作为一个会打篮球的女生是怎样的体验
说到会打篮球的女生,我本人就是其中之一,首先我要告诉大家的是,会打篮球的女生在球场中可以说是非常幸福的,因为会有很多帅气的小哥哥让着你,还会得到其他小姑娘的赞扬和羡慕,毕竟这种帅气不是每个女生都有的,但却是每个女生都想拥有的。
我第一次打篮球是在小学五年级的时候,现在想想也很羡慕自己当时的勇敢,因为自己本身热爱运动,班主任是个女老师,她非常看好我,因此她就带领我们班的男生和我一个女生一起打篮球,穗铅数就这样引起了我对篮球的爱好。
后来再一次初一的定点投篮比赛中,我还获得了第一名,记得当时旁边观战的老师都说,看不出来呀,这个女生投球还挺厉害,当时我听了心里也是美滋滋的,但是由于初三的时候,专心学习就没有继续深造篮球。
一直到高中,听说高中就可以参加女子篮球赛,每次体育课我都会拿篮球和我班的一个女生到旁边的球场练球,练了一个学期的投球,可以说是投10个进8个,但是第二学期的时候我们分班了,但是并没有让我丧失对篮球的热爱,也是哪一年参加了篮球赛,作为主力的我为我班赢得了前三名的好成绩,第二年的篮球激猛赛,我班也是排到了前三。
因为打篮球认识了很多人,也有很多人因为篮球打得好认识了我,在他们眼中,我打起篮球就像男孩子一样。后来上了大学也是和猜首别的院的女生打了几次篮球,也找到了当年打篮球的感觉,虽然有很多别的事情要做,但是我不会放弃篮球。
我觉得作为一个会打篮球的女生,就是要把球打得帅气一些。而且适当的打篮球,还会帮助长高,还会保持良好的身材,在球场中会认识到更多的人,让更多的人看到你的优点。同时,在娱乐的同时也可以增强自己的信心,教会自己如何变得更强。
篮球适合女生学吗
女生可以打篮球。
技术上的注意:
1、因为女生相对来说反应要慢些,所以在进行篮球运动时要注意训练自己的反应能力;
2、学会、学精1~2项突破的技术,女生如果有比较好的单打能力,那是相当不错的;
3、如果突破能力不是很强就要练练自己的“三分球”,一个厉害的“三分杀喊晌手”也会让对手手忙脚乱;
4、队员之间的默契;
扭脚,是最常见最痛苦的,受伤的情况可以分为种:1、落地时踩到别人的脚上,2、试图急速变向或急停时扭到,3、落地的瞬间被人撞到或没站稳导致。
心理和生理上的注意:
1、有很多女生,在训练时,表现的很好,投球稳定,当到了真正的篮球场就会变得很慌,甚至经常犯些低级错误!就是关于一个心理素质问题咯。无论在哪里都要如常地发挥才是好的心理!
2、在运动前,一定要热身,这样受伤的机会就会少很多!
3、假如开打时,刚好遇到了例假,这时一定要注意保暖,每场球下来要批好外衣。另外,“面包”也要足够厚和大。适合时机上厕所换换。实在太多来的话就可提出不参赛。毕竟身体才是本钱!
4、穿着打扮.女生打球的人比较少,所以一般情况下,最好皮信穿着不要暴露,出现走光的现燃渗轮象会很不好。开打之前,一定要检查内衣。内衣一定好扣紧,万一掉扣了的话就显得很尴尬!这时可叫暂停,换人之后可马上上厕所弄好!
5、保持良好的情绪。投球也比较准,整个团队的气氛也会跟随浓烈!
