篮球运动如何培养团队意识
团队精神是彰显队伍凝聚力的集中体现，如果把队伍誉为灵魂，那么灵魂也需要一具躯壳，所谓躯壳就是队伍建设中的团队精神，是架起支撑队伍饥激协和发展的一道脊梁。团队的进步需要循序渐进，需要共同努力的意志推行，团队精神是一种看的见、摸不到的无形动力，但却能够反应在团队建设和队员行动的成效之中。培养和建立坚固的团队精神通常影响着整支队伍士气氛围，表现的是一种良好的精神样貌、合作气息，一支烂辩袜球队只有在合作意识上坚韧不催，才能最大化的发挥其集体运动的团队功效。
团队精神能具有振鼓士气的作用
团队精神培养出的共同目标与共同使命感凝聚一起，一定会大于个人力量的总和，一支富有团队精神的球队，都可将迸发出的精神力量转化为行动力量，使得团队成员之中的气氛更加和谐，增进日常训练中的效果日益更新。而像一些没有团队精神的球队，对团队的精神面貌都产生了消极影响，日益加深的矛盾使得团队元气大伤，进而造成球队逐渐失去合作和战斗能力。
对运动员做团队精神的培养，有利于团结意识的增强，有效强化团队的凝聚力，这对篮球运动的提高和发展灶州是必不可少的一部分。
篮球意识培养方法
对于集体性球类运动项目来说,技术是制胜基础、战术是手段,整体产生力量以及素质作为保障.篮球运动也不例外,意识的培养与训练应注重三个方面:正确应用各项基本技术的意识;战术配合意识;参加整枣消桥个篮球运动的思想意识.整体意识就是对参加篮球运动有明确的目的性,有高度的政治责任感,民族自尊心、高昂的斗志和集体荣誉感.正确应用技术意识,就是努力掌握各项运动技术,使之形成运动技巧,比赛时准确,及时熟练地应用.战术配合意识即比赛时自觉积极地贯彻战术意图,能与同伴密切配合,使全队形成一个战术集体.一、关于整体意识的培养与训练.一个好的球队和篮球运动员必须具备良好的整体意识.作为一个队来讲就是要有统一的思想和行动,以及统一的奋斗目标;作为一个队员就是要有明确的目的和自我要求. 1.入队教育少年比较活泼好动,对许多实践活动都跃跃欲试,兴趣多受教师,家长,明星人物等的影响、出现对未来的向往、但自觉性较差,目的性不清、有时动摇不定.因此,教练员应争取各方向的支持和协助,通过教育和诱导,使队员明确为谁打球、为什么打球、球队和自己的奋斗目标是什么,应该作一个怎么样的队员.通过组织参观优秀队的比赛、电视录像帮助分析那些精彩巧妙的配合和细腻精练的技术动作,讲述篮球运动及著名运动员的趣事,来培养队员爱好篮球运动的浓厚兴趣,使队员树立起热爱祖国,热爱集体,热爱篮球事业,爱别人亦为别人所爱,遵守纪律,有信心、有拼劲,勇于胜利的整体意识. 2.提高篮球理论知识形成某种意识的功能都是相应的某些知识作为基础.学习篮球理论知识可以培养和启发少年运动员的再创思维,使队员在训练和比赛中自觉地,主动地完成任务.要使队员明确篮球运动技战术发展的趋势和特点、强调掌握基本技术规格要领,善于学习优秀运动员运用技术的经验、对基本攻防战术套路的特点和相互制约的原则要明确,教练员根据本队实际情况和特点树立起切实的训练指导思想.少年学生思维发展的一个主要特点是抽象思维开始占有相对优势,可以使用概念,通过判断推理的思维形式,达到对事物特征和内在联系的认识过程.但具体形象思维在少年期仍占有一定地位、为此篮球理论知识的学习,应尽可能的在比赛和训练的实践过程中有计划地进行. 3.把整体意识的训练与培养同训练计划结合起来.整体意识的培养与训练是一项长期细致的工作,应结合本队实际情况,有针对性地,有重点地列入训练计划.不同阶段应有不同的具体要求.例如建队时或训练初期着重培养热爱打球、热爱集体,遵守纪律,团结互助的思想意识;比赛时期着重培养崇高的责任感,集体荣誉感,敢于拼搏,善于胜利的思想意识.