军训用什么鞋垫
军训鞋里一定要垫上舒服、厚实的鞋垫，可以用篮球鞋的鞋垫，比较厚而有弹性，也可以去买运动鞋垫，缓解军察裤搜训带来的脚部疼痛。
也可以用便宜的棉柔的卫生巾，因为越便宜的越厚越软，男生女生都可以用，修剪成差不多的形状，粘在鞋底再垫鞋垫，可以防止脚趾起泡。
扩展资料：
军训的意义：
1、通过军训的实际训练，养成了坚韧不拔的意志品质，增强体质的同时，更促进精神品格的形成与发展。
2、军训时间与学生未来的纯好学习科学文化知识的时间相比较，虽然短暂，但却是人生难得的宝贵积累与沉淀。通过紧张而有序的军训生活，学生能够学会有效的利用宝贵的时间，来安排日常的败历学习生活，提高学习效率及效果。
3、通过军训，学生们能懂得学海无涯苦作舟的人生哲学。遇到困难、挫折和考验能以平常心对待，勇于拼搏挑战，超越自我。
参考资料：百度百科-军训
军训服尺码表
下面主要说的是军训上衣对应的学生身高：
M：165-170cm体重50-60kg
L：170-175cm体重60-70kg
XL：175-180cm体重70-80kg
2XL：180-185cm体重80-90kg
3XL：185-190cm体重90-100kg
4XL：190-195cm体重100-110kg
从我个人的军训经历来纯握说，一般军训上衣的尺码察亏根据你的身高来选就可以了，先不用考虑体重，因为军训服真的很宽松，只要保证长度够就可以了，宽松一点军训起来也能稍微透气。
一般来说，军训服都是由学校统一订购的，订购之前也会向学败裤神生收集你衣服、裤子和鞋子的尺码，会有相应的尺码表。要知道，军训服一般都是比较宽松的，同学也不要因为好看而选择较小的尺码，这样会影响到自己的训练。
从衣服来说，上面说过了，建议选择大一点的尺码。
从裤子来说，同学可以量一量自己的腿围，然后对照着表格选择比这个大一码的裤子，首先要保证裤子的长度是够的。
从鞋子来说，你平时运动鞋穿什么尺码，那么军训可以稍微挑小一号的尺码，比如我的鞋子就是40码左右，我的军训穿38-39也非常宽松。
此外，如果同学要买大学军训服装的话，可以看看自己学校有没有统一订购的打算。大部分情况下军训一套都是学校统一订购的，因为要保证颜色和规格的统一。如果需要自己买，或者军训服丢失的话，可以按照上面的表格进行购买。
军训鞋里垫什么最舒服
我认为军训时垫较松软的鞋垫或者卫生巾就很好。相反不建议适合穿又软又厚的鞋垫，军训鞋子本来就是低帮，再穿个厚的，脚踝直接漏出来了，脚背更是直接顶到鞋子，不仅不舒服，而且很拖拉。
一、一次性卫生巾鞋垫。
专为军训设计，已经面世几年了，每年开学前期都销售火爆。优点：有一定厚度，柔软、吸汗、吸臭、背胶粘鞋底不滑动，不想洗鞋垫的最佳选择！缺点：不能反复使用，一般1天1换，体重较大的人半天需要更换一次，费用较高。
二、一次性木浆鞋垫。
优点：超薄、透气、吸汗、吸臭、一次性，凹凸防滑设计，适合想不更换鞋子原装鞋垫、还懒得洗晒鞋垫的小伙伴儿们厅罩激使用。这款木浆鞋垫厚度仅为1.5mm，不挤占鞋内空间。出汗、运动不掉屑
三、冰感降温鞋垫。
鞋垫采用降温面料，经过专业机构检测5分钟降温11℃，适合气温比较高的天气穿着使用。鞋垫采用蜂窝立体造型，透气、减扮袜震。
首先我们要了解我们需要军训鞋垫能满足我们的什么需求？
1.军训过程中最多的是站军姿、踢正步闷码、练队形，这个过程中脚掌受力时间较长、需要鞋垫减震效果好；
2.活动时间长、放松双脚的时间几乎没有，需要鞋垫能透气、吸汗、防臭；
3.训练一天，晚上回宿舍只想躺床上休息，不用洗才够人性化；
4.第一次自己买鞋垫，尺码把握不好，如果能裁剪大小就好了。
因此我觉得军训时鞋垫的话需要从以下几方面来考虑：
1、对足弓的支撑，足弓的支撑要好，不让长期的脚步不放松，很容易累，刺痛
2、防臭与透气，军训训练过程中大量出汗，尤其是汗脚，不透气，很容易滋生细菌，引起臭脚
3、舒适度一定要够，当然如果能带一点点缓震当然最好了。
军训时穿什么鞋最舒服而且不烧脚
军训时可以穿运动鞋、休闲鞋、网鞋，这类鞋比较适合在军训的时候穿，选鞋要以舒适为主，特别是在军训时期，更要选择一双舒适的鞋子。
军训时消耗体力比较大，尤其是站军姿，是军训的必备课程，一站有可能就是几个小时，而这个时候要选择一双族悉舒适的鞋，才能缓解脚部疲劳，否则会让整个军训过程特别累，一双舒适的鞋子可以改变。
鞋子推荐
一、平底鞋在军训发送的物资里面配的鞋子也是平底的，也就是默认迷彩类的装束。不过这一类的鞋子当时看着还不错，穿上三五天后会有出现断底、断面、开线等现象发生;如果军训过程中不再提供可以更换的鞋子时，建议自己配一双平底的鞋子去军训，当然在这里教官会发现问题需要及时与教官说明原因即可。兆知乎
二、牛筋底对于军训鞋子损坏现象的处理时，建议备一份牛筋底的平底鞋子﹔因为军训一般会在水泥地板上进行，这类的地面磨损很严重是非常费鞋底的。有一双牛筋鞋底的鞋子，一方面可以减少磨损度另一方面可以护脚，因为比较软可以适当对脚底的保护作用。
三、轻便鞋在选择好平底鞋，牛筋底的鞋子后接下来最要的一点则是轻便;因为军训的过程中，都是不断的在走、跑、抬脚、抬腿，站立等频繁现象。脚了穿一双比较轻的猛毕鞋子可以减少对脚部的压力，不会过度劳累而造成小腿或脚部受伤等现象发生。
按照每一个的穿鞋子习惯挑一双适合自己脚的鞋子，同时也要注意在军训时多留意鞋子的变化，不要过度或是错误用脚造成鞋子受损或是脚部受伤。
