篮球比赛下快攻时,怎么做到上篮又快又稳
既然是快攻上篮,那么前提就是把球接稳,这是关键第一步,然后就是上篮时的手感控制,通常很多人打球,因为是快攻,所以由于身体惯性,加上步伐节奏,很容易力道过猛。因此,快攻上篮关键两点,第一点就是将球接稳。第二点就是在稳稳接球后,调整步伐将篮上进。。。
下快攻上篮是篮球比赛中相比较而言最容易得分的战术,下快攻往往是抓对方投篮不进,或者进攻失误来得分。因为快攻能形成局部多打少形势,快速下对方颤姿粗半场形成无人防守得分机会,因此快攻上篮是平时我们不茄镇管打比赛或“野球场”掌握的技能。我们记注要在快、准、狠的同时还有以下几个注意事项。。。
1、首先,注意跑位和接稳球。
我下快攻的时候一定要注意跑位,不要让对方防守人挡住我们传球人的视线。下快攻的时候第一步加速甩开与对方防守人的身位,与我方传球员视线无阻隔,这样我们的队友就能第一时间高质量的传球,我们也能迅速拿好球上蓝得分。。。
2、其次,注意最后上篮调整步伐。
我们下快攻的时候是加速往对方半场跑的,既然是快攻就把对方球员甩开了距离,这个时候接到队友传球的时候要调整步伐,适当放慢速度,保持身体协调性,再去做上篮动作的册首时候就能轻松得分。。。
3、最后是上篮动作。
此时我们面对是轻松得分的机会,我们选择最为稳妥的上篮方式最为保险,尽管动作也许不是那么花哨好看,但只要能快攻得分,都是好的上篮。不要选择一些拉杆、“360度”等高难度动作,比竟快攻失误或者不进就会丢人了哈哈。。。
简述篮球快攻的定义是什么基本要求是什么
定义:快攻是由防守转入进攻时,以最快的速度、最短的时间在人慎兆数上宽拦租造成以多打少的优势,或在人数相等以及人数少于对方的情况下,趁对方立足未稳,果断而合理地进行攻击的一种速决战的进攻战术
基本要求:
全队必须有统一的思想,每个队员都必须积极主动,明确自己的职责和行动路线,保持协调行动和纵深分散的队形。获球队员和掷外界球队员,要敏锐地观察场上同伴的行动,先远后近传好第一传。
推进以传球为主,结合运球突破,加速进攻的速度,在快攻结束时,也不能降低速度,要果断地进行攻篮和跟进抢篮板球补篮。
快攻的组织形式,一般分为长传快攻、短传快攻和结合运球突破快攻三种。
A、长传快攻:是队员在后场获球后,立即把球传给迅速摆脱对方进行偷袭的同伴的一种配合。是由一两个进攻队员利用自己奔跑的速度和同伴长传球的速度超越防守来完成的。
B、短传快攻:是队员在防守中获球后,立即以快速的奔跑和短促的传接球迫近对方篮下进行攻篮的一种配合。短传快攻虽然在速度上比长传快攻慢,参加的人数多,但比长传快攻配合灵活而且变化多。
C、运球突破快攻:在防守中获球后,在不便于传球的情况下,应快速运球推进,创造或寻找配合机会,以提高快攻的速度和威力。这是一种个人攻击在快攻中的积极行动,在推进时,运球和传球要密切配合。注意防止盲目的个人运球,以免影响快攻战术的质量。
扩展资料快、多是当前篮球进攻战术中快衡罩攻的1个显著特点,在1次比赛中,快攻的次数大大增多,快攻次数占全场进攻次数的1/4~1/3,快攻得分战全场得分的1/3。当前,快攻的主要特点是:
1.反击速度加快,传球次数减少,接应人数和得分机会增多;
2.参与快攻人数多,一传距离增大,方式增多;
3.以层次分散快下为主,三线推进为辅;
4.快攻结束时跟进与中投加强。
参考资料来源:百度百科-快攻
篮球运动中的快攻过程分为哪三个阶段
快攻由发动接应、推进和结束三个阶段组成。(1)发动和接应阶段是组成快攻的主要环节,取决于获球队员的快攻意识和能否及时而准确地传出第一传以及接应队员的配合行动。一般来讲,先争取长传快攻,再与接应队员配合或运球突破来发动快攻。发动快攻的时机主要有获得后场篮板球时、抢断球后、掷界外球时、跳球时等。接应一般有插中接应、拉边接应等。(2)推进阶段应保持分散的、纵深的合理队形。快攻推进一般有三种形式,第一种是组织队员接应后快速运球推进和凳;第二种是传球推进;第三种是传球和运球结合的推进。在推进阶段,能传的球就不应该运,以提高攻击速度,减少失误。(3)结束阶段是决定快攻成功的关键,在保持速度和时空优势的基础上,要果断攻击和冲抢篮板球,准备二次进攻或转入阵地唤液旅进攻。结束阶段以多打少时,控球队员应大胆上篮,其余进攻队员应分散拉开,有层次地依次插向埋派篮下,尽可能创造近距离投篮的机会并冲抢篮板球。一旦进攻失败要立即快速退防,不给对手快攻的机会
篮球术语中的快下什么意思
就是说不再转移到特定的组织者手里裤裤轿,而是直接靠当纯宴下的持球人长传或者快速带球胡肆至前场是吗,就等于是快攻的另一种说法