大。奉乔丹为偶像的球员就更多了，你采访十个球员至少都会有五个会说自己的偶像是乔丹。可是乔丹那些无敌的杀招却没有一个球员去学习一下，这是为什么呢？原因就是这些技术动作实在是太难了，换其他球员来根本就做不出来。就下面5个动作随便一个都得练一辈子。
2、首先说跳投，这是最基本的篮球动作了，连跳投都不会的话，还好意思说自己是篮球运动员么。不过就是这么基础的动作乔丹都把它做出了超高难度。我们来看看乔丹的跳投是什么样子的吧，注意看篮筐的位置，乔丹的跳投已经接近平筐的高度，这让别人怎么学？就算是NBA顶级的扣将也做不到跳投跳到平筐的水平，只能说乔丹无敌自有他无敌的道理。
3、后仰跳投是乔丹的必杀技之一，职业生涯后期的乔丹可以说就是靠着后仰跳投打遍天下无敌手。可是乔丹退役都近20年了也只有科比学去了七八成，其他球员也只是学到了皮毛。其实后仰跳投这个动作看似简单，想要做好难度是非常大的，因为这个动作完全是逆着人体力学做出来的，没有乔丹那种逆天的身体素质完全就做不出来老流氓那味道。
4、在NBA能做出单手持球的球员其实很多，但只有乔丹把这个动作玩出花来。他可以单手把防守晃晕，也能单手抓住飞在高空的传球。看看图里他单手抓球的这个动作，明明人都要失衡摔出场去了还能做一次假传，硬生生单手把球拉回来再传出去，这个动作其他球员恐怕想都想不出来。
5、简单的换手上篮别说NBA球员，就算是练过一段时间的篮球爱好者都能做出来。可是乔丹的空中换手上篮就不一样了，连麦迪做这个动作都差点闪了腰。看看乔丹是怎么做的吧，明明是准备扣篮的一球，却硬生生把球拉了回来换成左手上篮。不说这种高难度，单是这种球场创造力其他球员就模仿不了。
6、乔丹的拉杆上篮就更简单了，那就是永远比防守球员想的多一次。看看这一球，为了躲开篮下包夹的球员，乔丹总共做了三次拉杆。这回再没有留在空中拦截的球员，只能说滞空好就是可以为所欲为。至于想要模仿的球员，别闹了看看集锦爽一爽就完了。
二、姚明为什么这么厉害
球迷看到第一条可能会笑，这算什么？数据上根本就没法体现嘛。其实，卡位是篮球技术中最基本的功夫，它体现了一个运动员的位置感、对球的嗅觉与队友的配合以及合理使用身体和规则的能力。只用在合理的时刻出现在合理的位置，你才能接传球、才能抢篮板、才能做挡拆、才能不被吹罚犯规……
姚明在加强下肢力量的训练后，不但能要到很好的位置并能牢牢霸住，而且对控制范围的把控也更加轻松自如。在这一动一静之间，是力量的制衡和欲望的搏击，可谓一“卡”在位、万事无忧。卡位不是数据，但决定数据。
在数据统计上，姚明的单场篮板纪录是22个。但篮板球被视为姚明的弱项，与奥尼尔、奥拉朱旺、罗宾逊、尤因等中锋的平均大号两双相比，姚明略有不足。其实仔细分析，这跟教练对姚明的使用有关。不管是作为攻防枢纽还是进攻箭头，都将限制姚明的篮板数。
篮板球要去拼、去抓，但姚明主动硬抢的时候不多，更多是去摘、去拿，有二龙戏珠之腾跃感，有时是左右开弓、将篮板拨给或挑给队友，有时则是左右逢源、站住位置掩护队友抢篮板。接近两位数的篮板，已经难能可贵。但看看火箭队每场的总篮板数，就知道姚明的贡献之大了。
当年奥拉朱旺学会助攻后，火箭队拿到了总冠军。而姚明也不是自私的人，06－07赛季的场均助攻超过两个，接近奥拉朱旺的场均数。姚明的优点是在面临包夹时能将球传到外线的投手，在突破时能分球给内线的队友。而姚麦组合的化学反应，就在于姚明和麦蒂的互为助攻和分头主攻。
传球和助攻体现了一个球员的大局观和协作精神以及应变能力。姚明目前单场助攻纪录是7次，总数超过300，其中助攻麦蒂投中三分绝杀以及脑后传球给莫布利扣篮，都堪称神来之笔。上面三张图片比较经典，特别说明一下。自左至右分别是：明郅对话、姚明PK乔丹、巨人VS土豆。
