NBA三双排行榜
三双，四双，五双记录榜
常规赛的三双英雄榜
1、罗伯特森(181次)
(其中在1961-62赛季为辛辛那提皇家队效力时，赛季平均成绩是30.8分12.5个篮板和11.4次助攻，历史唯一的记录)
2、约翰逊(138次)
3、基德(100次)【现役球员，达拉斯小牛】
4、张伯伦(78次)
5、伯德(59次)
【注：1973-74赛季以前NBA的数据统计方式相对简单，不记录首发或替补出赛的资格，无三分球（不设三分线），篮板球不区分前后场，只记录总数，盖帽、抢断和失误也未计入常规统计之内，所以罗伯特森和张伯伦的数据资料有欠缺】
全明星赛的三双记录，乔丹在1997年获得全明星赛历史上首个“三双”——14分、11个篮板、11次助攻，这一纪录到目前仍未被打破！
总决赛的3双：总决赛中的“三双王”是贾森.基德，共完成两次。但两次总决赛“三双”非但未能为网队换来一枚总冠军戒指，而且他得到“三双”的两场比赛网队都输了球。而乔丹与邓肯则要幸运的多，他们也曾经在总决赛中创造过“三双”奇迹，而且赢得了总冠军。补充说明：大鸟拉里伯德在84-85赛季总决赛中，平均得到了24分，9.7篮板，9.5助攻，距离总决赛平均3双仅一步之遥。
四双：如果说3双很难的话，4双则是难上加难。就是得分、篮板、助攻、抢断、盖帽五项统计中，有四项是两位数，迄今为止，共有4人完成。
内特.瑟蒙德在1974年10月18日对阵鹰队：得分22、篮板14、助攻13、盖帽12！
阿尔文.罗宾逊在1986年2月18日对阵太阳队：得分20、篮板11、助攻10、抢断10！
(NBA联盟历史上惟一一个由抢断构成的“四双”)
大梦黑肯.奥拉朱旺在1990年2月14日对阵活塞队：得分18、篮板16、助攻10、盖帽11！
海军上将大卫.罗宾逊在1994年2月14日对阵活塞队：得分34、篮板10、助攻10、盖帽10！
【补充说明：中国CBA江苏南钢的胡雪峰，在与云南红河的比赛中打出16分、10个篮板球、12次助攻和10次抢断的“四双”，他也成为CBA历史上第一个打出“四双”的球员。】
最令人尊敬的0.5次4双瞎或：说是0.5次是因为该4双没有完成。大鸟拉里伯德在1985年对爵士时已经得分30、篮板12、助攻10、抢断9！当时凯尔特人大比分领先爵士，在第3节，伯德就下场提前休息了，记录席发现距离“四双”近在眼前，当时仅有一人完成过4双，于是便做出提醒！教练KC琼斯也关切问伯德还想上场来完成历史上又一突破！但伯德本着职业球磨轿伍员的韧性素质，淡淡说道：“谢谢！我今天想休息了！”他心中正在想着下一场胜利，遗憾的0.5个“四双”，这就是著名的“半个四双”！补充说明：鲍勃苏拉和里基戴维斯在比赛最后故意投篮不进砸篮板，自己再抢一个篮板完成3双。相比起来，大鸟的身影也愈加高大，所以NBA历史上的0.5个4双最值得回味。
最遗憾的5双：张伯伦老爷子那个时代，没有盖帽和抢断的统计，而张老爷子得过得分王、篮板王和助攻王，如果当时有盖帽王，帆孝估计也没有问题。这么想想，张老爷子偶尔完成一次5双不是难事吧?
