篮球赛的注意事项
一是要注意不要受伤。毕竟比赛很激烈,大多数人是抱着锻炼和娱乐的目的参与比赛,本来是玩的,如果因此受伤,就是得不偿失了。
二是要注意不要乱了阵脚。因为实力有差距,山外有山,有可能在比赛中失败,在这种情况下,就要努力做到败不馁。
三是争取发挥出最佳水平。毕竟大家有一定的技术,只要把正常水平发挥出来,相信不会太丢人的。一定要做到临阵不乱才行。
四是要有团体意识。要把大家的积极性都带动起来,在吵消拍尽心尽责的情况下,尽量让大家都发挥出自己的潜能。在比赛中,要注意传球,让大家都能碰到球,才会让大家都有比赛的存在感。
五是要有大局意识。不能因为其他人失误过多,发挥欠佳就有情绪,更要注意不随便非议甚至指责。
六是参赛运动员要多学习篮球规则,了解并熟悉裁判判升羡罚时的动作,接受裁决;做到无私,负责,果敢,柔韧,自然,潇洒。我相信,桥戚虽然技不如人,但是人不如我快乐开心!
举办篮球赛有什么注意事项
1、赛会组织单位,要严格场地要求(如下雨),尽最大可能减少运动员伤害;在比赛期间必须到场,随时观察各个场地情况,并与各领队即时取得联系。
2、所有参赛队员保证比赛“友谊第一”原则,场外观众不得野蛮干扰比赛秩序,不得随意进场。
3、球员统一球服,上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。不要穿塑料底的鞋或皮鞋,应当穿球鞋或一般胶底布鞋。戴眼镜的队员要做好防护,必要时提前取下眼镜,妥善保管后再进行比赛。
4、运动员需提前到达场地准备比赛,凡参加团则比赛者,在上场之前要做好热身准备,身体不适者要在赛前作出说明,临场裁判和领队协商决定是否准予参赛.
5、场上球员必须尊重裁判的判罚,不可有围攻、指责、漫骂裁判,不得有故意延误比赛等扰乱比赛秩序等行为。
扩展资料
球员位置介绍
1、控球后卫:是全队进攻的组织者,通过对球的控制来决定在恰当的时间传球给适合的球员得分。
2、得分后卫:在场上是以得分为主要任务,是仅次于小前锋的第二得分手。不需要练就像小前锋一般的单打身手,经常塌逗棚是由队友帮他找出空档后投篮的。他的外线准头与稳定性要非常好。
3:小前锋:技术非常全面,基本可以胜任场上任何一个位置,也叫锋卫摇摆人,主要任务就是得分得分。
4、大前锋:指粗在队上担任的任务几乎都是以苦工为主,要抢篮板、防守、卡位都少不了他,但是要投篮、得分,他却经常是最后一个。所以说,大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色。
5、中锋:顾名思义乃是一个球队的中心人物。一般都由队中最高的球员担任,传统上强调篮下的防守,以及防守板球的保护。由于具有身高的优势,一些具备进攻天份的中锋球员也常常成为在禁区附近投篮得分的主要进攻点。
参考资料:百度百科-篮球比赛
在大学里打篮球需要注意些什么
篮球在中国的普及度是很高的,很多人都喜欢这项运动,但是我们都知道像这种竞技运动都是有一定的危险性的。要是做的不好的,打球的人是很有可能受到一些伤害的。这里为大家分享大学里打篮球的相关注意事项。
这里我将以我的亲身经历分享给大家,首先在大学都会有充足的场地,室内室外都是有的,人很多,想要场地得花一番功夫,每个新生进校都是会举办班级新生杯的,我作为班里少数几个会打的就只有上场了,班级间的比赛大家彼此不熟,但是一定要学会适应和表现,我就是因为远投进的比较多,有缘参加了学院新生杯,那段时间每天都很早被叫起来训练,连着训练了半个月又开始比赛,现在想想也是别有一番感受。
那么打球具体要注意什么?
一、充分热身。
由于打篮球比较激烈,在打球前要充分的热热身,比如压压腿、转转身体等等。充分的热身能有效的防止腿脚抽筋,这一点是很重要的。
二、准备好换的衣服。
篮球是激烈运动,特别是在夏天,一场比赛下来,全身都湿透了芹判,所以应该提前准备要换的衣服,以免身上潮湿难受,天冷时还能预防感冒。
三、淡盐水。
由于打球会释放大量的汗液,导致人体缺乏电解质,普通的水满足不了人体的需求,淡盐水是最好的,既能解渴,又能保证人体的电解质补充。
四、眼镜盒。
现在很多人都戴上了眼镜,打篮球时也不想摘下。这样非常危险,我打篮球时就碰到过很多戴眼镜打球受伤的,一旦眼镜片碎裂,后果不堪设想。其实近视不戴眼镜,也能看见篮筐的。毕竟有时手感很重要的。
五、天气情况。
打球前要看好天气,阴云密布就不要再室外打球了,被急雨淋一身是很难受的。提前看看天气预报册誉也可以,但是不要过度相信了。
六、背包。
打球时最好准备个小包,来放置自己的手机、钱包等等,不要随便的把贵重物品放在一边,容易导致丢失。很多人会顺手牵羊的,这一点要注意,因为一旦打球篮球,你很可能会忽视自己的物品的。
七、注意时间的调配
大学其实时间是比较充足的,一切安排都是你自己决定,但是不能耽误基本的课程,不然补考重考是很难受的。
八、认识球友
如果打球能认到好朋友是最好的,因为随时可以一起玩,还会有人帮忙站场地,你一个人去随便加一个场地还不一定那么容易。
九、锻炼
要参加这些运动身体要强壮才好哦,不然一些伤病就会让你很久打不了球,当然适当的装备也是可以准备的。
好了,大概就这么多,希望你在大学度过精彩的篮州首段球时光。
篮球注意安全事项
篮球比赛是高强度的体育运动,易发生擦伤、扭伤、鼻出血、关节脱位、骨折、重力性休克、运动性腹痛、肌肉痉挛等伤害。
一.参加篮球比赛必须遵守的纪律:
1.准备:必须穿防滑并且增加弹性胶底鞋,衣兜不装东西。
2.整队:整队进出比赛场地时,上下楼梯慢步靠右行,严禁推挪打闹。
2.服从:听从裁判的判罚和口令,注意避免冲撞受伤颤余。
3.严肃:比赛严肃认真,严禁嬉吵打闹。
4.处理:一旦受伤,不要着急,不得乱搬乱揉,由医务人员判断伤情,正确处理。
二.篮球比赛中的注意事项:
1.上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。
2.不要佩戴各种金属或玻璃装饰物。
3.戴眼镜的队员要做好防护,必要时提前取下眼镜,妥善保管后再进行比赛。
4.不要穿塑料底的鞋或皮鞋,应当穿球鞋或一般胶底布鞋。
5.起跳前要注意落脚迹洞袭点,防止伤及腿部关节
6.要学会保护自己,也不要在姿兄争抢中蛮干而伤及他人。
7.自觉遵守篮球比赛规则。