姚明在NBA的头四个赛季，罚篮命中率超过81％，可谓四平八稳。也难怪对手技术犯规后，姚明是火箭队操刀主罚的不二人选。可见教练和队友对姚明准星的信任。篮球比赛中，中锋是被侵犯最多的，因此罚球是中锋的重要得分武器。同样是顶级中锋，大鲨鱼奥尼尔的罚篮之糟简直让人无话可说，他罚进的比率和姚明罚不进的比率基本相当。砍鲨可以，砍姚绝对失策。
高命中率也是苦练的结果，尤其关键时刻的罚篮更显大将风范。姚明的罚球可以看出他的手形基本动作和手腕技巧非常流畅协调，同时心态极为镇定自信。2002年11月10日到11月22日，姚明连续六场比赛罚球35投31中，在NBA历史上写下一项纪录：连续六场以上比赛的合计命中率高达88.6％。
篮球场上，什么既能长自家威风、又能灭对手气焰？进攻中是下快攻灌筐暴扣，防守中是晴天霹雳一个巨帽。可姚明这样的大个，竟然在帽了对手后、马上下快攻上篮得分，完成一条龙的表演，还曾被对手打快攻后、从前场追到篮下、在对手上篮的一刹那飞身而起、一巴掌将球扇飞。的确是令人五体投地、叹为观止！
盖帽看爆发力和较劲。姚明爆发力要差一些，而且盖帽很容易扭伤脚踝、或被吹犯规。所以，如果姚明没有十足的把握，他不愿意像一些小个那样窜过、去扑上去封盖。再说，姚明的主要工作不是抢篮板、盖帽这些脏活、累活。不过，姚明的盖帽都跟较劲有关，憋着劲盖奥尼尔、邓肯、纳什、卡特、华莱士、诺维茨基这样的大佬。还有，跟湖人被盖了一个后，憋着劲找回来8个，破了个人单场盖帽纪录。要知道，帽姚明能入选五佳球，能不火大吗？
在NBA历史总盖帽排行榜上，排名前两位的都是火箭的人：奥拉朱旺曾总共扇出3830个大帽；穆大叔差600多个排第二。跟姚明一样，穆大叔的纪录跟湖人也有渊源，他在与湖人的比赛中超越了原湖人队贾巴尔的盖帽纪录。姚明能继承火箭队优良的盖帽传统吗？但据统计，姚明盖帽过3个的比赛，火箭基本不会输球。一个可怕的姚氏火锅定律。
运剑于无形，以指力化做剑气，有质无形，杀人与无影之中，此乃六脉神剑。六脉至于姚明，是底线、肋部、罚球弧附近的六个位置。姚明在这些位置拿球后，如果突破受限、又没有对手夹击，他通常选择转身撤步后仰跳投。与麦蒂那种急停拔地而起、如长虹剑气般的跳投相比，姚明的中投如同一道幻影，将对手温柔地杀死。
在CBA，经常有中锋如跑到三分线外飚三分。但CBA的三分线在NBA算中投。比赛中姚明曾投中一个三分，也曾在最后时刻尝试过三分绝杀。不过还是中投更得心应手，况且姚明的中投技术日渐炉火纯青，尤其多次压哨中投命中、惊艳全场。
七星如勾、单臂揽月。勾手是NBA得分王贾巴尔的主打招牌菜，一招鲜、吃遍天，贾巴尔也因此得到“Sky Hook天勾”美誉。后来其湖人队友魔术师约翰逊将勾手技术演变创新，号称“Baby Hook小勾手”。
两者的区别在于，天勾一般在离篮筐稍远的地方，用身体隔开防守队员、借助上臂力量、利用身高臂长占据制高点进行精准打击。而小勾手则是突破篮下后、使用手腕技巧上篮，令防守球员真假莫辨、莫名其妙、防不胜防。
贾巴尔曾视姚明为勾手投篮的最佳传人，但姚明因人制宜、取长补短、内外兼修、长短并用，“小天勾”名副其实。
NBA篮球是由中锋来推动的。在中锋缺位的年代，梦之队在世界大赛已屡屡铩羽而归。NBA推崇中锋，而火箭队主场所在地休斯敦更有着强烈的中锋情结。火箭队传奇中锋奥拉朱旺被誉为“大梦”，其在场上优雅移动的脚步则号称“Dream move梦幻舞步”。而现在，姚明的“Shanghai Shake上海舞步”正在成为休斯敦篮球图腾乃至NBA的标志性招牌。
姚明背对篮筐拿球、假动作甩开防守队员、转身沿底线突破、晃过前来协防的队员、上篮……如舞曲般流畅、如太极般玄妙，这就是典型的上海舞步，八面来风、八面玲珑。
NBA是飞人和扣将表演的舞台，扣篮让篮球充满刺激的诱惑和狂放的美感。每年的全明星周末扣篮比赛，是巨星正名的道具，也是小卒成名的跳板。但扣篮表演似乎与中锋无缘。对于中锋，扣篮是最直接最简便的得分手段；对于姚明，则是偶露峥嵘、片刻狰狞。
