篮球赛的投篮得分规则是怎样的
有几种方式,第一:三分,也即唤耐是在最外圈悔让以外的地方投中即可的三分,和前春包括从后场扔进也是算三分。第二:两分,在三分线以内投中就可以的两分,不过不包括罚球。第三:一分,在罚球是投中一个球计一分。
街头篮球近投和带球上篮能力问题
近投:各职业所有的篮下投篮动作虚实勾手梦幻舞步补御枝扣补篮 C和PF的后撤步缺世投篮镇扮敏
带球上篮:各职业所有上篮动作 PF和SF的凌波微步 PG和SG的虚幻转身抛射
为什么篮球投篮近投要比远头准
你分析的这些都很合局肆理,最重要的是我个人觉得的···(当都具备你说的这些后)
还有就是感觉球感,手感。我觉得这枣腊谨很重要···当你把球投出后没任何干扰的情况···你能感觉球是进或不进··这就凳基OK了
打篮球投篮稳定性问题
我认为投篮准不准,力量也是一个关键因素。我平时打球时也有你类似的经历,一开始投不进是正常的,因为一开始身体都没活动开还有或许一段时间不打生疏的原因什么的,而往往打了一会儿后会好起来这就是热身活动的作用。你会发现如果你每次在和别人打比赛前,先自己投啊半个小时篮在比赛时你会准的含睁多(亲身体会)。
而后来你说过了1个半小时后投不进了就是因为随着你体能的下降,投篮力量会下降,投篮稳定性就下降了。
至于经常头歪有两个方面的原因 1是投篮姿势不正确 2是力量不足的问题
首先关于投篮的姿势,这里不是说怪异的谈历岁姿势一定投不进球,毕竟NBA投篮姿势怪异的人也不少,但是相对来说正确的规范的投篮姿势在比赛,再和别人对抗中更容易掌控更能投进球。而力量指的不光是手脚的力量,而是指全身的力量比如腰腹等如果你是和别人打比赛这就不用说了,到处是身体对抗,如果力量不足在投篮时别人稍微碰你一下你就飞了,还讲什么投篮。如果是平时自己投篮你会感觉到离篮筐近投的准离的远投的不准(一般来说)这就是力量问题了,因为离篮筐近,你身体的力量足够使你平稳的完成投篮动作,命中率自然就高了
而离的远后你的身体力量会慢慢的变得不足,这会导致你的投篮动作变形命中率就下降了。
一个正确的投篮姿势是首先通过脚蹬地面获得一股力,然后这股力会由脚通过身体传达到你的手,由手完成投篮动作如果你的身体肌肉力量不足,无法很好的传递这股力量你的身体就会歪掉,我就有这种体会在三分线内还好,在三分线外投篮时身体常常是歪的,运气好才能进一个。
至于你说的投篮是要跳起来在空中用力投命中高点还是直接跳投烂樱高点,这个是因人而异,如果不考虑一个人的习惯的话,一般来说是后者好点。因为你说的两个就是投篮中跳投和投跳的概念,跳投对身体力量要求更小,稳定性自然是较高了(不过我是习惯跳投的,命中率也是跳投高)。
我不知道你是几岁的,如果你还是在长身体的青少年,因为你的身体力量甚至是投篮等各方面都还没定型,所以投篮命中率不稳定是正常的,到你身体力量长成熟的时候,通过不断练习命中率自然会上升并且稳定下来。