nba球员护腕
护肘,专业体育用品,指的是用于保护手肘关节的一种护具,随着社会发展,护肘基本上成为运动员必备的运动器材之一。手肘是人们最坚硬的身体部位之一,运动员手肘处出现伤病的机会是很低的。但是很多时候运动选手还是会佩戴护肘来预防肌肉损伤。
目录•手肘介绍•基本作用•基本种类•产品特点•基本评价•手肘介绍•基本作用•基本种类•产品特点•基本评价•相关产品•参考资料 [显示全部]
[编辑本段]护肘-手肘介绍
肘关节
肘部衔接了上臂与下臂,巧妙协调地整合手臂活动,让手臂在弯曲伸直及前后旋转做出更完善的表现。然而高重复性的劳动、运动过度及突发创伤所产生的肌腱疲劳可衍生出类似网球肘及高尔夫球肘等的病症,造成手肘活动角度受限,会影响手肘弯曲、伸直的动作。
肘关节由肱骨和侥骨及尺骨形成的关节,使手部弯曲伸直及旋前旋后等方向的表现更完善,过度重复性劳动,运动过度,突发的创伤,造成的肌腱疲劳、发炎肿脓的产生,如网球肘及高尔夫球肘。直接撞击手肘后侧或长期的压迫、磨擦,会产生鹰嘴突滑囊炎,影响手部功能造成手肘活动弊指角度受限。另外上臂的肌肉受伤,会影响手肘弯曲、伸直的动作。
针对肘部经常性受伤的肌腱,护肘以施加适当压力的方式对受伤的肌腱作用产生束缚,降低因过度收缩二加剧患部的伤害程度。肘部护具的设计甚至有减轻疼痛、避免疲劳的效果,协助手部的功能表现更协调。
[编辑本段]护肘-基本作用
护肘
护肘的作用,第一是提供压力,减少肿胀;第二是限制活动,让受伤的部位得以休养生息。与此同时,最好尽量不要妨碍手部的正常运作功能,所以如非必要,大部分的护肘,不受掣肘的。
护肘及护膝是为防止肘、膝被摔伤的保护装置,并佩带软垫或硬壳设计的。为减轻装备的重量,设计者将护肘及护膝设计的更轻巧、美观、方便和实用。
喜欢打网球、羽毛球、乒乓球的朋友,在一场球打下来,尤其是在打反手球的时候,肘部会疼,即便戴了护肘也会疼,专家告诉我们这个俗称叫“网球肘”。而且这个网球肘主要是在击球的一刹那,腕关节没有制动,没有锁腕,前臂的伸肌被过度牵拉,引起附着点的损伤,把肘关节保护后,腕关节没有保护,这样在击球的时候还是有一个过度的过屈动作,这样对肘关节的损伤还可以加重。
所以在打网球的时候,如果感到肘关节痛,在戴上护肘的同时,你最好是戴上护肘。而且大家在选择护肘的时候,一定要选择没有弹性的,弹性太好就起不到保护作用了。而且戴的时候不要过紧也不能太松,太紧就会影响血液流通,太松又起不到保护作用。
除了这三大球、三小球,年轻的朋友们喜欢一些极限运动,一定要戴上专业的护具,这样能有效的防止被摔伤。最后还要提醒大家的是,护具只是在运动中起到一定的保护作用,所以大家在运动比赛时候除了佩带一些护具之外,尽量要掌握正规技术动作,严格遵守比赛的规则。另外,一旦在运动比赛中受了伤,首先要停止继续运动,有条件的话用冰块进行冰敷以缓解疼痛,然后一定要到医院找专业大夫进行加压包扎。
[编辑本段]护肘-基本种类
运动护肘
1、具有超强的弹性、透气性、汲水性.