女孩子可以学篮球吗
不少女生都崇拜打篮球厉害的男生,很喜欢看他们打篮球。有的女生甚至还跃跃欲试,想学好篮球,增加与他们的接触机会。其实,打篮球好处很多,所以,女生不必害羞,也不必担心,大胆地学。女生想打篮球,不要担心受伤,要在自己兴趣浓烈时努力去学。因为打篮球有很多好处,学会了对日后工作和生活都好。生活规律:女生自打球后,生活会变得更加规律,赖床习惯也会慢慢改掉,因为很多球赛都是早上播的,热爱篮球的人也爱看球赛。提升气质:在打球时,女生会把长头发扎起来,整个人显得更精神,比往日蓬头垢面给人感觉更好。广交好友:喜欢打篮球的人很多,但大部分是男生,如果女生爱打篮球,和男生一起打,会很受欢迎,交到很多新朋友。提高身体素质:打篮球运动量大,如果能坚持刀到整场比赛打完,女生的身体素质会大大提高。瘦身减肥:女生打篮球减肥,也成为了当下一种不错的减肥方式。在篮球运动的过程中,能锻炼的是女生的身体协调能力,弹跳能力,能够让你的身体变得更加健康,起到燃烧脂肪轻松减肥的目的。
女生篮球入门基本功:
1、做准备运动。打篮球是挺高强度的运动,所以在打篮球之前应该做好充分的准备运动,放松腿部手部等地方的肌肉,防止拉伤。
2、投篮训练。要想打好篮球,投篮训练是必不可少的。刚开始练习投篮可能会篮板都碰不到,但是不要放弃练习。
3、运球练习。运球的时候,五根手指要张开,用手指和指根以逗宴基上的部位及手掌的外缘接触球,注意掌心不触球。
4、传球练习。一般分为向上抛给队友、胸前平推、弹地传球三种。不管用哪种方式传球都要注意两眼注视目标,身体保持平衡。
女生和男生在身体素质上的差异,让女生在篮球这项对抗性较强的运动中很难练成,很多有篮球梦的女生也因此没有坚持下来。但是只要掌握训练节奏,戒骄戒躁,相信有篮球梦的你,从身体素质到篮球技巧,再到实战对抗都会有很大的提升。打篮球是机动性很强的运动,因此在正式训练前要做好充分的准山谨备活动。颈部、肘关节、肩关节、腰部、手腕脚腕的活动加上拉伸运动,活动15分钟即可。女生刚刚接触篮球,胳膊力量较小,一般采用双手胸前投篮。双手持球基本同双手胸前传球。两肘自然下垂,将球置于胸前,目视瞄准点。两脚前后或左右开立,两膝微曲,重心落在两脚之间。投篮时,两脚蹬地,腰腹伸展,两臂向前上方伸出,两手腕同时外翻,拇指稍用力压球,食指、中指拨球,使球从拇指、食指、中指指端飞出。球出手后,脚跟提起,身体随投篮出手方向自然伸展。尽量使篮球走抛物线进入篮筐。
打篮球,就是用汗水一点点积累起来的,
在你每天起早贪黑的训练里,
无数次的运球、控球、传球的练习中,
你会慢慢发现你的目光更加笃定,
注意力更加专注,
内心更加强大,
体魄更加强壮,
你要相信,
你的汗水不会辜负你,
它只会让你变成一个更优秀的祥粗人。
为什么会打篮球能吸引女生
不请自来,很多答案都说了,跟实力水平没关系,重点是要长得帅。
如果你在她来看她男神时整个隔人爆扣,然后她和她闺蜜可能就多看了你几眼,你帮她撮合下她跟她男神,作为回报她介绍闺蜜给你认识,再发动他们小两口帮你说说话,成不成事看你自己。
相对高中来说,全方面开放的大学校园,手机里的信息体量足够冲击倒她们的原有的三观,篮球在择偶标准里占比很小很小,不会因为你球打的好而青睐你,更不可能要你微信的。千万不要等人来要微信,主动出击,要不你会后悔大学没追妹子。
