简述篮球运动的特点及锻炼身体的价值
篮球运动的特点:
对抗性:篮球运动持续时间可长可短,但需要参与者快速奔跑、突然与连续起跳、敏捷反应与力量抗衡。
集体性:篮球运动不仅要求运动员具有技战术能力,以及在比赛中表现出的智慧、胆略、意志、活力与创造力,运动员也必须具备勇敢顽强的斗志和团结协作的精神。
观赏性:篮球比赛中,可以欣赏到娴熟的运球、巧妙的传球、准确的投篮、机智的抢断、精彩的扣篮和出奇的封盖,再加上攻守交错、对抗变换,从而使比赛双方斗智斗勇,球场形势变化富有戏剧性,能使参与者和观看者得到心理的满足和愉悦。
趣味性:篮球运动简单易行,趣味性很强,可以因人、因地、因时、因需而异。通过变换各种活动方式,篮球运动更加方便与吸引人们的参与,以达到活跃身心、健身强体的目的,进而提高社会的文明氛围,充实人们业余文化娱乐生活。
健身性:人们通过参与篮球运动,既可以强身健体,也可以使个性、自信心、审美情趣、意志力、进取心、自我约束等能力都有很好的发团败带展,也有利于培养团结合作、尊重对手、公平竞争的道德品质。
篮球运动锻炼身体的价值:
从生理层面上看,从事篮球运动能够发展体能,促进人的身体健康,比较而言,篮球运动在发展体能方面的优势在于能够全面的发展人的身体素质,同时改善人的感受器官和神经系统的功能。
从事篮球运动可促进人的心理健康,作为集体的运动项目篮球运动无疑为人与人之间的正常交往提供了理想平台,在运动过程中愉悦身心。
扩展资料:
篮球运动规则:
全队6次犯规规则和一加一罚球规则:比赛每半时,一个队的队员侵人犯规和技术犯规次数累计已达6次,此后这个队的任何枯高一个队员再发生侵人犯规或技术犯规,均将执行一加一罚球规则,判给被侵犯的对方队员罚球一次,如罚球成功,由这个队员再追加罚球一塌芦次;
如第一次罚球不中,比赛应继续进行,不再给予追加罚球的机会。如罚球者罚出的球未触及篮圈,则判为违例,由对方在边线掷界外球
谈谈你的篮球精神与文化
篮球文化,是指观赏和参与篮球运动的人的思维方式和行为方式的制度化凝纯册结,是篮球运动的知识、技能、习俗和制度的总称。其核心是篮球价值观的群体共识,其实质是篮球运动的“人化”和“化人”。
关于篮球文化的构成,我们认为,篮球文化既包括篮球参与者的观念文化,也包括篮球参与者的行为文化;既包括意识形态的软文化,也包括物质形态的硬文化。就篮球运动自身的特点而言,篮球文化至少包括篮球竞赛文化、篮球娱乐文化、篮球观赏文化、篮球历史文化、篮球用品文化五个方面。就当前的工作而言,我们急需打造的篮球文化包括以团结、协作、拼搏、奋进为主要内涵的国家队文化、以培育CBA品牌为核心的联赛文化、以促进轻松和谐、文明观赛为主要内容的球迷文化、以传承篮球历史的为主要内容的博物文化,以及以提高弯昌篮球运动从业者素质的篮球人文化。
关于篮球文化建设的时代背景,除了上面我们说的严峻形势之外,还有四个方面的实际需要。
第一,是中国篮球向高层次发展的需要。一个运动项目有没有自己独特的项目文化,是衡量项目成熟度的重要标志。中国篮球要沿着社会化和产业化的路径向更高层次发展,就必须不断地使自己思想化、知识化、符号化、规范化、体系化。因为,只有实现了“五化”篮球运动才能获得更加广泛的社会认同,才能形成自己的独特文化品味,才能创造财富,贡献社会。所以,加强篮球文化建设是当代中国篮球向更高层次发展的现实需要。