2、预防腕关节损伤、增强腕部力量、美观、舒适、充分展现运动风姿、易洗涤。
3、为了健康:一个小小的投入.会换来一个巨大的收获。
简易式护肘
两面伸缩材质能服贴地提供肘关节最基本的稳定与保暖,适合在较和缓的肢体动作中穿戴。
[编辑本段]护肘-产品特点
护肘
1、热治疗:温湿的热治疗是大部分教练、康复科医生所重视来治疗受伤的关节和肌腱。medex护肘是由高级弹性布料制成,可完全紧密贴合於使用部位,防止体温散失,减轻患部疼痛,加速痊愈。
2、促进血液循环:因medex护肘所维持的治疗热,促进使用部位肌租槐配肉组织的血液循环,此效果极有益与关节炎及关节疼痛的治疗。此外,良好的血液循环更能发挥肌肉的运动功能,减少伤害发生。
3、支撑和稳定效果:medex护肘可增强关节和韧带抵御外力的冲击。有效地保护关节和韧带。
4、轻质,透气弹性材料,穿着舒适,具有很好的支撑和缓震作用,可机洗,易穿,适合跑步,球类和户外运动
[编辑本段]护肘-基本评价
护肘
大家都认为手套和护肘设计出来是用来保护手和手肘的,为了尽可能满足这一需要,生产商生产了多种护肘,护肘的种类和式样有很多。当球手在长时间的训练或比赛的情况下,则感觉球很重难明袭以抓握时,往往希望用护肘来增加手部的力量。
篮球已经成为了一项时尚运动,随之而来的就是各种流行元素在篮球场上的蔓延。从曾经的紧身球衣到如今球员们身上千变万化的护具,NBA的球员们正在引领着篮球界的时尚风潮。
如果是篮球之神乔丹的粉丝,相信绝对佩戴过护肘打球。想当年,乔丹左臂上的那个护肘,简直就成为了篮球迷们的统一装备。戴上护肘,仿佛整个人都变得自信起来,而且每个动作都会刻意地去模仿乔丹的样子。但是发展到后来已经很少看到戴护肘打球的人了,取代护肘的装备就是保护面积更大的护臂。
[编辑本段]护肘-相关产品
发带
与其说发带这个东西是一件运动装备,不如说它是一件时尚饰物。虽然发带可以非常有效地起到吸收头上汗水的作用,但是戴发带的那些球员好像并不是因为这个功能而佩戴发带的。在他们看来,脑袋上戴着这么一个装饰物,多少可以让那光秃秃的脑袋显得漂亮一些。另外,发带对于那些长头发的球员来说,还可以起到发卡的作用。
护腕
在NBA赛场上,戴护腕的球员已经不多。但是在20世纪80、90年代,NBA赛场上戴护腕的球员却到处都是。佩戴着护腕的球员大多数都是球队中的投篮手,比如“神投手”雷吉-米勒、“邮差”卡尔-马龙。因此,在球场上一般佩戴着护腕的球员都会让人很自然地认为是球队中的投篮手,而且投篮命中率高得吓人。
手腕是我们最常活动的身体部位,手腕处出现筋腱炎的机会是很高的。要保护它不被扭伤或加速痊愈,佩戴护腕是其中一个有效方法。
手腕属位容易扭伤的部位。护腕的作用,第一是提供压力,减少肿胀;第二是限制活动,让受伤的部位得以休养生息。与此同时,最好尽量不要妨碍手部的正常运作功能,所以如非必要,大部分的护腕,都应是容许手指活动,不受掣肘的。
以下是几款常用的护腕设计
相信这是最多人认识的款式,不少网球运动员都有佩戴。可惜它对手腕所提供的保护最小,因为包扎的范围,严格来说只是扎著前臂的前端,并未真正把手腕关节包裹起来。
包扎范围包括了部分手掌和前臂,属於正式的护腕。设计方面,有像袜子般穿在手腕上的;亦有些设计是一条富弹力的带子,使用时需把它缠在手腕上。后者设计较为优胜,因为无论是形状及压力均可以符合使用者的个别需要。