高中:女生看你打篮球的那种美好感觉,是学带笑业繁重之蠢粗含余的凳谈体育课带来的,你在操场卯着劲锄草也很有意思,那只是因为那是体育课,所以她快乐,所以你要是刚好打得好,你也是个有吸引力的人了。
大学:如果你长得好看,基于此基础上还有点才艺,那很好,开放的女大学生放开羞涩内敛,可能想要主动认识你。
离开学校前两年:帅,工作能力(薪资)优于同龄人,这样对女生来说比较有吸引力,后期随着时间增加,你背后的资源父母的钱比重增加。
离开学校四年:此时一般同时毕业的女生26.27了,生理上和社会价值观,房子第一,车子第二,帅第三
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所以你最好的时期是高中大学,捕获爱情成本不高,(捕获是主动性的,别静等收获),篮球不行的,因为打球时,剧烈运动,又脏又臭,本就不高的颜值,狰狞面目,抢球时跟野狗一样,要不咱想想别的办法……
分享我有次被一个学妹要我微信的经历,倒立的时候衣服往下掉,露出8块腹肌(现在是大肚子就免照了哈),巧合的是,那学妹是我朋友要追的,他跑到我寝室问我为什么有她微信,我告诉他原委了,他说他好不容易要到微信的,我就劝他放心,我有喜欢的人,正追求(舔狗)着呢。就没了,他后面也没追那个学妹。
大一刚开学运动会,刚跑完五千米,在食堂吃饭,有个女生坐我旁边要借我手机用一下,我以为看时间说好,然后她打开QQ(我没设手机密码)加了她的QQ,我跟她一次没联系过,也没聊过天。一年半后在学校树洞里知道她援交了,只是觉得很怪,她把我当猎物??直到我后来有了女朋友,我才想明白过来,难道是图个体力好???(写到这里我决定匿名了,涉及别人隐私)
大学在篮球场玩的时候给出去过3次手机号,2-3次QQ,4次微信?全是傍晚和晚上,不打队,一个人练帅招,不会野狗护食一样抢球失了风度,夜色朦胧看上去帅(小细节)
既然已经吹了这么多牛,索性多分享些~高中被喊过楼,四个女生一起围着堵楼梯口,别班女生上课发呆老师走过去看的时候一页纸上n个我的名字,路上被拦过,KTV凑我身上的学妹我一退再退到沙发边缘,在路上我要QQ脸红到耳根的女孩子。都是不同的女孩子~无论我主动还是对方主动,都错过了,无一例外,直到大学最后才第一次谈恋爱,有个刚分手的女生,我傻逼的以为她需要人拯救,关心太多,然后我们在一起了两天,我被甩了。(剧本有逻辑性,但生活没有,就是这么戏剧)
我也没心思搞恋爱了,特么觉得打篮球贼有劲,那会儿都22了,大学都要毕业了,也没谈过对象,我是那种用各种方法保持单身的人。也不是直男,就是给两个女孩各当了一年舔狗,深感没意思。还是不如打球看的津津有味,卧槽,这哥们转的跟陀螺一样!这么矮竟然能盖到?这三分有点水平哦,5投全中。
现在有对象,对象是个需要人宠的女孩,她的理念里我还可以,但她也值得比我更好的,所以我在愁自己如何变成更好的,在愁没有钱买房结婚呢。
时至今日,少打球也不锻炼了,下班后打游戏消遣,身材变形,脸变油腻,以前恋爱中的优势本就权重降低还自动消失。到了该结婚的年纪,时间在催着我快点有钱,很多时候睡觉都睡不好。
学校里有没有向你要微信不重要,篮球技术不重要,以前无人防守时做胯下上篮和360度上篮满场喝彩也不能帮到我,只能说让以前的我很快乐。帅也会消失的,因为压力,不仅外在身材脸型走样,甚至我那些温润全失,焦虑让我没耐心,贫穷使我不再大方。如果你出身不是很好,不要靠帅和会打篮球去吸引女孩子,因为我今天的问题也可能是你明天的问题。