第二,是化解当前篮球运动改革与发展中遇到的一系列深层次问题和矛盾的现实需要。近年来,尽管篮球改革与发展取得了显著的成绩,得到全社会的广泛认可,但是制约篮球发展的一些深层次问题依然存在,譬如,观念陈旧,素质不高,国家队成绩提高不快,联赛的市场推广能力不强,吸引青少年球迷的工作做的不好等。这些问题表面上看,是我们具体工作没做好,但根子上是我们篮球文化的缺失,是我们原来项目组织管理的理念和模式的缺失。毛主席说过,“没有文化的军队是不能打胜仗的军队”。同理,只有以先进篮球文化武装起来的篮球人才能打赢当前的改革攻坚战,才能从根本上化解制约篮球发展的深层次矛盾和问题。
第三,是推动篮球运动可持续发展的实际需要。一个项目能否实现可持续发展,说到底,取决于项目的社会基础和市场基础。而项目的社会基础和市场基础如何才能得到有效地拓展,又取决于项目是否具有亲和力、感召力和影响力。在今年的全国篮球工作会议上,我们就提出,“没有文化的篮球是缺少底蕴,没有内涵和品味的篮球,没有文化的篮球是缺乏亲和力、感召力和影响力的篮球,没有文化的篮球也一定是缺乏动埋裤扒力、魅力、竞争力的篮球。”不从文化的高度认识篮球,我们就不能真正认识篮球的内涵和本质特征,就不是一个清醒的篮球工作者。一句话,篮球文化是篮球运动的魂,培育和发展篮球文化是关系到篮球工作能否实现可持续发展的重大战略问题。
第四,是扩大篮球运动对外交往的实际需要。中国要成为世界篮球大国,就必须全力构建自己的篮球文化。因为,只有基于篮球文化层面上的交流,才是全方位、多渠道、宽领域的交流,才是人流、物流、资金流、信息流相互融通的交流,而这样的交流,正是提升中国篮球整体实力所需要的交流。
总之,中国篮协在这个时候提出要全面加强篮球文化建设,确实是中国篮球发展到现阶段的实际需要。在我看来,中国篮球已经到了不抓篮球文化建设就会错失历史上最好的发展机遇的关键时刻。
什么是篮球文化
篮球文化:是指观赏和参与篮球运动的人的思维方式和行为方式的制度化凝结,是篮球运动的知识、技能、习俗和制度的总称。其核心是篮球价值观的群体共识,其实质是篮球链早拦运动的“人化”和“化人”。其棚胡内涵和外延有很大的广度,广义的睁乎说:凡是与篮球有关的人、事、信息都属于篮球文化。
浅谈篮球文化的特点
大众篮球运动在全球普及,比赛的人文氛围全面提高
篮球运动由于自身的本体性特点、规律和功能,使它充满活力。
为此,新世纪大众性篮球运动将进一步在全球普及,成为名副其实的全球性社会文化和民众健身强体、修德养身的工具和手段。而这种运动性人文、文化色彩的氛围将不断的深化为社会特殊人文景观和人们生活的特殊组成部分。特别在发展中国家、地区的社区和工矿企业的篮球运动开展将日益广泛,热爱篮球运动的各界人士将进一步支持推广篮球运动。
职业篮球运动在全球扩展,商业化气息加强,观赏性加浓
职业篮球比赛的竞技水平的技艺化,进一步产生了特殊社会性魅力和经济效益,促使新世纪镇肢职业御郑世篮球俱乐部将在全球范围内广泛建立,职业性竞赛的商业化行丛毁为将日益在规范中完善法治经营,逐步形成一种新兴产业。
随之现存的国际性和各国的篮球组织形式迟早会有新的组合,竞赛的规则、竞赛的制度与方法的不断变革势在必行,以适应人们观赏、健身和发展科、艺化篮球竞技运动的需要。