二、基本技术运用的意识培养与训桥森练培养和训练运用技术的过程也就是形成动作技巧的过程.因为运动技巧就是有意识活动的结果,熟练而准确运动技术使技术达到自动化程度,避免脑力和体力的不必要消耗. 1.基本功的训练是符合比赛时技术运用的基本规律,基本功训练时,对最基本的动作要领要反复练.如手指手腕对球的控制能力、球感等.但单一技术训练不能拉得过长,要根据比赛规律逐步过度到与其它技术相结合的训练.训练时要多假设情况,不断地提出问题,设置障碍、使之形成条件反射,一上场就随时观察场上情况,提早分析估计变化情况,提高动作技巧的灵活性和创造性.对一些难度较大的动作要结合队员模仿体会动作的机会,使之消化理解,在队员对整个动作有了初步概念凳猛的基础上再进行分解与综合练习,并多次重复提高动作的准确性.在练习中教练员不断地适时地对动作进行口头和形体分析是非常重要的,如防守训练中经常强调耳胸相齐这一防守术,再通过观察优秀队员的防守姿态、使队员在防对手突破时保持低重心的概念,而重心过高和直立状态则常常被对手轻易突破. 2.大力加强观察能力的训练、加强运动员的视野训练和十分重要的意义.因为运动员必须通过视觉准确地观察空间,方位和距离,特别要求运动员能准确判断迅速变化的各种关系,才有可能确定运动方向,采取有效动作.训练时应注意:①加强眼睛余光的观察能力的训练;②技术动作训练中要考虑有助于扩大视野的技术动作(特别是争取角度,时间),例如运球只用余光照顾球或不看球、视野的重点是观察场上的全面移动情况;快攻沿边快下必须用侧身跑;接球后尽量面向球篮等. 3.培养快速反应能力.篮球场上是瞬息万变的,这就要求运动员针对变化作出较快的反应、否则就会犹豫不决,反应迟钝贻误战机、教练要设法通过各种变化信号(最好结合场上情况),刺激以及采取多变的对抗条件进行训练、以提高队员的反应能力. 4.在全面培养和训练基本技术运用的基础上,根据队员各自的特点、注意有意识发展其特长的技术动作,引导他们练出一手或多手绝招、诸如神投手,控球能手,快攻的突击手等等.三、战术意识的培养和训练篮球运动是一个成队比赛的项目,参加比赛的运动员必须通过一定的战术,发挥全队的优势,不然全队水平很难提高.除结合整体意识和正确运用技术的训练外,有计划有目的地组织运动员参加比赛、是培养战术意识的最主要手段.通过比赛可使队员对复杂的比赛情况有正确的分析能力、能识破对方队的意图,加强本队队员之间的默契,以使已掌握的动作技巧和战术意识能根据场上变化的情况,有针对性地运用起来.不论在训练和比赛中、战术的运用都要有明确的目的性和任务,使队员不仅能按照预定战术行动,而且要使队员理解为什么这样做,要结合实际讲解篮球比赛的规律和理论知识,指导和启发队员善于观察判断、提高其独立思考的能力.如快攻二打一时,应根据实际情况迅速做出判断采取行动;当防守者封盖能力强时,应用运球吸引防守者、再传球给空档处同伴上篮得分;当防守者防守能力较差或已多次犯规,可强攻上篮,造成对方犯规;如对方联防阵严整时,不应冒然进攻,应借鉴毛泽东的运动战,游击战战略思想,频频外围倒手,结合内部穿插,打乱其阵形,寻其空档,而大多数篮球战术都同《孙子兵法》有相似之处,如空切,传切,突分,快攻等与暗渡陈仓,声东击西,兵贵神速,避实就虚等战略思想相似.如果结合进行讲解与分析,能大大提高队员对战术意图的理解和兴趣.在教育和训练中要多进行二、三个人的配合套路,增加配合意识.教练在训练和比赛中应有重点的分期,分批对运动员进行技术反应的专门性统计,看有多少是恰当的,有多少是不合理的,错在哪里为什么根据总结出来的问题,再反馈给队员重点训练、通过不断反复实践,一步步提高战术意识.培养和训练篮球运动员的篮球意识是一项极其复杂而艰巨的工作,必须高度重视,认真对待、从小抓起,这样才能进一步提高篮球运动水平.