扣篮对姚明是举手之劳，但他一般不扣，不像奥尼尔那样的野兽派扣将擅长虐待篮筐。姚明的扣篮，追求的是干净利落的爽快，或者荡气回肠的爆发，如银河泻地、似龙啸九天。单手暴扣、双手灌篮、隔人重扣、强行起扣……姚明的扣篮，是让人充满期待的致命杀伤力
三、为什么说卡特是半人半神
卡特，半人，半神！一位翱翔天空的超级英雄终于返回了人间。他被称为半人半神、UFO、Vinsanity、“票房毒药”……，在职业生涯的前两年被人们称为“人类电影精华”－而在之后的两年则堕入凡俗－如今已经成功转型成为另一类型的球星。他已不再时刻想着取悦观众，厌倦了为成为“乔丹接班人”而挣扎，他默默地努力做着一切可以帮助他的新泽西篮网队赢球的工作。极具讽刺性的是，当人们不再称他为“乔丹接班人”的时候，他却恰恰在悄悄地成为真正的乔丹接班人。他就是伟大的文思卡特，永不陨落的半神。在悉尼奥运第五场比赛中，美国队跟法国队相遇。文思制造了一个全年被重播次数最多的镜头――文思半场抢断对手然后拿球硬生生地冲向7-2的法国中锋 Frederic Weis。Frederic Weis想要过来封盖，但是文思一直在向上飞，直到他的腰快要高过Weis的脸颊了，Weis本能地偏了一下脖子试图躲开，就这样文思跨过这位7－2的大个子完成了这记前无古人，后无来者的灌篮。几个星期以后，美国队轻松拿到了金牌，文思是这届美国队的得分王。摘球，不是盖帽飞跃式扣篮，轰炸你眼球这才是后仰真正的战斧式扣篮大回环爆扣他们眼中的半神※他可以在低位卡位单打，在外面投篮还可以突破得分，走上罚球线，他简直无所不能－－火箭队主教练 Jeff Van Gundy※文思是联盟里面少数的几个可以把篮板顶端的25美分硬币拿下来再放回去的家伙！－－－ Allen Iverson※文思是一名很有天资的球员，我认为他正在成为一名伟大的球员。－－－ Joe Dumars※我在NBA从没见过有人可以跳得像文思那么高的。－－前凯尔特人前锋 Vin Baker※真正的篮球迷都知道文思是了不得的。他无所不能。－－前黄蜂前锋Jamal Mashburn※他身上没有任何纹身，他没有奢华的修饰，他只是一个每天晚上为比赛而拼搏的普通球员。－－Tim Hardaway※看文思的比赛就像看电影一样－－NBA老兵 Charles Oakley※文斯和科比、勒布朗还有韦德是同一层级的选手，同样令人瞠目的场上表演家。——比尔·沃顿※如果他继续努力训练并且永不满足，那么天空才是他的极限－－－NBA评论员 Dan Majerle※一旦文思意识到自己有多出色之后，你最好得小心一点。－－老兵Dale Davis※人们从来想不到有人会比乔丹、J博士或多米尼克跳得更高更漂亮——别误会，这些人的扣篮确实都很伟大，但他们全不能和文斯相比——理查德·杰弗森※他的健康状况几乎没有一个晚上是百分之百，可努力程度从来都保证在百分之百。－－篮网主教练 Frank※我觉得很奇怪，为什么这么多人都觉得文斯是个自私的家伙。球场上，出手投篮和得分是他的职责，但在场下，他是我所知道的最慷慨和乐于奉献的人之一－－篮网 M.Williams※我们这里所有人都很喜欢卡特，因为他从不骄傲。学生们对那些稍微有些突出才能就自大的人总是避而远之，但是从来没有人疏远卡特。大家都想知道卡特会选择哪一所大学，这甚至成了当时的猜谜游戏。※毫无疑问，文斯·卡特是联盟现役球员中最好的扣将，没有人可以超越他。2000年的金州扣篮大赛，卡特夺冠令我无比兴奋，我一直都是他的球迷，每一次与他交手我都充满斗志，渴望在他头顶扣篮。我私底下和J.R.史密斯交流过，他也认为文斯·卡特是这个星球上最酷、最威风的扣将。－－前扣篮王梅森