篮球中什么是韧性
就是在比赛中的毅力，在最艰苦的时候能否坚持到最后。主要是一模袜种心里韧性。
心理韧性
用在心理竖码闹学上，是一种压力下复原和成长的心理机制，指面对丧失、困难或者逆境时的有效应对和适应。不仅意味着个体能在重大创伤或应激之后恢复最初状态，在压力的威胁下能够顽强持久、坚韧不拔，更强调个体余罩在挫折后的成长和新生。
NBA里11号都有谁
第一名：伊赛亚-托马斯，职业生涯数据：出战979场常规赛，场均19.2分9.3次助攻1.9次抢断
托马斯毫无疑问是NBA历史上最伟大的11号球员，他恐怖的得分能力，优秀的策应水准和顽强的防守韧性，令他成为了上世纪80年代最伟大的球员之一。在14年职业生涯里托马斯一直效力活谈改塞，并且在黑白对决和公牛王朝两大时代当中带领球队赢得了两次总冠军奖杯。作为一位12次入选全明星赛，五次入选联盟最佳阵容的球星，托马斯的伟大毋庸置疑
第二名：保罗-阿里金，职业生涯数据：出战713场常规赛，场均22.8分8.6个篮板
11号第二优秀的球员的评选非常困难，历史50大球星之一的阿尔金的入选自然别有深意。仅从实力上而言，也许阿尔金几乎无法和这份榜单上任何一位球员在正面交锋中占据上风，但是作为跳投的创始人，阿尔金却为NBA带来了一种崭新的进攻手段，而在此后这一进攻手段成为了篮球的主流，也让篮球比赛变得更加精彩。在51-52赛季，阿尔金的投篮命中率达到了44.8%，在当时这一命中率已经惊为天人
第三名：沃尔特-弗雷泽，职业生涯数据：出战825场常规赛，场均18.9分5.9个篮板6.1次助攻1.9次抢断
作为一位小个子后卫，弗雷泽的篮板能力令人惊讶，而他的防守端对球队的贡献同样在193公分的球员中极难寻觅。弗雷泽是70年代中NBA的标志性球员之一，13年职业生涯里他七次入选竖迅最佳防守阵容第一队，六次入选最佳阵容，两次获得总冠军奖杯。在退役后弗雷泽也入选了NBA历史五十大球星
第四名：艾尔文-海耶斯，职业生涯数据：出战1303场常规赛，场均21分12.5个篮板1次抢断2次盖帽
作为火箭历史上乃至整个NBA历史上的传奇名宿，姚明当年选择11号作为自己的球衣或许或多或少和海耶斯有一些关系。堪称联盟不老松的海耶斯在16年职业生涯中12次入选了全明星赛，六次入选最佳阵容，两次入选最佳防守阵容第二队。作为一位得分能力极强的球星，海耶斯也最终成为了NBA历史五十大球星之一
第五名：鲍勃-麦卡杜，职业生涯数据：出战852场常规赛，场均22.1分9.4个篮板1次抢断1.5次盖帽
麦卡杜是NBA历史上唯一一位没有入选50大球星却获得过常规赛MVP的球星，生涯晚年尤其是在洛杉矶湖人时期显得非常落魄的他曾经缔造过单赛季场均34.5分和连续三个赛季场均得分都超过了30分，连续五个赛季场均篮板数都超过了12个的恐怖纪录。麦卡杜在晚年随湖人征战时数据明显下滑，但是他也获得了两枚总冠军戒指作为回报
第六名：姚明，职业生含纤判涯数据：出战481场常规赛，场均19.1分9个篮板1.9次盖帽
姚明能够被视为历史最强大的11号球星，除了因为自己自身实力不俗之外，他给NBA带来的巨大冲击力和NBA借助他来加速NBA全球化的现实意义足以被视为空前绝后，这也让姚明注定成为历史上最具有影响力的球员之一。姚明目前正在遭遇伤病的困扰，他必须要尽快的找到状态，才能确保以后在评选中不被其他人超越
NBA有人拿到过五双
没有
真拿过五双他也太恐怖了
篮球术语,指得分,篮板,助攻,抢断,封盖五大良性数据中有4项达到10以上.达到四双非常艰难,如果有球员达到四双,证明该球员非常全面.
NBA直到1973-74赛季才开始记载四双.在NBA有记载的历史中,只有四个人曾经达到过四双:
内特·瑟蒙德，22分、14个篮板、13次助攻、12次盖帽，1974年10月18日公牛vs老鹰
埃尔文·罗伯特森，20分、11篮板、10助攻、10抢断（联盟历史上惟一一个由抢断构成的“四双”），1986年2月18日马刺vs太阳
奥拉朱旺，18分、16个篮板、10次助攻、11次盖帽，1990年3月29日火箭vs雄鹿
大卫纳慎·罗宾逊，34分、10个篮板、10次助攻、10次盖帽，1994年2月17日马刺vs活塞
在没有记载四双的时候,NBA球员奥斯卡·罗伯特森曾经五个赛季场均能达激茄备到得分28+、篮板9+、助攻9+,很有可能在这5年中司职控球后卫的罗伯特森能达到10个抢断,即明毁很有可能罗伯特森也拿到过4双.
历史上还有1人差点四双：伯德在85年对爵士时已经得分30、篮板12、助攻10、抢断9！当时凯尔特人大比分领先爵士，在第3节，伯德就下场提前休息了，记录席发现距离“四双”近在眼前，便做出提醒！教练KC琼斯也关切问伯德是否还想上场来完成历史上又一突破！但伯德本着职业球员的韧性素质，淡淡说道：“谢谢！我今天想休息了！”他心中正在想着下一场胜利……遗憾的0.5个“四双。