有些患者的手腕痛是会伸延至大拇指的长腱,於是这款包括了大拇指的设计,便可大派用场。
若情况更严重,需要把手腕进一步固定,以及提供更稳固的承托时,这款内藏金属片的护腕便有用武之地了。不过因为被固定的范围较大,价钱也不廉宜,大家可在医务人员建议下才选用。
nba2k14怎么呼叫空接
nba2k怎么空接
空接操作方法介绍往篮下冲,然后按x键就可以了,空接徽章有介绍。按两下篮板键,两下盖帽键,队友就传出球来了,然后加速+投篮。扣篮时一样按两下篮板键。有人给你喂球的时候你好点投篮或者推右摇杆。
nba2k18空接操作:在队友向篮筐方向冲的时候,双击三角键/Y传球。按住投篮键+加速键,指示球员完成空接。注意事项:不要盲目传空接,要在队友无人防守向篮下冲的时候传,才好触发。
k20空接方法是按住“空格”两下,也就是双击空格,球会立刻传球自己的内线队友,实现空接。《NBA2K20》是篮球体育游戏《NBA2K》系列的续作。
NBA2K14键盘怎么空接1、nba2k14中呼叫空接的方法:空接就是按“靠打键”+“传球键”,给人传空接或是要队友给玩家自己传空接都是这两键同时按。但是在游戏中,空接是需要满足一定的条件才能触发的,否则就变成传球了。
2、电指皮脑上想要空接,只需要使用传球键+投篮键即可。02手柄空接:空中接力:LT键+X键(左摇杆选择球员,朝向篮筐选择单人空中接力)。
3、nba2k14空接方法:当你跑向篮筐时,只需同时按w和e键,也就是说,通过键入和空键(键盘设置中有键)。当然,前提是不要被对手挡住,否则就会变成气球。另外,站立不能为空连接,空连接只能通过运行来完成。
4、坐臀既是卡位的时候与对方进行身体对抗时,顶住对方的部位应该是你的臀部,把你的重心也放在臀部,而不是背部,因为以背部为重心不利于移动,同时易被对方放空。拦挡指的是你的手部动作。
5、NBA2K每代游戏对空接都是越来越严格的了,球员需要绝对的力量和意识,才可以空接。
nba2k14怎么空接1、在NBA2k14游戏中点击“靠打键”+“传球键”即可完成空中接力。《NBA2K14》是由2Kgames游戏公司在2013年10月发行的一款篮球竞技类游戏,由VisualConcepts游戏研发工作室创作。属于《NBA2K》系列的作品。
2、nba2k14中呼叫空接的方法:空接就是按“靠打键”+“传球键”,给人传空接或是要队友给玩家自己传空接都是这两键同时按。但是在游戏中,空接是需要满足一定的条件才能触发的,否则就变成传球了。
3、手柄空接:空中接力:LT键+X键(左摇杆选择球员,朝向篮筐选择单人空中接力)。游戏介绍NBA2K14谷歌市场版是由2KSports出品的篮球竞技游戏,你将在唯简差本作中体验到最为真实的NBA篮球,享受扣篮和绝杀带来的快咐仿感。
4、nba2k14空接方法:当你跑向篮筐时,只需同时按w和e键,也就是说,通过键入和空键(键盘设置中有键)。当然,前提是不要被对手挡住,否则就会变成气球。另外,站立不能为空连接,空连接只能通过运行来完成。
5、NBA2K14中手机版想要达成空接投篮需要有两个条件:一是篮筐下面必须要有自己的球员;二是操作的时候需要将投篮键和传球键一起按下去,否则的话就会失败,变为直接投篮或者传球了。