篮球意识的培养途径包括哪几个方面
1、培养观察能力
培养观察能力是培养正确“篮球意识”的门窗，是形成正确“篮球意识”的重要条件。篮球运动员在比赛过程中，对任何一项技术动作、战术的运用，都取决于能否周密地在瞬间内作出正确的观察、判断。
2、训练观察能力
技术训练中，要考虑有助于扩大视野的技术动作。如：运动员至多利用余光照顾到球或者不看球，视野的重点是观察场上全面移动情况。
3、培养判断能力
提高对球场复杂变化情况的分析判断能力，在培养篮球意识中，占很重要的位置。运动员通过场上的观察预测，掌握对方的技术特点及战术规律，而采取相应的行动。要正确分析判断对手的进攻意图，保持沉着冷静的头脑。密切注视球的传递变化和进攻队员的游前活动。
4、培养篮球意识
要求运动员要具有“对抗观念”。要求在正确动作规格基础上做到更具有实战性，合理性和实效性。在各种因素反复刺激下，巩固、神手清运用与发展技术，形成独特的技术特点，增强正确“篮球意识”。
5、树立快攻意识
加强快攻意识要求每个运动员都要有快的欲望和配合能力，要充分发展人的主观能动性，积极争取、创造机会。这要先靠平时在思想上认真对待，持之以恒地反复磨练、强化，以加强队员的快攻意识，这样就能在比赛中，力争一切时机，最大限度地发动快攻。
6、培养防守意识
要贯彻“以球为主，球人区兼顾”的防守原则，在训练中除进行个人防守能力和协同配合外，在意识方面也应同时提出各种要求：
（1）积极地进行抢位防守的意识；
（2）失去球权后，立即进行防守的意识；
（3）打破固定看人界线的意识；
（4）对持球人的防守，应根据进攻队员的特点，机动变化，采取措施，起近防守，做到防投、影响控制对方传球和借机抢断的意识；
（5）对无球人防守薯铅包括：强占断球路线，随时准备断球的意识；
（6）护送的意识；
（7）队行机动变化意识；
（8）抢篮板球及反击意识。
参考资料来源：百度百科--篮球意识
青少年篮球意识应该怎么培养
篮球意识是指篮球运动员在实际比赛中通过自己的感觉、知觉、表象等形式去形成概念和进行判断、推理，通过及时思维活动合理地运用身体和技战术，它是运动员对篮球的一种思维认识活动。篮球意识包括战术意识、跑位意识、传球意识、助攻意识、投篮意识等，篮球意识包含的内容更广，它具体通过比赛反映出来,是--个综合的思维过程。
一、散派加强学生观察能力和战术思维的训练来培养青少年的篮球意识
观察能力是形成篮球意识的主要因素之一。特别是在两个以上技术动作组合与衔接练习中，培养运动员的观察能力，提高用眼余光观察的能力，扩大视野。如在平时训练时，可让队员边运球边看老师的手势，手指向哪边，队员便往哪边变向运球。球场_上的各种信息进入运动员的大脑后，则需要运动员经过自己的思维立即做出判断，只有准确的判断才能采取适当的技术、战术行动。
因此，要重视加强青少年观察能力和战术思维的训练，要求运动员开动脑筋，勤于思考，想练结合，这是激发运动员篮球意识的主要手段。如每打一-次比赛前的准备会，让每个队员积极发言，分析我队与对方队员的特点，应该采取什.么梁卜手段去赢得比赛，比赛结束后再让队员根据结果总结得失情况，哪些是正确的，哪些是错误的，以便在下一次比赛.中灵活运用战术。
二、用比赛教学法营造良好的竞赛氛围来培养青少年的篮球意识
要想使学生对篮球运动产生稳定而浓厚的兴趣，必须结合篮球运动特点对学生进行教学。其中加强比赛教橡掘穗学法是一个非常有效的方法。其指导思想一是在比赛中学会打球，锻炼身心;二是掌握方法，终身受益;三是积极参与，满足成就动机、体会乐趣。比赛是篮球运动的最终目的。它具有强烈的竞赛性和对抗性,不仅可以培养学生勇敢顽强、坚毅、果断、机智灵活的意志和作风。
还可以培养团结友爱、互相协作的集体主义团队精神。因此，教师要充分运用这些积极因素，在日常课堂教学中大力加强比赛教学法的运用，让青少年感到有学习和奋斗的目标。要适当放宽规则和运动技能的要求，让他们在比赛中学会打球，锻炼身心，积极参与，体会乐趣，营造一种宽松而愉快的学习气氛来达到培养篮球意识的目的。
