篮球中的战术“打一”是什么意思
就是二打一,这个问题我无法用具体详细的方式回答你。但说了是二打一,利用的就是人数优势。因为是快攻,因此参与快攻的两个人速度都不能太慢,被防守球员追上了就不叫做快攻了。建议把球权交到带球速度较快的人手里,另一个人空跑,保证二打一的人数优耐扰势。接下来的处理就看具体情况。带球者一定是要突破上篮的,防守方的球员也一定会重点防守篮下,如果带球者不突破上篮,而选择中远投,那么这次快攻有一半的几率是无功而返的。所以带哪毕球者一定要突破上篮,然后根据防守球员的动作进行合适的处理。无非两种方法:假射真传or假传真射。这里的重点是带球者的假动作是否能有效骗到防守球员。如李亩芹果能把防守球员骗到起跳,而带球者又能把球传到另一个参与快攻的队友手中,那么这次二打一就算完美成功了。投篮进不进,不在战术层面讨论,这是基本功。
篮球的单挑规则
1、起始位置。篮球单挑开始时,防守队员应站立在三分线弧顶圈内面对进攻队员,进攻队员应站弧顶线外正对篮板的位置,比赛区域为半个篮球场大小;
2、比赛开始。比赛开始前应由防守队员持球并发球,防守队员应当以击地传球的方式将球传给进攻队员。进攻方应以双手接球并持球过胸或陵猜原地运球保持停留一秒,此时比赛即正式开始;纳滑
3、比赛过程。在单挑过程中应该遵守一般的篮球比赛规则。进攻尺茄型方投篮未中时双方争抢篮板球被视作下一次进攻的开始,所以在单挑比赛中可以不进行争抢篮板球后的二次进攻;
4、犯规违例。防守队员在比赛中犯规导致进攻失败时,记防守犯规一次并回到起始位置重新发球。二十四秒进攻原则是针对进攻方无限控球,在单挑比赛中应当遵守。
篮球1打1有什么技巧
突破是持球队员运用脚步动作和运球技术超越对手的一项攻击性很强的技术。比赛中,掌握好突破时机,合理地运用突破技术,既能直接切入篮下得分,又能打乱对方的防守部署,创造更多的攻击机会,增加对手的犯规。如能把突破与中投、分球结合运用,进攻就更加机动灵活,宏桐效果更为显著。 1交叉步突破 [动作方法]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例,两膝微屈,身体重心降低,持球与胸腹之间。突破时,左脚前脚掌内侧迅速蹬地,身体稍右转,左肩向前下压,重心向右前方移动,左脚向右侧前方跨出,将球引于右侧,接着运球,中枢脚蹬地向前跨出迅速超越防守。 [动作要点]蹬跨积极,转探肩保护球。 2顺步突破 [动作方法]准备姿势和突破前的动作要求与交叉步相同。突破时,右脚向右前方跨出一步,向右转体探肩,重心前移,右手运球,左脚敬绝备前脚掌迅速蹬地,向右前方跨出,突破防守。 [动作要点]蹬跨积极,转探肩保护球,第二只脚迅速蹬地积极。 3后转身突破 [动作方法]以左脚做中枢脚为例。背向球篮站立,两脚平行开立,两腿弯曲,重心降低,两手持球于腹前。突破时以左脚为轴转身,右脚向右侧后方跨步,上体右转,脚尖指向侧后方,右手向右脚前方放球,左脚前脚掌内侧迅速蹬地,向球篮方向跨出,运球突破防守。 [动作要点]要控制重心平稳。右脚向右侧后亮毁方跨出时的脚尖方向要正确,左脚前脚掌内侧蹬地积极有力。 4前转身突破 [动作方法]以左脚做中枢脚为例。突破前的准备动作于后转身准备动作相同。突破时重心移至左脚上,右脚前脚掌内侧蹬地,左脚为轴,右脚随着前转身而向球篮方向跨出,左肩向球篮方向压,右手运球后左脚蹬地,向前跨出,突破对手。 [动作要点]移重心,蹬地运球动作连贯。参考资料: http://zhidao.baidu.com/question/19634212.html?fr=qrl
篮球1对1的时候的具体规则
篮球规则一对一犯规芦斗和违反体育道德的犯规一对一的问题:
篮球规则中只研究一攻一防队员之间陪世磨公平的权力和义务的问题。现在有些不公平,进攻队员得利太多。现在提倡贴身,紧逼,压迫,进攻式的防守,就显得这个问题更重要了。把正确的贴身防守时的身体接触和己建立起最初的合法防守位置之后返镇,积极滑步而产生的身体接触,吹成防守犯规的比例较多。宣判表现在同情进攻者,身体接触时同情体重轻,力量差,身体素质弱的一方。在国际篮联发的光盘中有大量的这样的战例,
例如:1、撞人与阻挡。
2、建立起最初的合法防守位置之后,攻防之间两个正常圆柱体的接触
3、建立起最初的合法防守位置之后,积极滑步在地面或跳起在空中的身体接触。
4、封盖时的身体接触。
5、一对一或多人争抢篮板球时的身体接触。
6、掩护时的身体接触。
7、中锋要位时的身体接触。
8、一对一摆脱时的身体接触。