6、也就是说,你掌握不到空接的时机吧,而你是空接发起者。
Nba联防合法是哪年
Nba联防合法是2001年。
2001年,在奥尼尔帮助湖人蝉联总冠军后,NBA为了限制奥尼行慎皮尔在内线的变态威力,决定将此前一直禁止使用的联防合法化。同时,为了减少联防的负面作用,防止球队堆积内线,防守三秒规则也随之出现。
这是NBA特有的规则,当防守球员站在三秒区内防守时,如果裁判认定他并没有特定地去防守某个球员,那么防守球员在三秒区停留的时间不能超过三秒钟,否则会被视为“防守三秒违例”,进攻方将因此获得一次罚球机会,并继续保有进攻权。
斯特恩的解释冠冕堂皇:“这样的规则将会使NBA焕然一新,目的就是为了让比赛节奏更快、更好看。”但谁都知道,限制超级球星才是联盟允许联防的真正原因。
扩展资料:
2001年4月12日,NBA官方做出决定:联防合法化。
联防合法化的原因:彼时,走在三连冠道路的奥尼尔已经成为联盟的头号梦魇,各家主教练穷尽心血却再也遏制不住这条嗜血的鲨鱼,任凭你编制出世界上最万无一失的防守策略,在鲨鱼蛮不讲理的打法面前也会瞬间档差土崩瓦解,甚至连砍鲨战术也难以拖住鲨鱼走向王座的脚步。于是,在这个危急关头,2001年4月12日,NBA官方做出决定:联防合法化。
事实上,尽管在此之前,NBA一直将联防列为非法防守,但联盟内却一直都飘荡着联防的影子,而80年代末响彻联盟的“乔丹法则”更是在打联防的擦边球。联盟禁止联防最根本的原因在于,联防会大量压缩进攻空间,导致进攻停滞进而比赛美感大减。尤其是在80年代J博士、魔术师、伯德、乔丹等外线孝庆球员无比依赖突破的大环境下,联盟自然更坚定了联防非法化的决心。但21世纪初奥尼尔的所相披靡让联盟不得不痛下决心,改变这套传承了几十年的游戏规则。
参考资料来源:人民网-巨人推进NBA三秒区不断变大奥尼尔使联防合法化
nba历史上的十大绝杀是哪些
1、连环绝杀,小鱼0.4定乾坤(04年西部决赛第五场)
知道0.4秒是什么概念么?大概也就是常人一眨眼的这段时间。知道0.9秒是什么概念么?恐怕一口吞下一个小笼包也就这个速度。但就在0.9秒的时间内,发生了匪夷所思的故事,而且这该死的故事还发生了两次!
先是邓肯,他在比赛还剩0.9秒时利用掩护从右侧运球至圈顶,随即用一个后卫般的动作在全力顶防的奥胖面前后仰跳投,球中!73-72!马刺球迷沸腾了,球员沸腾了,激情的马努甚至扑到了邓肯的身上……是的,从任何角度来看,湖人都不可能再有什么作为了。
但是。
费舍尔随后送出不可思议的表演。他接到佩顿边线开球后,以一个丑陋的,形同推铅球式的动作将球扔了出去,但令人吃惊的是,球居然直挺挺的掉入篮筐!,马刺球迷傻了,球员傻了,激情的马努更是半响无语。而湖人阵营显然乐疯了,就连奥尼尔与科比握运也相互拥抱。要知道,OK组合当时的关系就和樱木花道与流川枫差不多(不知他们各自回家后是否会疯狂洗澡)。
2、哈夫里切克断球了!(65年东部决赛第七场)
65年的东部决赛第七场,当看到凯尔特人以110-103领先时,就连邪恶的奥尔巴赫也点燃了他的胜利雪茄。但不料76人随后奋勇反击,竟然在比赛还剩5秒时将比分追到109-110,而且,他们还拥有球权!
