篮球大幅度晃肩如何做到。。。
篮球过人，脚步好了，肩部的动作可以随意控制，有感而发。和上篮经常上，孰能生巧，玩出花样一样。
我都工作几年了，现在不打球了。真传一句话，我过人就靠三招。
第一招，晃左切右。左脚轻点一下左边，假装左突，人家跟着你移动，左脚一踏地，马上左脚小腿和大腿带岁发力，左脚掌踏地的同时顺势向右边迈出一大步，接着晃肩，什么动作就靠你自己发挥了，基本都能过人。
第二招，晃右切左。原理同上。要求控球稳，小腿有力，膝盖够灵活。
第盯唯三招，在第一招基础上，结合胯凯行培下运球，转身，穿裆。随即用。这都靠熟练度。
重点讲穿裆过人，很花俏。打一个下午的球，可能就用得了一次，会得到大家的掌声，同时也羞辱了对手，不太推荐。碰上脾气不好的可能会打架。
要点，晃人后，人家重心不稳，在你的左边或者右边站不稳的时候，而你半个身体快要过他的时候，低重心，将球轻轻砸向他的下档，然后你快速跑过他，这时候球也到手了。注意，这个时候最好直接上篮，打人措手不及，要不就传球。不然对手恼羞成怒上来就是一巴掌。
说起来容易，做起来难。我以前刚学的时候很难用，后来熟练了，过人都很容易。遇到防守厉害的，要么传球，要么直接投篮，反正人家很难防住你了。
篮球过人晃肩动作技巧!!!
晃动过人看到不少人询问如何晃肩过人。本人打球时间不长。也由于某些原因现在很少碰球了。所以觉得有必要和大家分享一下我的突破心得。首先要纠正一个错误。所谓的晃肩过人并不是靠肩发力。更不是靠晃肩迷惑对方。。发力是双脚以及腰部。动作的效果是整个上身的摆动。槐胡慎。具体动作如下：1。当对方稳扎马步防守时`你可以先简单的跨下运球（本人习惯于跨下。但绝非如某些“舞者”一样将跨下表演的象做竖舞蹈一样）2。球触地上弹后右手微托出球的中部（下部就是2运。也就是走步）双脚稳稳站住，但是必须适当张开。3。此时腰部及双腿发力。带动上身横向（注意！！是横向横向）移动。任意方向的移动4。如果你能够迅速的完成第3步。那你就成功了一大半。当你看到对手向你虚晃的一策移动后。你就可象反方向突破了（第3步中双铅敬脚站稳就是为了此时双脚能够发力迅速。）。。亦可以快速起跳投篮（仔细去看TMAC的视频。他经常这样）看到次处，你必定肯定会觉得没看懂。那是正常。。这个动作的关键就是你能够让自己的身体在瞬间向一策横向移动。。你可以对着镜子练习。最好是夜晚`对着自己的影子练习这个动作。一开始练习时。你会发现自己的脖子在晃动（本人极度鄙视晃动脖子或头的人。假如晃动脖子有用的话你可以在比赛前吃药头丸。）此时你要仔细注意自己发力的部位。。腿和腰。而不是脖子。。。还有些人会上下移动！那你就要注意方向了。是横向的平移。！！！！！！不是上下移动。如果你发现自己的影子能够在瞬间（注意！是瞬间瞬间）向一策横向晃动。恭喜你！你成功了其实晃人的动作就是利用了视觉达到突破的作用但是这个动作是利用了人的本能反应。试想一下`你防守时。对方突然上身快速的在一瞬间向一侧移动`你那稳扎的双脚是不是会自己跟着他移动（自己试试去。。）如果你能够晃动一下了。你就可以试着开始练习多次左右晃动了。。此招威力更大。。本人经常连续晃动数词次防守者有四种反应一。不自主的后退二。向一侧移动三。楞住不动。（他没看清楚我在做什么。因为他的眼睛根本跟不上我的动作。只能傻看。）四。后退倒地（发现被骗后。他想纠正自己的错误。但是他的脚不听使唤了。）此时突破还是投篮自己选。以上是我的的经验。如果不信。就当我是娱乐大众。。如果苦练。比有成效。。。
篮球变向运球时的那下晃肩怎么练
晃人
的动作要慢也就是你往左晃租掘肩的时候要慢一点然后突然的变向。注意要让人相信你必须步子要跨的大。还有注意肩膀的摆动。这些都是技巧。然后还有许多招变向的动作是要靠自己琢磨的，我告诉你的只是基本变向动作。还有一些是要结合自己的特点自己琢磨的。
告诉你我常用的几招：1、雹型铅运球突破的时候急停。（注意球还是要运）然后急速变向这样可以甩开对手。2、左右手交换运球。球在左手击地完球还没有到右手的时候左脚向前大源好跨步突破注意的是左脚跨步。球击地的时候要调整以下角度
篮球晃肩问题
球需要停在手中最少1s，现将左肩放低右肩紧接着往你有球的方向移动，最好颤几下，记住一定要在抖肩同时州昌迹，将球停住，不可先上脚，会让人迅码感觉很不协调。想更停在手中，还要增强手感，没事就有两手指尖互相颠球。还有册并，将球转一到另一个手也很关键，需多加练习，应从小变向练起。
麻烦采纳，谢谢!