如果76人完成这一次进攻,那么凯尔特人将被送回老家,也就没有所谓的八连冠。当时76人的阵中,拥有进攻怪物张伯伦。不过发边线球的吉尔在短暂思考后做了另一个决定,他将球传给了暂时处于空位,绰号直升机的沃克。
这并不是一个糟糕的决定,进攻怪物张伯伦之后有防守怪物拉塞尔的存在。但糟糕就糟糕在,吉尔没有看见哈夫里切克!后者如同一条猎犬般冲了出来,随后迅速摆脱,连犯规的机会都不给对手。"哈夫里切克断球了!比赛结束了!哈夫里切克断球了!"现场解说员莫斯特尽情嘶吼,肆意发泄着自己的畅快。
没错,这不是绝杀,但胜似绝杀。而我们也将这一球称之为:世纪之断。
飞人乔丹的完美一跳
3、米勒时刻(95年东部半决赛第一场)
永远不要低估米勒,因为谁也不知道这个家伙会干出什么惊人举动。95年东部半决赛首战,尼克斯在终场前18秒时还以105-99领先6分,这时所有的人几乎都认为比赛已经结束了。是的,在这种情况下,步行者还能怎么样呢?
但米勒却芦派偏偏不信!他在只剩8.9秒的情况下连得8分,硬是带领球队翻盘成功!他先是投中一记三分球,随后尼克斯球员着了魔似的将球直接传到他的手中,又是一个三分球!连遭两记闷棍的纽约人似乎有些神志不清,在最后一波进攻不中被米勒抢到篮板后,他们居然直接犯规……
米勒两罚全中后,比分变成了107-105,尼克斯竟然输掉了比赛,而步行者在8.9秒完成了超级翻盘。自此陪皮贺之后,米勒的绝杀有了一个新名词:Miller's Time(米勒时刻)。
4、韦斯特"半场搞定你"(70年总决赛第三场)
NBA的Logo大家都很清楚,是杰里-韦斯特运球时的情形。但为何NBA会用杰里-韦斯特做为Logo?其中的一个原因,想必是这名球员,在场上时常有疯狂的举动吧。
我们不妨看看他在70年总决赛第三场干了什么,当第四节临近结束时,尼克斯还保持3分的领先。但韦斯特在后场信手一抛,球在空中划出了一道最完美的弧线,直挺挺的落入篮筐!打平,加时!
尽管在威利斯-里德38分的带领下,尼克斯最终仍在加时赛中取胜,但韦斯特的惊艳一击,依然给人留下足够深刻的印象!
5、魔术师的天钩(87年总决赛第四场)
在85年之前,某种程度上来说凯尔特人与湖人在总决赛的较量,类似于"母熊与猎人"的关系。但"湖人必被绿衫军日"的定律却随着魔术师约翰逊的到来而改变,湖人在85年的总决赛终于颠覆了绿衫军的统治。而到了87年,双方再次在总决赛中狭路相逢。
在前三场较量中,湖人以2-1领先。在关键的第四场比赛中,伯德的三分球帮助凯尔特人以106-104领先。随着贾巴尔两罚一中将差距拉近到1分后,约翰逊挺身而出,他在麦克海尔与帕里什的联合封堵之下,用一记天钩般解决了战斗。而这记天钩,日后也被称为baby hook。
"我认为我们可能会栽在贾巴尔的手上,但没想到是他。"赛后大鸟在接受采访时,沮丧的说道。
6、科比的双重打击(03-04赛季常规赛最后一场)
一次绝杀不够?那就来第二次!03-04赛季常规赛最后一战,湖人与开拓者展开一场激战,在常规时间的最后时刻,科比在对方几乎将手封住全部视线的情况下,后仰投中三分,将比赛拖入加时。
在历史上,杰里-韦斯特也曾有过类似情形,只可惜球队最终加时赛晚节不保。但科比不会重蹈前辈的覆辙,加时赛最后1秒,湖人仍以102-104落后,但科比又出现了,他接到球,外线强行出手,球又进了!105-104!湖人绝杀成功!
这两次绝杀难度都极高,而更难得的是,两次绝杀接连发生!听听奥尼尔赛后是怎么说的?"他告诉我们,为我做好挡拆,我带你们回家。"
结果,他真的做到了。
7、关键先生霍里(02年西部决赛第四场)
除了凯尔特人的那群上古神兽外,手握7枚冠军的霍里已属当世无双。为何老霍能如此牛×?自然有其独到之处。02年西部决赛第四场,湖人与韦伯领军的国王展开激战,然而萨克拉门托人远比紫金军团预料的难对付,前三场比赛战罢,两连冠的湖人反以1-2落后。
第四场比赛依然在洛杉矶进行,而走势也一如既往的扑朔迷离,到了最后一刻才分出胜负。比赛还剩11秒时,国王以99-97领先。科比投篮不中,奥尼尔强攻还是不中,这时球落到了外围的霍里手里,比赛时间只剩6秒。
他,出手了。
球,进了。
国王简直不敢相信这一结果,整个斯台普斯中心球场几乎爆炸了。冰火两重天之时英雄霍里在干什么?他摆出一副牛逼哄哄的造型,背过双手,跳着小碎步接受全场观众的欢呼。而随后的系列赛,伴随着阴谋,黑哨,欢笑与痛斥无序的进行,湖人也最终以4-3涉险过关,并完成了三连冠。从这方面来看,霍里的绝杀几乎拯救了湖人,若国王以3-1取得赛点,即使裁判的尺度再偏,恐怕也难以回天了罢。
8、篮球之神最美的瞬间(98年总决赛第六场)
这是我们这一代球迷最熟悉的一个镜头,总决赛第六场,乔丹完全统治了比赛,力砍45分。但顽强的爵士仍将比赛拖到了最后一刻,犹他以86-85领先。
接下去发生的一切,无需用太多的华丽的辞藻修饰。只需要用这些言语就够了:乔丹接到了球,乔丹晃倒了拉塞尔,乔丹完成了绝杀,这是他的第45分!
对于篮球之神乔丹而言,这大概只是职业生涯中再正常不过的一个镜头。但对于我们这一代球迷而言,乔丹用自己的实际行动让我们认识到了何为"神乎其技"。而这个镜头,也被广大乔丹迷推选为"上帝最神最美的一个瞬间"。
至于乔丹是否有手部推搡的动作?谁关心这个呢。
9、卡特的决心(08-09赛季常规赛第11场)
对阵老东家猛龙,卡特自然不用动员,双方也在场上展开惨烈的绞杀。第四节还剩3.2秒时,猛龙仍以111-108领先。这时卡特出现了,他在距离三分线外一步处接球后稍作晃动,在几乎不可能的情况下后仰强行跳投命中,111平。伴随着漫天的嘘声,篮网将比赛拖入了加时。
如果事情仅仅到此为止,那么这或许只是一次再平常不过的绝杀,但到了加时赛,故事才真正发展到了高潮。安东尼-帕克的底线三分球球将比分追成了127平,这时比赛只剩2.1秒。
又是卡特!这个让多伦多憎恨不已的家伙,又为自己的罪行上添加新的一笔,西蒙斯底线开球直接抛向篮筐,卡特不知何时甩开防守,空中接球直接反扣成功!留给猛龙的时间只剩1秒,没有暂停!卡特展现了自己誓杀老东家的决心,同时,这一镜头也是NBA历史上,唯一一次用空中接力反扣解决战斗的绝杀。
10、罗伊摧毁姚明盛宴(08-09赛季常规赛第5场)
这场比赛的意义在于,姚明职业生涯里唯一一次接近绝杀的机会,被罗伊无情的摧毁。我们不妨看看最后时刻究竟发生了什么,罗伊在比赛还剩1.9秒时中投命中,随后全场表现低迷的姚明在对手包夹的情况下转身跳投强行出手,球中,还造成了罗伊的犯规。
赛后罗伊坦言,被姚明打三分得手后,就像天崩地裂一般让人难以接受。但罗伊很快就迎来的艳阳天,虽然只有0.8秒的时间,但罗伊在30英尺处接球直接出手三分,球居然诡异的中了……
纵观姚明的职业生涯,他从来就没有过扮演绝杀英雄的机会。而这一次,是姚明距离绝杀英雄最近的一次,然而即使在比赛只剩0.8秒时,煮熟的鸭子都能飞走。还能说些什么呢…